Gelo we qet hestek şewitandin û çirandinê hîs kiriye ku ji pişta we ya jêrîn dest pê dike û ber bi qûn û lingên we ve diçe ? Gelo ev êş dema ku hûn rûdinin xirabtir dibe? Gelo ev êş ewqas xirab dibe ku hûn bi zorê dikarin bisekinin? Wê demê dibe ku rewşek we ya hevpar, lê pir acizker hebe. Di warê bijîşkî de, em ji vê re dibêjin siyatîka. Xem neke, em ê îro bi gotinên hêsan li ser hemîyan biaxivin.
Siyatîka bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, siyatîk êşek e ku bi demarê siyatîk ve girêdayî ye. Demarê siyatîk demarê herî dirêj û mezin ê laşê me ye. Ew ji pişta me ya jêrîn dest pê dike, di qûnên me re derbas dibe, ji pişta lingên me dadikeve û heta ling û tiliyên me dirêj dibe. Ji ber vê yekê, heke ev demar li her deverê rêya xwe were girtin, zext kirin, an jî bi awayekî din were zext kirin, em bi gelemperî jê re dibêjin "siyatîka". Ew komek nîşanan e ku dikarin êş, bêhestbûn û çirandinê di nav xwe de bigirin.
Girîng e ku were zanîn ku siyatîk bi serê xwe ne nexweşiyeke. Ew nîşaneya rewşek bijîşkî ya bingehîn e. Bi gotineke din, êş awayê laşê we ye ku ji we re dibêje ku tiştek bi demarê we yê siyatîk re xelet e.
Piraniya caran, ev êş tenê li aliyekî laş tê hîskirin. Ango, li lingê rastê an jî li lingê çepê. Ji bo hin kesan, ev êş dikare ewqas giran be ku nayê tehemûlkirin. Ji bo yên din, dibe ku êşek sivik lê acizker be ku pir caran çêdibe.
Ev êş çawa hîs dibe? Nîşaneyên hevpar
Nîşaneyên siyatîkayê dikarin ji mirovekî bo mirovekî cûda bibin. Ew girêdayî ye ku demar li ku derê hatiye zextkirin û çi dibe sedema wê. Werin em li nîşanên herî gelemperî binêrin.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Êşa pişta jêrîn | Êşa sivik an giran. |
| Êşa ling û piştê | Ev êş dikare bi taybetî dema rûniştinê giran be. |
| Êşa ranê | Êşeke berdewam li devera zikê. |
| Iltihab û bêhestî | Hestiyek şewitandin an jî çirandin li ser lingê. |
| Lawazî an bêhestî | Zehmetî di livandina ling an pêyê êşdar de, hest bi bêcaniyê dike. |
| Êş mîna elektrîkê ye. | Dema ku ez hewl didim rawestim, ji nişkê ve ez êşek tûj hîs dikim ku ji lingê min ber bi jêr ve diçe. |
Çima siyatik çêdibe? Sedemên wê çi ne?
Wekî ku me berê jî behs kir, sedema sereke ya vê yekê zextkirina demarê sîyatîk e. Ji ber vê yekê çend rê hene ku meriv vê demarê sivik bike.
| Sedema sereke | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Herniya dîskê | Sedema herî gelemperî ya siyatîkê ew e ku balîfek (dîsk) mîna jelatînê di navbera movikan (hestiyên) stûna me de derdikeve û li ser demarekî zext dike. |
| Çermê hestî | Zelalkirina demaran ji hêla çîpên hestî yên piçûk (wek stûn) ve ku di stûnê de çêdibin. |
| Stenoza pişta lumbar | Ji ber ku kanala ku stûna piştê di bin piştê re derbas dibe bi temen re teng dibe, zexta demaran çêdibe. |
| Nexweşiya dîska dejenerasyonê | Bi temen re, dîskên stûnê dişkên, bilindahiya wan kêm dibe, û cîhê ku demar lê digerin kêm dibe. |
| Xeterbûna movikekê (Spondîlolîstez) | Demar ji aliyê movikekê ve tê girtin ku li ser movika jêrîn ber bi pêş ve diçe. |
| Dûcanî | Zext li ser demarên sîyatîk ji ber mezinbûna malzarokê û zêdebûna giraniyê. |
Faktorên din ên ku rîskê zêde dikin
Ji bilî van sedemên sereke, tiştên din jî hene ku dikarin êşa pişta we xirabtir bikin, ev tê vê wateyê ku rewşa siyatîka we dikare xirabtir bibe.
- Qelewbûn: Her ku giraniya laş zêde dibe, zexta li ser stûyê zêde dibe.
- Kêmbûna werzîşê: Lawazbûna masûlkeyên pişt û zik hêza stûnê kêm dike.
- Lixwekirina pêlavên bilind: Lixwekirina birêkûpêk a pêlavên bilind awayê belavkirina giraniya laş diguherîne, û zextek nehewce li ser piştê çêdike.
- Razan li ser doşekek pir nerm: Dibe ku pişta we piştgiriya pêwîst wernegire.
- Rewşa xirab: Dema rakirina giraniyan an rûniştinê, parastina rewşa xirab.
Kengî divê em biçin cem bijîşk?
Piraniya caran, ev êş bi piçek bêhnvedanê û tedbîrên hêsan kêm dibe. Lêbelê, di hin rewşan de em bê guman hewce ne ku şîreta bijîşkî bigerin.
Eger êşa te piştî çend hefteyan baştir nebe , eger ew hêdî hêdî xerabtir bibe , an jî eger ew mudaxeleyî çalakiyên te yên rojane bike heta radeyekê ku tu nikaribî çalakiyên xwe yên rojane bikî, bê guman biçin cem bijîşkê xwe. Bijîşk dê we muayene bike û biryar bide ka kîjan dermankirin ji bo we çêtirîn e. Ew dikare fizîkîterapî, dermanên êşê, û dibe ku heke pêwîst be emeliyat be.
Rewşên ku divê hûn bi lezgînî şîreta bijîşkî bigerin
Heger yek ji nîşanên li jêr li cem we hebe, tavilê û bêyî derengmayînê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU). Ev dikarin nîşanên rewşek cidî bin.
| Hişyarî: Heke ev nîşan li ba we hebin, tavilê biçin ETU ! | |
|---|---|
| Bêhezbûna giran a lingan | Lawazî û qelsiyeke giran û ji nişka ve di yek an herdu lingan de. |
| Bêhestî di lingê de | Bêhestî di ling, çok, an jî masûlkeyan de. |
| Windakirina kontrolkirina mîzkirin an rûvî | Xewa bêhemdî ya mîz an feqê. Ev rewşeke awarte ya pir cidî ye. |
| Êşa bêhntengî | Êşeke ji nişka ve, giran û bêtehamul li pişt an lingê. |
Peyama Birinê Malê
- Siyatîka ne nexweşî ye, lê nîşaneyek e ku ji ber zexta demarê me yê siyatîk çêdibe.
- Gelek caran êş ji piştê di nav lingan re û ber bi yek lingî ve diçe.
- Sedema herî gelemperî herniya dîskê ye ku demarê dipêçe.
- Her çend piraniya rewşan bi bêhnvedan û dermankirinên hêsan çareser dibin jî, girîng e ku heke êş berdewam bike an jî giran be, biçin cem bijîşk.
- Eger nîşanên wekî windabûna hestê di lingên we de, bêhestbûn, an jî windabûna kontrola mîzdank/rûviyan li we hebin, ev rewşeke acîl e. Tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike