Белиңиздин оорусу спондилолизден улам келип чыгышы мүмкүнбү? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Сизди да бел оорусу кыйнайбы? Кээде муну кадимки көрүнүш деп ойлойсуз, бирок кээ бир оорулардын башка себептери да болушу мүмкүн. Бүгүн биз белдин оорушун пайда кылган оору жөнүндө сөз кылабыз, бирок ал тууралуу көп сөз кылбайбыз.

Спондилолиз деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, спондилолиз – бул омурткабыздагы эки омуртка сөөгүнүн ортосундагы кичинекей жарака же сынык . Омурткабыз биринин үстүнө бири катары менен жайгашкан 33 кичинекей сөөктөн тураарын билчү белеңиз? Бул сөөктөрдүн ар бирин "вертебра" деп атайбыз. Бул омурткалар бири-бирине туташып, омурткабызды түзөт. Дарыгерлер кээде бул абалды "парс кемчилиги" же "парс сыныгы" деп аташат. Мунун себеби, бул жарака омурткаларды туташтырган " pars interarticularis" деп аталган кичинекей сөөк бөлүгүндө пайда болот. Муну эки омуртка сөөгүн туташтырган кичинекей көпүрө сыяктуу элестетиңиз. Көйгөй дал ушул жерде пайда болот. Көпчүлүк учурда спондилолиз белибиздин төмөнкү бөлүгүнө (бел омурткасына) таасир этет. Бирок кээде бул моюн омурткасында, көкүрөк омурткасында же ал тургай ортоңку омурткада пайда болушу мүмкүн.

Бул абал канчалык кеңири таралган?

Шри-Ланкада так статистика жок болсо да, Америка Кошмо Штаттары сыяктуу өлкөлөрдүн адистеринин эсептөөсү боюнча, бул оору (спондилолиз) жыл сайын калктын 10% дан азына таасир этет. Бирок, ал көбүнчө жаш балдар жана жаштар, айрыкча контакттык спорт менен машыккандар арасында кездешет .

Мунун белгилери кандай?

Көпчүлүк адамдар үчүн негизги симптом - белдин оорушу . Бул ооруну адатта төмөнкүдөй сүрөттөөгө болот:

• Сиз ооруну белиңиздин ылдый жагынан башталып, сандарыңызга жана жамбашыңызга жайылышы мүмкүн.
• Бул белдин ылдыйкы бөлүгүндөгү булчуңдардын чоюлушу сыяктуу сезилиши мүмкүн.
• Оору кандайдыр бир физикалык активдүүлүк менен алектенгенде күчөйт , ал эми эс алганда же көп кыймылдабаганда басаңдайт.

Бирок кызык жери, кээ бир адамдарда бул оору (спондилолиз) бар, бирок эч кандай симптомдору жок . Алар бул тууралуу кийинчерээк башка себептерден улам сканерлөө сыяктуу сүрөт текшерүүсү жүргүзүлгөндө гана билишет.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Себептери эмнеде?

Жогоруда айтып өткөндөй, спондилолиздин негизги себеби - омурткаларыбыздын (pars interarticularis) деп аталган бөлүгүнүн жабыркашы. Эсиңизде болсун, муну (pars interarticularis)Булар жогору жана төмөн омурткаларды бириктирип турган жана омурткабыздын ийкемдүү кыймылдашына жардам берген кичинекей сөөк бөлүктөрү. Аларга зыян келтирген ар кандай нерсе алардын сынышына же парс сыныктарына алып келиши мүмкүн. Бул парс сыныктарынын көп кездешишинин бир нече негизги себептери бар:

1. Ашыкча колдонуу:

Белдин ылдый жагына көп салмак кошкон кайталануучу, стресске толгон кыймылдарды жасаганыңызда, омурткаларыңыз акырындык менен жабыркашы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул зыян топтолуп, парс сөөгүнүн сынышына алып келиши мүмкүн. Мисалы, эгерде сиздин жумушуңуз оор жүк көтөрүүнү камтыса, контакттык спорт менен машыксаңыз же белдин ылдый жагын көп жаракат алсаңыз , анда сизде коркунуч жогору болот.

2. Өсүүнүн кескин өсүшү:

Айрым балдар жана жаштар тез өсүү мезгилдерин баштан кечиришет, муну биз өсүүнү кескин күчөтүү деп атайбыз. Бул мезгилде кээ бир адамдарда спондилолиз пайда болушу мүмкүн. Себеби, ошол учурда дененин скелет системасында тез өзгөрүүлөр болот.

3. Генетика:

Айрым адамдар бир аз ичке омурткалар менен төрөлөт. Бул алардын омурткалары башкаларга караганда бир аз алсызыраак экенин билдирет. Ошондой эле, мындай адамдарда парс сыныгы пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Бул оорунун өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?

Спондилолиз чындыгында ар бир адамда болушу мүмкүн, бирок айрым топтордо парс сыныгынын пайда болуу коркунучу жогору. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Контакттык спорт менен машыккан адамдар : Мисалы, футбол, гимнастика жана оор атлетика сыяктуу спорт менен машыккандар.
• Дене түзүлүшү тездик менен өсүп жана өзгөрүп жаткан балдар жана өспүрүмдөр .
• Алясканын жергиликтүү тектүү адамдары : Айрым изилдөөлөр бул адамдардын арык омурткалар менен төрөлүү ыктымалдуулугу жогору экенин көрсөттү.

Бул абалдан кандай кыйынчылыктар келип чыгышы мүмкүн?

Спондилолиз менен коштолгон бел оорусу кыймылдуулукту азайтышы мүмкүн, башкача айтканда, канчалык жакшы жана оңой кыймылдай аласыз . Андан да маанилүүсү, эгерде дарыланбаса , спондилолиз спондилолистез деп аталган абалга өтүшү мүмкүн . Спондилолистез деген эмне экенин билесизби? Бул...Спондилолистез – бул омурткадагы жарака же алсыздыктан улам омуртка сөөгүнүн ордунан жылмышып кетиши. Муну алдыга жылмышып бараткан кирпич катары менен элестетиңиз. Эгерде тайгаланып кеткен омуртка нервди басса, ал бутуңузга электр тогу тийгендей катуу ооруну (радиология) пайда кылышы мүмкүн . Мындай ооруга (спондилолистез) чалдыккан кээ бир адамдарга симптомдорду азайтуу жана кадимки функцияга кайтуу үчүн операция жасалышы мүмкүн.

Дарыгерлер муну кантип аныкташат? (Диагноз)

Дарыгер спондилолиз диагнозун физикалык текшерүү жана сүрөт текшерүүлөрү (сканерлөө) аркылуу аныктайт. Ал сизден симптомдоруңуз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт. Сиз дарыгерге белиңиздин оорусун качан сезе баштаганыңыз жана оору башталганга чейин эмне кылып жүргөнүңүз сыяктуу маалыматтарды айтып беришиңиз керек.

Бул үчүн кандай тесттер жүргүзүлүп жатат?

Дарыгериңиз омурткаларыңыздын жана омурткаңыздын айланасындагы ткандардын сүрөттөрүн тартуу үчүн сүрөткө тартуу тесттерин колдонот. Негизгилери:

• Рентгендик текшерүүлөр.
• Магниттик-резонанстык томография ( MRI ) сканерлөө тесттери .
• КТ (компьютердик томография - КТ) сканерлөө тесттери.

Муну дарылоо кандай?

Дарыгериңиз алгач ооруну жана башка симптомдорду көзөмөлдөөгө аракет кылып, сөөктүн жаракасына же парс сыныгына айыгуу үчүн убакыт берет. Кайсы омуртка жабыркаганына жана жараканын канчалык оор экенине жараша, сизге бир нече жумадан бир нече айга чейин дарылоо керек болушу мүмкүн. Спондилолизди дарылоонун негизги ыкмалары:

• Эс алуу : Белиңизге күч келтирген спорттон жана башка оор физикалык иш-аракеттерден бир аз убакытка алыс болуңуз. Бул омурткаңызга түшкөн басымды азайтат.
• Дары-дармектер : Рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу каражаттар ( стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар ) (мисалы, ибупрофен, напроксен) ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Бирок, медициналык кеңешсиз бул ооруну басаңдатуучу каражаттарды бир убакта 10 күндөн ашык ичпеңиз.
• Кортикостероиддер : Булар сезгенүүнү басаңдатуучу күчтүү дары-дармектер. Дарыгериңиз сизге ичүүчү таблеткаларды бериши мүмкүн же алар сизге түз эле ооруган жерге сайышы мүмкүн.
• Физикалык терапияФизиотерапевт - бул денеңизди жакшыраак кыймылдатууга жардам берген медициналык адис. Алар сизге ооруну, катуулукту жана кыймылдоону кыйындаткан башка симптомдорду башкарууга жардам бере алышат. Алар сизге омурткаңыздын айланасындагы булчуңдарды чыңдоо үчүн көнүгүүлөрдү үйрөтө алышат.
• Корсет : Дарыгериңиз парс сыныгы айыкканга чейин омурткаңызды туруктуу кармоо үчүн белге корсет кийүүнү сунушташы мүмкүн.

Баарына операция керекпи?

Спондилолиз үчүн хирургиялык операция сейрек колдонулат. Көптөгөн адамдар хирургиялык эмес дарылоо менен айыгып кетишет. Айрым адамдар омурткасын турукташтыруу үчүн хирургиялык операцияга муктаж болушу мүмкүн. Парс сөөгүн калыбына келтирүү операциясында хирург, адатта, эки омуртка сөөгүн бириктирбестен ( омуртканын биригиши ) парс сыныгын калыбына келтире алат. Эгерде сизге операция керек болсо, дарыгериңиз же хирургуңуз сизге түшүндүрүп, калыбына келүү үчүн канча убакыт талап кылынарын айтып берет.

Мунун айыгуусуна канча убакыт талап кылынат?

Парс сыныктарынын айыгуусуна алты айга чейин убакыт кетиши мүмкүн. Бирок, спондилолиз менен ооруган көптөгөн адамдар дарылоону баштагандан көп өтпөй өздөрүн жакшы сезе башташат. Эгерде симптомдоруңуз эрте жакшырса да, дарыгериңиз же физиотерапевтиңиз айтканга чейин дарылоо планыңызды так аткарыңыз. Омурткаңыздын толугу менен айыгуусуна убакыт берүү маанилүү. Дарыгериңизден качан спорт менен машыга баштасаңыз же оор атлетика менен машыга баштасаңыз болорун сураңыз.

Мунун алдын алууга болбойт бекен?

Спондилолиздин алдын алуу, адатта, кыйын, бирок сиз төмөнкү жалпы коопсуздук кеңештерин аткаруу менен парс сынык коркунучун азайта аласыз:

• Айдоо учурунда ар дайым коопсуздук курун, анын ичинде ийин боону тагыныңыз .
• Ар бир иш-аракет жана спорт үчүн тиешелүү коопсуздук жабдууларын кийиңиз.
• Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду сизди же башка бирөөнү чалындырып коюшу мүмкүн болгон керексиз буюмдарды текшерип , эгер бар болсо, аларды алып салыңыз.
• Үйдүн бийик жериндеги бир нерсени көтөрүп жатканда , ар дайым ошол ишке ылайыктуу шайманды же түзүлүштү колдонуңуз . Эч качан отургучтарга, столдорго же столдорго чыкпаңыз.
• Сөөктүн ден соолугун чыңдоого жардам берген диета жана көнүгүү планын аткарыңыз.
• Эгер сиз 50 жаштан ашкан болсоңуз же үй-бүлөңүздө остеопороз болсо, сөөктүн тыгыздыгын текшерүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Эгерде басуу кыйын болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таяк же басуучу аспап колдонуңуз.

Эгерде менде ушул абал болсо, эмне болот?

Сиз (спондилолиз)Эгер бар болсо, эс алуу, дары-дармек жана физиотерапия сыяктуу хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары сиздин симптомдоруңузду жакшыртууга жардам бериши керек. Бул дарылоо ыкмалары сыныкты толугу менен жок кылбашы мүмкүн, бирок алар сизге күнүмдүк иштериңизге мүмкүн болушунча тезирээк оорутпай кайтып келүүгө жардам берет.

Качан кайрадан машыгып, спорт менен машыга баштасам болот?

Оор физикалык активдүүлүктү кайра баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз . Оору жана башка симптомдоруңуз жакшырса да, омурткаларыңыздын айыгышы үчүн убакыт керек. Дарыгериңиз дарылоонун жүрүшүн көзөмөлдөйт. Оору басаңдап, ийкемдүүлүгүңүз жогорулаган сайын, сиз акырындык менен кадимки иш-аракеттериңизге кайтып келе аласыз. Спондилолизден айыгып кеткен адамдар, адатта, спорт менен машыгуу же оор атлетика сыяктуу оор физикалык активдүүлүктү кайра баштоодон мурун бир нече жума (кээде бир нече ай) дарыланууга муктаж болушат.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Канчалык эрте дарыгерге кайрылсаңыз, ошончолук эрте ооруну аныктап, дарылай алышат (спондилолиз) . Эгерде сизде бир нече күндөн ашык убакытка созулган бел оорусу болсо же кадимки иш-аракеттериңизди жасай албай калсаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.

Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан барышым керек?

Эгерде сиз кулап түшүү же жол кырсыгы сыяктуу травматикалык окуяга туш болсоңуз, тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Ошондой эле, эгер денеңиздин кайсы бир бөлүгүндө сезим жоголсо же аны кыймылдата албасаңыз, дароо ооруканага барыңыз.

Спондилолиз менен спондилолистездин ортосунда кандай айырма бар?

Спондилолиз жана спондилолистез - бул омурткаңызга таасир этүүчү эки байланыштуу шарт.

• Спондилолистез – бул омурткаңыздын бир омурткасынын астындагы омурткага жылмышып түшүшү, жогоруда айтылгандай, катары менен тизилген кирпич алдыга жылмышып кеткендей.
• Спондилолиз спондилолистездин кеңири таралган себеби болуп саналат. Спондилолиз омурткада сыныкка ( pars сыныгына ) алып келет, ал аны алсыратып, ордунан жылмышып кетишине алып келип, спондилолистезге алып келиши мүмкүн.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, (спондилолиз) сыныкты билдирет. (спондилолистез) ошол сыныктан улам омурткалардын тайгаланып кетишин билдирет. Түшүндүңүзбү?

Спондилоз менен спондилоздун ортосунда кандай айырма бар?

(Спондилолиз) жана (Спондилез) аталыштары окшош угулганы менен, экөөнүн ортосунда айырма бар, бирок экөө тең омурткага таасир этүүчү оорулар. Экөө тең оору жана катуулук сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн.

• (Спондилолиз)Бул белгилүү бир жаракатты билдирет, башкача айтканда, омурткаңыздын pars interarticularis деп аталган бөлүгүндөгү сынык , башкача айтканда, жарака бар.
• Спондилоз - бул жаш өткөн сайын омурткалардын кадимки дегенерациясын сүрөттөө үчүн колдонулган жалпы термин. Бул жаш өткөн сайын денебиздеги башка муундардын дегенерациясына окшош.

Башкача айтканда, (спондилолиз) себеп (жыртылуу) , (спондилез) кеңири таралган оору (жашка байланыштуу) .

Бул абал (спондилолиз) өзүнөн өзү жакшырып кетеби?

Спондилолиз менен байланышкан парс сыныктары, адатта, убакыттын өтүшү менен айыгат. Бирок, аларды диагноздоп, дарыгерге көрсөтүү маанилүү . Эгерде сизде бир нече күндөн ашык убакытка созулган же күнүмдүк иш-аракеттериңизге тоскоол боло тургандай деңгээлде катуу бел оорусу болсо, дарыгерге кайрылыңыз. Алар омурткаларыңыздын коопсуз жана мүмкүн болушунча тезирээк айыгышына жардам берүү үчүн туура дарылоону сунуштай алышат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, спондилолиз - бул омуртка муундарында кичинекей жаракалар пайда болгондо пайда болгон абал. Бул көбүнчө белдин ылдый жагында ооруну жаратат. Жакшы жаңылык, спондилолиз менен ооруган адамдардын көпчүлүгү омурткалары айыгып, оору басылгандан кийин спортко жана кадимки иш-аракеттерге кайтып келе алышат.

Белдин ылдыйкы бөлүгүнүн оорусун эч качан этибарга албаңыз - айрыкча, ал бир нече күндөн ашык созулса же кадимки иш-аракеттериңизди жасай албай калсаңыз. Оорунун так себебин аныктоо жана омурткаңызды коргоп, айыгууга жардам бере турган дарылоо алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, дарыгериңизден же медайымыңыздан сурагандан коркпоңуз. Алар сизге жардам беришет. Белдин оорусу, спондилолиз, спондилолистез, артриттин ортосундагы муундар, омуртка, спорттук жаракаттар, физиотерапия.