Ma nexweşiya şekir li te heye? An jî endamek malbatê an hevalek te ji vê nexweşiyê dikişîne? Wê demê dibe ku tu bizanibî ku kontrolkirina 'Şekirê Xwînê', ango asta şekir di xwînê de, çiqas girîng e. Lê carinan, çi qas em hewl bidin jî, ew dikare ji kontrolê derkeve. Ji ber vê yekê, dema ku ev diqewime bi rastî çi dibe? Ma ev tiştek e ku meriv dikare bi sivikî bigire? Werin em îro li ser vê mijara pir girîng biaxivin.
Ev windakirina kontrola şekirê xwînê tê çi wateyê?
Bi kurtasî, ev tê vê wateyê ku asta glukoza xwîna we pir zêde ye an jî pir kêm e, ku xeternak e.
Li ser vê yekê bifikirin, şaneyên di laşê me de ji bo fonksiyona xwe hewceyê enerjiyê ne. Sotemeniya sereke ya vê enerjiyê glukoz e, ku şekir e. Em vê glukozê ji xwarinên ku em dixwin digirin, nemaze xwarinên ku karbohîdrat (nîşasta) tê de hene. Dema ku em dixwin, laşê me hormonek bi navê însulîn çêdike. Ev însulîn mîna mifteyek tevdigere ku derî vedike da ku glukoz bikeve nav şaneyan.
Kesekî bi diyabetê di vê pêvajoyê de pirsgirêkek heye. Di kesekî bi diyabeta Tîpa 1 de, laş têra xwe însulînê çênake. Di kesekî bi diyabeta Tîpa 2 de, laş însulînê çêdike, lê hucre bi rêkûpêk bersivê nadin wê. Ji ber her du sedeman, şekir di xwînê de kom dibe û asta wê bilind dibe.
Asta bilind a şekirê xwînê ya bêkontrol di demek dirêj de dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên pir cidî. Ev tiştek e ku divê hem ji hêla kesên bi diyabetê ve û hem jî ji hêla kesên bêyî diyabetê ve li ber çavan were girtin.
Kîjan asta şekirê xwînê dibe ku xeternak be?
Doktorê we dê tam ji we re bibêje ku asta şekirê xwînê ya saxlem ji bo we çi ye, lê bi gelemperî, bila em ji astên ku ji bo kesek bi diyabetê dikarin xeternak bin haydar bin.
| Rewş | Asta Şekirê Xwînê (mg/dL) | Terîf |
|---|---|---|
| Şekirê xwînê yê bilind (Hîperglîsemî) | Ji 180 mg/dL mezintir (2 demjimêran piştî xwarinê) | Ev asteke ku divê mirov li ser fikar bike ye. Çiqas ast bilindtir be, ewqas xetere mezintir dibe. |
| Şekirê xwînê yê kêm (Hîpoglîsemî) | Kêmtir ji 70 mg/dL | Ev jî asteke ku divê were berçavgirtin e. |
| Asta xetereya bilind (bilind) | Li jor 600 mg/dL | Ev rewşek potansiyel e ku jiyanê tehdît dike ku dermankirina acîl a bijîşkî hewce dike. |
| Asta xetereya bilind (nizm) | Kêmtir ji 40 mg/dL | Ev yek dikare jiyanê jî bixe xetereyê û pêdivî bi dermankirina tavilê heye. |
Dema ku şekirê xwînê bilind be (hîperglîsemî) çawa hîs dibe?
Dema ku şekirê xwîna we bilind be, dibe ku hûn pir ferqê nebînin. Dibe ku çend roj an çend hefte bidomin heta ku nîşan xuya bibin. Nîşanên sereke ev in:
- Tîbûna ji asayî zêdetir hîskirin
- Dîtina nezelal
- Pêdiviya mîzkirinê ya pir caran
- Hîn ji asayî birçîtir hîs dikim
- Hest bi westiyayîbûneke zêde
- Hebûna enfeksiyonên çerm ên pir caran
- Birîn dem digirin ku baş bibin.
Şekirê xwînê yê kêm (hîpoglîsemî) çawa hîs dibe?
Eger hûn însulîn an dermanên din ên kêmkirina şekir bikar tînin, hûn di xetereya kêmbûna şekirê xwînê de ne. Sedemên sereke yên vê yekê tiştên wekî werzîş, nexwarina di wextê xwe de û vexwarina alkolê ne. Ev rewş dikare di mirovên bê şekir de jî çêbibe. Nîşaneyên nexweşiyê ev in:
- Hest dike ku laşê te diheje
- Spîbûn , xwêdan
- Xemgînî , bêhêvîtî
- Hîn pir birçî dibim
- Westiyayîbûna zêde
- Sergêjî , zivirandin, an jî gêrbûn
- Lêdana dil
Di demên weha de, vexwarina tiştekî bi hindik şekir (vexwarineke fêkî, vexwarineke şîrîn) an jî vexwarina tableteke glukozê dikare rehetiyê peyda bike.
Komplîkasyonên ku çêdibin ger şekirê xwînê ji bo demek dirêj neyê kontrol kirin
Ev bi rastî ne lîstikek e. Ger şekirê xwînê ji bo demek dirêj bilind be, ew dikare ji serî heta binî bandorê li we bike.
- Nexweşiya Dil/Krîza Dil: Zirara damarên xwînê metirsiya krîza dil zêde dike.
- Felc: Zirara damarên xwînê yên ku ber bi mêjî ve diçin dikare bibe sedema felcbûnê.
- Zirara Gurçikan: Bi demê re, gurçik dikarin têk biçin.
- Zirara demaran: Ev dikare bibe sedema bêhestbûn, êş û windabûna hestê di lingan de.
- Zirara çavan: Dibe ku dîtin xirab bibe û heta korbûn jî çêbibe.
- Pirsgirêkên Çerm: Dibe ku enfeksiyonên çerm û birînên ku baş nabin çêbibin.
Kengî divê hûn tavilê biçin cem bijîşk?
Asta şekirê xwînê ya bilind û nizm rewşên acîl ên bijîşkî ne. Ger zû neyên dermankirin, ew dikarin bibin sedema windakirina hişmendiyê (koma diyabetîk). Ger hûn kesekî bi diyabetê dizanin ku bêhiş e, wî/wê tavilê bibin odeya acîl a nexweşxaneyê (ETU).
Bi taybetî ji du rewşên awarte yên jêrîn haydar bin.
| Rewşa Awarte | Danasîn û taybetmendî |
|---|---|
| Ketoasîdoza Diyabetîk (DKA) | Dema ku însulîn têra xwe tune be, hucre nikarin şekir bikar bînin. Dûv re laş rûn ji bo enerjiyê dişewitîne. Ev kîmyasalên bi navê keton çê dike. Ev di xwînê de kom dibin, xwînê asîdî dikin û dikarin jiyanê tehdît bikin. Nîşane: Zehmetiya nefesgirtinê, vereşîn, westandina zêde, bêhna fêkiyan a bêhna laş, çermê hişk, tîbûna zêde. |
| Sendroma Hîperglîsemîk a Hîperosmolar (HHS) | Li vir, asta şekirê xwînê ji 600 mg/dL-ê zêdetir dibe. Ev pir xeternak e. Taybetmendî:Tîbûna zêde (ku dibe ku paşê winda bibe), ta, xewbûn, tevlihevî, lawazî li aliyekî laş, windabûna dîtinê, halûsînasyon. |
| Di demên weha de hûn çi dikin? | |
Eger asta şekirê xwîna we ji 240 mg/dL zêdetir be, şerîta testa ketona mîzê bikar bînin. Ger asta şekir navîn an bilind be, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin. Ger nîşanên DKA an HHS li cem we hebin, bêyî dudilî biçin Beşa Lezgîn (ETU). | |
Çawa dikarin ji van rewşên xeternak dûr bisekinin?
Ev ne tiştek e ku hûn dikarin bi tena serê xwe bikin. Ev tiştek e ku hûn, malbata we û bijîşkê we hewce ne ku bi hev re bikin.
- Bi bijîşkê xwe re ji nêz ve bixebitin: Ji wan bipirsin ka armancên we yên şekirê xwînê çi ne, heke ew pir kêm bin çi bikin, û heke hûn nexweş bibin çi bikin. Tam rêwerzên wan bişopînin.
- Asta şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bikin: Rojê çend caran asta şekirê xwîna xwe kontrol bikin, wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje. Bi teknolojiya nû ya îro re, tewra cîhazên ku bi berdewamî asta şekirê xwînê dipîvin jî hene (Monitorên Glukozê yên Berdewam).
- Dermanê xwe tam wekî ku hatiye diyarkirin bikar bînin: Însulîn an dermanên din di wextê rast de û bi doza rast bistînin. Derbasbûn an jî zêde girtina dermanan sedema gelek rewşên awarte ye.
- Li ser laşê xwe fêr bibin: Fêm bikin ka tiştên wekî xwarina ku hûn dixwin, werzîşa ku hûn dikin û stres çawa bandorê li asta şekirê xwîna we dikin. Dûv re hûn dikarin li gorî wê tevbigerin.
- Li parêza xwe haydar bin: Bizanin kîjan xwarin şekirê xwînê zêde dikin û kîjan xwarin wê kontrol dikin (mînak, xwarinên ku fîber tê de pir in). Xwarina di wextê xwe de jî pir girîng e.
Peyama Birinê Malê
- Hem asta şekirê xwînê ya bilind (hîperglîsemî) û hem jî asta şekirê xwînê ya nizm (hîpoglîsemî) ya bêkontrol pir xeternak in.
- Asta şekirê xwînê ya nekontrolkirî bi demê re dikare bibe sedema tevliheviyên cidî yên wekî nexweşiya dil, nexweşiya gurçikan, felc, zirara demaran û korbûnê.
- Her tim ji nîşanên hişyariyê yên şekirê xwînê yê bilind û nizm (wek tîbûn, lerzîn, dîtina nezelal) haydar bin.
- Di rewşên awarte yên wekî DKA û HHS de, pir girîng e ku hûn tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Diyabetesa xwe baş birêve bibe. Talîmatên bijîşkê xwe bişopîne, şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bike, dermanên xwe li gorî rênimayên bijîşkî bigire û şêwazek jiyanek tendurist bişopîne.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike