Carinan hûn hest dikin ku hûn dikarin cîhanê fetih bikin? Hûn xwe bextewar û enerjîk hîs dikin, û hûn bê rawestan dixebitin? Lê paşê, piştî demekê, her tişt serûbin dibe, û hûn xwe ewqas xemgîn, tenê û westiyayî hîs dikin ku hûn nikarin tiştek bikin? Ev celeb guherîna hestyarî xwezaya nexweşiya derûnî ye ku em îro qala wê dikin, nexweşiya duqutbî. Ev ne tenê guherînek hestyarî ye, ew tiştek pir kûrtir e ji wê.
Nexweşiya Bipolar, bi kurtasî, çi ye?
Bi kurtasî, nav bi xwe jî wateya xwe heye. "Bi" tê wateya 'du' û "qutb" tê wateya 'qutb' an 'tundûtûj'. Mîna Qutba Bakur û Qutba Başûr a cîhanê, du tundûtûjiyên bi tevahî cuda ne. Ji ber vê yekê, tiştê ku di vê rewşê de diqewime ev e ku rewşa giyanî û fonksiyona mirov di navbera du tundûtûjiyên dijber de diguhere.
Ev her du ekstremî ev in:
1. Maniya an jî hîpomaniya : Ev dawiya 'bilind' a spektrumê ye, bi bextewarî, enerjî û çalakiya zêde.
2. Depresyon: Ev qonaxa 'nizm' e, ku bi xemgîniyeke dijwar, windabûna enerjiyê û windabûna eleqeyê tê xuyangkirin.
Ev her du qonax dikarin bi dorê çêbibin. Carinan dikarin di navberê de demên rewşa giyanî ya normal hebin. Ya girîng ev e ku ev ne mîna guherînên sivik ên rewşa giyanî ye ku em hemî pê re rû bi rû dimînin. Ev pir dijwartir e, û dikare bandorek girîng li ser jiyana rojane, kar, perwerde û têkiliyên malbatê yên mirovan bike.
Nîşaneyên van her du ekstreman çi ne?
Nîşanên ku di van her du ekstremiyan de têne dîtin ji hev pir cuda ne. Werin em bibînin ka ev çi ne. Dibe ku we nîşanên wekhev di kesekî/ê ku hûn nas dikin de dîtibin.
| 1. Nîşaneyên Maniya/Hîpomaniyê | 2. Nîşaneyên Depresyonê |
|---|---|
| Dilxweşiya neasayî an hêrsa zêde: Bê sedemek zêde kêfxweş bûn an jî ji ber tiştên biçûk zû hêrs bûn. | Xemgînî û bêhêvîtîya dijwar: Hesteke xemgînî û bêhêvîtîyê ye ku bi rojan an hefteyan berdewam dike. |
| Enerjî û çalakiya zêde: Hestkirina pir enerjîk a ku meriv nikare li cihê xwe bisekine, di heman demê de mijûlbûna bi gelek karan re. | Windabûna tevahî ya enerjiyê: Hest bi bêcanbûnê, pir westiyayî ku meriv nikare karekî herî biçûk jî bike. |
| Axaftina bênavber û ramanên bilez: Bi lez axaftin bêyî ku kes destûrê bide te ku te navber bide, hest kirin ku raman bi awayekî bilez tên ser te (Ramanên bilez). | Axaftina hêdî û zehmetiya fikirînê: axaftina hêdî û nezelal. Zehmetiya biryardanê. |
| Zêdebawerî: Hestkirina ku hûn dikarin her tiştî bikin, hestkirina ku hûn ji yên din çêtir in. | Hestên bêqîmetiyê: Hestên bêqîmetiyê, têkçûnê, sûcdariyê. |
| Kêmkirina pêdiviya xewê: Piştî du-sê saetan xewê hest bi têrbûnê dikin, lê westiyayî nabin. | Bêxewî an jî zêde xew: Şev nekarîn razin an jî tevahiya rojê xewlebûn hîs kirin. |
| Reftarên bêwijdan û xeternak: Xerckirina pereyan bi bêwijdanî, veberhênana li ser karên xeternak, ajotina bilez, têkiliyên cinsî yên bêwijdan û hwd. | Ramanên xwekuştinê: Hestên bêqîmetiyê, ramanên mirinê an xwekuştinê. |
| Bi hêsanî bal kişandin: Nekarîna balkişandina ser tiştekî. | Windakirina eleqeya bi tiştên ku berê jê hez dikirin: Windakirina tevahî ya eleqeya bi hobî, hevdîtina bi hevalan û hwd. |
Ev bi rastî çawa hîs dike?
Xeyal bike, hevalekî te heye bi navê Kemal. Ew bi gelemperî mirovekî bêdeng e. Lê ji nişkê ve enerjiyeke ecêb distîne, tevahiya şevê radizê û planeke nû ya karsaziyê çêdike. Bi her kesî re diaxive û dibêje, "Ez ê cîhanê biguherim", deynên mezin digire û bi bêwijdanî tiştan dikire. Ew difikire ku ew qet nikare şaşiyekê bike. Ev ew tevger e ku di dema manyayê de tê dîtin.
Lê piştî çend hefteyan, Kemal, ku çûbû cîhanê fetih bike, li tu derê nayê dîtin. Ew di odeya xwe de dimîne, naaxive, naxwe, venaxwe. Ew naxwaze li tiştên ku berê jê kêf digirt binêre jî. Ew xwe wekî kesekî windaker, kesekî bêkêr hîs dike. Ev xwezaya depresyonê ye. Lerizînên di navbera van her du tundrewiyan de ew in ku di Nexweşiya Duqutbî de diqewimin.
Heke hûn van nîşanan hebin çi bikin?
Ev beşa herî girîng e. Ger gumaneke we ya herî piçûk jî hebe ku hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin, xizmekî/ê we, an hevalekî/ê we van nîşanan nîşan dide, ji kerema xwe bi tenê xem nekin an jî şerm nekin, lê biçin cem bijîşk.
Nexweşiya Duqutbî ne qelsiyek e an tiştekî çêkirî ye. Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku hewceyê dermankirinê ye.
Pizîşkekî derûnî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn teşhîsek rast bistînin. Li gorî tiştên ku hûn li ser înternetê dixwînin, biryar bidin ku nexweşiyeke derûnî we heye, xeternak e. Doktor dê bi baldarî guh bide nîşanên we, testên pêwîst bike û tam ji we re bêje ka ev nexweşî li we heye an na.
Bi taybetî heke ramanên xwekuştinê li ser te hebin, dereng nemîne û tavilê ji mezinê/a pêbawer re bêje, biçe cem bijîşk, an jî here odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU). Tu ne bi tenê yî, mirovên ku dikarin alîkariya te bikin hene.
Ji bo vê yekê dermanên pir bi bandor hene, di nav de derman û psîkoterapî. Bi dermankirina rast, gengaz e ku ev rewş were kontrol kirin û jiyanek normal û serkeftî bijî.
Peyama Birinê Malê
- Nexweşiya Duqutbî nexweşiyeke derûnî ye ku bi demên alternatîf ên bextewariya zêde (maniya) û xemgîniya zêde (depresyon) ve tête diyar kirin.
- Ev ji guherînên rewşa giyanî yên normal pir girantir in, û ew bi rojan an hefteyan dom dikin.
- Tiştên wekî xerckirina bêserûber, axaftina zêde, û kêmbûna xewê dikarin di dema Manyayê de werin dîtin, di heman demê de tiştên wekî xemgîniya zêde, bêzarî, û bêzariya ji jiyanê dikarin di dema Depresyonê de werin dîtin.
- Eger nîşanên weha li cem we hebin, ne tiştekî şermkirinê ye. Pir girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk û şîret û dermankirina rast bistînin.
- Bi dermankirina rast, ev rewş dikare baş were kontrol kirin û hûn dikarin jiyanek serfiraz û bextewar bijîn.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike