Холестериниңиздеги VLDL (өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеин) деген эмне? Келгиле, ал эмне экенин так билип алалы!

Холестерол жөнүндө уккан чыгарсыз, туурабы? Бул сөздү кан анализиңизден да көргөн чыгарсыз. Холестерол деген сөздү укканда корко турган эч нерсе жок. Бирок, анын ар кандай түрлөрү бар жана алар жөнүндө билүү маанилүү. Бүгүн биз холестерол үй-бүлөсүнүн мүчөсү, ал VLDL (өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеин) жөнүндө сөз кылабыз. Бул аталыш сиз үчүн бир аз жаңылык болушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз, аны жөнөкөй түшүндүрүп берели.

Достор, VLDL (өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеин) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, VLDL - бул боорубуз тарабынан өндүрүлүп, андан кийин каныбызга бөлүнүп чыккан өзгөчө бир бөлүкчө. Булар липопротеиндер деп аталган белоктордун тобуна кирет.

Ойлонуп көрсөңүз, каныбыздагы холестерин жана триглицериддер сыяктуу майлар канда өз алдынча кыймылдабайт. Алар сууда эрибейт. Демек, бул майларды дененин ар кайсы бөлүктөрүнө ташуу үчүн транспорт каражаты керек. Ал транспорт каражаты липопротеиндер деп аталат. Бул автобус сыяктуу!

VLDLдин негизги функциясы - триглицериддерди жана бир аз холестеринди алып, аларды организмде керектүү жерлерге жеткирүү. Ошентип, VLDL денебизге энергия алууга, энергияны сактоого жана кан басымын көзөмөлдөөгө жардам берет. Демек, алар денебиздин нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү.

Бирок, бир нерсени эске алуу керек: Эгерде кандагы VLDLдин көлөмү өтө жогору болуп кетсе , ал кооптуу болушу мүмкүн. Эгер андай болсо, жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучу жогорулайт.

Бул VLDL бөлүкчөлөрүнүн ичинде эмне бар?

VLDL бөлүкчөсү көбүнчө триглицериддер деп аталган майдын бир түрүнөн турат. Анын курамында холестерин , май кислоталары жана аполипопротеин В (apoB) деп аталган өзгөчө белоктун түрү бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кандагы бул апоB деңгээлинин жогорулашы жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучунун жогорулашы менен байланыштуу.

Чындыгында, бардык липопротеиндер майлардан жана белоктордон турат. Бирок, бул майлардын жана белоктордун көлөмү жана түрлөрү бир липопротеинден экинчисине жараша өзгөрүп турат. VLDL триглицериддерге абдан бай болгондуктан, дарыгерлер кээде аларды "триглицериддерге бай липопротеиндер" деп аташат.

VLDL жана VLDL холестерол эки башка нерсеби?

Бул бир аз түшүнүксүз көрүнүшү мүмкүн, бирок түшүнүү оңой. Көп учурда "VLDL" жана "VLDL холестерин" терминдери бири-биринин ордуна колдонулат. Бирок, экөөнүн ортосунда билүү маанилүү болгон бир аз айырмачылык бар.

• VLDL биз мурда айтып өткөн липопротеин бөлүкчөсүн билдирет. Башкача айтканда, боор тарабынан жасалган жана кандагы майларды жана белокторду ташуучу "унаа" же "автобус" .
• VLDL холестерини VLDL шинасындагы холестерин жүргүнчүлөрүн билдирет. Башкача айтканда, VLDL бөлүкчөсү тарабынан кан аркылуу ташылган холестериндин көлөмү.

LDL (тыгыздыгы аз липопротеиндер) жана HDL (тыгыздыгы жогору липопротеиндер) сыяктуу липопротеиндердин башка түрлөрү ушул башка холестерол түрлөрүнө окшош. Ар биринде майлардын жана белоктордун ар кандай өлчөмдөгү жана түрлөрү бар. Ошондуктан биз LDL холестеролу жана HDL холестеролу жөнүндө да сөз кылабыз.

Ошентип, VLDL "жаман" холестериндин бир түрүбү?

Ооба, кыскасы, эгерде кандагы VLDL холестерининин көлөмү зарыл болгондон жогору болсо, аны "жаман" деп айтууга болот. Биздин денебиз өз муктаждыктары үчүн белгилүү бир өлчөмдөгү VLDLге муктаж. Бирок, эгерде VLDL деңгээли жогоруласа, атеросклероздун , башкача айтканда, кан тамырлардын (артериялардын) ичинде майлуу катмарлардын (бляшкалардын) пайда болуу коркунучу жогорулайт. Бул көптөгөн жүрөк ооруларынын негизги себеби.

VLDL атеросклероздун пайда болушуна кандайча салым кошот?

Боорубуз денебизге керектүүдөн көп VLDL өндүргөндө, организм ашыкча VLDLди метаболиздейт (ажыратат). Ушундай жол менен VLDL алгач IDLге (орто тыгыздыктагы липопротеиндерге) , андан кийин LDLге (тыгыздыгы аз липопротеиндерге) айланат. Бул IDL жана LDL организмге керектүү липопротеиндердин түрлөрү болуп саналат.

Бирок, көйгөй, эгерде бул LDL денеге керектүүдөн көп болуп кетсе, ал топтолуп калышы мүмкүн. Канда LDL ашыкча болгондо, ал артериялардын дубалдарына тыгылып калышы мүмкүн, ал жерде майлуу катмарлар (бляшкалар) пайда боло баштайт. Бул майлуу катмарлар акырындык менен чоңойгон сайын, алар артерияларды тарытып, кан айланууга тоскоол болот.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, VLDL деңгээлинин жогорулашы LDL деңгээлинин жогорулашы менен бирге, экөөнү тең өзүнчө көбөйтүүгө караганда кооптуураак .

Мындан тышкары, VLDL бузулуп, LDL пайда болгондо, канда кээ бир "калдык бөлүкчөлөр " калат. Бул калдык бөлүкчөлөрдө холестерин көп болот. Алар кичинекей болгондуктан, артерия дубалдарына оңой эле тыгылып калып, атеросклерозго алып келиши мүмкүн (Бул атеросклероздун пайда болуу процессин тездетет.

Атеросклероз кооптуу оору, анткени ал артерияларды тарытып, ар кандай жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Коронардык артерия оорусу ( жүрөктү кан менен камсыз кылган артериялардын оорулары)
• Цереброваскулярдык оору ( мээге кан жеткирүүчү кан тамырлардагы оорулар, бул инсульт сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн)
• Перифериялык артерия оорусу ( кол-бутту кан менен камсыз кылган веналардын оорулары)
• Аорта аневризмасы (дененин негизги кан тамыры болгон аортанын алсырашы жана томпойушу)

Кайсынысы жаман, LDL же VLDL?

Чындыгында, LDL холестерини да , VLDL холестерини да артерияларыбызда майлуу катмарлардын (бляшкалардын) пайда болушуна салым кошот. Ошондуктан, бири экинчисинен "начар" деп айтуу кыйын. Экөө тең бирдей атеросклерозго алып келет, башкача айтканда, алар артериялардагы майлуу катмарлардын пайда болуу процессине салым кошот. Андыктан экөөнү тең билүү маанилүү.

VLDL холестерол кантип өлчөнөт?

Дарыгерлер сиздин VLDL холестериниңиздин деңгээлин липиддик панель деп аталган кан анализи аркылуу өлчөшөт. Бул абдан кеңири таралган кан анализи.

Бул липиддик панель каныңыздагы жалпы холестериндин деңгээлин көрсөтөт. Ал гана эмес, ошондой эле HDL (жакшы холестерол), LDL (жаман холестерол) жана VLDL деп аталган ар кандай холестерин түрлөрүнүн деңгээлин өзүнчө көрсөтөт. Ошондой эле, бул тест сизге каныңыздагы триглицериддердин деңгээлин айтып бере алат. Эсиңизде болсун, биз VLDLде эң көп триглицериддер бар экенин айтканбыз.

Адатта, лабораториялар VLDL деңгээлин түз өлчөшпөйт. Анын ордуна, алар VLDL деңгээлин математикалык формула менен эсептөө үчүн триглицериддердин деңгээлин колдонушат. Жалпысынан алганда, триглицериддер VLDL деңгээлиңизден беш эсе көп .

Бирок, эгер сизде гипертриглицеридемия деп аталган оор абал болсо, башкача айтканда, триглицериддердин деңгээли өтө жогору болсо, анда бул эсептөө так болбошу мүмкүн. Мындай учурда, дарыгериңиз VLDL деңгээлин баалоо үчүн башка ыкманы колдонушу мүмкүн.

VLDL холестеролунун нормалдуу диапазону кандай?

VLDLдин нормалдуу же ден соолукка пайдалуу деңгээли кандын бир децилитрине 30 миллиграммдан аз ( <30 мг/дл ). Эгерде сиздин VLDL холестериниңиздин деңгээли 30 мг/дл же андан жогору болсо, ал жогору деп эсептелет.

Эгерде VLDL холестерини жогоруласа, эмне болот?

Эң негизгиси, VLDL холестерининин деңгээлинин жогорулашы жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун жогорулатат.

Бирок, VLDL деңгээли түздөн-түз өлчөнүп турбастан, математикалык формуланын жардамы менен эсептелгендиктен жана VLDL дарыгерлер сизди дарылоодо негизги максат болбогондуктан, дарыгериңиз сиз менен VLDL деңгээлиңиз жөнүндө атайын сүйлөшпөшү мүмкүн. Анын ордуна, ал LDL деңгээли жана триглицериддер сыяктуу башка маанилерге көбүрөөк көңүл бурат, анткени булар негизинен дарылоо үчүн максаттуу маанилер.

VLDL холестерининин деңгээли жогору болгон көптөгөн адамдарда бир эле учурда төмөнкү оорулардын бири же бир нечеси болушу мүмкүн:

• Триглицериддердин деңгээлинин жогорулашы (гипертриглицеридемия)
• LDL холестерин деңгээлинин жогорулашы
• Жалпы холестериндин деңгээлинин жогорулашы (гиперлипидемия)

Жакшы жаңылык, каныңыздагы бул майлардын (липиддердин) деңгээлин азайтуу үчүн бир нече нерсени жасай аласыз:

• Жер Ортолук деңиз диетасы сыяктуу жүрөккө пайдалуу диетаны кармануу, анда жашылчаларга, мөмө-жемиштерге, буурчак өсүмдүктөрүнө, дан өсүмдүктөрүнө, балыктарга жана зайтун майы сыяктуу пайдалуу майларга басым жасалат.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз . Бирок, жаңы көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алуу абдан маанилүү.
• Боюңузга жана дене түзүлүшүңүзгө ылайыктуу салмакты сактаңыз .
• Эгерде дарыгериңиз сунуштаса, статиндер сыяктуу холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектерди ичиңиз.

Айрым учурларда, сизде триглицериддердин көбөйүшүнө алып келүүчү, ошондой эле VLDL холестерин деңгээлинин жогорулашына алып келүүчү негизги медициналык абал болушу мүмкүн. Ошондой эле, сиз ичкен кээ бир дары-дармектер бул экөөнүн тең жогорулашына алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, VLDL холестерин деңгээлинин жогорулашына эмне себеп болуп жатканы жана аларды чечүү үчүн эмне кыла алаарыңыз жөнүндө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү маанилүү.

Күнүмдүк жашооңузда сиз каныңызда айланып жүргөн бул липопротеиндер жөнүндө көп ойлонбосоңуз керек. Бирок эгерде дарыгер сизге холестериндин деңгээли жогору экенин айтса, сиз бул бөлүкчөлөр жана алардын ден соолугуңузга кандай таасир этери жөнүндө ойлоно башташыңыз мүмкүн.

Акырында, эстей турган нерсе...

Эң негизгиси, холестериндин деңгээли жогору экенин билсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөңүз . Бул көп учурда жашоо образыңызды өзгөртүү жана зарыл болсо, дары-дармектер менен көзөмөлдөнүүчү абал.

VLDL деңгээли сиз үчүн эмнени билдирери жана аны жакшыртуу үчүн эмне кыла аларыңыз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге эң жакшы кеңештерди берет. Ден соолукту чыңдоо үчүн, бул нерселерден кабардар болуп, дарыгериңиздин кеңешин аткарганыңыз жакшы!

` Холестерин, VLDL, триглицериддер, жүрөк оорулары, липиддик панель, атеросклероз, ден соолук