Кант диабети менен ооругандар да ич өтөбү? (Диабетке байланыштуу ич өткөк) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Сизде диабет барбы? Эгер ошондой болсо, эч кандай себепсиз эле ичтин көөп кетиши же ич өтүү сезими сизге тааныш болушу мүмкүн. Бул тууралуу айрым адамдар үчүн айтуу бир аз уят жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок бул диабет менен коштолгон кеңири таралган оору. Чындыгында, кант диабети менен ооруган ар бир беш адамдын бири тез-тез ич өткөккө кабылышы мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу ачык сүйлөшөлү.

Диабет менен ич өткөктүн ортосунда кандай байланыш бар?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, диабет тамак сиңирүү системабыздын иштешине таасир этиши мүмкүн. Бул коркунуч өзгөчө көптөн бери диабет менен ооруп жүргөн жана кандагы канттын деңгээлин жакшы көзөмөлдөбөгөн адамдарда жогору.

Кээде, бул ич өткөк менен бирге, айрыкча түнкүсүн, сиз "заң кармай албоо" деп аталган абалга туш болушуңуз мүмкүн . Бул диабет нервдердин жабыркашына алып келет ("нейропатия") жана ичегинин кыймылын көзөмөлдөгөн аналдык сфинктер булчуңу ("аналдык сфинктер") тийиштүү сигналдарды албагандыктан болот.

Кант диабетинен улам пайда болгон ич өткөктүн негизги себептери кайсылар?

Мунун бир нече себеби бар. Келгиле, негизгилерин карап көрөлү. Мен муну сизге түшүнүктүү болгон таблицада көрсөтөм.

Бул кырдаал мага кандай таасир этет?

Бул баарына бирдей эмес.

• Кээ бир адамдарда ич өткөк улана бериши мүмкүн.
• Башкаларында бир нече ай бою ич өткөк болушу мүмкүн, андан кийин бир аз убакытка чейин эч кандай көйгөй жаралбайт.
• Көп адамдар ич өткөк менен ич катуунун алмашып турушун башынан өткөрүшөт. Бир жумада ичиңиз шишип кетиши мүмкүн, ал эми кийинки жумада дааратканага жакшы бара албай калышыңыз мүмкүн. Бул чыныгы кыйынчылык жаратышы мүмкүн.

Дарыгер муну кантип дарылайт?

Дарыгериңизге бул симптомдор жөнүндө айтканда, ал алгач ич өткөктүн себеби диабетпи же башка нерсеби экенин аныктоого аракет кылат. Алар сизден суроолорду берип, сизди гастроэнтерологго жөнөтүшү мүмкүн.

Дарылоо бир нече негизги факторлорго багытталган.

1. Эң негизгиси: Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө

Бул биринчи жана эң маанилүү кадам.Кандагы канттын деңгээлин канчалык жакшы көзөмөлдөсөңүз, нервдериңизге ошончолук аз зыян келтире аласыз. Бул диабеттин көптөгөн кыйынчылыктарын, анын ичинде ич өткөктү көзөмөлдөөгө жардам берет.

2. Тамактануудагы өзгөрүүлөр

Дарыгериңиз же диетологуңуз сизге туура келген тамактануу планын түзөт. Алар сизге төмөнкүдөй нерселерге көңүл бурууну айтышат:

• Клетчаткага бай азыктарды көбүрөөк жеңиз (мисалы, күрөң күрүч, дан өсүмдүктөрү, сулу, мөмө-жемиштер, жашылчалар). Бирок углеводдорго да этият болушуңуз керек.
• Көп суу ичиңиз . Ич өткөк денеден көп суюктуктун жоголушуна алып келет.
• Айрым жашылчаларды (мисалы, капуста жана түстүү капуста) колдонууда этият болуңуз, анткени алар кээ бир адамдардын ичинин көбүшүнө алып келиши мүмкүн.

3. Дары-дармек менен дарылоо

Эгерде муну диета жана кантты көзөмөлдөө менен гана көзөмөлдөө кыйын болсо, дарыгериңиз дары жазып бериши мүмкүн.

• Көп кездешүүчү ич өткөккө каршы дары-дармектер: Лоперамид (мисалы, Imodium®) сыяктуу дары-дармектер ич өткөктү убактылуу токтотууга жардам берет. Бирок, буларды медициналык кеңешсиз үзгүлтүксүз колдонууга болбойт .
• Клетчатка кошулмалары: Metamucil® сыяктуу нерселер заңдын коюлушуна жардам берет.
• Кант диабетинен улам пайда болгон ич өткөккө каршы атайын дары-дармектер: Дарыгериңиз нервдин жабыркашынан улам пайда болгон ич өткөккө каршы берилүүчү "Октреотид ацетаты" сыяктуу саймаларды же башка атайын дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
• Башка дарылоо ыкмалары: Эгерде себеп бактериялык инфекция болсо, антибиотиктер берилиши мүмкүн, ал эми себеп уйку безинин ферменттеринин жетишсиздиги болсо, дары-дармектер берилиши мүмкүн.

Мындай кырдаалда кантип жакшы жашоо керек?

Кант диабети менен коштолгон бул ашказан көйгөйлөрү бир аз кыжырды келтириши мүмкүн болсо да, сиз аларды башкара аласыз жана ден-соолукта жашоо өткөрө аласыз. Бул кеңештерди аткаруу абдан маанилүү.

• Диабет боюнча планыңызды так аткарыңыз. Дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичиңиз, тамактануу режимиңизди көзөмөлдөңүз жана көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Диетаңызга дан өсүмдүктөрүн жана клетчаткага бай азыктарды кошуңуз.
• Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз.
• Тамеки чегүүнү жана алкоголдук ичимдиктерди колдонууну токтотуңуз же чектеңиз. Булар нервдерге ого бетер зыян келтирет.
• Эгерде сизде тез-тез ич өтүү , ич өтүү менен ич катуунун алмашып турушу же ашказаныңызда башка оору пайда болсо, аны эч качан этибарга албаңыз . Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.