Попкорн же даамдуу жүгөрү шорпосун жеп жатканыңызды элестетиңиз. Бирок бир аз убакыттан кийин башыңыз айланып, кусуп же дем алуу кыйындай баштасачы? Көпчүлүк учурда биз бул нерселерге көп көңүл бурбайбыз. Бирок бул жүгөрү аллергиясынын белгиси болушу мүмкүн. Көп учурда адамдардын сүт, жумуртка жана жер жаңгак сыяктуу нерселерге аллергиясы бар экенин айтышканын угабыз. Бирок жүгөрү аллергиясы да болушу мүмкүн. Бул бир аз сейрек кездешсе да, кээде олуттуу болушу мүмкүн. Андыктан, муну эске алалы.
Жүгөрү аллергиясынын белгилери кандай болот?
Жүгөрү аллергиясынын белгилери ар бир адамда ар кандай болот. Бул ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар жүгөрү жегенден кийин бир нече мүнөттүн ичинде симптомдорду сезиши мүмкүн, ал эми башкалары бир нече сааттын ичинде симптомдорду сезиши мүмкүн.
Булар көп кездешкен симптомдордун айрымдары:
| Дене бөлүгү/системасы | Көңүл буруу керек болгон симптомдор |
|---|---|
| Тери | Теринин кызарышы, сезгениши жана кычышуу, бүдүрлөр пайда болот. |
| Тамак сиңирүү системасы | Жүрөк айлануу, ашказандын оорушу, кусуу жана ич өткөк (ич өткөк). |
| Дем алуу системасы | Муздак, туздуу, какырыктуу, таттуу жыт. Мурундан суу агуу, мурундун бүтүшү, суук тийгендей чүчкүрүү. Айрым адамдарда астма күчөшү да мүмкүн. |
| Катуу реакция | Анафилаксия - Бул өтө кооптуу шашылыш абал. Ал дем алуунун кыйындашына, тамактын шишип кетишине, көкүрөктүн кысылышына, сүйлөө кыйынчылыгына жана эсин жоготууга алып келиши мүмкүн. |
Анафилаксия - бул медициналык тез жардам. Эгерде сизде ушул оор симптомдор пайда болсо, анда дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек, анткени бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Бул жүгөрүгө аллергия экенин кантип так билсем болот?
Эгерде сизде жогорудагы белгилер байкалып, алар жүгөрү жегенден кийин пайда болгон деп шектенсеңиз, анда эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз . Ал зарыл болсо, сизди аллергологго жөнөтөт.
Дарыгерге барардан мурун төмөнкүлөрдү аткарыңыз:
- Тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүңүз: Кичинекей дептер алып, күн сайын эмне жеп, эмне ичкениңизди жана андан кийин пайда болгон симптомдорду жана алардын пайда болушуна канча убакыт кеткенин жазып туруңуз. Бул дарыгериңизге так ооруну аныктоого жардам берет.
- Үй-бүлөлүк маалымат: Эгер үй-бүлөңүздө башка бирөөнүн аллергиясы бар болсо, анда аны да унутпаңыз.
Дарыгериңиз бул симптомдорду пайда кылышы мүмкүн болгон башка оорулар бар-жогун билүү үчүн сизди текшерет. Андан кийин ал аллергияны ырастоо үчүн бир нече тесттерди жасашы мүмкүн.
1. Териге сайуу тести: Бул абдан жөнөкөй, оорутпаган тест. Бул жерде жүгөрү крахмалынан жасалган суюктуктун бир тамчысы колуңуздун терисине тамызылып, ага кичинекей сайылат. Бул оорутпайт, тырмак менен тырмап алгандай сезилет. Эгерде 15-20 мүнөттүн ичинде ал жер кызарып, чиркей чаккандай бир аз шишип кетсе, бул сизде жүгөрү крахмалына аллергия бар экенин билдирет.
2. Аллергияны жок кылуу диетасы: Дагы бир ыкма - дарыгердин сунушу боюнча эки жумага чейин жүгөрүнү жана бардык жүгөрү кошулган азыктарды толугу менен жок кылуу. Эгерде сиздин симптомдоруңуз ушул убакыттын ичинде жоголсо, бул сизге аллергия жөнүндө түшүнүк бере алат.
Жүгөрүгө аллергиядан кантип коргонсо болот?
Жүгөрүгө аллергияны дарылоонун эң жакшы жолу - жүгөрүдөн жана курамында жүгөрү бар азыктардан толугу менен баш тартуу . Бул угулгандай оңой эмес. Анткени жүгөрү биз ойлогон нерселерде гана эмес.
Жүгөрүнүн жүгөрү сабагында , жүгөрү унунда жана жүгөрү майында кездешерин билебиз. Бирок биз ойлобогон кээ бир нерселер:
| Күтпөгөн жерлерде жашырылган жүгөрү | |
|---|---|
| Азык-түлүктөр | Деликатес эти/колбаса, дан азыктары, кыям, ар кандай жеңил тамактар, нан, салат соусу, консерваланган жемиштер жана жемиш суусундуктары, йогурт, сыр, бир аз газдалган суусундуктар. |
| Азык-түлүк эмес товарлар | Тиш пастасы, шампунь, витаминдер, макияж, түстүү карандаштар, үй жаныбарларынын жеми, кээ бир кийимдер, боёктор, идиш жуучу самын. |
Ошондуктан, дүкөндөн бир нерсе сатып алып жатканда, этикеткасын кунт коюп окууну адат кылып алышыңыз керек. Бышыруучу порошок, жүгөрү крахмалы, жүгөрү майы, өсүмдүк майы, жүгөрү сиробу, фруктозасы жогору жүгөрү сиробу, жүгөрү жана жүгөрү кебеги сыяктуу сөздөргө өзгөчө көңүл буруңуз.
Эгер аллергияңыз болсо, эмне кылуу керек?
Кичинекей симптомдор үчүн (мисалы, бүдүрлөр, кычышуу), дарыгериңиз антигистаминдик дары жазып бериши мүмкүн.
Бирок, эгер сизде анафилаксия коркунучу болсо, дарыгериңиз сизге ар дайым жаныңызда эпинефрин саймасын (мисалы, EpiPen) алып жүрүүнү сунушташы мүмкүн. Дарыгериңиз сизге жана үй-бүлөңүзгө муну шашылыш учурда кантип колдонууну түшүндүрүп берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жүгөрү аллергиясы сейрек кездешүүчү, бирок мүмкүн болгон оору. Анын белгилери жеңилден өмүргө коркунуч туудурган анафилаксияга чейин өзгөрүшү мүмкүн.
- Эгерде жүгөрү жегенден кийин аллергиянын белгилери байкалса, анда эч нерседен тартынбаңыз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эң жакшы коргонуу - жүгөрүдөн жана курамында жүгөрү бар нерселерден алыс болуу. Ал үчүн азык-түлүк этикеткаларын окууну адат кылып алыңыз.
- Кечелерде жана иш-чараларда тамак-ашка этият болуңуз. Эгер күмөн санасаңыз, ал тамакты жегенден алыс болуңуз.
- Эгерде балаңызда бул аллергия болсо, мектептеги жана бала бакчадагы мугалимдерге жана кызматкерлерге кабар берилет.Сөзсүз кабарлаңыз.
- Эгерде дарыгериңиз сунуштаса, шашылыш учурда ар дайым жаныңызда эпинефрин саймасын алып жүрүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз