Gelo zarokê te serê xwe dixe? (Lingê Serî) - Xem meke, were em li ser vê yekê biaxivin!

Dê û bav, divê hûn pir xemgîn û dilgiran bin gava hûn dibînin ku pitika we carinan serê xwe li nivîn, dîwar, an jî li pêlîstokan dixe, rast e? Bi rastî jî normal e ku hezar tiştên mîna "Çima pitika min vê yekê dike? Ma tiştek bi wî re xelet e? Ma ev destpêka pirsgirêkek mezin e?" werin bîra we. Ne ecêb e ku hûn di wê demê de pir bitirsin û xemgîn bibin. Lêbelê, hûn ê hinekî rihet bibin gava ku hûn bizanin ku ev ne her gav nîşana pirsgirêkek mezin e wekî ku hûn difikirin. Îro, em ê bi awayekî hêsan li ser `(Lêdana Serî)` an jî lêdana serî biaxivin û bersivên gelek pirsên ku di hişê we de ne bibînin.

Çima carinan zarokên me yên piçûk serê xwe bi vî rengî dixin?

Dibe ku çend sedem ji bo vê yekê hebin. Heman sedem bandorê li her pitikî nake. Ji ber vê yekê, bêyî ku em panîkê bikin, em hewl bidin ku fêm bikin ka sedema gengaz çi ye.

1. Xwe-Stimulasyon

Bifikirin, carinan em lingên xwe jî dihejînin, an jî tenê li ser kursiyekê rûdinin û paş û pêş dihejînin. Bi heman awayî, pitikên piçûk jî dikarin di vê tevgera rîtmîk de kêf an aramiyê bibînin. Her ku pergala wan a demarî pêş dikeve, ev tişt ji bo wan ezmûnên nû ne. Ew mîna fêrbûna li ser laş û tevgerên wan e. Hin pitik dikarin werin dîtin ku serê xwe dihejînin û serê xwe bi vî rengî bi rîtmîkî dihejînin, hetta berî razanê jî.

2. Rêyek ji bo teselîkirina xwe (Xwe-Teselîkirin)

Her wekî hin pitik tiliyên xwe dimijin an jî xwe paş û pêş dihejînin, ev dikare ji bo wan bibe celebek rehetiyê. Bi taybetî dema ku ew westiyayî, an hinekî dilgiran an bêaram in, dibe ku ew hewl bidin ku bi vî rengî serê xwe bihejînin xwe aram bikin.

3. Rêyek ji bo berdana tiştên di hişê we de (Belavbûna ji dilşikestinê/hêrsê)

Zarokên biçûk nizanin çawa hestên xwe yên xemgînî, hêrs, an jî bêhêvîtiyê bi gotinan derbibirin. Ji ber vê yekê, dema ku ew pir aciz an jî hêrs dibin, dibe ku hin zarok ji bo derxistina hêrsa xwe serê xwe bidin. Ev mîna wê yekê ye ku em dema ku em hêrs dibin mûştên xwe dixin, an jî carinan derî dixin. Ji ber ku ew hîn nikarin hestên xwe kontrol bikin, ew rêbazên fîzîkî bikar tînin da ku wan derxînin.

4. Kêmkirina êşê (kêm caran)

Ev ne tiştek e ku hûn pir caran dibînin. Lêbelê, pir kêm caran , pitik dikarin ji ber êşa guh, êşa diranan, an nerehetiyek din a laşî serê xwe bi vî rengî bidin. Di rewşên weha de, ji bilî lêdana serê xwe, pitik dikare nîşanên din jî nîşan bide wek girî, redkirina xwarinê, û girtina guhên xwe.

5. Lêgerîna Baldariyê

Carinan, heke hûn pir bi heyecan bin û dema ku pitika we serê xwe dixe pir bala xwe bidinê, ew dikare wê wekî "Dema ku ez vê yekê dikim, dê û bav dê li min binêrin û nêzîktir bibin" şîrove bike. Wê demê, dibe ku ew bixwaze vê yekê bike, her çend ew bixwaze bala we bikişîne jî.

Ji ber vê yekê, ev lêdana serî kengî dibe normal?

Piraniya caran, ev ne tiştek ji bo xemgîniyê ye, nemaze heke:

• Temen: Ev adet bi gelemperî di dora 6-9 mehan de dest pê dike. Di dora 18-24 mehan de (1 1/2 - 2 sal) bêtir diyar dibe, û bi gelemperî di 3-4 salan de ji xweber radiweste.
• Eger derengketinên din ên pêşketinê tune bin: Ger axaftin, meş û lîstina pitika we bi leza guncaw ji bo temenê wî/wê dibe, tiştek tune ku hûn pê xemgîn bibin.
• Eger êş neke: Ger pitika we serê xwe bixe û birîn an şopek mezin çênebe, an jî tenê sorbûnek piçûk çênebe, dibe ku di nav sînorên normal de be.
• Eger tu vê ji bo demek kurt bikî: Eger tu vê tenê çend deqeyan bikî û dû re dîsa vegerî tiştekî din.
• Eger tu tenê carinan bikî: Ne her dem, lê tenê dema ku tu westiyayî yî, dema ku tu diçî razanê, an jî dema ku tu stres dikî.

Ji bîr meke, ne hemû pitik wek hev in. Dibe ku hin pitik qet vê yekê nekin. Hinên din dikarin demekê bikin û dû re dev jê berdin.

Em wek dê û bav dikarin çi bikin gava pitikek serê xwe dixe?

Baş e, niha em ê bibînin ka hûn dikarin di rewşek weha de çi bikin.

1. Ewlehî di serî de ye!

Ev tiştê herî girîng e. Îhtîmala birîndarbûna pitikê bi qasî ku pêkan be kêm bikin.

• Doşek: Piştrast bike ku doşek bi ewlehî ye da ku serê pitika te di navbera şebekeyan de neçewise. Ger doşek li dîwar be, wê bi awayekî deyne ku di navbera dîwaran de neçewise. Hin kes pêçên doşekê yên nerm bikar tînin, lê bi wan baldar bin, ji ber ku ew dikarin ji bo pitika te pirsgirêkên nefesê çêbikin. Li gorî şîreta bijîşkî rêbaza herî ewle hilbijêrin.
• Tiştên tûj û hişk rakin: Li deverên ku pitika we lê radizê û dilîze, ji tiştên bi goşeyên tûj, wek mase û kursiyan, baldar bin. Heke gengaz be, wan rakin an jî parêzvanên goşeyan li ser wan deynin.
• Ger li erdê dilîzî: Tiştekî bi temamî nerm (doşeka lîstikê) deyne ser erdê.

2. Zêde bertek nîşan nede

Normal e ku hûn gava vê yekê dibînin xemgîn û aciz bibin. Lêbelê, hewl bidin ku wê wekî meseleyek mezin negirin. Carinan ev tevger dikare zêde bibe dema ku hûn şermezar dikin, diqîrin, an ceza dikin. Her weha, ji ber berteka we ya mezin, pitik dikare wê wekî rêyek bikar bîne da ku balê bikişîne.

3. Sedema bingehîn çareser bike.

• Eger pitika we aciz e: Ger pitika we aciz an hêrs be, rêyek din fêrî wî bike ku wê îfade bike. Wî hembêz bike û teselî bike. Tiştên wekî "Tu xemgîn î, delal?" "Tu hêrs î?" jê bipirse û hestên wî bi peyvekê vebêje.
• Eger westiyayî bî:Jîngehekê biafirînin ku pitika we bikaribe baş razê. Rûtînek aram saz bikin, ku tê de çalakiyên ku alîkariya pitika we dikin berî razanê rihet bibin hene. Mînakî, şuştina laşê pitika we, xwendina pirtûkekê, an jî gotina stranek nerm.
• Eger guman dikin ku êş heye: Ger pitika we ji ya asayî zêdetir digirî, guhê xwe digire, an jî xwarinê red dike, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

4. Teknîkên din ên aramkirinê bidin nasîn

Eger pitika we ji bo aramkirin û rîtmekê serê xwe dihejîne, hûn dikarin rêbazên din ên rîtmîk û ewledar bidin nasîn.

• Hêdî hêdî li gor muzîkê dans bikin.
• Bila ew bi nermî li tembûreke pêlîstokê bidin.
• Hêdî hêdî li ser çiyayekî siwar bibe.
• Di destê xwe de bigire û hêdî hêdî bizivirîne.

5. Gelek eleqeyeke erênî bidin.

Dema ku pitika we serê xwe nalize, gava ew baş dilîze, dikene, an tiştekî nû dike, gelek pesnê wî bidin. Bi wî re biaxivin, pê re bilîzin û hembêz bikin. Wê demê, ew ê fêr bibe ku ne hewce ye ku serê xwe lê bide da ku bala we bikişîne.

Kengî divê em li ser vê yekê bi bijîşk re biaxivin? "Ronahîyên sor" çi ne?

Her çend ev bi gelemperî ne tiştekî xemgîn be jî, di hin rewşan de girîng e ku meriv şîreta bijîşkî bigire. Ji van "alayên sor" haydar bin:

• Heke derengketinên pêşveçûnê hene:
• Eger hûn hîs bikin ku derengketina axaftinê an derengketina motorî ya pitika we bi awayekî zelal li paş pitikên din ên temenê wî ye.
• Eger ew rênimayên hêsan ên guncaw ji bo temen fêm nekin.
• Heke pirsgirêkên têkiliyên civakî yên we hebin:
• Bi yên din re (bi taybetî bi zarokên din) bilîze û heke eleqeya te tune be, an jî pir kêm be, têkiliya çavan çêbike.
• Eger dema ku tu dikenî tu jî nekenî, ew kêmtir li rûyê te dinêrin.
• Eger hûn ne eleqedar in ku pêlîstokên xwe nîşanî yên din bidin an jî kêfxweşiya xwe parve bikin.
• Eger lêdana serî pir dijwar be an jî pir caran çêbibe:
• Eger hûn rojê çend caran û ji bo demek dirêj (ji 15-20 deqîqeyan zêdetir) serê xwe lêxin.
• Eger ewqas giran be ku xwe birîndar bike (ewqas ku birîn çêbike û xwîn jê biherike).
• Eger ev tevger rê li ber pêkanîna çalakiyên rojane (xwarin, lîstin) bi rêkûpêk bigire.
• Ger hûn piştî temenê normal jî vê yekê bidomînin:
• Ev adet bi gelemperî piştî 3-4 salan kêm dibe. Ger piştî 4-5 salan berdewam bike an jî xirabtir bibe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.
• Heke tevgerên dubare yên din jî hebin:
• Ji bilî lêdana serî, ger tevgerên din ên dubarekirî jî hebin wek hejandina destan, meşa bi tiliyên lingan, bi heman awayî zivirandin, û bi heman awayî ji bo demek dirêj lîstina bi heman pêlîstokê.
• Eger guman an tirsên te yên mezin hebin:
• Tevî van hemûyan, heke di derbarê vê yekê de guman, tirs an fikarên we hebin, her gav çêtirîn û ewletir e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin. Ev ê di heman demê de ji bo sivikkirina barê li ser hişê we jî bibe alîkar.

Carinan ev nîşan dikarin bi nexweşiyên pêşketina mejî re, wek Nexweşiya Spektrum a Otîzmê ve girêdayî bin. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku her pitikek ku serê xwe lê dixe ev nexweşî heye. Ji ber vê yekê girîng e ku ji bo teşhîsek rast biçin cem bijîşk.

Dema ku hûn diçin cem doktor çi dibe?

Dema ku hûn pitika xwe bibin ba bijîşk, bijîşk dê van tiştan bike:

• Hûrgiliyan dipirse: Zarok kengî dest bi lêdana serê xwe kir? Ji kengî ve ye ku dike? Rojê çend caran dike? Di kîjan demjimêrê rojê de dike? Gelo kesek di malbatê de ev adet hebû? Xwarin û xewa pitikê çawa ye? Ew ê gelek pirsan bipirse û hûrgiliyan bistîne.
• Muayeneyeke fîzîkî dê were kirin: Zarok dê bi tevahî were muayene kirin. Ew ê birînên serî û pirsgirêkên din ên fîzîkî kontrol bikin.
• Pêşveçûnê dinirxîne: Kontrol dike ka pitik di qonaxên pêşketinê yên guncaw ji bo temenê xwe de ye an na.
• Şîret: Piraniya caran, ev ne tiştek e ku hûn pê xemgîn bibin û hûn ê agahdar bibin ka çi bikin.
• Ger pêwîst be, ceribandinên din: Ger gumanek hebe, carinan dibe ku şandina bo pisporên din (Neurologê Zarokan, Pediatriyê Geşepêdanê) pêwîst be.

Ji ber vê yekê, tiştên dawîn ên ku divê werin bîranîn çi ne? (Peyama ji bo Malê)

Baş e, em xalên ku divê hûn ji tiştên ku me li ser axivîn li ber çavan bigirin kurteber bikin:

• Ev pir caran normal e: Lêdana serî beşek normal a pêşveçûna pitikê ye. Ew dikare bibe rêyek ji bo wan ku rehetiyê, rîtmê bibînin, an jî hestên xwe berdin.
• Li ser ewlehiyê bifikirin: Pir girîng e ku hawîrdor bi awayekî were rêkûpêk kirin da ku pitik birîndar nebe.
• Zêde bertek nîşan nede: Zêde berteka te dikare reftaran zêde bike. Aram bimîne.
• Hay ji "alayên sor" hebin: Ger yek ji wan pirsgirêkên pêşketinê û têkiliyên civakî yên ku me behsa wan kir hebin, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigirin.
• Ger gumanên we hebin, her tim biçin cem bijîşk: Ger fikar an gumanên we hebin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re biaxivin û wan çareser bikin.
• Tu ne bi tenê yî: ​​Tu ne tenê dêûbav î ku ji vê ezmûnê derbas dibe. Gelek dêûbav bi tiştên weha re rû bi rû dimînin.

Ji ber vê yekê, gava hûn dibînin ku pitika we serê xwe dixe, netirsin, van tiştan di hişê xwe de bigirin, heke pêwîst be şîreta bijîşkî bigerin, û ez hêvî dikim ku hûn hêzê bibînin ku bi evîn û sebirê vê rewşê rûbirû bibin!

` Reftarên zarokan, Lêdana serî, Lêdana serî, Pêşveçûna zarokan, Şîretên dêûbavan, Tenduristiya pitikan, Srî Lanka