Балаңызга ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинен улам пайда болгон гиперактивдүүлүктүн бузулушу) диагнозу коюлганда, анын мектептеги жана үй жумуштарына көңүл буруусуна кантип жардам бере аларыңызды ойлонуп жаткандырсыз. Кээде, сизге ушул нерселерде бир аз көбүрөөк жардам жана жетекчилик керек деп ойлошуңуз мүмкүн. Дал ушул жерде ADHD боюнча машыктыруучунун же ADHD боюнча машыктыруучунун колдоосу керек. Келгиле, майда-чүйдөсүнө чейин карап көрөлү.
Бул ADHD машыктыруучулары кимдер? Алар эмне кылышат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ADHD машыктыруучусу - бул ADHD менен ооруган балдарга (жана чоңдорго) күнүмдүк жашоосунда туш болгон кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берген адам. Спорттогу машыктыруучу сыяктуу эле, бул машыктыруучу балага күнүмдүк иш-аракеттерди пландаштыруунун, убакытты башкаруунун, максаттарды коюунун жана көңүл топтоонун жаңы жолдорун жана стратегияларын үйрөтөт.
Балаңыз күн сайын үй тапшырмасын аткара баштап, бирден бир нерсе жөнүндө ойлонуп, аны бүтүрүүгө бир нече саат коротуп жатканын элестетиңиз. Машыктыруучу сизге күнүңүздү пландаштырууга, "Макул, алгач бул сабакты аткаралы, андан кийин 10 мүнөттүк тыныгуу алалы" сыяктуу кичинекей максаттарды коюу менен аны жеңилдетүүгө жардам берет.
Башкача айтканда, бул жерде баланын жашоосуна тоскоолдук кылган жана анча пайдалуу эмес жүрүм-турумду аныктап, аны жакшы, ден соолукка пайдалуу жана туруктуу адат менен алмаштыруу керек.
Бул машыктыруучулар баланы жоопкерчилик менен иштөөгө үйрөтүп гана тим болбостон, баланын көз карандысыздык көндүмдөрүн өнүктүрүүгө да чоң колдоо көрсөтүшөт. Жөн гана баланын жанында отуруп алып, аны иштөөгө мажбурлоонун ордуна, бул жерде эң маанилүү нерсе - алардын өз алдынча иштөөсү үчүн керектүү көндүмдөрдү калыптандыруу.
ADHD боюнча коучинг балага канча жашында ылайыктуу?
Бул ыкма, адатта , 13 жаштан жогорку балдар үчүн абдан ийгиликтүү болот. Адистердин айтымында, ошол куракка чейин алар өздөрүнө максат коюп, "Бул жумада мен муну жасайм" деп, ал үчүн зарыл болгон жоопкерчиликти ала алышат.
Бирок, балаңыз андан кичүү болсо, кабатыр болбоңуз. Айрым машыктыруучулар ата-энелер менен, башкача айтканда, сиз менен түздөн-түз иштешет. Алар сизге жакшы адаттарды калыптандырууга, ырааттуу күн тартибин түзүүгө жана балаңыз үчүн үйдө күн тартибин түзүүгө жардам берет. Бул кичинекей балдар үчүн иштерди бир топ жеңилдетет.
Жакшы ADHD машыктыруучусун кантип тандоо керек?
Бул абдан маанилүү суроо. Эң жакшысы , алгач балаңыздын дарыгери, психиатр (Бул тууралуу психиатрдан же психологдон сураңыз. Алар бул тармактагы тажрыйбалуу жана ишенимдүү адамдарды сунуштай алышат.
Мындан тышкары, машыктыруучу менен сүйлөшкөндө, ага ушул суроолорду бериңиз.
| Суроолорду берүү | Эмне үчүн бул суроо маанилүү? |
|---|---|
| Бул курактагы балдар менен иштөө тажрыйбаңыз барбы? | Баланын акылын жана муктаждыктарын так түшүнүү үчүн анын тажрыйбасы абдан маанилүү. |
| ADHD боюнча кандай окутуулар жана сертификаттарыңыз бар? | Сиз тема боюнча так, илимий билимиңиз бар же жок экенин текшере аласыз. (Мисалы: Эл аралык машыктыруу федерациясы сыяктуу уюмдардын сертификаттары) |
| СДВГ жөнүндө кандай китептерди окууну сунуштайсыз? | Бул анын билиминин тереңдигин жана бул темага болгон кызыгуусун өлчөй алат. |
| Билимиңиз кандай? | Эгер сиз мурда мугалим же тарбиячы болуп иштеген болсоңуз, анда сизде мектептин ишин ийгиликтүү кылууга жардам бере турган өзгөчө талант болушу мүмкүн. |
Балам чындап эле ADHD боюнча коучингге даярбы?
Бул эң маанилүү бөлүгү. Муну баарыбыз жакшы түшүнүшүбүз керек.
ADHD боюнча коучинг биринчи кадам эмес, же жалгыз чечим эмес. Бала үчүн дары-дармектер жана терапия ар дайым биринчи орунда турушу керек.
Тренингди баштоодон мурун, төмөнкү пункттарды эске алыңыз:
- Баланын кызыкчылыгы:Бул үчүн баланын кызыгуусу жана каалоосу абдан маанилүү. Баланын "Мен өзгөргүм келет, мен өз ишимди бүтүргүм келет" деп айтууга ички каалоосу болушу керек.
- Психикалык саламаттыктын башка көйгөйлөрү : ADHD менен ооруган көптөгөн балдарда тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу коштолгон оорулар болушу мүмкүн. Бул ооруларды квалификациялуу дарыгер дарылап, машыктырууну баштоодон мурун жакшы көзөмөлдө болушу керек.
- Дарылоонун артыкчылыктуу багыты: Эгерде бала өзүнө нааразы болуп, эч кандай өзгөрүүнү каалабаса, анда ага алгач машыктыруу эмес, терапия керек. Ал акыл-эси чың болгондон кийин гана машыктыруу жөнүндө ойлонушу керек. Эгерде бала жардам сурап кайрылган абалда болсо, анда ал машыгууга жакшы талапкер.
Жолугушууга канча убакыт кетет? Канча турат?
Машыктыруучулар, адатта, жумасына бир жолу жолугушат. Бул жолугушуулар жекеме-жеке же видео чалуу аркылуу болушу мүмкүн.
Мунун негизги көйгөйлөрүнүн бири - баасы. Бул кызматтардын баасы ар бир аймакта ар кандай болушу мүмкүн. Тилекке каршы, биздин өлкөдө көпчүлүк учурда камсыздандыруу бул типтеги окутуу кызматтарын камтыбайт. Ошондуктан, бул бир аз кымбат болушу мүмкүн.
Ошентип, чыгымдарды төлөө кыйын болуп жатса, эмне кыласыз?
1. Мектептен жардам сураңыз: Алгач, балаңыздын мектеби менен бул тууралуу сүйлөшүп, балаңыз ала турган кошумча колдоо же кызматтар бар-жогун билип алыңыз.
2. Терапевт менен сүйлөшүңүз: Кээде баланы дарылап жаткан терапевт ушул сыяктуу максатка багытталган кызматтарды көрсөтө алат. Алар камсыздандыруу менен да камтылышы мүмкүн.
Эгерде машыгуу ийгиликтүү болсо, балаңыз позитивдүү жана өзүнө ишенген боло баштайт. Бала максаттарына жетүү, жетишип жаткан ийгиликтери жөнүндө сүйлөй баштайт. Ата-эне катары сиз баарын аткарууга азыраак басым жасайсыз жана балаңыз менен болгон мамилеңиз жакшырат. Эгер андай болбосо, тандалган планды кайра карап чыгууга убакыт келди.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- ADHD боюнча коучинг - бул баланын уюштуруу, убакытты башкаруу жана максат коюу сыяктуу жашоо көндүмдөрүн үйрөтүү ыкмасы, ал медициналык дарылоо эмес.
- Бул үчүн баланын "өзгөрүүнү каалоого" болгон каалоосу жана кызыгуусу абдан маанилүү.
- Дарыгер жазып берген дары-дармектерге жана психологиялык терапияга ар дайым артыкчылык бериңиз.Эгерде сизде тынчсыздануу же депрессия сыяктуу башка оорулар болсо, аларды машыгуудан мурун дарылоо керек.
- Жакшы машыктыруучуну тандоодо анын тажрыйбасын, окуусун жана сертификаттарын изилдеп көрүңүз. Дарыгериңизден сунуш алганыңыз жакшы.
- Бул кымбат кызмат болушу мүмкүн жана камсыздандыруу көп учурда жеткиликтүү эмес. Эгерде баа көйгөй жаратса, мектеп же терапевт аркылуу жеткиликтүү болгон варианттарды карап көрүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз