Рак оорусуна чалдыкканыңызды укканда кандай сезимде болгонуңузду сөз менен жеткирүү кыйын. Акылыңыз күтүүсүздөн чөгүп, кайгыруу, ачуулануу жана коркуу сыяктуу көптөгөн эмоциялар эсиңизге келет. Башында муну кабыл алуу кыйын болушу мүмкүн. Бирок бир аз убакыттан кийин, бул кырдаалды кабыл алгандан кийин, сизде бир аз үмүт пайда болушу мүмкүн. Бул сезимдердин баары абдан кадыресе көрүнүш. Бирок ошол эле учурда, сиздин оюңуздагы чоң суроо, балким, "Эми эмне кылам?". Макул, анда бул сапарга даярдануу үчүн эмнелерди билишиңиз керектигин карап көрөлү.
Медициналык абалыңыз жөнүндө так билиңиз
Эң биринчи кезекте эң маанилүү нерсе - сиздеги рактын түрү жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алуу. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, ооруңуз кайсы стадияда экенин так билип алыңыз.
"Эмчек рагы алгачкы стадиясында" деген сөз рактын эмчектен же колтуктагы лимфа бездеринен ары жайыла электигин билдирет. Чындыгында, эмчек рагы диагнозу коюлган адамдардын көпчүлүгү ушул алгачкы стадияда. Буга төмөнкү стадиялар кирет:
- 0-этап (0-этап - Өт каналынын карциномасы in situ ): Бул этапта рак клеткалары сүт каналдары менен чектелет.
- I-II стадия: Бул стадияларда эмчекте жана урук бездеринде ар кандай өлчөмдөгү шишиктер болушу мүмкүн.
- IIIa стадиясы: Рак бир нече чоң түйүндөргө же түйүндөргө жайылган болушу мүмкүн.
Сизге керектүү дарылоонун түрү рактын стадиясына жараша болот. Көпчүлүк учурда хирургиялык жана нур терапиясынын айкалышы берилет. Ошондой эле, операцияга чейин же андан кийин химиотерапия же башка дары-дармектер берилиши мүмкүн.
Эң негизгиси, дарыгерге барардан мурун билгиңиз келген суроолорду кагазга жазып алыңыз. Эгерде дарыгердин айткандарын эстей албай кыйналсаңыз, аны дароо жаздырып алыңыз же ишенимдүү досуңузду же үй-бүлө мүчөсүн жаныңызга алыңыз. Мунун баарын өз алдынча түшүнүү оңой эмес.
Бул тууралуу ишенимдүү адамдар менен сүйлөшүңүз.
Рак – бул абдан жеке нерсе, андыктан кимге айтаарыңызды жана канча майда-чүйдө нерселерди бөлүшөөрүңүздү өзүңүз чечесиз. Бирок бул жолду жалгыз басып өтүүгө аракет кылгандын ордуна, кайгыңызды эң жакын адамдарыңыз менен бөлүшүү чоң жеңилдик болушу мүмкүн. Алгачкы этаптарда бул адамдар менен сүйлөшүүнү карап көрүңүз:
- Жолдошуңуз же өнөктөшүңүз
- Үйдөгү башка үй-бүлө мүчөлөрү
- Сиздин эң жакшы, эң ишенимдүү досторуңуз
- Балким, жумуш ордуңузда ишенген адамыңыздыр.
Дарылануу үчүн өргүү алышыңыз керек болушу мүмкүн, андыктан өргүүңүздү ошого жараша пландаштырууга жардам берүү үчүн жетекчиңизге же кадрлар бөлүмүнө кабарлашыңыз керек.
Сизге жардам бере турган топ түзүңүз.
Рак менен күрөшүп жатканда эч ким жалгыз калбашы керек. Сиз алган социалдык колдоо жашооңуздун сапатын жакшыртууда чоң роль ойной алат. Келгиле, бул жагынан сизге ким жардам бере аларын жана аларга кантип жардам бере аларыңызды карап көрөлү.
| Сизди колдой ала турган адамдар | Алынган колдоо |
|---|---|
| Жубайы жана үй-бүлөсү | Психикалык жактан күчтүү болуу, чогуу дарыгерге баруу, күнүмдүк иштерге жардам берүү. |
| Эң жакын достор | Айткандарыңызды кунт коюп угуу, чечим кабыл алуу жана зарыл болгон учурда практикалык жардам берүү. |
| Окшош тажрыйбага ээ адамдар (колдоо топтору) | Жалгыз эмес экениңизди сездирип, тажрыйбаңыз менен бөлүшүп, практикалык кеңештерди бериңиз. |
| Терапевт | Коркуу жана тынчсыздануу сезимдери менен күрөшүү үчүн кесиптик колдоо көрсөтүү. |
| Диний лидер | Ишенимдериңизге ылайык руханий сооронуч берүү. |
Кошула турган кандайдыр бир колдоо топтору барбы деп дарыгериңизден сураңыз.
Жашооңузду пландаштырыңыз.
Рак оорусу менен ооруп калуу сиз сүйгөн нерселерди жасоону токтотушуңуз керек дегенди билдирбейт. Чындыгында, мүмкүн болушунча кадимки жашооңузду улантуу жакшы. Дарылоону жана айыгууну жашооңузга кантип ылайыкташтыруу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Дарыгериңизге бере турган кээ бир суроолор:
- Ишимди уланта аламбы?
- Дем алыш күндөрү химиотерапия алсам болобу?
- Пландалган эс алуумду жокко чыгарышым керекпи?
- Майрам күндөрү саякаттоо жакшыбы?
- Кандай коопсуз көнүгүүлөрдү жасай алам?
- Тамактануу адаттарымды өзгөртүшүм керекпи?
Дарылануу жана калыбына келүү учурунда сизге күнүмдүк иштерде жардам керек болот. Бул учурда жакындарыңыздан жардам сураңыз. Эмнеге жардам керек экенин тизмектегениңиз жакшы. Андан кийин досторуңуз жана үй-бүлөңүз эмне кыла аларын тандоого жардам бере алышат. Мисалы:
- Үй жумуштары (үйдү тазалоо, кир жуу)
- Дүкөндөн азык-түлүк алуу
- Балдарды мектепке алып баруу, үй тапшырмаларына жардам берүү
- Тамак даярдоо
- Эгер үй жаныбарыңыз болсо, аны сейилдөөгө алып чыгыңыз.
Экинчи пикир алууну карап көрүңүз.
Диагноз коюлгандан кийин дароо дарылоону баштоо керек деп ойлошуңуз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок эмчек рагы менен ооруган адамдар, адатта, баарын түшүнүп, чечим кабыл алууга бир аз убакыт табышат. Балким, сиз диагнозуңузга же дарыгериңиз сунуштаган дарылоо планына 100% ишене бербей жаткандырсыз. Чечим кабыл алардан мурун бул тууралуу башка дарыгерден сурагандын эч кандай жаман жери жок.
Эмчек рагы боюнча адиске кайрылуу үчүн жолдомо алыңыз. Жаңы дарыгер сизге мурунку дарыгердин айткандарын айтып бериши мүмкүн. Бирок кээде ал сизге башка варианттарды да сунушташы мүмкүн. Сиздин медициналык камсыздандырууңуз бул экинчи пикирди камтыйбы же жокпу, текшериңиз. Ошондой эле, учурдагы дарыгериңизден сизге бардык медициналык карталарыңызды жөнөтүүсүн сураныңыз, алар жаңы дарыгерге керек болот.
Эмчек рагы диагнозу сиздин жашооңузду өзгөртүшү мүмкүн. Ал айланаңыздагыларга да таасир этиши мүмкүн. Бирок сиз жана сиздин жакындарыңыз алдыда боло турган окуяларга даярдана аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Рак оорусуна чалдыкканыңызды билгенде коркуу, тынчсыздануу жана кайгыруу кадыресе көрүнүш. Өзүңүзгө ошол сезимдерди сезүүгө жана аларды түшүнүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Дарыгериңизден абалыңыз (стадиясы, дарылоо жолдору) жөнүндө так сураңыз. Суроолоруңузду жазып алыңыз.
- Бул жүктү жалгыз көтөрбөңүз. Үй-бүлөңүз, ишенимдүү досторуңуз жана зарыл болсо, психикалык саламаттык боюнча кеңешчи менен сүйлөшүңүз.
- Дарыланып жатканда күнүмдүк иштериңизде жардам суроодон тартынбаңыз. Бул сиз үчүн чоң жеңилдик болот.
- Эгер оюңузда кичинекей эле күмөн саноо болсо, экинчи пикирди сурап көрүңүз. Бул сиздин укугуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз