Сиз дагы байкабай заараңызды чыгарып жатасызбы? (Заара кармай албай калуу) Келиңиз, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде күлгөндө, жөтөлгөндө же эч кандай себепсиз бир аз заараңыз агып кетеби? Бул көптөгөн адамдарда кездешүүчү көйгөй, бирок бул тууралуу айтуу бир аз уят болушу мүмкүн. Бирок бул медициналык жактан түшүндүрүлүүчү абал. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, анткени эгер бул сиздин жашооңузга таасир этип жатса, анда аны чечүү жолдору бар.

Заара кармай албоо деген эмне? Келгиле, алгач түшүнүп алалы!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, заараны кармай албоо - бул табарсыктын ишин башкара албай, кокустан заара агып кеткен учур. Келгиле, алгач заараны көзөмөлдөө деген эмне экенин жана бул системанын денебизде кандайча иштээрин карап көрөлү. Бөйрөктөрүбүз кандагы калдыктарды чыгарып, заараны бөлүп чыгарат. Андан кийин бул заара эки заара чыгаруучу түтүк аркылуу өтүп, табарсыкка түшөт. Табарсык кичинекей шар сыяктуу. Ал курсагыбыздын ылдый жагында жайгашкан. Заарага толгондо ал чоңоёт, ал эми заара чыгарганда кайрадан кичирейет. Заара кылуу керек болгондо, табарсыктын дубалдарындагы булчуңдар чыңалат жана табарсыктын оозундагы жабылуучу булчуң катары кызмат кылган сфинктер булчуңу бошонот. Андан кийин заара уретра аркылуу чыгат. Заараны көзөмөлдөөдөгү бул көйгөйлөр табарсык булчуңдары өтө активдүү болгондо же туура иштебегенде пайда болот. Кээде, эгер бул булчуңдар өтө катуу чыңалса, алар ооз сыяктуу булчуңдарга караганда күчтүүрөөк болуп, заара сиз байкабай туруп эле агып кетиши мүмкүн. Түшүндүңүзбү?

Заара чыгарууну көзөмөлдөө көйгөйлөрүнүн бир нече түрү бар.

Зааранын кокусунан агып чыгышы ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн. Анын бир нече негизги түрлөрү бар:

1. Стресстик заара кармай албоо

Катуу күлгөнүңүздү, чүчкүргөнүңүздү, жөтөлгөнүңүздү же оор бир нерсе көтөргөнүңүздү элестетиңиз. Эгерде сиз капысынан курсагыңыздын ылдый жагында басым сезип, андан кийин бир аз заара агып чыкса, бул "стресстен улам заара кармай албоо" деп аталат. Бул көбүнчө аялдарда, айрыкча менопауза жакындап калганда же төрөттөн кийин байкалат.

2. Заараны кармай албоо

Дагы бир түрү бар, анда заара ушатуу каалоосу күтүүсүздөн пайда болуп, чыдагыс болуп калат. Бирок дааратканага чуркап бара электе эле заара агып кетиши мүмкүн. Бул "заараны кармай албоо" деп аталат. Кээде бул "табакырыктын ашыкча активдүү болушу" деп аталган абал менен байланыштуу. Бул абал диабет, инсульт, склероз, Альцгеймер оорусу жана Паркинсон оорусу сыяктуу нерв системасы менен байланышкан оорулар менен ооруган адамдарда көбүрөөк кездешет.

3. Заараны ашыкча кармай албоо

Кийинкиси "Ашыкча заара кармай албоо".Бул табарсык толугу менен толуп турганда, бирок ал жакшы бошой албаганда болот. Натыйжада, табарсык толуп калгандыктан, заара тез-тез агып чыгышы мүмкүн. Бирок сиз заара кылуунун кажети жок деп эсептейсиз. Бул эркектерде уретраны жаап турган простата безинин чоңоюшунан же жүлүндүн жабыркашынан улам болушу мүмкүн.

4. Функционалдык заара кармай албоо

Акырында, "Функционалдык заара кармай албоо" деген бар. Бул сиздин өз убагында дааратканага барууга тоскоол болгон физикалык же психикалык абалыңыз болгондо болот. Мисалы, басуусу жайлаган артрит менен ооруган адам, кырсыктан улам баса албаган адам, деменция сыяктуу эс тутум көйгөйлөрү бар адам же уйкусуратуучу тынчтандыруучу дарыларды ичкен адам дааратканага өз убагында барууну эстей албай калышы мүмкүн. Бул жердеги көйгөй заара чыгаруу системасындагы көйгөй эмес, тескерисинче, башка себептерден улам дааратканага өз убагында бара албагандыкта экенин билдирет.

Заара чыгарууну көзөмөлдөө көйгөйлөрүнөн ким көбүрөөк жабыркайт?

Заара кармай албай калуу ар бир адамда пайда болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сизде төмөнкүлөр болсо, сизде коркунуч жогорулашы мүмкүн:

• Эгер сиз аял болсоңуз.
• Эгер сиз 50 жаштан ашкан болсоңуз.
• Эгер сиз семиз болсоңуз.
• Эгер үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ушул сыяктуу көйгөйлөргө туш болгон болсо.

Бул абал аялдар арасында эки эсе көп кездешет. Себеби, кош бойлуулук, төрөт жана менопауза жамбаш булчуңдарынын күчүнө таасир этиши мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда өсүп келе жаткан баланын табарсыкка басым жасашы кадыресе көрүнүш. Ошондуктан, көптөгөн энелер бул учурда заара чыгарууну көзөмөлдөөдө анча чоң эмес көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн.

Бул жагдай сиздин акыл-эсиңизге кандай таасир этет?

Миллиондогон адамдар бул көйгөйгө туш болушса да, көптөр бул тууралуу айтуудан уялышат же тартынышат. Бул башкалардын аларга кандай карай турганы жөнүндө тынчсызданууга, өздөрү жөнүндө кандай ойдо болоруна жана ал тургай жүрүм-турумунун өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн.

Эгер сиз ушул кырдаалдан улам стресске, тынчсызданууга же депрессияга кабылып жатсаңыз, анда дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул жашыра турган нерсе эмес.

Табарсык менен көйгөй бар экенин кандай белгилер көрсөтүшү мүмкүн?

Табарсык менен көйгөйүңүз бар экенин көрсөткөн бир нече белгилер бар:

• Адаттагыдан көп заара ушатуу. Көпчүлүк адамдар күнүнө жети жолудай заара ушатышат. Бирок ичкен сууңузТабигый диуретиктерди (мисалы, кофе, чай) канча өлчөмдө ичкениңизге жана ичкениңизге жараша, бул көрсөткүч төрт эсеге чейин же он эсеге чейин көбөйтүлүшү мүмкүн.
• Күлүү, чүчкүрүү, көнүгүү жасоо же жыныстык катнаш сыяктуу кадимки иш-аракеттер учурунда кокустан зааранын агып кетиши же агып кетиши.
• Заара кылуу керек деген сезимсиз эле зааранын агып кетиши. Денеңиз сизге заара кылуу керек экенин айтпайт да.
• Заараны кармай албоо. Күтүлбөгөн жерден заара кылуу зарылдыгын сезсеңиз да, аны токтото албайсыз.
• Төшөккө заара ушатуу. Түнкүсүн уктап жатканда заара ушатышыңыз керек болушу мүмкүн, бирок ойгонбошуңуз мүмкүн (айрыкча балдарда, бирок кээ бир чоңдордо да).
• Жүлүн жаракатынын белгилери. Буттардын алсыздыгы, жыныс органдарынын сезгичтигинин жоголушу же сезимталдыктын жоголушу сыяктуу нерселер.
• Ичтин төмөнкү бөлүгүндө басым же булчуңдардын чыңалуусун сезүү. Бул басым жана жагымсыз булчуңдардын чыңалуусунун кесепети күтүүсүз заара ушатууга алып келиши мүмкүн.

Заара чыгарууну начар көзөмөлдөөнүн себептери эмнеде?

Ден соолугуңуздагы өзгөрүүлөр, айрым оорулар жана жашоо образыңыз да заара чыгарууну көзөмөлдөөнүн начарлашына алып келиши мүмкүн.

Ден соолуктагы өзгөрүүлөр

• Картаюу : Жаш өткөн сайын булчуңдардын алсырашы көп кездешет.
• Ич катуу : Ич катуу болгондо, табарсыкка басым жасалышы мүмкүн.
• Кант диабети : Кант диабети нервдерге зыян келтирип, табарсыктын иштешин көзөмөлдөөгө таасир этиши мүмкүн.
• Заара чыгаруу жолдорунун бүтөлүшү: Бул бөйрөктөгү таштардан, заара чыгаруучу каналдагы таштардан, эркектердеги простатанын чоңоюшунан же операциядан кийинки тырык тканынан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Ашыкча салмак: Ашыкча салмак табарсыкка жана жамбаш булчуңдарына көбүрөөк басым жасайт.
• Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы (ЗТИ): Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы болгондо, табарсык сезгич болуп калат, бул тез-тез заара кылууга түрткү берет жана аны көзөмөлдөө кыйынга турат.

Айрым медициналык шарттар

Айрым оорулар табарсык булчуңдарына же ал булчуңдарга чыңалуу же эс алуу үчүн сигналдарды жөнөтүүчү нервдерге зыян келтириши мүмкүн.

• Альцгеймер оорусу.
• "Көп кырдуу склероз".
• Паркинсон оорусу.
• Кош бойлуулук жана төрөт.
• Простата безине операция жасоо.
• Жүлүндүн жабыркашы.
• Инсульт.

Жашоо образынын таасири

Кээ бир тамак-аш жана дары-дармектер да бул ооруну жаратышы мүмкүн:

• Алкоголь.
• Жасалма шекерлер.
• Жогорку кан басымы үчүн кээ бир дары-дармектер.
• Кофеин (кофе, чай, энергетикалык суусундуктар).
• Уйкусуздукка каршы дарылар.
• Газдалган суусундуктар жана газдалган суусундуктар.
• Ачуу тамактар.
• С витаминин өтө көп кабыл алуу.
• Тамеки чегүү жана отурукташкан жашоо образы да буга таасир этиши мүмкүн.

Дарыгер бул ооруну кантип так аныктайт?

Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал сизден оорунун белгилери жөнүндө сурайт. Бул жерде сиз бере турган бир нече суроолор бар:

• Канча заараңыз чыгып жатканын байкабай жатасызбы?
• Кийимге кетеби? Дааратканага кетеби? Канча турат?
• Бул көйгөй күндүн белгилүү бир убакыттарында пайда болобу?
• Бул сиз басуу же көнүгүү жасоо сыяктуу белгилүү бир нерселерди жасаганда болобу?
• Заара кылганда оору же ыңгайсыздык сезилеби?
• Күтүлбөгөн жерден заара ушатуу зарылдыгын сезип жатасызбы?
• Күнүнө канча жолу заара кыласыз?
• Дааратканага барганда заара ушатуу кыйынбы?
• Зааранын агымы кандай?
• Заара кылгандан кийин табарсыгыңыз толугу менен бошоп калгандай сезилеби?

Ошондой эле, муну пайда кылышы мүмкүн болгон башка медициналык шарттар жана дары-дармектер жөнүндө сураңыз:

• Сизде неврологиялык оору, бөйрөк же заара чыгаруу жолдорунда таштар же простата бези көйгөйү барбы?
• Учурда кандайдыр бир дарыларды ичип жатасызбы? Алар кайсылар?
• Сиз кандайдыр бир чөп же витамин кошулмаларын ичесизби?
• Кош бойлуу болуп, кадимкидей төрөтүп көрдүңүз беле?
• Сиз курсагыңызга же жамбашыңызга операция жасаткансызбы?
• Сиз простата безине операция жасаткансызбы?

Мындан тышкары, дарыгер физикалык текшерүү жүргүзөт. Алар жүлүндүн жабыркашынын белгилерин, мисалы, буттардын алсыздыгын жана жыныс органдарынын сезбей калышын издешет. Ошондой эле, алар ич катууну текшерүү үчүн ректалдык текшерүү жүргүзүшү мүмкүн. Эгер сиз эркек болсоңуз, алар простата безиңизди да текшеришет. Эгер сиз аял болсоңуз, алар кындын кургашын (кындын атрофиясын) текшерүү үчүн жамбашты текшерүү жүргүзүшү мүмкүн.

Диагнозду ырастоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?

Диагнозду ырастоо үчүн дарыгер төмөнкү тесттерди жүргүзүшү мүмкүн:

• Заара анализи: Бул боор оорусу, бөйрөк оорусу жана диабет сыяктуу ооруларды аныктай алат. Ошондой эле заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларын (ЗЖИ) текшере алат.
• Бөйрөктүн функциясын текшерүү: Булар заара же канга жасалган текшерүүлөр. Алар бөйрөктөрдүн канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын текшерет.
• Зааранын калдыктарын текшерүү (PVR):Ал заара кылгандан кийин табарсыкта канча заара калганын өлчөйт.
• Зааранын культурасы: Заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларын козгоочу микробдорду текшерүү.
• Уродинамикалык текшерүү: Бул нервдин, булчуңдардын функциясын, зааранын агымынын ылдамдыгын жана табарсыктын ичиндеги жана айланасындагы басымды өлчөйт.
• Табарсык күндөлүгү: Күнүнө канча суу ичээриңизди, канча заара чыгараарыңызды, качан жана канчалык көп заара чыгараарыңызды жазып туруңуз.

Заара чыгарууну көзөмөлдөө көйгөйлөрүн чечүү үчүн дарылоо ыкмалары барбы?

Ооба, сөзсүз! Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары заара чыгарууну көзөмөлдөө көйгөйлөрүн дарылоонун биринчи варианты болуп саналат.

• Зааранын агып чыгышын азайтуу үчүн уретранын абалын өзгөртүү үчүн табарсыктын иштешин көзөмөлдөөчү түзүлүштөрдү (мисалы, пессарий) колдонуу.
• Табарсыкты кайра даярдоо: Бул белгиленген убакытта дааратканага барууну, ал убакыттардын ортосундагы аралыкты акырындык менен көбөйтүүнү билдирет.
• Био кайтарым байланыш: Бул сизге жамбаш түбүнүн булчуңдарын аныктоого жана башкарууну үйрөнүүгө жардам берет.
• Алкоголдук ичимдиктерди жана кофеиндүү суусундуктарды азайтуу.
• Табарсыктын функциясын көзөмөлдөгөн нервдердин электрдик стимуляциясы.
• Кегель көнүгүүлөрү (жамбаш булчуңдарынын көнүгүүлөрү): Булар абдан маанилүү. Алар жамбаш булчуңдарын чыңдап, заара чыгарууну көзөмөлдөөнү жакшыртат.
• Физикалык терапия жана көнүгүүлөр.
• Арыктоо: Эгер сиз ашыкча салмактан арылсаңыз, арыктоо дагы чоң жеңилдик бере алат.

Эгерде бул хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары жардам бербесе, дарыгериңиз хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн.

• Хирургиялык торчо жайгаштыруу.
• Слинг процедуралары: Бул уретранын айланасына колдоочу түзүлүштү орнотууну камтыйт.
• Заара чыгаруучу каналдын капталдарынын калыңдыгын жогорулатуучу инъекцияларды жасоо (заара чыгаруучу каналды чоңойтуучу каражаттар).
• Табарсык булчуңуна ботулинум токсинин (Botox®) сайуу. (Бул заара кармай албагандык үчүн колдонулат)
• Нервди стимулдаштыруучу түзүлүштөрдү имплантациялоо.
• Жасалма заара чыгаруу сфинктерин имплантациялоо (бул көбүнчө эркектер үчүн жасалат)

Бул үчүн эң жакшы дары кайсы?

Эгерде сизге дары керек болсо, дарыгериңиз көйгөйүңүздүн мүнөзүнө жараша тиешелүү дары-дармек жазып берет. Медициналык кеңешсиз өз алдынча дарыланбаңыз.

• Эгерде сизде "заараны кармай албоо" болсо:«Оксибутинин (Oxytrol®)», «Толтеродин (Detrol®)», «Дарифенацин (Enablex®)», «Солифенацин (VESICare®)», «Троспий (Sanctura®)» сыяктуу дары-дармектерди берсе болот. Булар табарсыктын булчуңдарын бошотуп, шашылыш заара ушатуу зарылдыгын азайтат.
• Эгерде сизде "стресстик заара кармай албастык" болсо: кээде "Имипрамин (Тофранил®)" жана "Псевдоэфедрин (Судафед®)" сыяктуу дары-дармектерди берүүгө болот. Бирок, булардын терс таасирлери болушу мүмкүн, андыктан аларды дарыгердин кылдаттык менен карап чыккандан кийин гана берүү керек.
• Эгерде сизде заара кармай албастык болсо, сизге төмөнкү дары-дармектер берилиши мүмкүн: "Бетанехол (Дувоид®)" (табарсыктын тартылышына жардам берет), "Теразосин (Гитрин®)", "Альфузозин (Уроксатрал®)" (простата безин бошотот) жана "Финастерид (Проскар®)" (простата безин кичирейтет).

Бул суроодон эмнени күтсөм болот?

Көптөгөн адамдар бул заара чыгаруу көйгөйлөрүн дарылоо менен көзөмөлдөй алышат же толугу менен айыктыра алышат. Кээде бул көйгөйлөр убактылуу болот. Себеби (мисалы, заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы, кош бойлуулук) жок болгондон кийин, көйгөй өзүнөн-өзү жоголот. Бирок, эгер сизде диабет же "склероз" сыяктуу узак мөөнөттүү "өнөкөт" оору болсо, заара чыгарууну көзөмөлдөөдөгү бул көйгөйлөр улана бериши мүмкүн. Мындай учурларда, бул көйгөйлөрдү башкаруунун эң жакшы жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Кабатыр болбоңуз, аларды башкаруунун жолдору бар.

Бул тобокелдикти азайтуу үчүн эмне кылсам болот?

Бул көйгөйлөрдүн алдын алуу толугу менен мүмкүн эмес болушу мүмкүн, бирок сиз төмөнкүлөрдү жасоо менен тобокелдикти азайта аласыз:

• Жамбаш түбүн чыңдоо көнүгүүлөрүн (Кегель көнүгүүлөрүн) жасаңыз. Муну кантип туура жасоо керектигин дарыгерден же физиотерапевттен сураңыз.
• Алкоголдук ичимдиктерди, кофеиндүү суусундуктарды, ачуу тамактарды жана жасалма шекерлерди азайтуу.
• Дене салмагынын кескин өзгөрүшүнөн алыс болуңуз жана дени сак салмакты сактаңыз.
• Тамак-ашыңызга көбүрөөк клетчатка кошуу (ич катуунун алдын алат)
• Тамекини азайтыңыз же толугу менен токтотуңуз.
• Физикалык жактан көбүрөөк активдүү болуу.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Көптөгөн адамдар зааранын агып чыгышын токтотуу үчүн атайын ич кийимдерди (заара кармай албаган ич кийим же чоңдордун жалаяктары) же прокладкаларды колдонушат. Ошондой эле, тампон сыяктуу иштеген жана коопсуз табарсык таянычтары бар. Алар абдан ыңгайлуу жана шымдын астына кийүүгө болот. Айрым чоңдордун жалаяктары жана прокладкалары бир жолу колдонулуучу. Башкаларын жууп, кайра колдонууга болот. Бирок , жагымсыз жыттардын алдын алуу жана тери ооруларынын алдын алуу үчүн бул жалаяктарды же прокладкаларды бир нече саат сайын алмаштырып турган жакшы.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары, ич катуу, жеген тамак-ашыңыз жана айрым дары-дармектер заара чыгарууну көзөмөлдөөнүн кыска мөөнөттүү жоголушуна алып келиши мүмкүн. Бирок, эгерде бул көйгөй бир жумадан ашык убакытка созулса же күнүмдүк жашооңузга таасир этсе, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Уялбаңыз, бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй.

Дарыгерден эмне сурашым керек?

Дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бере аласыз:

• Заара чыгарууну көзөмөлдөөдө кандай көйгөй бар?
• Менин көйгөйүмдүн себеби эмнеде?
• Бул автоматтык түрдө жакшырып кетеби?
• Бул кайтып келиши мүмкүнбү?
• Кандай дарылоо ыкмаларын сунуштайсыз?
• Үйдө кандай көнүгүүлөрдү жасай алам?
• Жашоо образымда кандай өзгөрүүлөрдү жасашым керек?

Эмнеге даараткана көрөөрүм менен сийип коё албайм?

Кээде, ванна бөлмөсүн көргөндө же агып жаткан суунун үнү сизди күтүүсүздөн заара ушатуу каалоосун пайда кылышы мүмкүн. Бул күтүүсүз каалоо "заараны кармай албоо" симптому болуп саналат. Бул неврологиялык бузулуулары бар адамдарда көп кездешет. Эмне болот, сиз заара ушатууга чындап даяр болбосоңуз да, мээңиз табарсыктагы нервдерге туура эмес билдирүү жөнөтүп, эс алууга жардам берет. Муну да дарылоо менен көзөмөлдөөгө болот.

Акырында, муну эстей жүрүңүз.

Заара чыгарууну көзөмөлдөө көйгөйлөрү абдан ыңгайсыз жана кыжырды келтириши мүмкүн. Дааратканага бара албай калганда заараңыздын агып кетишинен же чыгып кетишинен коркуп, кадимки иш-аракеттериңизди токтотуп койгон болушуңуз мүмкүн.

Бирок эсиңизде болсун, бул тууралуу дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз. Көпчүлүк учурда, заара чыгарууну көзөмөлдөөнүн бул көйгөйлөрүн жакшы башкарууга болот, ал тургай кээде толугу менен айыктырууга болот.

Сиз жана дарыгериңиз биргеликте көйгөйүңүздүн түрүн, анын себебин жана эң натыйжалуу дарылоо ыкмасын таба аласыздар. Андыктан уялбай же көйгөйдү жашырбай медициналык кеңешке кайрылганыңыз оң. Сиз жалгыз эмессиз! Заараны кармай албоо, заараны көзөмөлдөө, заараны кармай албоо, табарсык, стресстен улам заараны кармай албоо, заараны кармай албоо, заара жолдорунун инфекциялары