Girtina Singê? Werin Em Li Ser Bipeyivin! (Girtina Singê)

Bi hewaya van rojan re, em gelek caran serma û kuxikê dikişînin, rast e? Dema ku ev diqewime, gelo em hîs dikin ku singa me teng bûye û bi mûkusê tije ye? Tenê hinekî zehmet e ku meriv nefes bigire... Gelek kes bi vê ezmûnê dizanin. Îro, em li ser vê rewşa ku jê re ' Girtina Singê' tê gotin biaxivin.

Bi kurtasî, ev yek dema ku lûleyên nefesê, an bronş, di pişikên me de ji ber vîrusekê iltîhab dibin diqewime. Dema ku ev iltîhab çêdibe, ev lûle dest bi dagirtina şilekek qalind a bi navê mukus dikin. Dema ku ev mukus tijî dibe, rêyên hewayê digire, û nefesgirtina me dijwar dike. Ev rewş pir caran bi sermayê an êşa qirikê dest pê dike.

Nîşaneyên girtina singê çi ne?

Çend nîşan hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn diyar bikin ka singa we girtî ye an na. Werin em li van binêrin.

Piraniya caran, ev nîşan di nav çend rojan de kêm dibin, lê kuxik dikare çend hefteyan berdewam bike. Ji ber ku demek digire heta ku lûleyên werimî yên bronşî baş bibin.

Li malê, çi dermanên din dikarin werin bikar anîn?

Serma û girtina singê ji ber vîrusê çêdibin. Dermanekî rastîn ji bo enfeksiyonên vîrusî tune ye, tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn pir bêhna xwe vedin û bihêlin ku laşê we bi tena serê xwe li dijî vîrusê şer bike. Ji bîr mekin, antîbiyotîk li ser vîrusan kar nakin. Ew tenê enfeksiyonên bakterî derman dikin.

Lêbelê, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku hûn êşa xwe sivik bikin:

• Gelek şilekan vexwin: Gelek şilekan wek av, şorbe, ava fêkiyan û şorbe vexwin. Ev ê laşê we hîdrat bihêle û bibe alîkar ku mûkusa qalind a di pişik û qirikê we de zirav bibe da ku ew bi hêsanî were derxistin.
• Bihna buharê bikşînin: Bi zêdekirina mentol an jî gêzerê nav fîncanek ava germ, buharê bikşînin. Ev yek dê pozê girtî veke û alîkariya pişikên we bike ku xwe baştir hîs bikin.
• Serê xwe bilind razê: Dema razanê serê xwe bi du an sê balîfan bilind bikin. Ev ê kombûna mûkusê di singa we de di şevê de kêm bike û nefesgirtinê hêsantir bike.
• Serşokek germ bigirin: Kêmkirina buhara ji serşokek germ dikare girjbûna singê pir kêm bike.
• Êşbir: Hûn dikarin ji bo êşa laş û tayê êşbirek mîna `Îbûprofen` an `Acetamînofen` ( Parasetamol ) bikar bînin. Lêbelê, çêtir e ku hûn berî ku hûn dermanek bikar bînin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Pastilek aramker ji bo qirikê: Ji bo qirikê hişk, pastilek aramker bimijin.
• Spraya pozê ya şor: Ger pozê we girtî be, hûn dikarin bi danîna dilopên şor ên di pozê xwe de, ku hûn dikarin ji dermanxaneyê bikirin, rihet bibin.

Ev nîşan bi gelemperî di nav 7 û 14 rojan de winda dibin.

Kengê pêwîst e ku meriv bijîşk bibîne?

Carinan tenê dermanên malê vê rewşê derman nakin. Ger yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk:

• Ger piştî çend rojan başbûn çênebe, divê were kirin.
• Eger tayê berdewam bike.
• Eger dema ku hûn bêhna xwe didin dengekî fîtikê dibihîzin, ew `(xirrîn)` e.
• Ger nefesgirtin pir dijwar be.
• Eger êşa singê we ya giran hebe.
• Heke hûn pîr in an jî nexweşiyên din ên kronîk hene (wek şekir, nexweşiya dil).

Di serdemek weha de, pir girîng e ku meriv bi zûtirîn dem alîkariya bijîşkî bigere.

Dema ku singê zarokên biçûk girj dibe divê hûn çi bikin?

Dermanên malê yên ku li jor hatine behs kirin (bêhnvedan, şilav, kişandina bi buharê) ji bo zarokan pir baş in. Lêbelê, dema ku em derman didin zarokan, divê em pir baldar bin.

• Êşbir: Şîrûbên `Îbûprofen` an `Acetamînofen` (Parasetamol) hene ku bi taybetî ji bo zarokan hatine çêkirin. Lêbelê, divê hûn doza rast wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin bidin. Talîmatên li ser şûşeyê bi baldarî bixwînin û piştrast bikin ku li gorî giraniya zarokê xwe mîqdara rast bidin.
• Şîrûba kuxikê: Berî ku hûn şîrûba kuxikê ya ji dermanxaneyê bikirin bidin zarokê xwe, her gav bi bijîşk re şêwir bikin. Hin şîrûba kuxikê ji bo zarokên piçûk ne guncaw in.
• Hingiv: Zarokên ji salekê mezintir dikarin kevçîyek çayê hingiv bidin wan. An jî hûn dikarin kevçîyek çayê hingiv di fîncanek ava germ de tevlihev bikin. Lêkolînan heta dîtiye ku hingiv dikare mûkusê zirav bike û kuxikê kêm bike.
• Pir girîng: Tu carî hingiv nedin pitikên di bin yek salî de! Ew dikare bibe sedema rewşek pir xeternak û jiyanê-xeternak ku jê re `Botulîzma Zarokan` tê gotin.
• Şorbe û ampûla mijandinê: Dema ku pozê pitikek piçûk girtî be, dilopên şorbeyê dikarin bên danîn nav pozê û mukus dikare bi nermî bi şîrîngek ampûla lastîkî were derxistin.
• Aspîrîn: Qet aspirînê nedin zarokan. Ew dikare bibe sedema rewşek kêm lê pir xeternak ku jê re `Sendroma Reye` tê gotin.

Dermanên sermayê yên bê reçete bi gelemperî ji bo zarokên di bin çar salî de nayên pêşniyar kirin. Berî ku hûn dermanek bidin zarokê xwe, her gav bi bijîşkê wî re şêwir bikin.

Girtina singê, kuxik, serma, tevizîn, dermanên malê, tenduristiya zarokan