Gelo zarokê/a we nêzîkî şeş mehî ye û dest bi xwarina xwarinên hişk dike? Di wê demê de, dayik hez dikin ku tam û xwarinên nû bidin nasîn zarokên xwe. Lê gava hûn xwarinên xweş li firoşgehê dibînin, nemaze dondurma, dibe ku hezar pirs di hişê we de hebin, wek mînak, "Ma ev ji bo pitika we baş e?" "Ez kengî dikarim dest bi dayîna wê bikim?" "Ma ew ê bibe sedema alerjiyê ?" Xem neke, em ê li ser her tiştî bi zelalî biaxivin.
Kengî çêtirîn dem e ku meriv dondurma bide pitikê?
Bi kurtasî, piştî şeş mehan tama pitika we ji dondurmayê pir zirarê nade. Lêbelê, ev yek kirin adet qet ne fikrek baş e. Pêşniyarên tenduristiyê yên cîhanê, bo nimûne, ji Navendên Kontrolkirina Nexweşiyan ên Dewletên Yekbûyî (CDC), dibêjin ku heta ku zarok 24 mehî nebe, ku herî kêm du salî ye, divê şekirê zêde nedin .
Dondurma şîraniyek e ku şekir tê de pir zêde ye. Ji ber vê yekê, ew ji bo laşê zarokê we yê ku mezin dibe ne pir baş e. Ger hûn pir caran wê bidin, li şûna ku carinan hinekî tam bikin, ev dikare bibe sedema ku zarok bi tama şîrîn ve girêdayî bibe.
Berî ku hûn dondurma bidin pitika xwe, du caran bifikirin
Eger hûn biryar bidin ku hûn dondurma bidin pitika xwe, tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku hûn di carekê de tenê xwarinek nû bidin pitikê xwe. Ev ji bo hemî xwarinên nû hevpar e, ne tenê ji bo dondurmayê. Bi vî rengî, heke pitika we alerjiyek çêbike, em dikarin bi hêsanî fêm bikin ka kîjan xwarin dibe sedema wê.
Ji ber ku dondurma ji şîr tê çêkirin, divê em bi taybetî li ser alerjiyên şîr baldar bin.
Herwiha, dema ku hûn qeşayê hildibijêrin, etîketa pêkhateyan bixwînin da ku piştrast bibin ku ev her du tişt tê de nînin.
| Ji çi bê guman divê dûr bisekinin | Semed |
|---|---|
| Hûngiv | Dayîna hingiv ji bo pitikên di bin salekê de dikare bibe sedema jehrîbûneke xwarinê ya xeternak ku jê re botulîzm tê gotin. Ji ber vê yekê, divê hingiv ji pitikên di bin salekê de neyê dayîn. |
| Şîrînkerên sûnî û şekirê bilind | Ev ji bo laşê zarokê we yê ku mezin dibe qet ne guncaw in. Her wiha, ji dayîna qeşayê ku gûz û hwd. tê de hene dûr bisekinin. Ew dikarin bi wan bifetisin. |
Li ser nîşanên alerjiyê haydar bin.
Piştî ku hûn piçek dondurmayê didin pitika xwe, ji bo her yek ji van nîşanan bi baldarî temaşe bikin. Ev dikarin nîşanên alerjiyê bin.
Eger hûn yek ji van nîşanan bibînin, tavilê dev ji dayîna wê xwarinê berdin û bi bijîşkê malbata xwe re bipeyivin. Ger hûn reaksiyonek alerjîk a giran bibînin (mînak, zehmetiya nefesgirtinê), zarokê xwe tavilê bibin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) .
Bi rastî di dondurmayê de çi xurek heye?
Dondurma ji şîr tê çêkirin, ji ber vê yekê dewlemendê kalsiyûmê ye. Kalsiyûm ji bo hestiyên bihêz girîng e. Lêbelê, ji ber rêjeya şekirê wê ya zêde, dondurma ji xwarinek xurek bêtir wekî şîrînî tê hesibandin.
Tenê bifikirin, fîncanek qeşayê vanillayê ya tîpîk nêzîkî 21 gram şekir heye. Ev nêzîkî 4-5 kevçîyên çayê şekir e! Her çend ev ji me re ne pir xuya bike jî, ji bo zikê piçûk û pergala helandinê ya pitikek ku mezin dibe pir e.
Werin em li malê ji bo pitikê tiştekî xweş û saxlem çêbikin?
Li şûna kirîna dondurmayê ji firoşgehê, hûn dikarin li malê ji bo pitika xwe tiştekî xweş, sar û saxlem çêkin. Rêya herî baş ji bo vê yekê bikaranîna fêkiyan e.
- Mûz: Mûzek gihîştî biperçiqînin û demekê têxin sarincokê. Tama wê tam wek dondurma ye.
- Mango: Ava mangoyê ya gihîştî çêkin û têxin qalibekî qeşayê.
- Fêkiyên şîrîn, şeftalî: Ev fêkî dikarin bên pelçiqandin an jî bên pelçiqandin û bi mast re bên tevlihevkirin.
- Mast: Hinek mastê xwezayî yê bê şekir bigirin û hinek fêkiyên hûrkirî yên bijartina xwe lê zêde bikin.
Dema çêkirina vê yekê, pê ewle bin ku hûn perçeyên fêkiyan baş bişkînin da ku di qirika we de nemînin.
Tu çawa dizanî ku zarokê/a te amade ye ku dest bi xwarinên hişk bike?
Berî ku hûn dest bi her xwarineke hişk bikin, ne tenê dondurma, divê hûn kontrol bikin ka pitika we ji bo wê amade ye an na. Li van nîşanan bigerin.
| Nîşan | Kutana bizmarî? |
|---|---|
| Kontrola Serî | Divê pitik bêyî alîkariya kesekî bikaribe serê xwe rast bigire. |
| Eleqeya li ser xwarinê | Dema tu dixwî, ew bi meraq lê dinêrin, hewl didin ku dest bidin xwarinê. Dema tu kevçîyekê nêzîk dikî devê xwe vedikin. |
| Kapasîteya daqurtandina xwarinê | Di destpêkê de, pitik dema ku kevçîyek didin xwarinê bi zimanê xwe derdixin. Ev wekî refleksa avêtina ziman tê binavkirin. Bi demê re, ew fêr dibin ku xwarinê ber bi pişta devê xwe ve bibin û daqurtînin. |
| Giraniya têr | Bi gelemperî, giraniya wê divê herî kêm du qat ji giraniya jidayikbûnê be. |
Heger di derbarê vê yekê de gumanên we hebin, ji bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê şîretê bipirsin.
Peyama Birinê Malê
- Çêtir e ku hûn heta ku pitika we 2 salî bibe (24 meh) , mîqdara şekirê zêdekirî di parêza wê de kêm bikin.
- Eger hûn difikirin ku piçek cemed bidin pitika xwe, piştî 6 mehan bidinê. Her wiha, baldar bin ka gelo alerjiya wî ji şîr heye an na.
- Ji dayîna hingiv ji pitikên di bin yek salî de dûr bisekinin.
- Li nîşanên reaksiyona alerjîk, wek vereşîn, îshal û pizrikên çerm, temaşe bikin. Ger fikarên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Alternatîfa herî baş ji bo dondurmaya firotgehê şîrînîyeke xweş û saxlem e ku li malê bi fêkî û bê şekirê zêdekirî tê çêkirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike