Gelo zarokê/a we di xwarina genim de zehmetiyê dikişîne? Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê alerjiya genim de bizanibin hene!

Îro em ê li ser pirsgirêkekê biaxivin ku bandorê li gelek dayikan, bavan û heta hin mezinan dike. Ew alerjiya genim e, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin, "(Wheat Allergy)". Carinan dibe ku we dîtibe ku dema zarokek piçûk perçeyek nan an biskuwît dixwe, ew ji nişkê ve nexweş dikeve û di nefesgirtinê de zehmetî dikişîne. Di demên weha de, divê hûn hinekî li ser vê alerjiya genim bifikirin. Ji ber vê yekê em bibînin ka ew çi ye, çima çêdibe, nîşanên wê çi ne û meriv çawa pê re mijûl dibe.

Alerjiya Genim çi ye?

Bi kurtasî, alerjiya genim ew dem e ku pergala me ya parastinê (sîstema parastinê ya laş ku me ji nexweşiyan diparêze) li hember hin proteînên di genim de zêde bertek nîşan dide. Bi vî rengî bifikirin: pergala me ya parastinê mîna leşkerên di laşê me de ye. Karê wan ew e ku li dijî mîkrob û nexweşiyan şer bikin ku dikevin laşê me. Lê gava kesek bi alerjiya genim xwarinek dixwe ku genim tê de heye, ew leşker proteînên di genim de wekî dijminekî mezin dibînin. Ji ber vê yekê ew bi vî "dijminî" re şerekî mezin dest pê dikin. Ew şer dibe sedema nîşanên alerjiyê .

Ev alerjiya genim herî zêde li zarokên biçûk tê dîtin. Bi xêra Xwedê, piraniya zarokan dema ku mezin dibin, ji wê derbas dibin, ev tê vê wateyê ku ew dikarin dîsa genim bixwin. Lêbelê, dibe ku hin kes ji bo mayîna jiyana xwe bi wê re rû bi rû bimînin.

Nîşaneyên alerjiya genim çi ne?

Dema ku kesek alerjiya genim hebe, dema ku tiştek dihewîne ku genim tê de heye dixwe, kîmyasalên bi navê `(Hîstamîn)` di laş de têne berdan. Ev yek dibe sedema nîşanên cûrbecûr . Ev nîşan dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin, û heta heman kes dikare di demên cûda de bi awayên cûda bandor bibe. Carinan pir sivik e, carinan hinekî giran e.

Li vir çend taybetmendî hene ku hûn dikarin bibînin:

• Qirçîn (dengek fîtikînê ku ji singê tê dema nefesgirtinê)
• Zehmetiya nefesgirtinê
• Kûxîn
• Deng qerisî an jî gêj dibe
• Hest dike ku qirikê te teng bûye
• Made êş
• Vereşîn
• Zikçûn (îshal)
• Çavên xurîn, avî, an werimî
• Pizika çerm (kurmik)
• Xalên sor li ser çerm
• Werimîna laş
• Carinan, tansiyona nizm dikare bibe sedema gêjbûn an jî windakirina hişmendiyê.

Ya girîng ew e ku ev nîşane ji bo her kesî bi heman awayî çênabin. Ji bo hin kesan, ew dikarin tenê çend birînên piçûk ên çerm bihêlin. Ji bo yên din, ew dikare pir giran be.

Werin em ji rewşa giran a bi navê Anaphylaxis jî haydar bin!

Anafîlaksî rewşek pir cidî û jiyanê-tehdîtker e ku dikare ji ber alerjiya genim çêbibe. Ew dikare bi nîşanên alerjiyê yên asayî yên ku berê hatine behs kirin dest pê bike. Lê piştî demekê, rewş dikare bi lez xirabtir bibe. Dibe ku hûn nekarin nefes bistînin, hûn dikarin hişê xwe winda bikin. Ew dikare bandorê li çend pergalên laş di carekê de bike. Ger ev zû neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema mirinê. Ji ber vê yekê, divê hûn di vê derbarê de pir baldar bin.

Bifikirin, kurê Nîmal perçeyek kekê ji arvanê genim çêkirî dixwe û di nav çend deqeyan de rûyê wî sor dibe, lêvên wî diweribin, û ew hîs dike ku nefesgirtina wî zehmet e. Di demên weha de, girîng e ku meriv ji bîr neke ku ev dikare rewşek be ku jê re "Anafîlaksî" tê gotin.

Alerjiya genim û nexweşiya sîliyak yek tişt in?

Belê, ev e cihê ku gelek kes tevlihev dibin. Alerjiya genim û nexweşiya seliyakê du rewşên bi temamî ji hev cuda ne.

• Alerjiya genim bersiveke alerjîk e ji aliyê pergala parastinê ya laş ve li hember proteînek e ku di genim de tê dîtin.
• Nexweşiya sîlyak rewşek e ku tê de pergala parastinê bi awayekî neasayî li hember proteînek bi navê "gluten" (ku di dexlên wek genim, ceh û çavdar de tê dîtin) bertek nîşan dide. Ev ne reaksiyonek alerjîk e. Ev dibe sedema pirsgirêkan di şiyana laş de ji bo vegirtina xwarinê bi rêkûpêk.

Kesên ku alerjiya wan ji genim heye carinan dikarin genimên din (bê genim) bixwin. Lê kesên bi nexweşiya seliyakê nikarin xwarinên ku gluten tê de heye bixwin (ango, ne tenê genim, lê di heman demê de ceh, çavdar û carinan jî ceh).

Meriv çawa alerjiya genim derman dike?

Eger zarokê/a we alerjiya genim (an jî alerjiyeke din a giran a xwarinê) hebe, girîng e ku her tim du derzîyên epinephrine li ber dest hebin. Ev dikare di rewşa reaksiyoneke alerjîk a giran de jiyanê xilas bike.

• Epinephrine dermanek e ku ji hêla bijîşk ve tê nivîsandin. Ew di amûrek piçûk û hêsan-hilgirtinê de tê. Bikaranîna wê pir hêsan e. Bijîşkê we dê fêrî we bike ka meriv çawa wê bikar tîne. Zarokên mezin jî dikarin fêr bibin ka meriv çawa vê derziyê bi xwe dide. Ger zarokê we epinephrine hildigire, divê ew her dem bi wan re were girtin. Divê ne di dolabekê de an jî di nivîsgeha hemşîreya dibistanê de be, lê li cihê ku zarok lê ye be.

• Plana Çalakiya Alerjiyê:Doktor dê "Planeke Çalakiya Alerjiyê" bide we, planeke zelal li ser çawaniya amadekariyê, naskirina nîşanan û dermankirina alerjiyê. Vê bi her kesê ku lênêrîna zarokê we dike (xizm, berpirsên dibistanê, dê û bavên hevalan) re parve bikin. Her wiha, bifikirin ku zarokê we "destbendeke hişyariya bijîşkî" li xwe bike.

• Di rewşek awarte de: Her saniye di reaksiyoneke alerjîk de girîng e. Gava ku zarokê/a xwe dest bi nîşandana nîşanên giran ên reaksiyoneke alerjîk bike (wek werimîna dev an qirikê, zehmetiya nefesgirtinê), oto-derzîkerek epinephrine bidin wî/wê. An jî, heke nîşanên wan hebin ku bandorê li du beşên laş di carekê de dikin (mînak, pizrikên çerm bi vereşînê re), tavilê oto-derzîkerek epinephrine bidin wî/wê. Dûv re telefon bikin 911 an jî zarokê/a xwe tavilê bibin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk. Girîng e ku zarokê/a we di bin çavdêriya bijîşkî de bimîne. Carinan, tewra dema ku nîşanên herî xirab xuya dikin ku derbas bûne jî, pêlek duyemîn a nîşanên giran dikare çêbibe.

• Antîhîstamîn: Carinan pisporên alerjiyê pêşniyar dikin ku hûn antîhîstamînan li ber dest xwe bigirin. Ev dikarin bibin alîkar ku nîşanên sivik ên alerjiyê kontrol bikin. Lê ji bîr mekin, hûn nekarin di rewşên giran de li şûna epinephrine antîhîstamînan bikar bînin. Antîhîstamîn tenê heke pêwîst be piştî ku epinephrine hatiye dayîn têne dayîn.

Dema ku hûn bi alerjiya genim re dijîn, hûn hewce ne ku çi tiştên din bizanibin?

Eger zarokê/a we alerjiya genim hebe, alîkariya wan bikin ku ji xwarinên ku genim tê de hene dûr bisekinin. Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin. Carinan pêkhate dikarin biguherin, û dibe ku xwarin genim tê de hebe ku em qet li ser nafikirin.

• Bi tevahî ji berhemên genim dûr bisekinin: Piraniya alerjiyan ji ber xwarina xwarinek ku genim tê de heye çêdibin. Lêbelê, carinan, alerjî dikarin ji ber bêhna ardê genim ê xav jî çêbibin (mînakî, kesek ku di nanpêjxaneyê de dixebite ard bêhna xwe dide).

• Xwarinên cîgir: Hûn dikarin bi gelemperî nan, biskuwît û genimên taştê yên bê genim di firotgehên xwarinên tenduristiyê û supermarketan de bibînin. Her wiha alternatîfên arda genim hene, wek kartol, birinc û arda genim. Carinan, kesên ku ji genim re alerjîk in, tenê dikarin ceh û cehê safîkirî û nepêvajoyî bixwin. Lêbelê, çêtirîn e ku hûn vê yekê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.

• Xwendina etîketê pir girîng e: Ji bo ku hûn bizanin ka xwarinek genim dihewîne an na, her tim etîketê bixwînin. Li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, navnîşkirina alerjenên sereke (di nav de genim) li ser etîketê mecbûrî ye. Divê "Genim" di navnîşa malzemeyan de be, an jî piştî navnîşê divê "genim dihewîne" were gotin. Li welatê me, her tişt dikare bi vî rengî were nîşankirin, ji ber vê yekê divê em baldar bin.

• Hay ji gemarbûna xaçerêyî hebin: Ev xalek e ku gelek kes ji bîr dikin, lê pir girîng e. Gemarbûna xaçerêyî ew e ku genim bêyî zanebûn ji cihekî ku xwarinek din a genim tê de hatiye amadekirin, an jî ji amûrên hevpar (kêr, taxtên birrînê, toster, gril û hwd.) têxin nav xwarinek bê genim.
• Hin pakêtan etîketên wekî "Dibe ku genim tê de hebe" û "Di tesîseke ku genim jî hildiberîne de hatiye hilgirtin" hene. Ji van haydar bin. Ger di gumanê de bin, çêtir e ku hûn bi pargîdaniya têkildar re kontrol bikin (dibe ku ev her gav li welatê me ne gengaz be, lê heke gengaz be biceribînin).
• Bi taybetî di xwarinên ku di rûn de tên sorkirin de baldar bin, ji ber ku dema xwarinên ne-genim di heman rûnê ku ji bo sorkirina xwarinên genim tê de hatiye bikaranîn de tên sorkirin, îhtîmala gemarbûna xaçerêyî zêde ye.

• Dema li derve dixwin:
• Divê zarok her tim du derziyên Epinephrine yên ku dema wan derbas nebûye bi xwe re bibin.
• Kesên ku xwarinê amade dikin û pêşkêş dikin bi zelalî li ser vê alerjiya genim agahdar bikin.
• Carinan, baş e ku meriv xwarinek pêbawer ji malê bîne.
• Eger aşpêj, rêveber, an xwediyê xwaringehê eleqeya xwe bi daxwaza we neyne, an jî ew wê fêm nekin, ewletir e ku hûn li wir nexwin.

• Li dibistanê:
• Bi karmendan re li ser xetera gemarîbûna xwarinên kantîna dibistanê bipeyivin.
• Di pir rewşan de, ji bo zarokek ewletir ew e ku li malê xwarinekê amade bike.

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Alerjiya genim rewşek e ku hewceyê baldariyê ye, lê heke bi rêkûpêk were dermankirin, zarok dikare jiyanek normal bijî.

• Her tim hişyar be: bala xwe bide ka tu çi dixwî û li ku dixwî.
• Epinephrine: Her tim bi xwe re bigirin û bizanin ka meriv wê çawa bi rêkûpêk bikar tîne.
• Etîketan bixwînin: Etîketa li ser her pakêta xwarinê bi baldarî bixwînin.
• Agahdariya kesên din bikin: Hemû kesên ku lênêrîna zarokê/a we dikin ji vê alerjiyê haydar bikin.
• Netirsin, agahdar bin: Ya herî girîng ew e ku hûn di derbarê vê yekê de baş agahdar bin û şîretên bijîşkê xwe bişopînin.

Heke di derbarê vê yekê de pirsên we yên din hebin, ji kerema xwe bi bijîşkê malbata xwe an alergologek re bipeyivin. Ew ê bikaribin alîkariya we bikin.

` Alerjiya Genim, Alerjiya Xwarinê, Nîşane, Anafîlaksî, Epinephrine, Etîketên Xwarinê, Gemarîbûna Xaç, Nexweşiya Celiac