Gelo carinan hûn di şevê de di nav nivînan de dizivirin û nikarin razên? An jî hûn ji ber sendroma pêş-menstrual (PMS) gelek fikar û stresê hîs dikin? Di demên weha de, hin kes bi pêveka xwarinê ya Tryptophan re eleqedar dibin. Ji ber vê yekê, îro em ê hinekî bêtir bi hûrgulî li ser wê biaxivin, mîna ku em ê bi hevalek re biaxivin. Werin em bibînin ka ew bi rastî çi ye, meriv çawa wê bikar tîne, û divê em li ser çi baldar bin.
Bi kurtasî, trîptofan çi ye?
Trîptofan
pêvekek xwarinê ye. Bi kurtasî, ew asîdek amînî ye ku laşê me pêdivî ye. Tê texmîn kirin ku ew piştgiriyê dide xew û tenduristiya me ya derûnî. Dibe ku ew ji hin jinên bi sendroma pêş-menstrual (PMS) re jî bibe alîkar. Lêbelê, tiştek heye ku divê em hemî li vir ji bîr nekin. Ev
ne dermanek e ku ji bo dermankirin, teşhîskirin, an pêşîgirtina li nexweşiyekê hatiye çêkirin. Ew tenê pêvekek e. Carinan jê re
5-HTP tê gotin.
Tiştên ku hûn hewce ne ku berî karanîna vê dermanê ji bijîşkê xwe re bêjin
Heke hûn difikirin ku vê pêveka bikar bînin, bê guman divê hûn pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin, nemaze heke we yek ji wan şert û mercên ku li jêr hatine navnîş kirin hebe.
| Rewşa ku were ragihandin | Çima ew girîng e? |
|---|
| Depresyon an nexweşiya din a derûnî | Trîptofan dikare bi hin dermanên psîkiyatrîk re têkilîyê çêbike, ji ber vê yekê divê bijîşkê we ji vê yekê haydar be. |
| Rewşek kronîk a din | Ev pêvek dikare bi dermanên ku ji bo şert û mercên din têne girtin re têkilî daynin. |
| Alerjiya ji trîptofanê an derman, xwarin, an boyaxên din | Heke xetera alerjiyê hebe, ewletir e ku meriv pêşwext bizanibe. |
| Eger hûn ducanî ne an jî hewl didin ku ducanî bibin | Berî ku di dema ducaniyê de her cûre lêzêde bikar bînin, pêdivî ye ku hûn şîreta bijîşkî bigirin. |
| Eger tu dayikeke şîrdêr î | Ji ber ku pêkhateyên di nav pêvekê de dikarin bi rêya şîrê dayikê derbasî pitikê bibin, divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe bipirsin. |
Ev awayê rast ê bikaranîna wê ye.
Çawa hûn vê yekê bikar tînin pir girîng e.
- Vê kapsulê bi piyalek avê vexwin.
- Tam li gor rênimayên li ser etîketê tevbigerin. Tam li gor gotinên bijîşkê xwe bikar bînin.
- Kapsûlê neşkînin, neperçiqînin û nejûnin. Bi tevahî daqurtînin.
- Çêtirîn e ku hûn vê bi zikê vala bixwin, ev tê vê wateyê ku herî kêm 30 hûrdem berî xwarinê an 2 demjimêr piştî xwarinê.
- Di wextê rast û di navberên rast de bigirin. Ji doza ku bijîşk ji we re gotiye zêdetir nexwin.
- Bêyî şîreta bijîşkî ji nişkê ve dev ji vê dermanê bernedin.
Divê ez vê bidim zarokên biçûk?
Eger hûn vê pêveka dermanî didin zarokan, bê guman divê hûn bi bijîşkê zarokan re li ser vê yekê biaxivin. Dibe ku lênêrînek taybetî hewce be.
Ger doz rasterast were zêdekirin çi dibe?
Eger hûn difikirin ku we pir zêde ji vê dermanê girtiye,
tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU). An jî ji bo şîretê telefonî
Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. Ev ne lîstik e, ji ber vê yekê zû tevbigerin.
Ya herî girîng: Ev derman tenê ji bo we ye. Dermanê xwe qet bi kesên din re parve nekin.
Eger ez dozek ji dermanê ji bîr bikim wê çi bibe?
Eger dozek ji bîr kiribe, hema ku were bîra te bixwe. Lê eger dem ji bo doza xwe ya din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bike û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bixwe.
Tu carî dozek ducar nexwe. Dermanên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin (Têkilî)
Ev beşek pir girîng e. Trîptofan tiştek e ku xwedî potansiyeleke mezin e ku bi dermanên din re têkilî dayne.
Qet trîptofanê bi vê dermanê re
nexwin .
| Kategoriya dermanan | Mînak |
| MAOI (çînek kevn a dermanan ji bo nexweşiya derûnî) | Dermanên mîna Marplan, Nardil, û Parnate |
Trîptofan jî dikare bi van tiştan re têkilî dayne -
pir baldar bin. | Hin derman ji bo depresyon, fikar, an nexweşiyên din ên derûnî |
| Hin dermanên ji bo xewê |
| Lînezolîd (antîbiyotîkek) |
| Şîna metîlenê (rengek ku dikeve damarê) |
| Hin dermanên êşbir ên bihêz (dermanên narkotîk) |
| Dermanên wekî Rasagiline, Safinamide, Selegiline |
| St. John's Wort (pêvekek giyayî) |
| Dermanên teşwîqker ji bo nexweşiyên balê, kêmbûna kîloyan, an hişyariyê |
Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê,
ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn bikar tînin (tevî vîtamîn, pêvekên giyayî û dermanên ku ji hêla bijîşk ve nehatine reçetekirin) agahdar bikin. Her weha, heke hûn cixare dikişînin, alkol vedixwin, an dermanên din bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
Tiştên ku divê dema bikaranînê li wan baldar bin
Ev cureyên lêzêdekirina xwarinê di bin heman kontrola kalîteyê ya hişk de wekî dermanên bi reçete nayên, ev tê vê wateyê ku paqijî û bandora wan dikare cûda bibe.
Ji bîr meke, tenê ji ber ku tiştek wekî 'xwezayî' hatiye nîşankirin nayê wê wateyê ku ew ji bo mirovan %100 ewle ye.
Ji ber vê yekê, her gav etîketa hilberê bi baldarî bixwînin û rêwerzan bişopînin. Baş e ku hûn tiştek hilbijêrin ku ji hêla pargîdaniyek bi navûdeng û pêbawer ve hatî çêkirin.
Bandorên alî çi ne?
Mîna her dermanek, ev dikare bibe sedema bandorên alî.
Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşkê we re werin ragihandin bi gelemperî ne cidî ne, lê heke ew berdewam bikin, divê hûn ji bijîşkê xwe re bêjin.
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, kurmik, werimîna rû, lêv, ziman, an qirikê. |
| Dîtina nezelal | Sergêjî |
| Xewbûn | Gewrîdanî |
Ev lîste hemû bandorên alî yên gengaz nagire nav xwe. Ger hûn tiştekî neasayî bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.
Meriv çawa lêzêdeyê hilîne?
- Ji destê zarok û heywanan dûr bigirin.
- Li germahiya odeyê (di navbera 20 û 25 pileya Celsius de) hilînin.
- Pêvekên ku dema wan derbas bûye bikar neynin. Wan bavêjin çopê.
Dema ku hûn pêvekên nexebitî an jî yên ku dema wan derbas bûye diavêjin, her çend hûn wan bavêjin çopê jî, wan bi çopê din re tevlihev bikin (mînak, qehweya hûrkirî, ax), wan têxin nav kîsikekê, bi hişkî bigirin û ji destê zarok an heywanan dûr bavêjin. Ger guman hebe, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Peyama Birinê Malê
- Trîptofan ne derman e, lê pêvekek xwarinê ye. Ji ber vê yekê, berî ku hûn wê bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşk re bipeyivin.
- Derbarê hemû derman, vîtamîn û pêvekên din ên ku hûn digirin de ravekirinek tevahî bidin bijîşkê xwe.
- Bikaranîna vê bi hin dermanan re, wek MAOI, dikare pir xeternak be.
- Hûn dikarin bi xwarina vê bi zikê vala encamên çêtirîn bi dest bixin. Lê tam rêwerzan bişopînin.
- Nefikirin ku "xwezayî" tê wateya ewle. Her tim baldar bin û tenê berhemên pêbawer hilbijêrin.
Trîptofan, Bêxewî, Tenduristiya Derûnî, Pêvekên Xwarinê, 5-HTP, Bandorên Alî, PMS
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike