Meriv çawa lênêrîna diranên pitika xwe dike? (Lênêrîna diranên pitikan)

Hûn dizanin ku eger hûn dixwazin kenê xweşik ê pitika xwe her û her biparêzin, divê hûn pir li diranên wan miqate bin, ne wisa? Gelek dayik difikirin ku ev tiştek e ku divê ew piştî ku diranên pitika xwe derdikevin li ser bifikirin. Lê rastî ev e ku divê em ji bo vê yekê amade bin, heta berî ku diranê yekem ê pitika wan derkeve. Ev ne tiştekî mezin e, ew tiştek e ku dikare pir bi hêsanî û bi evînê were kirin.

Berî derketina diranan, çawa gingivayên pitikê paqij bikin?

Tenê bifikirin, eger pitikek şîr vexwe, eger di devê wan de piçek jî bimîne, bakterî dikarin mezin bibin. Her çend diranên wan tune bin jî, îhtîmalek heye ku ev bakterî li ser pozê wan bimînin. Ji ber vê yekê, herî kêm rojê carekê, divê hûn qumaşek paqij û şil, an firçeyek diranan a piçûk û nerm a ku bi taybetî ji bo pitikan hatiye çêkirin (firçeya diranan a pitikan) bigirin û pozê wan bi nermî paqij bikin. Ev ê mîkrobên piçûk ên di devê wan de ji holê rake. Ew mîna ku em mezinan diranên xwe firçe dikin e, lê divê ew pir bi nermî û bi baldarî were kirin. Ew mîna masajek piçûk e. Dema ku pozê wan saxlem be, ew alîkariyek mezin e, her çend diran paşê werin.

Gava diranên pêşîn ên pitika we dest bi derketinê dikin hûn çi dikin?

Niha ku diranên piçûk ên mîna mircanan ên pitikê dest pê dikin di devê wî de xuya bibin, ne wisa? Van tiştan di hişê xwe de bigirin. Ger hûn van tiştan tam bikin, hûn dikarin diranên pitika xwe xweşik û saxlem bihêlin.

Werin em dest bi firçekirina diranên xwe bikin!

Hê ku pitika we yek an du diranên wê çêdibin, divê hûn dest bi karanîna firçeyek diranan a piçûk a pitikan bikin. Di destpêkê de, tenê bi avê firçe bikin. Piştre, mîqdarek pir hindik ji macûna pitikan, bi qasî dendikek birinc, ku bijîşk an diranan pêşniyar dike, bidin ser. Zêde nexin, ne wisa? Ji ber ku pitik dikarin macûna diranan daqurtînin.

Divê hûn rojê du caran, sibê û berî razanê, diranên xwe bi vî rengî firçe bikin. Di destpêkê de, dibe ku pitika we jê hez neke. Lê wê bikin beşek ji rûtîna xwe ya rojane. Dema ku hûn diranên xwe firçe dikin, pitika xwe nêzîk bigirin û nîşanî wî bidin. Stranek piçûk bibêjin an jî wê bikin mîna lîstikekê. Wê hingê pitika we dê jê hez bike. Dema ku ew hinekî mezin bibe, divê hûn nêzîkî du deqeyan firçekirina diranên wî pratîk bikin.

Dema ku hûn macûna diranan didin pitika xwe, ji bîr mekin ku ji dendikek birinc zêdetir nedin, nemaze ji pitikên di bin 3 salî de. Ev ji ber ku ew ê bêtir macûna diranan daqurtînin. Daqurtandina pir zêde carinan dikare bibe sedema nexweşiyên wekî florozê (lekeyên spî an qehweyî li ser diranan), ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.

Li ser florîdê bi doktorê xwe re bipeyivin.

Florîd madeyek e ku dibe alîkar ku pêşî li rizîbûna diranan bigire. Ew enamela diranan xurt dike û dibe alîkar ku li dijî bakteriyan şer bike ku dikarin bibin sedema rizîbûna diranan. Lê divê hûn bê guman bi diransazê xwe re li ser mîqdara florîdê ku pitika we hewce dike û meriv çawa dide wê bipeyivin.Ew in yên ku dê rêbaza herî baş ji bo pitika we ji we re bibêjin. Carinan bijîşk dê ji we re bibêjin ku hûn macûna diranan a ku florîd tê de heye bikar bînin, an jî ew ê rêbazek din ji we re bibêjin. Ji ber vê yekê ev tiştek e ku hûn hewce ne ku guh bidinê û bizanin. Ji bîr mekin, ev mîna dermanek e, divê ew bi mîqdara rast, di temenê rast de û bi erêkirina bijîşk were bikar anîn.

Kengî divê hûn dest bi paqijkirina diranê bikin?

Dema ku diranên pitika we têra xwe nêzîkî hev bin ku bigihîjin hev, ango ew bêyî ku valahiyek çêbibe, hûn dikarin dest bi karanîna têla diranan di navbera wan de bikin. Hûn dikarin ji bo vê yekê têla diranan bikar bînin. Di destpêkê de dibe ku hinekî dijwar xuya bike. Lê hûn dikarin ji diransazê xwe bipirsin ka meriv çawa tam dike. Ev ê perçeyên xwarinê yên ku firçeya diranan nikare bigihîje wan rake. Paqijkirina di navbera diranan de dibe alîkar ku diranên pitikan saxlem bimînin. Ger diranên pitikan saxlem bin, dê ji bo diranên mayînde yên ku paşê werin cîh têra xwe hebe. Ew di heman demê de dibe alîkar ku li dijî nexweşiya pozê were parastin.

Tu çawa tifkirinê pratîk dikî?

Dema ku pitika we nêzîkî du salî be, dest bi fêrkirina wî/wê bikin ku dema firçekirina diranan tif bike. Ev girîng e ji ber ku ew dibe alîkar ku şansê daqurtandina macûna diranan kêm bibe. Av nedin wan ku devê xwe bişon û pêşî tif nekin, ji ber ku dibe ku ew macûna diranan bi avê re daqurtînin. Ew ê dema pratîkê fêr bibin. Tiştên wekî "Delê min, bike" bibêjin. Nîşanî wan bidin ka meriv çawa dike.

Ma xetere ye ku hûn bihêlin zarokê we bi şûşeyek di devê xwe de razê? (Rijandina Diranên Şûşeyê)

Ev tiştek e ku divê gelek dêûbav li ser bi fikar bin. Dema ku hûn zarokê xwe bi şûşeyek di devê xwe de bihêlin, ew dikare ji bo diranên wî pir zirardar be. Bifikirin, dema ku pitikek bi saetan bi şûşeyek şîr (dibe ku formul, ava fêkiyan, an jî şîrê dayikê be) di devê xwe de radizê, şekirê di wî şîrî de li ser diranên pitikê dimîne. Ev şekir bi bakteriyên di dev de re têkel dibe û asîd çêdike. Ev asîd dest bi hilweşandina pêça parastinê ya li ser diranan, ango enamel , dike. Bi gotineke din, diran dirizin.

Em vê rewşê wekî 'Devê Şûşeyê / Rizîbûna Diranên Şûşeyê yên Zarokan' bi nav dikin. Dema ku ev diqewime, diranên pêşiyê reng diguherin, kunên piçûk çêdibin, û perçeyên diranan dest bi şikestinê dikin. Carinan kavît çêdibin û heke rewş xirabtir bibe, carinan ew diranên rizî neçar in ku werin derxistin. Ax, em naxwazin ku ev yek bi serê pitikên me de were, ne wisa?

"Xeyal bike, Niluka Sanuka xwe ya biçûk bi şev bi şûşeyek şîr dişîne razanê. Sanuka jî bi şûşeyê di hembêza xwe de radizê. Heta dema ku ew sibehê şiyar dibe jî, carinan şûşe di devê wî de ye. Niluka difikirî ku pirsgirêkek bi vê yekê re tune ye, ji ber ku pitik baş radizê. Lê piştî demekê, li ser her du diranên pêşiyê yên Sanuka xalên qehweyî yên piçûk dest pê kirin. Tenê dema ku wê ew nîşanî bijîşk da , wê fêm kir ku ev destpêka 'rizîna devê şûşeyê' ye. Ji ber vê yekê divê em di vê yekê de pir baldar bin."

Çawa ji devê şûşeyê dûr bisekinin?

Ji bo ku em pitikên xwe ji vê rewşa xeternak rizgar bikin, em dikarin çend tiştan bikin:

• Qet vexwarinên şekirî (ava fêkiyan, vexwarinên nerm) di şûşeyê de nedin pitika xwe da ku pê re razên.
• Eger hûn bi şev şûşeyek şîr bidin pitika xwe, gava ku ew vexwarina xwe temam kir, şûşeyê derxin. Nehêlin pitika we bi şûşeyê di devê xwe de razê.
• Piştî ku pitika we berî razanê şûşeya xwe ya dawî ya şîr vexwar, diran/penceyên wan bi qumaşek şil an firçeya diranan paqij bikin. Ev ê bibe alîkar ku şekir tevahiya şevê li ser diranên wan nemîne.
• Tiştê herî baş ku hûn dikarin di nav rojê de bidin pitikê xwe av e.
• Nehêlin zarokê/a we şûşeyê wek pêçekê bikar bîne. Ne baş e ku her dem tiştek di devê wî/wê de be.

Kengî divê hûn ji şûşeyan derbasî qedehên sivik bibin?

Dema ku pitika we nêzîkî 6 mehî be, hûn dikarin hêdî hêdî wan ji şûşeyê dûr bixin û dest bi dayîna kasa şîrînî bikin. Ev kasa şîrînî dikarin bi qalik an jî bi lûleyek hişk werin. Ev xwedî avantaja wê ye ku îhtîmala ku bi diranên pitika we veneqete kêmtir e. Berevajî şûşeyê, dema ku hûn ji kasa şîrînî vedixwin, şilek rasterast ber bi qirika we ve diçe. Ev di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li rizîbûna diranan bigire. Her weha, nehêlin ku pitika we tevahiya rojê vexwarinên şekirî bikşîne. Ger hûn di navbera xwarinan de bidin wan, av çêtirîn e.

Serdana yekem a diranan a pitikê kengî ye?

Ev jî pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Bi gelemperî tê gotin ku fikrek baş e ku hûn pitika xwe piştî derketina diranê yekem, an jî berî rojbûna wan a yekem bibin cem diranan. Ji vê netirsin. Randevûya yekem pir caran pir hêsan e. Doktor dê li devê pitika we binêre, bibîne ka diran çawa derdikevin, û şîretan bide we ka hûn çawa lênêrîna wan bikin. Ev di heman demê de derfetek baş e ku hûn her pirsên we bipirsin.

Ji bîr mekin, heke hûn zarokê xwe di temenê biçûk de bi bijîşk re hîn bikin, ev yek dê alîkariya wan bike ku dema mezin bibin ji tirsa ji bijîşk dûr bisekinin. Her wiha, berî ku pirsgirêkek diranan çêbibe, serdana bijîşk û şîretgirtin awayê çêtirîn e ji bo pêşîgirtina li pirsgirêkan.

Ji ber vê yekê, em bînin bîra xwe ka me bi hev re li ser çi axivî? (Peyama ji bo Malê)

Başe, naha hûn dizanin ka meriv çawa lênêrîna diranên pitika xwe dike. Werin em xalên herî girîng ên ku me nîqaş kirine ji nû ve binirxînin:

• Dest bi paqijkirina gingivayên pitika xwe bikin, hê berî ku diranên wan derkevin. Bi nermî wan bi qumaşek şil an jî bi firçeya diranan a pitika xwe paqij bikin.
• Hê ku diranê yekem derkeve, rojê du caran bi firçeyek diranan a bi qasî pitikan û piçek macûna diranan a bi qasî dendikek birinc diranên xwe firçe bikin.
• Ji diranan xwe li ser florîdê bipirsin. Ev diranan xurt dike.
• Eger diranên we li hev diqelişin, dest bi bikaranîna têla diranan bikin. Ev girîng e ji bo rakirina xwarinên di navbera diranên we de asê mane.
• Heta du saliya xwe, dest bi tifkirinê bike. Mîqdara macûna diranan a ku hûn dadiqurtînin kêm bike.
• Nehêlin pitika we bi şûşeyek di devê xwe de razê! Ev dikare bibe sedema 'Pirbûna Diranên Şûşeya Pitikan'. Ev pir xeternak e.
• Piştî nêzîkî 6 mehan, qedehên sippy bidin destpêkirin. Çêtir e ku hûn hêdî hêdî pitika xwe ji şûşeyê dûr bixin.
• Gava diranê yekem derkeve an jî berî rojbûna wî/wê ya yekem, zarokê/a xwe bibin cem diranan. Girîng e ku hûn ji destpêkê ve lênêrîna tenduristiya diranên wî/wê bikin.

Evîn, lênêrîn û hewldana we ya ji bo parastina van diranên piçûk ji bo kenê saxlem ê pitika we hêjayî wê ne! Ji kirina van tiştan netirsin. Ger pirsek we hebe, dudilî nebin ku ji bijîşk bipirsin.

Diranên şîr, tenduristiya diranan, rizîbûna devê şûşeyê, florîd, firçekirina diranan, diranpisporê pitikê, qedehên şîrmijandinê