Rojê çend caran hûn li neynikê li zimanê xwe dinêrin? Dibe ku ne dema ku hûn diranên xwe firçe dikin jî. Lê gelo hûn dizanin ku ev zimanê piçûk gelek tiştan li ser tenduristiya tevahiya laşê we dibêje? Belê, ziman bi rastî organek ecêb e di laşê me de. Em bi rastî çi dizanin li ser ziman, ku alîkariya me dike ku em bipeyivin, bixwin û ji her tiştî kêfê bistînin? Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Ev ziman çi ye? Wateya wê çi ye?
Bi kurtasî, ziman masûlkeyek pir bihêz e di devê me de. Ew ji hestiyek di nîvê stûyê me de heta binê devê me dirêj dibe. Ew ne tenê perçeyek goşt e. Ew ji ya ku em difikirin pir zêdetir dike.
- Alîkariya xwarinê dike: Dema em dixwin, ziman bi gerandina xwarinê di devê me de, di navbera diranên me de û bi çêkirina wê ya çêtir alîkariya me dike ku em xwarinê biçînin. Ew mîna kevçîyekê ye ku xwarinê tevdigerîne. Dûv re, ziman alîkariya me dike ku em xwarinê daqurtînin.
- Alîkariya axaftinê dike: Dema ku em diaxivin, em bêyî ziman nikarin deng û peyvên cuda bi zelalî bilêv bikin. Bêyî ziman, em ê nikaribin bi zelalî biaxivin.
- Alîkariya nefesgirtinê dike: Ma hûn dizanin ku ziman di heman demê de dibe alîkar ku rêyên hewayê yên me vekirî bimînin? Ji ber vê yekê, ziman ji bo ku em bi rêkûpêk nefes bigirin girîng e.
Ziman ji çi pêk tê? Tama wê çawa ye?
Ziman bi giranî ji masûlkeyan pêk tê. Ew her wiha ji hêla tevnên xurt ên di nav dev de ve tê girtin. Ziman bi perdeyeke pembeyî û şil hatiye nixumandin. Em jê re dibêjin `(Mukoz)`.
Te qet di neynikê de li zimanê xwe nihêriye? Tu dê bibînî ku gelek girêkên piçûk li ser ziman hene. Em ji van re dibêjin papîle. Di hundirê van girêkan de guhikên çêjê hene. Çar celeb ji van girêkan hene.
| Cureyê Papîllayê | Terîf |
|---|---|
| Filîform | Gurçikên mîna têlan li dora du-sêyan pêşiyê ziman cih digirin. Bi awayekî ecêb, ev gêjên çêjê nînin. |
| Fungiform | Navê xwe ji şiklê xwe yê mîna kivarkê digire. Li ser û kêlekên ziman pirtir e. Nêzîkî 1,600 gêjên wê yên çêjê hene. |
| Circumvallate | Girikên hinekî mezintir li pişta ziman. Li ser vê yekê nêzîkî 250 gêzikên çêjê hene. |
| Pelên | Beşên ku dişibin xêzên hişk li pişt û kêlekên ziman. Ev bi sedan gêjên çêjê dihewînin. |
Wê demê tama wê çawa ye?
Ev gêjên çêjê komên şaneyên demarî ne. Dema ku em xwarinê dixin devê xwe, kîmyasalên tê de bi van gêjên çêjê re li hev dikevin. Dûv re ew şaneyên demarî sînyalek ji mejiyê me re dişînin û dibêjin, "Tama vê yekê wiha ye." Bi giranî 5 celeb çêj hene ku zimanê me dikare tesbît bike.
- Şêrîn
- Zêdexwê
- Tama tal
- Tama tirş
- Umami - Ev tama ku em di tiştên mîna goşt, penêr û tomato de dibînin e ku em jê re dibêjin "şor".
Berê baweriya me ew bû ku her beşek ji ziman dikare tamên cuda tam bike. Ango, li serê ziman şîrîn û li kêlekan tirş. Lê ev ne bi tevahî rast e. Bi rastî, çêjên li seranserê zimanê we dikarin her pênc cureyên tamê tesbît bikin. Lê hin dever ji hin taman re hinekî hesastir in.
Rengê zimanekî saxlem çi ye?
Zimanekî saxlem bi gelemperî rengê wî pembeyî vekirî ye. Lêbelê, ronahî û şîddeta wê rengê pembeyî dikare ji kesekî bo kesekî hinekî cûda bibe. Lêbelê, heke rengê zimanê we ji nişkê ve guheriye, ev dikare nîşana pirsgirêkek tenduristiyê be.
Kîjan nexweşî û pirsgirêk bandorê li ziman dikin?
Zimanê te dikare gelek tiştan li ser tenduristiya te ji te re vebêje. Werin em li hin pirsgirêkên hevpar ên têkildarî ziman û tiştên ku ew dikarin eşkere bikin binêrin.
Ma tevgerandina zimanê te dijwar e?
Ev bi gelemperî ji ber zirara demaran çêdibe, ku dikare bibe sedema qelsbûn an jî felcbûna masûlkeyên ku ziman kontrol dikin.
Sedemeke din jî girêdana ziman e.Girêdana ziman an jî Ankîloglossiya. Ev rewş dema ku frenum, parzûna ku ziman bi banê devê ve girêdide, pir kurt dibe. Ev yek tevgera azad a ziman dijwar dike. Ger pitikek bi vê nexweşiyê bikeve, dibe ku di şîrdanê de zehmetiyan bikşîne. Di heman demê de dibe ku di axaftinê de jî bibe sedema pirsgirêkan. Ev dikare bi emeliyatek piçûk a bi navê frenektomî were dermankirin.
Guhertinên çêjê
Dysgeusia (guherîna têgihîştina çêjê) an ageusia (windabûna tevahî ya çêjê) dikare ji ber enfeksiyonan, pirsgirêkên demaran, hin dermanan, an jî zirara guhikên çêjê çêbibe.
Zimanê te diqelişe? (Tu diqelişî?)
Xurîna ziman dikare bibe nîşaneya gelek nexweşiyên cûda.
- Reaksiyoneke alerjîk a li ser hin xwarinan an kîmyewiyên din.
- Nexweşiyên otoîmmûn ên wekî Lupus, Skleroderma, an Skleroza Pirjimar (MS).
- Rewşeke bi navê `fenomena Raynaud`, ku tê de damarên xwînê yên piçûk ên di laş de teng dibin.
- Zirara demaran piştî tiştekî wek kişandina diran an jî qulkirina ziman.
- Kêmasiya vîtamîn an mîneralan wekî kalsiyûm, hesin, çînko û fosfor.
Pir girîng: Carinan qirçîna ziman dikare nîşana felcê be. Ger hûn yek an çend ji van nîşanan ligel qirçîna ziman bibînin, wek daketina dev, zehmetiya axaftinê, tevlihevî, gêjbûn, windabûna dîtinê, an serêşiyek giran , tavilê telefon bikin 911 an jî biçin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
Zimanê te diêşe? Ma girêk hene?
Pir caran, êşa ziman ji ber enfeksiyonek an birîndariyek sivik çêdibe. Ew dikare ji ber cixarekêşanê, birînên kanserê, an protezên nebaş hatine danîn jî çêbibe. Pir kêm caran, êşa ziman dikare nîşana penceşêra devkî be. Lê ji bîr mekin, ne hemî penceşêrên devkî dibin sedema êşê, û ne hemî êşa ziman penceşêr e. Ji ber vê yekê netirsin, û heke êş berdewam bike, biçin cem bijîşkê xwe.
Ma zimanê te dişewite?
Eger hûn di dev an zimanê xwe de hestek şewitandinê hîs bikin, dibe ku ev rewşek be ku jê re "Sendroma şewitandina dev" tê gotin. Ev rewşek xeternak nîne, lê pir nerehet e. Her çend ew dikare bi her kesî re çêbibe jî, ew di jinan de piştî menopozê pirtir e.
Guhertinên di xuyangê ziman de û wateya wan çi ye
Xuyabûna ziman, bi taybetî guhertinên di reng û tevnê de, dikare nîşaneyên li ser cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê bide. Ev beşek pir girîng e.
| Reng/Şiklê ziman | Sedemên gengaz |
|---|---|
| Xalên spî an pêçandin (Ziman spî) | Ew dikare ji ber şert û mercên wekî kandîd , lichen planus , an leukoplakia , ku enfeksiyonên fungal ên di dev de ne, çêbibe. |
| Zimanek sor an binefşî | Ew dikare rewşek bê zirar be, wek zimanê cografîk , an jî dikare nîşaneya rewşek bijîjkî be, wek kêmasiya vîtamînan, tayê sor , an nexweşiya Kawasaki . |
| Zimanê reş | Ev wekî zimanê reş û mûdar tê binavkirin. Tevî navê wê jî, ew bi rastî nabe sedema mû li ser ziman. Ew ji ber bakteriyan, perçeyên xwarinê û tiştên din ên ku li ser papîlayên fîlîform ên li ser ziman kom dibin û rengek reş didinê çêdibe. |
| Zimanê zer | Ew bi gelemperî ji ber zêdebûna bakteriyan, hin xwarinan, an jî cixarekêşanê çêdibe. Kêm caran, ew dikare nîşaneya rewşek wekî psoriasis an zerik be. |
| Zimanekî werimî û mezinbûyî | Ev di bijîşkî de wekî Makroglossia tê zanîn. Ew dikare ji ber qezayekê, enfeksiyonekê, an rewşek kêmdîtî wekî Amîloîdoza Seretayî çêbibe. |
| Zimanê tazî | Ev rewş wekî glossitis atrofîk tê gotin.Hişkbûna ziman winda dibe û bi temamî nerm dibe. Ev dibe ku nîşana kêmbûna anemiyê an jî kêmbûna vîtamîna B be. |
Meriv çawa zimanekî saxlem biparêze?
Parastina tenduristiya devkî ya baş tiştê herî girîng e.
- Dema ku hûn diranên xwe firçe dikin, zimanê xwe paqij bikin: Dema ku hûn diranên xwe firçe dikin, bi firçeya diranan zimanê xwe ji jor ber bi jêr û ji alî ber bi alî ve bi nermî firçe bikin. Ev ê bakterî û plakaya ku li ser zimanê we kom dibe ji holê rake.
- Xurekê ziman bikar bînin: Ev li dermanxaneyan hene û ji bo rakirina qata zeliqok a li ser zimanê we pir hêsan têne bikar anîn.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêşandin ji bo tenduristiya ziman pir zirardar e.
- Gelek av vexwin: Girîng e ku laş û devê we şil bimîne.
- Xwarinek hevseng bixwin: Xwarinên ku bi vîtamîn û mîneralan dewlemend in bixwin.
- Bi rêkûpêk biçin cem diranan: Girîng e ku hûn bi rêkûpêk ji bo paqijkirina diranan û muayeneyên devkî biçin cem diranan.
Ma tu nikarî zimanê xwe tenê bi ava şuştina dev paqij bikî?
Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Xeyal bikin ku hûn otomobîla xwe dişon. Dema ku hûn herikîna avê dirijînin, perçeyên mezintir ên axê ji ser wê derdikevin. Lê heke hûn bi tiliya xwe li ser rûyê otomobîlê bigerin, hîn jî qatek axê heye. Ji bo rakirina wê, divê hûn wê bi îsfenç an firçeyekê bişon.
Ev yek ji bo ziman jî derbas dibe. Li ser rûyê devê me, li ser ziman, fîlmek zirav ji mîkroorganîzmayan heye ku jê re "Biofilm" tê gotin. Şuştina dev tenê çend şaneyên li ser vê fîlmê dikuje. Ji bo paqijiyek bêkêmasî, hûn hewce ne ku wê bi firçeyek diranan an jî bi xêzika ziman bi fîzîkî paqij bikin da ku wê qata bakteriyan jê bikin.
Di dawiyê de, mîna şopa tiliyên te, zimanê te jî bêhempa ye. Lênêrîna baş a zimanê te dikare bibe alîkar ku tenduristiya te ya giştî bidome. Ger êşa te ya berdewam, guhertinên di xuyangê de, an jî rewşeke din a neasayî di zimanê te de hebe, wê paşguh neke û tavilê ji bo şîretê biçe cem bijîşkê xwe.
Peyama Birinê Malê
- Zimanê te mîna neynikekê ye ku li ser tenduristiya te ya giştî ji te re vedibêje.
- Zimanekî saxlem bi gelemperî rengê wî pembeyî yê vekirî ye.
- Girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin ger hûn guhertinên neasayî û demdirêj di reng, tevn, an hesasiyeta zimanê xwe de bibînin.
- Dema ku hûn rojane diranên xwe firçe dikin, ji bîr nekin ku zimanê xwe jî paqij bikin. Ev yek di heman demê de dibe alîkar ku bêhna nebaş (halitosis) kêm bibe.
- Tu carî birînek domdar, birînek ku baş nabe, an girêkek li ser zimanê xwe paşguh nekin. Tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike