Эне катары сиз толкундануу жана күтүү менен толкунданасыз, бирок ошол эле учурда бир аз тынчсызданып, тынчсызданасыз. Айрыкча, төрөт жөнүндө ойлонгондо, "Мен бул ооруну көтөрө аламбы?" "Баары жакшы болобу?" сыяктуу суроолордун пайда болушу кадыресе көрүнүш. Көптөгөн энелер балдарын мүмкүн болушунча табигый жол менен, минималдуу дары-дармектер менен төрөөнү кыялданышат. Бүгүн биз табигый төрөт, аны менен байланышкан оору, кош бойлуулук учурундагы тамактануу жана эмчек эмизүүнүн кыйынчылыктары жөнүндө сөз кылабыз.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
"Табигый төрөттүн" кыялы жана чындыгы
Көпчүлүк адамдар "табигый төрөт" жөнүндө ойлогондо, эч кандай медициналык кийлигишүүсүз төрөттү элестетишет. Бул төрөт учурундагы ооруну басаңдатуучу дарыларды, айрыкча эпидуралдык анестезияны колдонбостон көтөрүү дегенди билдирет.
Атактуу актриса Даника МакКеллар өз тажрыйбасы менен бөлүшөт. Ал 36 саат бою төрөттү башынан өткөргөн. Элестетсеңиз! Ал "Мен муну кыла албайм, мен баш тартып жатам" деп ойлогон учурлар сансыз болгон. Бирок ал өзүнө: "Сен ойлогондон да күчтүүсүң" деп айткан. Ушул психикалык күч менен, күйөөсүнүн, дарыгеринин жана доуласынын колдоосу менен ал кыйынчылыкты жеңген.
Бирок баарыбыз эстен чыгарбоо керек болгон абдан маанилүү бир нерсе бар. Даника мунун баарын ооруканада, дарыгердин көзөмөлүндө башынан өткөрдү. Ал: "Мен Батыш медицинасын сактап калгым келди... анткени кандайдыр бир өзгөчө кырдаал болуп кетсе, мен даяр болчумун", - дейт.
Бул биздин энелер үчүн да абдан жакшы үлгү. Табигый төрөткө даярдануу жакшы нерсе, бирок мунун баары коопсуз чөйрөдө, башкача айтканда, ооруканада болушу керек . Эгерде сизге кесарево жолу менен төрөтүүгө туура келсе же башка шашылыш жагдайлар жаралса, сизге жана балага керектүү бардык шарттар жана медициналык жардам бар.
Төрөт учурундагы оору: аны кантип башкаруу керек?
Төрөт оорусу дүйнөдөгү эң катуу оорулардын бири деп айтылат. Аны менен күрөшүүнүн бир нече жолу бар. Чечим сиздики жана дарыгериңиз тарабынан кабыл алынат.
| Ооруну басаңдатуу ыкмасы | Сүрөттөмө жана артыкчылыктары/кемчиликтери |
|---|---|
| Эпидуралдык инъекция | Белге берилүүчү ооруну басаңдатуучу дары. Ал ооруну бир топ басаңдатат. Бирок, кээде төрөт жай жүрүп, буттар сезбей калышы мүмкүн жана баланы түртүү кыйын болушу мүмкүн. |
| Табигый ыкмалар | Дем алуу көнүгүүлөрү, дененин абалын өзгөртүү, жылуу ваннага түшүү, күйөөңүздөн же өнөктөшүңүздөн массаж алуу. Бул жерде толук көзөмөл сиздин колуңузда. Даника ооруга карабастан эсин жоготпой турганын, ошондуктан ал тургай бала чыкканда "баланы кармап" тура аларын айтат. |
Эң негизгиси , табигый жол менен төрөйм деп чечкиндүү болуп, оору чыдагыс болуп калганда өзүңүздү жемелебеңиз. Денеңизди угуңуз. Эгер чыдай албасаңыз, ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүүнүн эч кандай жаман жери жок. Бул тууралуу алдын ала дарыгериңиз менен сүйлөшүп, мүмкүнчүлүктөрүңүздү билип алыңыз.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда тамактануу
Даника кош бойлуу кезинде кантты, ак унду, глютенди, жасалма ингредиенттерди, кофеинди жана алкоголду толугу менен колдонгон эмес. Ал эмчек эмизгенде да ошол эле тартипти сактаган.
Бирок баары эле ушундай катуу "диета" кармашы керекпи? Дарыгерлер эмне дешет көрөбүз.
Педиатр Мариан Нейферт мындай дейт: "Көптөгөн энелер аш болумдуу сүт өндүрүү үчүн "идеалдуу" тамактануу керек деп ойлошот. Мындай ой менен өзүңүздү кысымга албаңыз".
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кош бойлуулук учурунда карманган туура, тең салмактуу тамактануу адаттарыңызды улантыңыз. Ошондой эле дарыгериңиз сунуштаган кош бойлуулукка чейинки витаминдерди жана темир кошулмаларын ичүүнү улантыңыз. Бул эң маанилүү нерсе.
Эмчек эмизүүдөгү кыйынчылыктар: Ал дайыма эле жагымдуу боло бербейт
Эмчек эмизүү эне үчүн да, бала үчүн да эң сонун тажрыйба. Бирок кээде бул кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Даника муну математика менен салыштырат. "Көп адамдар муну жасоодон мурун "мен кыла албайм" дешет. Бирок эгер сиз өзүңүзгө болгон ишенимди арттырып, багынбасаңыз, анда муну жасай аласыз". Эмчек эмизүү да башкача эмес.
Башында пайда болгон кээ бир кеңири таралган көйгөйлөр төмөнкүлөр:
- Баланы эмчектен туура кармаңыз (l ATC)з) Мүмкүн эмес.
- Эмчек учтары жарылып, ооруп жатат.
- Сүттүн аз берилиши.
- Мастит - эмчек бездеринин катуу ооруткан инфекциясы.
Мындай көйгөйлөргө туш болгондо жалгыз азап чекпеңиз. Бул сиздин кемчилигиңиз эмес. Бул боюнча Шри-Ланкадагы каалаган ооруканадан, үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоо кызматкеринен же дарыгериңизден кеңеш сурасаңыз болот. Кээде кичинекей техникалык өзгөртүү көйгөйдү чечиши мүмкүн.
Эмчек эмизүүнүн пайдасы абдан чоң.
| Кимге пайда алып келет? | Пайдалары |
|---|---|
| Ымыркай үчүн | Кулак инфекцияларынын, астманын жана диабеттин (1 жана 2-типтеги) коркунучу азаят. Иммунитет жогорулайт. |
| Апама | Эмчек рагынын, энелик бездин рагынын жана 2-типтеги диабеттин пайда болуу коркунучун азайтат. Төрөттөн кийин жатындын калыбына келишине жардам берет. |
Жыйынтыктап айтканда, эне болуу сапары кооз жана татаал. Сиздин сапарыңыз башкалардыкынан айырмаланат. Андыктан өзүңүздү эч качан башка бирөө менен салыштырбаңыз. Денеңиз, акылыңыз жана балаңыз жөнүндө эмне деп ойлой турганыңызды угуңуз. Зарыл болгон учурда медициналык кеңеш алуудан тартынбаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ар бир аялдын кош бойлуулук жана төрөт тажрыйбасы ар башка. Башка адамдардын чечимдерин соттоодон алыс болуңуз.
- "Табигый төрөт" жакшы максат, бирок коопсуздук биринчи орунда турат. Ар дайым ооруканада медициналык көзөмөл астында төрөттү пландаштырыңыз.
- Төрөт учурундагы оорудан коркпоңуз. Дарыгериңиз менен жеткиликтүү варианттар (табигый ыкмалар жана эпидуралдык анестезия сыяктуу медициналык ыкмалар) жөнүндө сүйлөшүп, көбүрөөк маалымат алыңыз.
- Эмчек эмизүү башында кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сизде көйгөйлөр болсо, жардам суроодон тартынбаңыз. Бул кадыресе көрүнүш.
- "Идеалдуу" диета жөнүндө кабатыр болгондун ордуна, тең салмактуу, аш болумдуу тамактануу жана дарыгер жазып берген витаминдерди ичүү маанилүүрөөк.
- Бул сапардагы эң чоң күчүңүз - бул сиздин акыл-эс күчүңүз болот. Сиз ойлогондон да күчтүүсүз!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.