Herikîna poz, kuxik, û herikîna poz... Ev hemî nîşanên nas ên sermayê ne, rast? Bi rastî zêdetirî 200 celeb vîrus hene ku dikarin bibin sedema vê rewşa ku jê re
serma tê gotin. Lê ya herî gelemperî ji van, ku di navbera 10% û 40% de ye, celebê ku jê re Rhinovirus tê gotin e. Bi gelemperî, li welatê me, ev serma di demsala baranê de herî zêde belav dibe. Ji bo mezinan normal e ku salê du an sê caran bigire. Lê zarokên piçûk carinan dikarin pirtir bigirin. Ev nexweşiyeke pir vegirtî ye. Ev vîrus bi dilopên zirav belav dibe ku dema ku kesek sermayê dikuxe an dipişke di hewayê de kom dibin. Her weha, heke kesek bêyî şuştina destên xwe dest bide rûyek hevpar (mînakî, destikê derî), nexweşî dikare bi wê re jî were veguheztin. Nîşan di nav rojek an sê rojan de piştî ku vîrus dikeve laş dest pê dikin.
Nîşanên hevpar ên sermayê çi ne?
Dema ku hûn sermayê digirin, dibe ku hûn yek an çend ji nîşanên jêrîn bibînin. Dibe ku ev yek an du hefte bidomin heta ku bi tevahî çareser bibin. Lêbelê, ji bo kesên ku
pergala wan a parastinê qels e, wekî zarokên piçûk, kal û pîr û kesên ku nexweşiyên wan ên bijîşkî yên din hene, ev nîşan dikarin bi hefteyan berdewam bikin.
| Xûya | Terîf |
|---|
| Girtina poz / herikîna poz | Poz girtî ye an jî poz bi berdewamî diherike. Ev poz carinan dikare zer an kesk be. |
| Nêçîra krokodîlan | Kuxika berdewam nîşaneyek sereke ya sermayê ye. |
| Kuxik û telefûn | Girtina singê û kuxika pê re. |
| Qirikê êş/xurandinê | Hestkirina qirikê ya xişandinê an jî êşeke din. |
| Êşa serî û êşa laş | Serêş û êşên laş. |
| Agir | Germahiya laş, tayê sivik. |
Dermanên malê ji bo sermayê
Ji ber ku serma ji ber vîrûsekê çêdibe, dermanek efsûnî tune ku dikare wê tavilê derman bike. Lêbelê, çend dermanên hêsan hene ku em dikarin bikar bînin da ku alîkariya kontrolkirina nîşanan bikin û zû baş bibin.
1. Gelek av û şilavan vexwin.
Pir girîng e ku meriv pêşî li ragirtina avê di laş de bigire. Her wiha, vexwarina şilekan mûkusê zirav dike û girtina poz kêm dike.
Çay, gêzer, çaya zencefîl û vexwarina ava germ bi piçek lîmonê pir baş in.
٢. Laşê xwe bêhnvedanekê bide.
Ma tu kesekî/ê ku tevahiya rojê direvî yî? Dema ku tu sermayê digirî, divê tu demekê dev ji hemû karên xwe berdî! Dema ku laşê te bi vîrusê re şer dike,
divê tu pir bêhna xwe vedî . Pirtûkekê bixwîne, fîlmekî temaşe bike, an jî şevek xweş razên.
3. Xurandin/êşa qirikê kontrol bikin
Çend rê hene ji bo sivikkirina êşa qirikê.
- Bi ava şor gargar bikin : Nîv kevçîyek çayê xwê di qedehek ava germ de bihelînin, bi avê gargar bikin û dû re jê bikin. Rojê çend caran kirina vê yekê dê rehetiyek baş peyda bike.
- Tiştekî mîna kubeke qeşayê bo demekê di devê xwe de bigirin dikare rehetiyek demkî peyda bike.
- Her weha hûn dikarin spreyên qirikê an jî lozenjên ku li dermanxaneyan têne peyda kirin bikar bînin.
4. Çareseriyên ji bo pozê girtî
Eger pozê we girtî be û hûn zehmetiyê dikişînin di nefesgirtinê de,
kişandina bi buharê dermankirinek pir baş e .
Dilopên pozê yên şor an spreyên ku li dermanxaneyan hene jî dikarin bibin alîkar ku mukusa di pozê we de zirav bibe û nefesgirtinê hêsantir bike.
5. Şorbeyek germ biceribîne.
Gotinek heye ku dibêje "şorba mirîşkê" ji bo sermayê baş e, rast e? Hinek rastî di vê de heye. Dema ku hûn
şilekek germ wek şorba mirîşkê vedixwin, gera mûkusa laş baştir dibe, girtina poz û singê kêm dibe.
6. Dermanên bê reçete (OTC)
Dermanên bê reçete (OTC) ji dermanxaneyan peyda dibin da ku nîşanên sermayê yên wekî herikîna poz, girtina poz û êşa qirikê sivik bikin. Lêbelê,
Dibe ku hin ji van dermanan gelek pêkhateyan dihewînin, ji ber vê yekê pê ewle bin ku hûn rêwerzên li ser etîketê bi baldarî bixwînin. Ger fikarên we hebin, dermanên din bikar tînin, an jî nexweşiyên we yên din hene, ewletir e ku hûn berî ku hûn dermanek bikar bînin ji bijîşkê xwe bipirsin. Tiştên ku divê dema zarokên biçûk sermayê bigirin ber çavan
Dermanên ku li jor hatine behs kirin hem ji bo mezinan hem jî ji bo zarokan guncaw in. Lêbelê, ji ber ku laşê zarokan hîn jî mezin dibe, divê em li ser hin dermanan du caran bifikirin. Dayîna êşbiran
Ji bo nîşanên wekî serêş, êşa laş û tayê, hûn dikarin parasetamol (Acetamînofen) an jî îbûprofen (Îbûprofen) bidin. Lêbelê, rêwerzên li ser şûşeyê an pakêtê bi baldarî bixwînin da ku doza rast ji bo temen û giraniya zarokê xwe bibînin . Ger di gumanê de bin, ji bijîşk bipirsin ku piştrast bike. Pir girîng: Tu carî aspirinê nedin zarok an zarokên biçûk. Ew dikare bibe sedema rewşek pir kêm lê cidî ya bi navê Sendroma Reye. Ev rewş dikare bibe sedema zirara mêjî û kezebê û heta mirinê jî.
Dekonjestan
Pisporên bijîşkî şîret nakin ku dekonjestantên bê reçete ji zarokên di bin 6 salî re neyên dayîn . Hin derman dikarin li zarokên piçûk bandorên alî yên cidî çêbikin, wek lêdana dil a nerêkûpêk, bêaramî û halûsînasyon. Kengê hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?
Her çend hûn dikarin sermayê li malê derman bikin jî, carinan pêdivî ye ku hûn şîreta bijîşkî bigerin. Ger hûn yek ji nîşanên giran ên jêrîn bibînin, tavilê biçin cem bijîşkê xwe. Kengê biçin cem bijîşk
Ger hûn mezin in, bala xwe bidin van nîşanan: Nîşane ji hefteyekê zêdetir dom dikin
Ger hûn zarok in, bala xwe bidin van nîşanan: Zehmetiya
mîzkirinê | Zehmetiya nefesgirtinê | Êşa ji nişka ve ya sing an zik |
| Sergêjî | Vereşîna domdar |
| Ger zarok zarokek di bin 3 mehan de be | Hebûna kuxikeke "qîrîn" a giran |
| Gilîkirina ji êşa guh | Zehmetiya nefesgirtinê an jî bilezbûna nefesgirtinê (di rewşên weha de, kesê tavilê bibin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU)) |
| Nîşane ji 3 hefteyan zêdetir berdewam dikin | Redkirina xwarin an vexwarinê, westandina zêde, an xewbûn |
Peyama Birinê Malê
- Serma enfeksiyoneke vîrusî ye. Tiştê herî baş ew e ku hûn rihetî û xurekên pêwîst bidin laşê xwe da ku baş bibe.
- Vexwarina gelek şilekan (av, cilantro, şorbe) dê mûkusê zirav bike û rehetiyê peyda bike.
- Bêyî şîreta bijîşk, nedin dermanên kuxikê yên bê reçete ji zarokan, bi taybetî yên di bin 6 salî de.
- Tu carî aspirin nedin zarokan. Li şûna wê, parasetamol an jî îbûprofen bi doza diyarkirî bidin wan.
- Eger nefesgirtin zehmet be , tayê we bilind be, êşa we giran be, an jî nîşaneyên nexweşiyê berdewam bikin, tavilê biçin cem bijîşk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike