Дарыгериңиз менен туура сүйлөшө алабызбы? (Дарыгер менен бейтаптын ортосундагы натыйжалуу байланыш)

Ооруп калганда дарыгерге кайрылабыз. Ошол учурда биз көп коркуу жана тынчсыздануу сезимин сезебиз. Дарыгер оору эмне экенин түшүндүрүп, дары жөнүндө айтканда, кээде ал нерселер оюбузга да келбейт. Үйгө келгенде гана "Оо, мен муну уга алган жокмун", "Бул эмнени билдирерин билбейм" деген сөздөрдү эстейбиз. Сизде да ушундай окуялар болгондур. Дарыгериңиз менен болгон баарлашуу, башкача айтканда, баарлашуу дарылоонун ийгилиги үчүн абдан маанилүү. Андыктан бүгүн бул мамилени кантип бекемдеп, ден соолугуңуз жөнүндө чечим кабыл алууга активдүү катыша аларыңыз жөнүндө сүйлөшөлү.

Бул сүйлөшүү эмне үчүн ушунчалык маанилүү?

Сизде диабет, жүрөк оорусу же тизе жаракаты бар деп элестетиңиз. Эгер дарыгер эмне деп жатканын түшүнбөсөңүзчү? Дарылоо ыкмаларынын оң жана терс жактарын түшүнө албайсыз. Айыгуу үчүн эмне кылуу керектигин так билбейсиз. Көп учурда бул сүйлөшүү үзгүлтүккө учурашы мүмкүн. Балким, бул сиз корккондуктандыр. Балким, бул дарыгердин бош эместигинендир. Же, балким, биз ал колдонгон медициналык терминдерди жана статистиканы түшүнбөгөндүктөндүр. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар өз ден соолугу жөнүндө негизги маалыматты алуу, түшүнүү жана ага ылайык иш-аракет кылуу жөндөмүнө ээ эмес. Биз муну ден соолук сабаттуулугунун жоктугу деп атайбыз. Бул сиздин туура эмес дары ичип, дарылоо жөнүндө түшүнбөстүктөргө кабылып, эң жакшы дарылоону тандоо мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарышыңыз ыктымалдыгын жогорулатат.

Дарыгер менен кантип сүйлөшөм?

Жакшы баарлашуунун биринчи кадамы - сизге ылайыктуу жана аны менен сүйлөшүү оңой болгон дарыгерди тандоо. Кээде биз адистерге, мисалы, невропатологго же ревматологго кайрылууга туура келгенде, тандоо жасоого мүмкүнчүлүгүбүз болбой калышы мүмкүн. Бирок мүмкүн болгон учурда, достук мамиледеги, боорукер жана сиздин айтканыңызды уккан дарыгерди табууга аракет кылыңыз.

Даярданып, жөнө.

Сиздин да жоопкерчилигиңиз бар. Жөн гана клиникага баруунун ордуна, билгиңиз келген нерселерди, оюңуздагы суроолорду кагазга жазып алуу алда канча маанилүү. Жана ден соолугуңуз тууралуу кээ бир негизги маалыматтарды эсиңизден чыгарбаңыз. "Бейтап катары биз жөн гана карап отурбашыбыз керек. Биз буга активдүү катышышыбыз керек", - дешет адистер.

Дарыгерге ким экениңизди айтыңыз.

Дагы бир маанилүү нерсе - дарыгериңизге өзүңүздүн кандай экениңизди жана эмнени күтөөрүңүздү айтып берүү. Мисалы, сиз: "Доктор, эгер мен бир аз жакшырып кетсем, мен татаалыраак, интенсивдүү дарылоодон өтүүгө даярмын" деп айта аласыз. Же болбосо: "Мен терс таасирлерден абдан корком, андыктан дарылоону тандоодон мурун муну эске алалы" деп айта аласыз. Каалооңузду ушундай жол менен билдиргениңизде, дарыгерге сизге эң ылайыктуу дарылоону тандоо чоң жардам болот.

Окуяларбы? Статистикабы? Эң жакшы жолу кайсы?

Кантип үйрөнгүңүз келгенине жараша, дарыгериңиз менен болгон баарлашууңуз ар кандай болушу мүмкүн. Айрым бейтаптар изилдөөлөрдөн статистиканы уккусу келет. Башкалары дарыгердин тажрыйбасы, башкача айтканда, ал өзү сыяктуу бейтаптарды дарылоодон алган натыйжалары тууралуу анекдотторду уккусу келет.

• Анекдоттор: "Оо, доктор, мен сыяктуу оорулуу адамдар бул дары менен кантип айыгып кетишти?" Биз сурагыбыз келет. Бирок бул жерде биз түшүнүшүбүз керек болгон бир нерсе бар. Ар бир адамдын денеси жана оорусу ар башка. Бир эле адамдын окуясын угуп, ошол эле натыйжаларды алам деп ойлой албайсыз. Кээде бул жалган үмүттөрдү же жөн гана көңүл калууну жаратышы мүмкүн.

• Статистика: Башка жагынан алганда, статистика, башкача айтканда, маалыматтар биз үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Биз дарылоонун ийгилиги, терс таасирлеринин ыктымалдыгы сыяктуу нерселерди сандардан биле алабыз. Бирок бул сандарды түшүнүү кээде биз үчүн кыйынга турат. Ошондой эле, ал маалыматтар сиздин жашыңызга, ден соолугуңуздун абалына жана үй-бүлөлүк тарыхыңызга канчалык деңгээлде туура келет деген суроо туулат.

Эң жакшысы - эки ыкманы тең колдонуу. Сиз төмөнкүлөрдү сурасаңыз болот: Мындай суроону бергениңизде, дарыгерге сиз түшүнгөндөй жооп берүү оңой.

Жалгыз барба!

Бул абдан маанилүү. Дарыгерге барганда үй-бүлөңүздүн мүчөсүн же ишенимдүү досуңузду жаныңызга алыңыз. Тынчсызданганда, дарыгердин айткандарын унутуп калышыңыз мүмкүн. Бирок сиз менен барган адам аны жакшыраак эстеп, унутуп калган суроолорду берип, кийинчерээк сизге түшүндүрүп бере алат.

"Доктор Гуглдун" коркунучтары жана сиз беришиңиз керек болгон суроолор

Бүгүнкү күндө сиз Интернеттен, башкача айтканда, "Доктор Гуглдан" каалаган оору жөнүндө сурай аласыз. Бирок бул пайдадан көрө зыяны көбүрөөк болушу мүмкүн. Интернеттеги бардык эле маалымат так эмес. Айрым нерселер сизди жөн гана коркутуп, тынчсыздандырат. Ошондуктан, эң жакшы жолу - медициналык абалыңыз жөнүндө негизги түшүнүк алуу үчүн Интернетти колдонуу, андан кийин ошого негизделген бир нече суроолор менен дарыгерге кайрылуу. Эч качан Интернетти карап, өзүңүзгө оору диагнозун койбоңуз. Төмөндөгү таблицада дарыгерге барганда сөзсүз беришиңиз керек болгон кээ бир суроолор камтылган. Акырында, эч бир суроо "акылсыз" суроо эмес. Оюңузга келген нерсени, канчалык кичинекей болбосун, дарыгериңизден суроодон коркпоңуз. Ар бир берген сурооңузга жооп күтүңүз. Кантсе да, бул сиздин денеңиз, ден соолугуңуз. Бул тууралуу билүүгө толук укугуңуз бар. Дарыгер, дарыгер, бейтап, баарлашуу, ден соолук сабаттуулугу, дарыгер менен бейтаптын баарлашуусу, дарыгериңизден сураңыз, ден соолук сабаттуулугу