Үйдүн чаңынан улам тынымсыз ооруп жатасызбы? Келгиле, чаң кенелерине болгон аллергия жөнүндө сүйлөшөлү!

Сизде да эч качан бүтпөгөн сасык тумоо барбы? Айрыкча эртең менен төшөктөн турганда мурундан суу агуу болобу? Мурун бүтүп, көзүңүз кызарып, көзүңүз кычышып жатабы? Балким, сиз бул нерселерден көптөн бери жапа чегип жаткандырсыз. Мунун себеби сиз ойлогондой кадимки сасык тумоо эмес, үйүңүздө жашаган, бирок көзгө көрүнбөгөн кичинекей жаныбар деп ойлоп көрдүңүз беле? Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.

Чаң кенелерине аллергия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, чаңга аллергия – бул биздин денебиздин иммундук системасынын үйүбүздөгү чаңда жашаган кичинекей курт-кумурскаларга болгон ашыкча реакциясы. Биз бул кичинекей жандыктарды "чаң кенелери" деп атайбыз. Дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар, анын ичинде Шри-Ланка да, бул аллергиядан жапа чегишет. Сизде эч качан бүтпөгөн суук тийгендей сезилиши мүмкүн же ал тургай астмаңызды күчөтүшү мүмкүн.

Бул чаң кенелери жөргөмүштөрдүн жакын туугандары болгон курт-кумурскалардын бир түрү. Бирок, биз аларды микроскоп менен карамайынча, жылаңач көзүбүз менен көрө албайбыз. Алардын түсү ак жана сегиз буту бар. Алар биздики сыяктуу өлкөлөрдөгүдөй жылуу, нымдуу чөйрөдө жашоону артык көрүшөт. Тактап айтканда, алар температурасы 20-25 градус Цельсий жана нымдуулугу 70%-80% болгон жерлерди жакшы көрүшөт.

Эми сиз алардын эмне жей турганын ойлонуп жаткандырсыз. Чаң кенелеринин негизги азыгы - денебизден түшүп калган өлгөн тери клеткалары . Алар төшөнчүлөрүбүз, матрацтар, жаздыктар, дивандар жана килемдер сыяктуу жерлерде топтолот. Ошондуктан, бул жандыктарга эң көп азык ошол жерлерде болот.

Жакшы жаңылык, бул ооруну дарылоонун жакшы жолдору бар жана биз бул кенелерди үйлөрүбүздө бир нече жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен көзөмөлдөй алабыз.

Бул аллергиянын белгилери кандай болот?

Чаңга аллергиянын белгилери чаңча сыяктуу нерселерге болгон аллергияга абдан окшош. Сизде да ушундай белгилер барбы, жокпу, текшериңиз.

Эгерде сизде астма болсо, чаң кенелерине аллергия астманын симптомдорун күчөтүшү мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү билдирет:

• Дем алуунун кыйындашы
• Көкүрөктө кысылуу же оору сезими
• Жөтөл
• Дем чыгарганда көкүрөктөн "ышкырык" деген үндү угуу

Бул аллергиянын өзгөчөлүгү - чаң кенелери үйлөрүбүздө жыл бою болгондуктан, бул белгилер жыл бою да болушу мүмкүн. Эртең менен ойгонгондо , айрыкча, алар көбүнчө матрацтарда, жаздыктарда жана шейшептерде кездешкендиктен, бул белгилер көбүрөөк сезилиши мүмкүн.

Эмне үчүн бизде мындай аллергия пайда болот?

Аллергия - бул биздин денебиздин коргонуу системасы, иммундук система , денебизге чындыгында зыянсыз нерсени (мисалы, чаң кенелери, чаңчалар) "коркунучтуу душман" деп жаңылыш кабыл алган учур.

Бул туура эмес түшүнүлгөндө, иммундук система ошол "душманга" каршы күрөшө баштайт. Бул күрөштүн натыйжасында чүчкүрүү, мурундан суу агуу жана кычышуу сыяктуу аллергиялык сезгенүүлөр пайда болот. Бул суук тийгенде боло турган нерсеге окшош. Эгерде бул белгилер көпкө созулса, кээде астма сыяктуу ооруга алып келиши мүмкүн.

Бул чаңга аллергия кимдерде көбүрөөк кездешет?

• Эгерде үй-бүлөдө башка аллергиялык заттар (чаң, чаңча, тамак-аш) болсо.
• Эгер сиз дайыма чаң жана чаң кенелерине толуп турган чөйрөдө жашасаңыз.
• Эгер сиз бала же өспүрүм болсоңуз.

Бул чаңга аллергия экенин кантип так билсе болот?

Эгерде дарыгер сиздин симптомдоруңуз жөнүндө уккандан кийин бул чаңга аллергия болушу мүмкүн деп шектенсе, ал сизди текшерет.

• Алар сиздин симптомдоруңуз жана жашаган чөйрөңүз жөнүндө сурашат.
• Мурунуңуздун ичи текшерилет. Аллергиясы бар адамдарда мурундун ичиндеги чел кабыкчалар шишип, бозомук же көгүш түскө өзгөрүшү мүмкүн.

Мындан тышкары, муну ырастоо үчүн бир нече тесттер бар.

1. Териге сайуу тести: Бул эң кеңири таралган тест. Бул тестте териңиздин бетине чаң кенесинин экстракты өтө аз өлчөмдө сүйкөлөт жана кичинекей ийне менен кичинекей сайуу жасалат. Эгерде сизде аллергия болсо, 20 мүнөттүн ичинде ал жер кызарып, шишип, кычышып калат.

2. IgE кан анализи: Айрым адамдар тери анализин тапшыра албашы мүмкүн (мисалы, эгерде алардын тери оорусу болсо же белгилүү бир дары-дармектерди ичип жатышса). Мындай учурларда, дарыгериңиз сиздин каныңыздан үлгү алып, бул анализди дайындашы мүмкүн. Бул сиздин денеңиздин чаң кенелерине каршы канча антитело өндүрөрүн текшерет.

Дарыгер сизде бул аллергия бар же жок экенин сиздин симптомдоруңузду жана бул тесттердин жыйынтыктарын эске алуу менен аныктайт.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарыгериңиз жазып бере турган же дарыканадан сатып ала турган бир нече дары-дармектер бар, алар сиздин симптомдоруңузду көзөмөлдөөгө жардам берет. Бирок, кандайдыр бир дары-дармекти колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешип турушуңуз керек.

• Антигистаминдер: Кычышуу, чүчкүрүү жана көздөн жаш агуу сыяктуу симптомдорду басаңдатат.
• Мурундун бүтүшүн басаңдатуучу каражаттар: Мурундун бүтүшүн басаңдатууга жардам берет.
• Мурун стероиддери: мурундун ичиндеги шишикти азайтып, дем алууну жеңилдетет.
• Лейкотриен модификаторлору: Иммундук системадагы айрым химиялык заттарды бөгөттөйт жана симптомдорду азайтат.

Бул дарылоо ыкмаларынан тышкары, башка дарылоо ыкмалары бар:

• Аллергияга каршы саймалар (иммунотерапия): Бул узак мөөнөттүү дарылоо. Бул учурда аллерген инъекция катары берилет, өтө аз өлчөмдөн баштап, акырындык менен дозасын көбөйтөт. Убакыттын өтүшү менен иммундук системаңыз ага "ыңгайлашып", жооп берүүнү токтотот.
• Мурунду жуу: Мурундун ичин туздуу эритме менен чайкоо мурунда топтолгон аллергендерди жана былжырды кетирүүгө жардам берип, ооруну жеңилдетет.

Сиз үчүн кайсы дарылоо эң жакшы экенин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Эң негизгиси: чаң кенелеринен кантип коргонуу керек?

Бул үчүн, биз алгач алардын кайсы жерде жашагысы келгенине көңүл бурушубуз керек. Алар жылуу, нымдуу жерлерди жакшы көрүшөт. Демек, эгерде биз үйүбүздү салкын жана кургак кармай алсак, алардын өсүшүн көзөмөлдөй алабыз.

Уктоочу бөлмө - көңүл буруу керек болгон биринчи жай.

Миллиондогон чаң кенелери матрацыңызда, жаздыктарыңызда жана төшөнчүңүздө жашай алат, андыктан биз ал жерден тазалоону башташыбыз керек.

• Жаздыктарыңызга, матрацтарыңызга жана керебет кутуларыңызга чаң кенелеринен коргой турган желим же атайын капкактарды коюңуз.
• Пахта же мамык жаздыктардын ордуна полиэстер булаларынан жасалган жаздыктарды колдонуңуз.
• Жумасына жок дегенде бир жолу бардык төшөнчүлөрүңүздү жана жаздык каптарыңызды 54 Цельсийден (130 F) жогору ысык сууда жууңуз. Бул жылуулук чаң кенелерин жок кылуу үчүн абдан маанилүү. Андан кийин аларды күнгө же ысык кургаткычка жакшылап кургатыңыз.
• Мүмкүн болсо, килемди алып салып, плитка, терраццо же жыгач пол төшөңүз.

Үйдү жалпысынан таза кармаңыз.

Үйүңүздү тазалап жатканда, чаңдын бөлүкчөлөрүн жөн эле жылдырбай, аларды алып салуу маанилүү.

• Үйдүн чаңын сүртүп жатканда нымдуу чүпүрөк колдонуңуз.
• Үйүңүздү жумасына жок дегенде бир жолу жакшылап чаң соргуч менен тазалаңыз. Мүмкүн болсо , HEPA чыпкасы бар чаң соргучту колдонгон жакшы.
• Диван жана отургучтар сыяктуу нерселердин астын жана артын кылдаттык менен тазалаңыз.
• Терезе үчүн оор жабуулардын ордуна, жеңил, жууганга оңой терезе жабууларын колдонуңуз. Аларды ысык суу менен үзгүлтүксүз жууп туруңуз.
• Үйүңүздөгү керексиз буюмдар, оюнчуктар жана эски китептер сыяктуу чаң чогултуучу буюмдардын көлөмүн азайтыңыз.

Абаны таза жана кургак кармаңыз.

• Үйүңүздөгү нымдуулукту азайтуу үчүн кондиционерди же нымдандыргычты колдонуңуз. Үйүңүздөгү нымдуулукту 40%-50% ортосунда кармоого аракет кылыңыз.
• Мүмкүн болсо, желдетүү үчүн терезелерди жана эшиктерди ачык кармаңыз.

Муну этибарга албасаңыз, эмне болушу мүмкүн

Эгер сиз бул чаңга болгон аллергияга көңүл бурбасаңыз жана чаң кенелерине кабылууну уланта берсеңиз, ден соолукка байланыштуу андан ары көйгөйлөр жаралышы мүмкүн.

• Синусит: мурундун айланасындагы синустардын сезгениши.
• Астма: Астманын башталышы же бар болгон астма оорусунун күчөшү.
• Экзема: кычышкан теринин оорусу.
• Дене тамекинин түтүнү жана абанын булганышы сыяктуу нерселерге сезгич болуп калат.

Ошондуктан, эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, аларды этибарга албай койбостон, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылып, кеңеш алуу абдан маанилүү.