Gelo we qet fikirî ye ku hin sebze û fêkiyên ku em dixwin û wekî pir saxlem û xurek têne hesibandin, dikarin bi rastî ji bo hin kesan zirardar bin? Carinan dema ku em nexweş dikevin, serê me diêşe, an jî zikê me aciz dibe, em difikirin ku em ji hin xwarinan re alerjîk in. Lê sedema vê yekê dibe ku kîmyayek bi navê "Salîsîlat" be, ku tu kesî ji me nebihîstiye. Îro, em bi awayekî hêsan li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, ev salîsîlat çi ye?
Salîsîlat kîmyasal in ku bi xwezayî ji hêla nebatan ve têne hilberandin. Ew cureyek mertalek parastinê ne ku nebat ji bo parastina xwe ji nexweşî û kêzikan bikar tînin. Ew di gelek tiştan de têne dîtin, di nav de fêkî, sebze, gwîz, pelên çayê û biharatan.
Malzemeyê sereke yê di aspirîna êşbir de ku em hemî dizanin, madeya kîmyewî `Asîda asetilsalîsîlîk` e, ku ji van salîsîlatan tê çêkirin. Ji ber vê yekê aspirîn dikare êş, werimandin û ta kêm bike. Aspirîn her wiha ji bo kontrolkirina hin nexweşiyên dil tê bikar anîn.
Ji ber vê yekê ev hem ji bo nebatan û hem jî ji bo gelek mirovan sûdmend e. Lêbelê, ji bo hin kesan, dema ku ev salîsîlat dikevin laş, ew dikarin bibin sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê.
Alerjiya salîsîlatê çawa çêdibe? Çi pirsgirêk dikarin derkevin holê?
Ji bo gelek kesan, parêzek dewlemend bi salîsîlatan (mînak, parêza Deryaya Spî ) dibe alîkar ku xetera nexweşiyên wekî penceşêr, nexweşiya dil û şekir kêm bike. Lê ji bo hejmareke pir hindik ji mirovan, ev dikarin zirardar bin. Ka em bibînin ka ev çawa dixebite.
Hesasiyeta salîsîlat û alerjî
Laşê hin kesan dikare ji vê kîmyewiya bi navê salîsîlat hesas be. Mîna ku hin kes ji tiştên wekî fistiq û şîrmijê alerjîk in. Ev kes ne tenê ji salîsîlatên xwezayî yên di xwarinan de, lê di heman demê de ji dermanên ku salîsîlat tê de hene, wek aspirînê jî, dikarin alerjîk bin.
Ji ber vê yekê, berî ku hûn dermanek bikar bînin, pir girîng e ku hûn etîketê bixwînin da ku bibînin ka gelo ew ti pêkhateyên wê dihewîne.
Nîşaneyên alerjiya salîsîlatê dikarin ev bin:
- Xurandin an pizrik (Hives)
- Werimîna dest, ling, rû
- Pozê diherike an jî pozê girtî ye
- Serêşa ji nişka ve
- Êş û êşên zikê
- Navçûyin
Pir girîng: Di hin rewşên alerjîk ên giran de, rewşek xeternak a bi navê `şoka anafîlaktîk` dikare çêbibe, ku tê de rêyên hewayî jî têne girtin. Ger nîşanên giran ên weha (zehmetiya nefesgirtinê, werimîna giran) çêbibin, divê hûn tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Nexweşiyeke xeternak lê kêm: Sendroma Reye
Ev yek herî zêde li zarok û ciwanan de tê dîtin. Ger di dema tayê an enfeksiyona vîrusî de (wek mînak şewba mirîşkê) ji bo sivikkirina êşê aspirîn were dayîn, xetereke pir kêm heye ku hin zarok werimîna kezeb û mêjî bi dest bixin. Ev yek wekî Sendroma Reye tê binavkirin.
Her çend ev rewşek pir kêm be jî, pir cidî ye. Ji ber vê yekê , bêyî şîreta bijîşkî, tu carî aspirin nedin zarokekî di bin 18 salî de.
Nîşaneyên sendroma Reye dikarin ev bin:
- Navçûyin
- Nefesgirtina bilez
- Vereşîna domdar
- Hest bi westiyayîyeke bêhnfireh
- Tevlihev
- Lawazbûna laş
- Qezayên
Heke hûn nîşanek weha bibînin, wê wekî acîl bihesibînin û tavilê biçin cem bijîşk.
Kîjan xwarin salîsîlat zêde ne û kîjan kêm in?
Eger guman dikî ku hesasiyeta te ya li hember salîsîlatê heye, ev her du lîsteyên xwarinan dê ji te re pir bikêr bin. Lê ji bîr meke, ev lîsteyek temam nîne.
| Xwarinên ku di salicylates de dewlemend in (ji wan dûr bisekinin) | Xwarinên bê salîsîlat an kêm salîsîlat (ji bo xwarinê guncaw) |
|---|---|
| Sebze: brokolî, kulîlk, xiyar, kivark, tirp, îspenax, firingî, masî û îsota tûj, tomato (di nav de sos û selete). | Goşt: Goştê teze bê biharat, masî, mirîşk, goştê bizinê. |
| Fêkî: Sêv, Avokado, Berî (Şîntir, Fêkiyên Şîn), Gîlaz, Tirî, Şeftalî, Gûz. | Berhemên şîr:Hemû cureyên şîr, penêr, mast û hwd. |
| Vexwarin: ava fêkiyan (sêv, tirî, porteqal), çay (çaya reş, çaya kesk), qehwe, şerab, bîra, rom. | Genim: Genim genimê taştê yê gelemperî ye (lê ji wan genimên ku gwîzên wek behîv û fistiqan tê de hene dûr bisekinin). |
| Biharat û Giha: Toza karî ya me, garam masala, zerçûbe, paprika, kêzika biharatan, rozmarî û gelek biharatên din. | Pîvaz: Wekî biharatek, pîvaz ji hêla salîsîlatan ve pir kêm e. |
| Gûz: Behîv, gûzên çamê, fistiq. |
Berî ku hûn parêza xwe biguherînin, pê ewle bin ku hûn vê yekê bikin!
Eger hûn piştî xwendina vê gotarê bifikirin, "Baş e, ez ê ji îro pê ve dev ji xwarina van hemû xwarinan berdim", hûn xelet in. Wisa nekin. Ji ber ku sebze û fêkî tijî vîtamîn, mîneral û fîber in ku laşê me pêdivî ye.
Ger guman dikin ku alerjiya we ji salîsîlatê heye, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşkê xwe.
Ew ê we muayene bike û ger pêwîst be we bişîne cem diyetisyenekî. Bi hev re, ew ê planeke xwarinê biafirînin ku li gorî we be û piştrast bike ku laşê we kêmasiya xurdemeniyên ku hewce dike tune ye. Rakirina xwarinan li gorî dilê we dê tenê bibe sedema kêmasiyên xurekî.
Peyama Birinê Malê
- Salîsîlat madeyeke kîmyewî ye ku bi awayekî xwezayî di nebatan de çêdibe. Ew di gelek sebze, fêkî, biharat û dermanan de mîna aspirînê tê dîtin.
- Her çend ev ji bo gelek kesan sûdmend bin jî, ew dikarin di hejmareke hindik kesan de bibin sedema alerjî û nîşanên cûrbecûr (xurandin, werimandin, nexweşiya mîdeyê).
- Di dema tayê vîrusî de bêyî şîreta bijîşkî nedin zarok û mezinên ciwan aspirinê. Ew dikare bibe sedema rewşek kêm lê xeternak ku jê re Sendroma Reye tê gotin.
- Eger guman dikî ku alerjiya te ji salîsîlatê heye, berî ku tu hewl bidî ku parêza xwe bi tena serê xwe kontrol bikî, bi bijîşkê xwe re bipeyivî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike