Dema ku pitika we nêzîkî 6 mehî be, em hêdî hêdî wî ji xwarinên şil bi xwarinên hişk didin nasîn, rast e? Ev ezmûnek pir xweşik û nû ye. Cîhana pitikê bi çêj û bêhnên nû berfireh dibe. Ji ber vê yekê, pirsek ku di vê demê de ji gelek dayikan re tê ev e: "Ma baş e ku meriv mast bide pitikê? Kengî ez dikarim bidimê?" Mast yek ji baştirîn xwarinan e ku meriv dema ku dest bi xwarinên hişk dike bide pitikê. Lê çend tişt hene ku divê em dema dayîna wê baldar bin. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.
Meriv çawa yogurtê bi pitikekê dide nasîn?
Mast bi gelemperî xwarinek pir ewle û xurekdar e ji bo pitikan. Lê gava hûn mastê ji firoşgehê dikirin, divê hûn etîketê bi baldarî bixwînin. Bi taybetî divê hûn di derbarê van her du tiştan de pir baldar bin.
| Çi nayê dayîn | Sedem û çi bikin |
|---|---|
| Hûngiv | Heta ku pitik bibin yek salî, dayîna hingiv ji wan re bi tevahî qedexe ye . Di hingiv de bakterî hene ku dikarin bibin sedema jehrîbûneke giran a xwarinê ya bi navê botulîzm. |
| Şekirê Zêdekirî | Piraniya mastên bi tama yên li sûkê hene şekir an şîrînkerên din lê zêde kirine. Ev ji bo pitikê ti feydeyên xurekî peyda nakin. Ji ber vê yekê, mastê sade/xwezayî bê şekir hilbijêrin. Ger hûn dixwazin tama xwe lê zêde bikin, hinek fêkiyên hûrkirî lê zêde bikin. |
Ya herî girîng ev e ku gava hûn xwarinek nû didin pitika xwe, di carekê de tenê xwarinek bidinê . Piştî dayîna wê xwarinê, herî kêm sê rojan xwarinek din nedinê. Bi vî awayî em dikarin piştrast bin ku pitik dê ji wê xwarinê re alerjîk nebe an na. Berhemên şîr dikarin di hin pitikan de bibin sedema alerjiyê, ji ber vê yekê bi taybetî dema ku hûn mast didin, li ser vê yekê bifikirin.
Heger kesek di malbata we de alerjiya şîr an jî bêtehamuliya laktozê hebe, berî ku hûn dest bi dayîna mastê ji pitika xwe re bikin, ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Ji nîşanên alerjiyê haydar bin!
Piştî dayîna mast, ji bo her yek ji van nîşanan li pitika xwe bi baldarî temaşe bikin. Ev dikarin nîşanên alerjiyê bin.
| Nîşanên Reaksiyoneke Alerjîk |
|---|
| - Vereşîn |
| - Îshal (êşa zik) |
| - Sorbûn an pizrika çerm |
| - Werimîna lêvan, ziman, an jî li dora çavan |
Eger hûn yek ji van nîşanan bibînin, tavilê dev ji dayîna mastê ji pitika xwe berdin û bijîşkê xwe agahdar bikin . Bijîşk dê şîretan li we bike ka hûn çi bikin. Dibe ku ew ji we re bêje ku hûn piştî demekê dîsa biceribînin ku hûn mastê bidin pitika xwe, ji ber ku hin alerjî bi demê re derbas dibin.
Feydeyên xwarinê yên yogurtê çi ne?
Mast xwarineke pir baş e ku dewlemend bi proteîn, kalsiyûm , fosfor û vîtamîna B ye. Proteîn alîkariya mezinbûna masûlkeyên pitika we dike, û kalsiyûm hestî û diranan xurt dike.
Lê tiştê herî biqîmet di mast de kulturên bakteriyên zindî ne ku tê de hene. Em ji van re dibêjin probiyotîk . Bi kurtasî, ev "bakteriyên baş" in. Ev bakteriyên baş dibin alîkar ku di rûviyên pitikê de hevsengiyek saxlem biparêzin. Ev yek xwarinê ji bo pitikê hêsantir dike. Di demek dirêj de, lêkolînan dîtiye ku xwarinên ku probiyotîk tê de hene dikarin ji gelek nexweşiyan wekî qelewbûn û şekir jî biparêzin.
Têra xwe ye ku hûn carekê nîv kasa mast bidin pitika xwe.
Çawa ji bo pitikek yogurt çêdikin?
Mastê ji bo pitikêPiştî ku te piştrast kir ku alerjiya te tune ye, tu dikarî hinek fêkiyên hûrkirî lê zêde bikî da ku hinekî tam û şîrîniyê lê zêde bikî. Lê baldar be ku perçeyên fêkiyan pir piçûk nebirî an jî pir baş neşkînî, ji ber ku perçe dikarin asê bibin .
Fêkiyên baş ji bo zêdekirina li yogurtê:
- Fêkiyên şîrîn
- tû
- Şeftalî
- Mûz
Tu dikarî bi kevçîyekê pitikê xwe bidî xwarin. An jî bila pitik hewl bide kevçîyê bigire û bixwe. Bê guman, ev yek dê hinekî tevliheviyê çêbike. Lê ev beşek ji awayê ku pitika te tiştên nû fêr dibe ye.
Dema ku hûn xwarinên nû didin nasîn, van tiştan di hişê xwe de bigirin:
Berî ku hûn xwarinên nû bidin nasîn, van pirsan ji xwe bipirsin.
| Tu çawa dizanî ku zarokê/a te ji bo xwarinên hişk amade ye? | |
|---|---|
| Serê xwe rast dihêlî | Gelo pitika we dikare bêyî alîkarî serê xwe bi tena serê xwe rake? Ev qonaxek pêşketinê ya pir girîng e ji bo destpêkirina xwarinên hişk. |
| Eleqeya li ser xwarinê | Dema ku hûn dixwin, gelo pitika we bi meraq li we dinêre? Gelo ew hewl dide ku destê xwe bide xwarina we? Dema ku hûn kevçîyekê nêzîk dikin, gelo ew devê xwe vedike? Ev nîşanên baş in. |
| Kapasîteya daqurtandina xwarinê | Dema ku hûn cara yekem xwarinê ji kevçîyê didin, dibe ku pitika we bi zimanê xwe wê derxe. Ev wekî refleksa avêtina ziman tê binavkirin. Hêdî hêdî, pitika we dê fêr bibe ku bi zimanê xwe xwarinê ber bi qirikê xwe ve bibe û daqurtîne. |
Li ser xwarinên ku dibe sedema alerjiyê baldar bin.
Heta ku pitik bibe yek salî, divê xwarinên sereke yên ku bi gelemperî dibin sedema alerjiyê fêrî wî/wê hatibin kirin. Raya herî dawî ew e ku destpêkirina van xwarinan zû dikare xetera pêşxistina alerjiyê li hember wan xwarinan di pêşerojê de kêm bike.
- Hêkên baş pijandî
- Şîrê çêlekê û berhemên wê yên têkildar (mast, penêr)
- Soya
- Gennim
- Kuncî
- Masî û xwarinên din ên deryayî
- Gûzên wek fistiq (rûnê fistiqê yê kremî) û gwîzên hindî (hatine hûrkirin û bûne hevîr)
Dema ku hûn van hemûyan dikin, heke pirsgirêkek an gumanên we hebin, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn ji bijîşkê xwe şîret bigirin.
Peyama Birinê Malê
- Dema ku pitika we piştî 6 mehan dest bi xwarina xwarinên hişk dike, dayîna mast ji pitika we re bijarteyek xurekî ya pir baş e.
- Ji bo her sedemekê hingiv nedin pitikên di bin salekê de. Her wiha, li şûna mastê bi şekirê zêdekirî, mastê xwezayî hilbijêrin.
- Dema ku hûn xwarinek nû didin pitikê xwe, tenê yek bi yek bidin wî û herî kêm 3 rojan li nîşanên alerjiyê (verêşîn, îshal, pizrikên çerm) binêrin.
- Eger di malbatê de alerjiya şîr û beran hebe, berî ku hûn mast bidin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Ji bo çareserkirina her fikar an gumanên we yên di derbarê xwarina pitika we de, qet dudilî nebin ku ji bijîşkê xwe bipirsin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike