Dema ku em peyva "krîza dil" dibihîzin, em yekser kesekî di fîlmekî de tînin bîra xwe ku singa xwe digire û berî ku bikeve erdê ji êşê diqîre. Rast e, piraniya krîzên dil bi êşeke tûj a singê re tên. Lê ma hûn dizanin ku hin krîzên dil bê deng, hema hema mîna fısıltandinê tên? Ev tişt e ku em di bijîşkiyê de jê re dibêjin "krîza dil a bêdeng". Ev pir xeternak e ji ber ku dibe ku em pê nehesin û dibe ku di wextê xwe de derman nebînin.
Bi kurtasî, ev Krîza Dil a Bêdeng çi ye?
Krîza dil a bêdeng mîna krîza dil a normal e. Bi gotinên bijîşkî, ev heman rewş e wekî "Enfarkta Myocardial". Bi kurtasî, dilê me pompeyek e ku ji tevna masûlkeyan pêk tê. Ev tevna masûlkeyan ji bo ku bixebitin hewceyê dabînkirina domdar a oksîjen û xwîna dewlemend bi xurekê ye. Ev xwîn ji hêla damarên xwînê yên piçûk ên bi navê "Darterên Koroner" ên di dil de bi xwe ve tê dabîn kirin.
Bifikirin ku damarek xwînê xwedî kolesterolê ye, ku jê re plak tê gotin, û hêdî hêdî tê girtin. Rojekê, ev plak diteqe, xwînmij çêdibe û damara xwînê bi tevahî tê girtin. Piştre masûlkeya dil ku ji hêla wê damara xwînê ve xwîn tê dabînkirin, êdî xwînê nagire. Dema ku ew masûlke oksîjenê winda dike, dest bi mirinê dike. Ji vê re krîza dil tê gotin.
Di krîza dil a normal de, ev yek bi êşa singê ya giran çêdibe. Lê di krîza dil a bêdeng de, ev zirara dil bêyî nîşanan, an jî bi nîşanên pir sivik çêdibe ku em pir bala xwe nadin wan. Tiştê tirsnak ev e ku zirar di her du rewşan de jî dikare yek be. Lê ji ber ku nîşan tune ne, hûn nizanin ku hûn hewceyê dermankirinê ne.
Ma em bi rastî cûdahiya di navbera nîşanan de fêm dikin?
Ev tiştê herî girîng e. Divê em ferqa di navbera nîşanên krîza dil a normal û nîşanên krîza dil a bêdeng de bizanibin. Xeyal bikin ku hevalê we ji nişkê ve bigota ku singê wî diêşe, hûn ê tavilê wî bibin nexweşxaneyê. Lê heke wî bigota, "Ez hinekî serê min diêşe," em ê zêde bala xwe nedin vê yekê, ne wisa? Li vê ferqê binêrin.
| Nîşaneyên Biçûk ên Krîza Dil a Bêdeng | Nîşaneyên giran ên êrişa dil a tîpîk |
|---|---|
| Westîn bê sedem: Westîniyeke zêde û hesteke lawaziyê ku bi rojan dom dike. | Êşa giran a singê: Êşeke giran li nîvê singê, mîna ku bi bendê hesinî were pêlkirin, mîna ku fîlek pê lê ketibe. |
| Hestkirina nexweşiya mîdeyê: Hestkirina şewitandinê di mîdeyê de, hestek dişibihe gastritê. Gelek kes difikirin ku ev gastritî ye. | Bêhna teng: Hesteke ji nişka ve ya bêhnçikandinê. |
| Mîna gripê: êşa laş, laş nerehet hîs dike, mîna ku tayê we hebe. | Êşa ku ber bi milê çepê ve diçe: Êşa singê ku li ser milê çepê belav dibe, dibe ku ber bi stû, çene, an piştê ve. |
| Êşa gêrkirina masûlkeyan li pişt an singê: Hesteke mîna ku masûlkeyên we ji ber werzîşê êşiyane. | Sergêjî û xwêdana sar: Hest bi sergêjî, serma û xwêdan. |
| Êşa bê rave di çene, stû, an milan de. | Dilxelandin û vereşîn. |
Ya herî girîng ew e ku hûn heta nîşanek piçûk jî wekî vê qet paşguh nekin, nemaze heke faktorên rîska nexweşiya dil li cem we hebin.
Kî di xetereyê de ye?
Hin kes ji yên din bêtir îhtîmala krîza dil derbas dikin. Em van wekî "faktorên rîskê" bi nav dikin. Hin ji van em dikarin kontrol bikin, lê hin ji wan em nikarin biguherînin.
Faktorên rîskê ku em dikarin kontrol bikin
- Tansiyona Bilind: Dema ku tansiyon bilind dibe, dil gelek zextê dikişîne û damarên xwînê zirarê dibînin.
- Kolesterolê Bilind: Kolesterolê "xirab" (LDL) di damarên xwînê de kom dibe û wan digire.
- Diyabet: Kesên bi diyabetê ji ber asta bilind a şekirê xwînê îhtîmala zirara damarên xwînê zêdetir e. Krîzên dil ên bêdeng bi taybetî di kesên bi diyabetê û jinan de pir in.
- Cixarekêşandin: Cixarekêşandin yek ji dijminên herî mezin ên dil e. Ew damarên xwînê teng dike û metirsiya xwînrijandinê zêde dike.
- Qelewbûn û kêmbûna werzîşê: Dema ku giraniya laş zêde dibe û werzîş kêm dibe, ew derî ji bo her tiştî vedike, ji tansiyona bilind bigire heya kolesterol û diyabetê.
- Stresa zêde: Stresa berdewam ji bo dil jî ne baş e.
- Xwarina ne tendurist: Xwarinên ku rûn, xwê û şekir tê de zêde ne, ji bo dil zirardar in.
Faktorên rîskê ku em nikarin biguherînin
- Temen: Rîsk bi temen re zêde dibe, nemaze piştî 45 saliya mêran û piştî menopozê ji bo jinan.
- Dîroka malbatê: Ger yek ji xizmên we yên nêzîk (dayik, bav, xwişk û bira) di temenê ciwaniyê de nexweşiya dil derbas kiribe, hûn jî di xetereyek mezintir de ne.
Hûn çawa dizanin ku we krîza dil a bêdeng derbas kiriye?
Ev pirsgirêka herî mezin e. Gelek caran, mirov tenê piştî çend hefteyan, mehan, an jî salan pê dihese ku ew krîza dil a bêdeng derbas kiriye. Ev jî bi tesadufî ye. Xeyal bike ku hûn ji ber sedemek din diçin cem bijîşk û `ECG` (Elektrokardiogram) digirin. Ew dem e ku bijîşk dibîne ku berê hin zirar li dilê we çêbûye.
Testên ku bi gelemperî ji bo diyarkirina vê yekê têne bikar anîn ev in:
- EKG (Elektrokardiogram): Ev rêbaz çalakiya elektrîkî ya dil diceribîne da ku bibîne ka zirar li masûlkeya dil heye an na.
- Ekokardiogram (Echo): Ev mîna skankirina dil e. Ew dikare kontrol bike ka dil çawa dixebite, çawa xwînê pompe dike, û gelo zirar heye an na.
- Testên Xwînê: Di dema krîza dil de, hin enzîm (Enzîmên Dil) ji masûlkeya dil têne berdan nav xwînê. Ev dikarin werin testkirin.
- Testa Stresê: Dema ku hûn li ser makîneya bazdanê dimeşin, EKG tê girtin da ku were dîtin ka dil çawa bertek nîşanî westandinê dide.
Ger gumanên te hebin divê çi bikî? Dermankirin çi ne?
Ev rewşeke awarte ye! Ger nîşanên krîza dil li we hebin, çi qas sivik bin jî, hewl nedin ku bi tena serê xwe biçin nexweşxaneyê.
1. Tavilê telefonî 1990 bikin: Ambûlans vebijarka herî baş û ewle ye. Paramedikên di ambûlansê de dikarin dema ku we dibin nexweşxaneyê dest bi alîkariya yekem a pêwîst bikin.
2. Biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk: Heke hûn nekarin li benda ambûlansê bisekinin, bi alîkariya kesekî/ê zûtirîn dem biçin ETU .
Li nexweşxaneyê, bijîşk dê bi lez rewşa we binirxînin û dest bi dermankirinê bikin.
- Pêşkêşkirina oksîjenê.
- Ji bo pêşîgirtina li çêbûna memikên xwînê, dermanên mîna aspirînê têne dayîn.
- Dayîna dermanan ji bo kêmkirina êşê.
- Dermankirin ji bo vekirina damara xwînê ya girtî. Ji bo vê yekê du rêbazên sereke hene:
- Anjîoplastî: Di vê prosedurê de, lûleyek piçûk a bi navê "kateter" bi rêya ling an dest têxe nav damara xwînê ya girtî ya di dil de, û balonek tê tijîkirin da ku wê veke. Pir caran, avahiyek mîna torê ya bi navê "stent" tê danîn da ku pêşî li wê bigire ku dîsa neyê girtin.
- Veguhestina Damara Koroner a Binçavkirî (CABG): Ger damarek xwînê bi giranî hatibe astengkirin, perçeyek damarê xwînê ji beşek din a laş (wek ling) tê girtin û rêyek nû li dora devera astengkirî tê çêkirin. Ev emeliyatek girîng e.
Ji bo ku bûyerek wiha dîsa dubare nebe divê çi were kirin?
Piştî krîza dil, divê hûn rûpelek nû di jiyana xwe de vekin. Ev ne tiştek e ku meriv jê bitirse, ew şansek duyemîn e ku hûn distînin da ku dilê xwe biparêzin.
- Dermanê ku bijîşkê we nivîsandiye tam bigirin: Çend derman dê ji we re werin nivîsandin ku hûn heta dawiya jiyana xwe bikar bînin. Di nav wan de dermanên wekî "Statîn" hene ku kolesterolê kêm dikin, "Antîplatelet" ku tansiyona xwînê kontrol dikin, û "Antîplatelet" hene ku pêşî li xwînrijandinê digirin. Rojek ji van ji dest nedin.
- Xwarineke ji bo dil saxlem: Rûn, xwê û şekir bi qasî ku pêkan be kêm bikin. Sebze, fêkî, kesk û masiyên biçûk têxin nav xwarina xwe.
- Werzîş: Rojê herî kêm 30 deqîqeyan bimeşin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka çi cure werzîş ji bo we guncaw e.
- Dev ji cixarekêşanê berde bi temamî: Yek cixareyek jî nekişîne.
- Giraniya xwe kontrol bikin: Giraniyek saxlem ji bo bilindahiya xwe biparêzin.
- Birêvebirina stresê: Hûn dikarin bi kirina tiştên wekî meditasyon, yoga, û mijûlbûna bi hobiyek ku hûn jê hez dikin stresê kêm bikin.
- Beşdarî Bernameyên Rehabîlîtasyona Dil bibin: Hin nexweşxane bernameyên rehabîlîtasyonê yên taybetî ji bo nexweşên dil hene. Ji van, hûn dikarin gelek tiştan li ser werzîş, parêz û tenduristiya derûnî fêr bibin.
Peyama Birinê Malê
- Krîza dil her tim bi êşa singê ya giran re nayê. Carinan ew dikare ji nişkê ve çêbibe.
- Tewra nîşanên piçûk ên wekî westandina bêsedem, nehezkirina bêsedem, ta, an êşa piştê qet paşguh nekin, nemaze heke faktorên rîska we hebin.
- Heke nexweşiyên wekî şekir, tansiyona bilind, an kolesterolê we hebin, pir girîng e ku hûn wan di bin kontrolê de bihêlin.
- Ger kesek di malbata we de nexweşiya dil hebe, divê hûn jî bi rêkûpêk ji bo kontrolkirinê biçin cem bijîşk.
- Eger guman dikin ku krîza dil çêbûye, wextê xwe winda nekin û tavilê telefonî 1990 bikin an jî biçin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . Her saniye ji bo rizgarkirina jiyana we girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike