Dema ku hûn li ber zarokanînê ne, hûn çawa dikarin bi êşa kedê re mijûl bibin? Werin em li ser vê yekê biaxivin.

Hatina zarokekî/ê nûçeyek pir baş e ku hûn bînin jiyana xwe. Di heman demê de, pir normal e ku hûn hinekî bitirsin û meraq bikin li ser nerehetiya ku bi xwedîkirina zarokekî re tê. Pirsên wekî 'Gelo ez ê bikaribim vê yekê çareser bikim?', 'Çiqas dê biêşe?' dibe ku di hişê we de bin. Ne ezmûna her kesî yek e. Heta ji bo kesekî/ê ku berê zarokek anîbe jî, ezmûna vê carê dibe ku cûda be. Ji ber vê yekê, îro, em li ser ka meriv çawa bi vê nerehetiyê re mijûl dibe û vebijarkên we çi ne, biaxivin.

Rêbazên Bê Derman ji bo Rêvebiriya Êşê

Hin dayik tercîh dikin ku vê ezmûnê bi awayekî xwezayî, bê derman derbas bikin. Çend rê hene ku dikarin di vê yekê de ji we re bibin alîkar.

Ya herî girîng ew e ku hûn di tevahiya ducaniyê de çalak bimînin . Bê guman, heke hûn ji bijîşkê xwe bipirsin û ew erê bike, werzîşa guncaw dê laşê we xurt bike. Ew ê berxwedana we zêde bike. Carinan, heke keda we bi saetan bidome, ev enerjî dê ji bo we pir biqîmet be.

Her weha, rêbazên taybetî ji bo vê armancê hatine pêşve xistin.

• Rêbaza Lamaze: Ev rêbaz fêrî we dike ku hûn bawer bikin ku zayîn pêvajoyek xwezayî û saxlem e û baweriya xwe pê bînin. Ev rêbaz bi rêya werzîşên nefesgirtin û rihetbûnê dibe alîkar ku êş kêm bibe. Her wiha fêrî we dike ku hûn kesekî piştgirîyê (wek mêr an dayika we) masajê bide we û tiştên ku bala we dikişînin bikar bînin.

• Rêbaza Bradley: Ev rêbaz kesekî din (bi gelemperî bavê zarok) wekî "rahênerê jidayikbûnê" tevdigere. Ev rêbaz we teşwîq dike ku hûn bêyî dermanan ji kedê derbas bibin , heya ku bi tevahî ne hewce be. Ders li ser xwarin, werzîş, hişmendî û teknîkên nefesê disekinin. Lêbelê, ew bi gelemperî tevliheviyên potansiyel ên di dema kedê de çareser nake. Ji ber vê yekê, fikrek baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser van bipeyivin û amade bin.

Çend rêbazên hêsan ên din:

• Meşek piçûk
• Veguheztina pozîsyonek rehet
• Şuştin an serşuştin bi ava germ
• Guhdarîkirina muzîka aram

Dermanên ji bo kontrolkirina êşê

Carinan êş dikare dijwar be ku meriv tehemûl bike. Di demên weha de, tiştek xelet nîne ku meriv ji rêbazên bijîşkî alîkariyê bixwaze. Bi giranî du celeb derman hene. Werin em pêşî ferqa di navbera van herduyan de fêm bikin.

Niha em li hin ji dermanên êşbir û rêbazên anesteziyê yên sereke yên ku di dema zayînê de têne bikar anîn binêrin.

Bloka Epîdural

Ev rêbaza herî populer û gelemper e ku ji bo kontrolkirina êşa di dema zayînê de li Srî Lankayê û her weha li cîhanê tê bikar anîn. Gelek kes jê re dibêjin "epîdural".

• Çawa tê dayîn?: Ev derman li valahiya epidural a li dora stûna piştê, li pişta jêrîn a we tê derzîkirin.
• Çiqas dem digire ku bandor bike?: Êş di nav 10-20 hûrdeman de kêm dibe.
• Awantaj: Awantaja herî mezin ew e ku hûn dikarin hişyar bimînin her çend êş çûbe jî. Ew hem ji bo zayîna vajînayê û hem jî ji bo Qeyserî/Qeyserî tê bikar anîn.
• Bandorên Alî : Mîna her tiştî, bandorên alî yên piçûk jî dikarin çêbibin. Lê ev bi gelemperî ne cidî ne.
• Dibe ku tansiyona we ji nişkê ve hinekî dakeve . Ev dibe ku bibe sedema daketina rêjeya lêdana dilê pitikê, lê tiştek tune ku hûn jê bitirsin ji ber ku tîmê bijîşkî bi berdewamî çavdêriya wê dike.
• Dibe ku şiyana mîzkirinê bandor bibe, ji ber vê yekê dibe ku pêdivî bi danîna kateter hebe.
• Dibe ku te tayê hebe.
• Dibe ku çerm xurînê hîs bike.
• Pir kêm caran, serêşeke giran dikare çend rojan piştî zayînê çêbibe.

Bloka Stûyê

Ev jî derzîkirinek e nav stûnê, lê ew hinekî ji epidural cuda ye.

• Pir caran berî emeliyatên sezeryanê tê bikar anîn.
• Piştî ku derzî tê dayîn, êş di nav çend hûrdeman de winda dibe.
• Lê bandora wê tenê ji bo demek kurt, nêzîkî 1-2 saetan dom dike.
• Bandorên alî dişibin yên epilduralê.

Bloka Spinal-Epidural (CSE) ya Hevgirtî

Ev rêbaz avantajên herdu rêbazên jorîn dihewîne. Ew êşê zûtir kêm dike û êşê ji bo demek dirêjtir kontrol dike. Jê re "epîdurala meşê" jî tê gotin ji ber ku carinan hûn dikarin piştî wergirtina wê, bi alîkariya kesekî, hinekî bimeşin.

Êşkêşkêşên din ên din dermanan derman dikin

Ev ne wekî yên ku li jor hatine behs kirin bi gelemperî têne bikar anîn.

• Dermanên Aştixwaz: Ev bi rêya derzîkirinê di nav masûlkeyekê de an jî bi rêya çareseriyeke şor (bi damarî - IV) têne dayîn. Ev derman bi tevahî êşê ji holê ranakin, lê ew dikarin tirs û fikarên derûnî kêm bikin û we aram bikin. Ew dikarin bibin sedema xewê. Ev derman dikarin bibin alîkar ku pitika we dema ku ew çêdibe hinekî xew bike.
• Narkotîk/Opîoîd: Ev jî êşbirên bi hêz in ku bi rêya şorê têne dayîn. Ew di nav çend deqeyan de dest bi bandorê dikin û çend demjimêran dom dikin. Lêbelê, ew dikarin ji bo we û pitika we zehmetiyên nefesê çêbikin, ji ber vê yekê bijîşk wan bi baldarîyek mezin didin.
• Bloka Pudendal: Ev derzîyek e ku tenê devera di navbera vajîna û anusê de (perineum) bêhest dike. Ev rêbaz van rojan bi berfirehî nayê bikar anîn.

Divê ez kîjan rêbazê hilbijêrim? Bi bijîşk re bipeyivin!

Digel gelek vebijarkan, pir xwezayî ye ku hûn bipirsin, "Ji bo min çi rast e?"

Hemû tiştên derbarê tirs, tercîh, rewşa tenduristiya xwe (eger nexweşiyên din hebin) de jê re bêje. Doktorê te dê alîkariya te bike ku rêbaza herî baş ji bo te hilbijêre.

Tiştekî din ku divê hûn ji bîr nekin ev e ku her çend planeke we ya jidayikbûnê hebe jî, jidayikbûn tiştek e ku dikare di her kêliyê de biguhere. Dibe ku ji ya ku we hêvî dikir êştir be, an jî rewşek awarte derkeve holê. Ji ber vê yekê planek di hişê xwe de hebe, lê heke pêwîst be têra xwe nerm be ku hûn wê biguherînin. Ev tiştê herî aqilmend e ku meriv bike.