Xeyal bike ku zarokê te alerjiyeke giran a xwarinê heye. Ew di şahiya rojbûna hevalekî xwe de ye. Her kes kek û her cûre xwarin dixwe. Lê di dilê te de tirsek piçûk heye. "Gelo zarokê min tiştekî ku ji bo wî ne baş be bixwe? Gelo ew ê zirarê bide wî?" Ev hest ji bo dê û bavên zarokên bi alerjiyên giran pir gelemperî ye. Lê li şûna tirsê, rêyek heye ku ev rewş çêtir were birêvebirin. Ango, zarok li ser vê yekê were perwerdekirin û ew di ewlehiya wî de beşdar bibe.
Çima ewqas girîng e ku zarok di derbarê vê yekê de werin perwerdekirin?
Eger zarokê we alerjiyeke giran hebe, ew dikare reaksiyoneke cidî û jiyanê-tehdîtkar bi navê anafîlaksî hebe. Bi kurtasî, ev senaryoya herî xirab a alerjiyê ye. Nîşaneyên giran ên wekî zehmetiya nefesgirtinê, werimîna rû û windakirina hişmendiyê dikarin çêbibin. Ji ber vê yekê, rêya herî baş ji bo pêşîgirtina li tiştekî weha ew e ku hûn zarokê xwe li ser wê perwerde bikin. Ger ew dizane çi bixwe, ji çi dûr bisekine, û ger nîşanên alerjiyê bibîne çi bike, ev parastina wî ya herî mezin e.
Em vê rêwîtiyê ji temenê ciwaniyê dest pê bikin.
Dema herî baş ji bo destpêkirina vê yekê ew e ku zarok du an sê salî be. Her çend ew piçûk be jî, ew dikare tiştan fêm bike.
- Pirsîna pratîkî : Zarokê xwe teşwîq bikin ku li ser her tiştê ku ew dixin devê xwe ji we bipirse. Adeta pirsîna "Dayê/Bavê, ez dikarim vê bixwim?" di zarokê xwe de biçînin, her çend ew her gav rast nekin jî, girîng e ku ev adet were çandin.
- Alerjenan destnîşan bikin: Dema ku zarokê we 3-4 salî be, bi zelalî jê re rave bikin ka ew ji kîjan xwarinan re alerjîk e. Mînakî, tenê bibêjin, "Kurê/keça min, alerjiya te ji gwîzan heye, ji ber vê yekê divê tu gwîzan nexwî."
- Ev ne cezayek e, ev ezmûnek fêrbûnê ye: Nehêlin zarok hîs bike ku ev cezayek an sînorkirinek e. Di şûna wê de, fikra "divê em tenê tiştê ku li gorî laşê me ye û ji bo me baş e bixwin" di zarok de biçînin.
Divê zarokê/a we van tiştan bizanibe dema ku dest bi dibistanê dike.
Dema ku zarokê/a we dest bi dibistanê dike, divê ew/a ewlehiya xwe bi awayekî baş fêm bike. Bawer bikin ku hûn van tiştan bi zelalî jê/a re rave bikin.
| Tiştên ku zarok hewce ye ku bizanibe | Ew bi tenê tê çi wateyê? |
|---|---|
| Tetikên Alerjiyê | Bi zelalî zanîna ku "tiştên wekî gwîz, şîr û hêk ji bo we xirab in." |
| Ne xwarina ku ji kesên din re tê dayîn | Zanîna ku xwarina xwarina ku ji hêla hevalek an mamosteyek ve bêyî pirsîna ji dê, bav, an mezinê parêzvanê te ve tê dayîn ne baş e. |
| Ji xwarina xwarinên ku hûn ji wan ne ewle ne dûr bisekinin. | Eger tu ne piştrast î ka xwarinek ji bo te xirab e yan na, têra xwe berpirsiyar be ku wê nexwî. |
| Nîşaneyên Anafîlaksî | Eger nîşanên wekî zehmetiya nefesgirtinê, xurandin, an werimîna lêv/rûyê we hebin, bizanin ku dibe ku alerjî be. |
| Çawa ji bo alîkariyê bipirsin | Bizanin ku heke hûn hîs bikin ku hûn di tengasiyê de ne, divê hûn netirsin ku ji mamosteyek nêzîk an mezinê din ê pêbawer alîkariyê bixwazin. |
Helwesta te wekî dêûbav pir girîng e.
Awayê ku hûn alerjiya zarokê/a xwe dibînin rasterast bandorê li ser wê yekê dike ku ew çawa wê qebûl dike. Ger hûn bi berdewamî li ser wê fikar bikin, hêrs bibin û bi dilşikestî li ser wê biaxivin, zarokê/a we dê dest pê bike ku hîs bike ku ew barekî mezin e.
Helwesteke erênî ya "Werin em fêrî jiyana bi vê yekê bibin. Ev beşek normal a jiyana me ye" bidin zarok.
Dema ku hûn diçin bi mamoste û midûrê dibistanê re li ser vê yekê biaxivin, heke gengaz be zarokê xwe jî bi xwe re bibin. Lê vê yekê wekî pirsgirêkek mezin nîşan nedin. Di şûna wê de, ji perspektîfa "werin em hemî bi hev re bixebitin da ku zarokê xwe biparêzin " biaxivin.
Bi zarokê/a xwe re pratîk bikin (Role-playing)
Baştirîn rê ji bo alîkariya zarokan ji bo fêmkirina van tiştan, lîstina rolan e.
"Xeyal bike ku te li dibistanê tiştek xwariye ku te jê hez nedikir û ji nişkê ve nexweş ketiye. Tu ê paşê çi bikî? Tu ê biçî û ji kê re bibêjî?" Pirsên weha bipirse û alîkariya wî bike ku rast bersiv bide.
Her ku zarok mezin dibin, bila em berpirsiyariyên wan zêde bikin.
Her ku zarokê/a we mezin dibe, nemaze dema ku ew mezin dibe, divê hûn berpirsiyariya ewlehiya xwe bêtir bidin wî/wê. Di vê demê de, wî/wê teşwîq bikin ku jêrîn bike:
- Gotina "na" pratîk bike: Ger kesek xwarinek pêşkêşî te bike ku tu jê hez nakî, bê dudilî bêje "Spas dikim, ez nikarim vê bixwim".
- Etîketan bixwînin: Ji bo xwe bikin adet ku hûn etîketên xwarinên ku hûn ji firotgehê dikirin bixwînin û malzemeyên ku ji we re zirardar in kontrol bikin.
- Şuştina destan : Ji xwe re bike adet ku hûn destên xwe pir caran bi tevahî bişon, nemaze berî xwarinê.
- Destên xwe nexin devê xwe: Ev adet dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nekevin nav xwarina tiştekî ku hûn jê alerjîk in.
Ya herî girîng ew e ku hûn derfetê bidin zarokê xwe ku şaşiyan bike, lê tenê di bin çavdêriya we an jî mezinanekî din de. Wekî din, heke em wan ji her tiştî biparêzin, heta şaşiyeke piçûk a ku ew dema ku ew bi tenê li cîhanê dikin jî dikare xeternak be.
Ma divê ez bihêlim ku zarokê min derzîkerek epinephrine bigire?
Doktor ji bo zarokên bi alerjiyên giran oto-derzîkerek epinephrine reçete dikin. Ev derzîyek jiyan-rizgarker e ku di rewşek awarte de tê dayîn. Biryara ku hûn vê derzîyê bi zarokê xwe re bihêlin an na, ne tenê li gorî temenê wan, lê di heman demê de li gorî zanîn û gihîştina wan jî divê were dayîn.
Ger ev faktor bêne bicîhanîn, zarokek dikare ji bo vê yekê amade be:
- Heger ew bikaribe vê amûrê bi rêkûpêk bikar bîne .
- Xwezî wî bizanibûya kengê vê yekê bikar bîne .
- Xwezî ew têra xwe gihîştî bûya ku fêm bikira ku ev ne pêlîstokek e ku ji hevalên xwe re nîşan bide, lê tiştek e ku divê bi berpirsiyarî were çareserkirin .
Bi gelemperî ev berpirsiyarî dema ku ew piçûk in, dikare ji zarokan re were dayîn. Lêbelê, her çend zarok bikaribe vakslêdanê bi xwe bide jî, pir ewletir e ku "sîstema hevaltiyê" hebe ku tê de hevalek an mamosteyek nêzîk fêrî wan dike ka meriv çawa wê bikar tîne.
Werin em bi agahdarkirina yên din alîkariya zarok bikin.
Hûn ne her tim bi zarokê/a xwe re ne, ji ber vê yekê girîng e ku hûn mezinên li deverên ku zarokê/a we lê dijî li ser vê yekê agahdar bikin.
- Etîketa Hişyariya Bijîşkî bikar bînin:Ji temenê biçûk ve, bila zarokê we tiştekî mîna destbendekê li xwe bike ku tê de behsa alerjiyên wî/wê tê kirin. Bi vî awayî, di rewşa awarte de, her kes dikare rewşa zarok bizanibe. Ji bo zarokên ku dilîzin destbendek ji gerdenbendekê ewletir e.
- Bawer bin ku van kesan agahdar bikin:
| Kesên ku werin agahdarkirin |
|---|
| Mamoste û karmendên baxçeyê zarokan/kreşê |
| Mamosteyê polê û mamosteyên din |
| Şofêr û alîkarê wesayîta dibistanê |
| Dê û bavên hevalên zarok |
| Xizmên nêzîk (dapîr, ap, xaltî, ap) |
| Rahênerên Sporê |
Ew çi dixwazin bizanin?
Dema ku hûn van kesan agahdar dikin, pê ewle bin ku hûn van xalan bi nivîskî bi zelalî diyar bikin.
- Alerjiya zarokan ji çi tiştan re heye ?
- Nîşaneyên reaksiyoneke alerjîk a giran (anafîlaksî) çi ne? (Zehmetiya nefesgirtinê, werimandin, vereşîn, bêhişbûn)
- Derzîkera Epinephrine li ku ye? (Mînak, di çenteyê zarok de, li cem mamosteyê polê)
- Şirovekirinek (û perwerdehiyek heke gengaz be) li ser ka meriv wê çawa bikar tîne .
- Kengê divê ambulans (1990) were gazîkirin û kengê nexweş divê biçe Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya herî nêzîk.
Çêtirîn e ku hûn Planeke Çalakiya Awarte biafirînin ku van hemûyan dihewîne û kopyayek bidin her kesî. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîretên wî bişopînin.
Peyama Birinê Malê
- Ger zarokê/a we alerjiyeke giran hebe, li şûna tirsê, fêr bibin ka çawa rewşê kontrol bikin.
- Ji temenê biçûk ve, bi gotinên hêsan fêrî zarokê xwe bikin ka alerjiyên wî/wê çi ne. Bila ew fêm bike ku ev ne cezayek e, lê rêyek e ku xwe biparêze.
- Helwesta xwe erênî bihêle. Nehêle zarokê/a te hest bike ku alerjî di jiyanê de barekî giran e.
- Mezinên berpirsiyar (mamoste, xizm, rahêner) li her derê ku zarok lê digere, ji vê yekê agahdar bikin û planeke awarte ya zelal peyda bikin.
- Her ku zarokê/a we mezin dibe, hêdî hêdî berpirsiyariya ewlehiya xwe bidin wî/wê. Fêrî wî/wê bikin ku etîketan bixwîne, bibêje "na" û alîkariyê bixwaze.
- Heger pirsgirêkek we hebe, bi awayekî vekirî bi bijîşkê malbata xwe re biaxivin û şîret bigirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike