Gelo we qet dîtiye ku gava hûn sibehê dema diranên xwe dişon li neynikê dinêrin, qiraxên zimanê we dişibin pêlan an xêzikan? Hin kes gava vê yekê dibînin hinekî xemgîn dibin û difikirin, "Ax, çi bi min tê?" Bi rastî, em ji vê re dibêjin 'Zimanê Qelişî'. Ev ne nexweşiyek e ku meriv jê bitirse. Lê ev dikare bibe nîşanek piçûk, an 'sînyalek', ku ji me re li ser tiştek din a ku di laşê me de diqewime dide. Ji ber vê yekê, îro, em tam li ser vê yekê fêr bibin.
Bi kurtasî, Scalloped Tongue çi ye?
Zimanê bi qiloç rewşek e ku tê de qiraxa zimanê we xêzkirî an jî çalkirî ye. Bi rastî, dema ku zimanê we ji ya normal hinekî zêdetir werimî, ew li diranên di devê we de tê zext kirin. Qelş ji ber şiklê diranên li qiraxa zimanê we çêdibin. Wê wekî ku hûn perçeyek gil di destê xwe de digirin û li tiliyên xwe dixin bifikirin, ew qelşan çêdike.
Ya girîng ew e ku ev çirçîna ziman ne nexweşiyek e. Ew nîşanek e. Ango, ew ji ber sedemek din çêdibe. Ji ber vê yekê divê em bibînin ka sedema bingehîn çi ye.
Çima zimanên me bi vî rengî çirçik dibin? Sedemên vê çi ne?
Çend sedem hene ku çima ziman werimî dibe. Hin ji wan pir hêsan in û dikarin bi hêsanî werin çareser kirin. Yên din dibe ku dermankirina bijîşkî hewce bikin. Werin em li sedemên sereke binêrin.
| Semed | Ji bo ku bi hêsanî were ravekirin ... |
|---|---|
| Dehîdratasyon | Dema ku laş têra xwe av negire, tevnên laş, tevî ziman jî, dikarin biwerimin. Ev sedemek pir gelemperî ye. |
| kêmasiyên vîtamîn û mîneralan | Kêmasiya xurdemeniyan, bi taybetî vîtamîna B12, hesin, nîyasîn û rîboflavin, dikare bibe sedema werimîna ziman û pirsgirêkên din ên devkî. |
| Apnea xewê | Di vê rewşê de, di dema xewê de bêhnvedan radiweste. Ev dikare bibe sedema ku ziman ber bi pêş ve biçe û li diranan bixe. An jî ziman dikare ji ber kombûna şilavê werimî bibe. |
| Qirçîna diranan an jî qîrîna çeneyê | Hin kes adet dikin ku di xew de an jî bêhemdî diranên xwe diçirçînin. Di vê demê de, ziman dikare di navbera diranan de asê bimîne û çirçikên bi vî rengî çêbike. Stresa derûnî jî bandorê li vê yekê dike. |
| Pirsgirêkên tîroîdê | Bi taybetî di nexweşiya hîpotîroîdîzmê de, rewşek ku asta hormona tîroîdê kêm e, tevahiya laş werimî dibe. Di vê rewşê de, ziman jî dikare werimî bibe, di encamê de ziman bi şêweyekî şêlû çêdibe. |
| Alerjî û enfeksiyonên | Ziman dikare ji ber alerjiya xwarinek an madeyek din, an jî ji ber enfeksiyonek di dev de werimî. |
| Cixarekêşandin | Cixarekêşandin dikare perdeyên nazik ên dev û ziman zuwa bike, aciz bike û werimîne. |
| Rewşên din ên tenduristiyê | Ev nîşane di nexweşiyên otoîmmûn de wekî nexweşiyên movika temporomandibular (TMJ) û sendroma Sjögren de jî dikare were dîtin. |
Wekî ku hûn dibînin, gelek sedem hene. Ji ber vê yekê , li şûna ku hûn texmîn bikin ka sedema rastîn a ku ji we re guncan e çi ye, çêtir e ku hûn biçin cem bijîşk û wê bi ewlehî diyar bikin .
Ev çawa tê dermankirin?
Wekî min berê jî got, dermankirin bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Doktorê we dê rewşa we lêkolîn bike, sedema wê bibîne û dermankirina rast binivîse. Bo nimûne:
- Eger hûn diranên xwe diqirçînin: Dibe ku ji we re were gotin ku hûn 'parêzvanek dev' a taybetî bikar bînin da ku di şevê de li xwe bikin da ku wê rawestînin.
- Heke nexweşiya tîroîdê we hebe:Ew dermanên hormonal ên pêwîst didin.
- Heger kêmasiya vîtamînan hebe: Dibe ku hebên vîtamînê yên guncaw an guhertina parêzê werin nîşandan.
- Apneya Xewê: Dermankirin dikare karanîna tiştek mîna makîneya CPAP-ê jî di nav xwe de bigire.
- Eger alerjî be: Dermanê pêwîst dê ji we re were dayîn û şîret dê ji we re were kirin ku hûn ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê dûr bisekinin.
Em dikarin li malê çi bikin?
Sedem çi dibe bila bibe, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku werimîna ziman kêm bikin û rewşê birêve bibin.
- Gelek av vexwin: Vexwarina mîqdara rast a avê di rojê de (bi gelemperî 2-3 lître) dikare ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê bibe alîkar.
- Li paqijiya devkî ya xwe miqate bin: Rojê du caran diranên xwe bi tevahî firçe bikin û zimanê xwe paqij bikin.
- Dev ji cixarekêşandin û vexwarina alkolê berdin: Ev dibin sedema hişkbûn û werimîna mûkozên dev.
- Birêvebirina stresê: Hûn dikarin bi kirina tiştên wekî meditasyon, werzîş û mijûlbûna bi hobiyan stresê kêm bikin. Ev di heman demê de çareseriyek ji bo qirçîna diranan e.
- Xwarinek hevseng bixwin: Fêkî û sebzeyên dewlemend bi vîtamîn û mîneralan di parêza xwe de bihewînin.
- Devê xwe bi ava germ û şor bişon: Kevçîyek çayê xwê di fîncanek ava germ de bihelînin û rojê du an sê caran devê xwe bi wê avê bişon da ku werim û nerehetiya li ser zimanê we kêm bibe.
Ger ev neyê paşguhkirin, gelo xeterek heye?
Zimanê tenik bi serê xwe ne pirsgirêkek tenduristiyê ya mezin e. Lê xetere ew e ku hûn rewşa bijîşkî ya bingehîn a ku dibe sedema wê paşguh bikin. Mînakî, heke zimanê we yê tenik ji ber apnea xewê ya bêderman çêbibe, ew dikare di pêşerojê de bibe sedema nexweşiyên cidî yên wekî nexweşiya dil û tansiyona bilind.
Her wiha, pirsgirêkên tîroîdê yên nehatine dermankirin, kêmasiyên vîtamînan (anemiya), û hwd. dikarin bibin sedema westandina domdar û nerehetiyên din ên laş. Ji ber vê yekê, ev nîşana piçûk a li ser ziman dikare nîşanek ji bo pirsgirêkek mezintir di hundurê laş de be, ji ber vê yekê wê paşguh nekin.
Ma bê guman pêdivî ye ku hûn biçin cem bijîşk?
Belê. Bê guman. Ger hûn guhertinek weha li ser zimanê xwe bibînin, her çend ew ne êş be an nerehet be jî, baş e ku hûn biçin cem bijîşkê xwe û jê re qala vê yekê bikin. Ev ne tiştek e ku hûn bi lez biçin odeya acîl (ETU), lê girîng e ku hûn muayeneyek rûtîn bikin.
Doktor dê ji we pirsan bipirse, we muayene bike, û heke pêwîst be, tiştek mîna testa xwînê bike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn sedema rastîn bibînin. Dibe ku sedemek pir hêsan be. Lê zanîna wê bi teqezî dê gelek aramiya hişê bide we.
Peyama Birinê Malê
- Zimanê bi qirçik rewşek e ku dişibihe xêzên li ser qiraxa ziman. Ev ne nexweşiyek e, lê nîşaneya rewşek din a tenduristiyê ye.
- Ev dikare ji ber gelek sedeman çêbibe, wek mînak dehidratasyon, kêmasiya vîtamînan, apneya xewê, pirsgirêkên tîroîdê û qirçîna diranan.
- Eger hûn vê nîşanê bibînin, netirsin û panîk nekin, lê biçin cem bijîşk da ku sedema rastîn bibînin.
- Dermankirin ne çirçirkên ziman bi xwe çareser dike, lê belê rewşa bijîşkî ya bingehîn a ku wan çêkiriye çareser dike.
- Her gav girîng e ku meriv gelek av vexwe, parêzek hevseng bixwe, û tenduristiya devkî ya baş biparêze.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike