Денебиздин коргонуу армиясынын жашыруун күчү: Жардамчы Т клеткалары жөнүндө баары

Денебиздин ичинде чоң согуш жүрүп жатканын ойлоп көрдүңүз беле? Ооба, чындыгында денебиздин ичинде ар бир секунд сайын чоң согуш жүрүп жатат. Биздин коргонуу армиябыз сырттан келген микробдор, бактериялар жана вирустар сыяктуу душмандар менен тынымсыз күрөшүп келет. Биз бул коргонуу армиясын Иммундук система деп атайбыз. Демек, бул армияда чалгындоо офицерлеринин өзгөчө тобу бар. Алар душманды биринчи аныктап, башка жоокерлерге кандай чабуул жасоо керектиги жөнүндө буйрук беришет. Ал чалгындоо офицерлери биз "Жардамчы Т клеткалары" деп атайбыз. Бүгүн биз ушул кичинекей, бирок абдан маанилүү баатырлар жөнүндө сөз кылып жатабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жардамчы Т клеткалары эмне?

Жардамчы Т клеткалары биздин иммундук системабыздагы клеткалардын негизги түрү болуп саналат. Тактап айтканда, алар лейкоциттердин бир түрү. Алардын негизги милдети - денедеги инфекцияны аныктоо жана ага каршы күрөшүү үчүн башка иммундук клеткаларды активдештирүү. Алар бүтүндөй операцияны башкарган командирлер сыяктуу.

Бул Т-клеткалар көкүрөгүбүздүн жогорку бөлүгүндөгү, төш сөөгүнүн артындагы кичинекей безде өндүрүлөт жана машыгат. Ал тимус деп аталат. Бул тимус жоокерлер машыккан окуу мектебине окшош. Бул окуу мектеби ар биринин өзүнчө жөндөмдүүлүктөрү бар бир нече типтеги Т-клеткаларды өндүрөт.

Келгиле, бул топтор эмне экенин карап көрөлү:

Алардын иммундук системадагы ролу кандай?

Биздин иммундук системабыз эки бөлүктөн турат. Бири - тубаса иммунитет, биз аны менен төрөлөбүз. Экинчиси - адаптивдүү иммунитет, биз ооруп, эмдөө алган сайын өнүгөбүз. Бул адаптивдүү иммунитет абдан акылдуу. Ал мурда келген душманды эстеп калып, эгер ал душман кайра келсе, аны тез эле жок кыла алат.

Ошентип, бул акылдуу адаптивдүү иммундук системанын мээси биздин башкы каармандарыбыз, жардамчы Т клеткалары. Аларсыз бул иш мүмкүн болмок эмес. Алар негизинен эки батальонду активдештиришет:

1. В клеткалары: Булар биздин денебиздин курал заводдору . Алар жардамчы Т клеткаларынан буйрук алганда, В клеткалары өзгөчө бир белок түрүн өндүрөт. Булар антителолор деп аталат. Бул антителолор түз бутага багытталган ракеталар сыяктуу. Алар ар бир микробго туура келген атайын антителону өндүрөт. Ал антителолор барып, микробдорго жабышып, аларды активдештирбейт.

2. Цитотоксикалык Т клеткалары: Булар атайын күчтөр . Алар жардамчы Т клеткаларынан буйрук алганда, түз эле согуш талаасына барышат. Алар барып, вирус сыяктуу микробдор менен жуккан өз денебиздеги клеткаларды таап, ал клеткаларды жок кылышат. Андан кийин вирус мындан ары жайыла албайт.

Жардамчы Т-клеткалардын түрлөрү барбы?

Ооба, бар. Душмандын түрүнө жараша, бул жардамчы Т клеткалары андан ары атайын даярдыктан өтүшөт жана эки кичи топко бөлүнөт: TH1 жана TH2.

• TH1 жардамчы клеткалары: Бул клеткалар клеткаларыбыздын ичинде жашынып жүргөн бактериялар жана вирустар сыяктуу баскынчылар менен атайын күрөшөт. Алар билдирүү жөнөтүп, макрофаг деп аталган башка клетка түрүн активдештиришет. Макрофагдар - дененин таштанды чогултуучулары .Мисалы. Алар барып, микробдорду жана өлгөн клеткалардын сыныктарын жутуп, согуш талаасын тазалашат. Ошондой эле, алар TH1 клеткаларын, мурда сөз кылган атайын күчтөрдү, цитотоксикалык Т клеткаларын активдештиришет.

• TH2 жардамчы клеткалары: Бул клеткалар клеткалардын сыртындагы мите курттар жана аллергияны козгогон нерселер сыяктуу ири душмандарга көңүл бурушат. Алар В клеткаларын активдештирип, аллергияга байланыштуу антителолорду жаратышат. Чаң киргенде, чүчкүргөндө, тамак жегенде, ич өткөндө, жөтөлгөндө... Бул TH2 клеткалары ушул сыяктуу нерселердин артында турат. Алар денеге кирген зыяндуу нерселерден мүмкүн болушунча тезирээк арылууга аракет кылышат.

Бул клеткалар кантип иштейт? Кандай сонун механизм!

Бул абдан кызыктуу окуядай угулат. Жардамчы Т клеткасы жөн гана активдешип калбайт. Ал атайын сигналды кабыл алышы керек.

Денебизге бактерия киргенин элестетип көргүлө. Иммундук системабызда денени көзөмөлдөгөн клеткалар бар. Бул клетка бактерияны кармап, анын кичинекей бир бөлүгүн анын бетине чыгарат. Бул полиция ууруну кармап, анын сүрөтүн көрсөткөндөй эле. Муну көрсөткөн молекула MHC II класстагы молекула деп аталат.

Эми биздин жардамчы Т клеткабыз келип, муну текшерет. Жардамчы Т клеткасынын бетинде CD4 рецептору деп аталган атайын рецептор бар. Бул CD4 рецептору ачкыч сыяктуу, ал MHC II класстагы молекула деп аталган кулпуга так туура келиши керек.

Ачкыч кулпуга туура келери менен, жардамчы Т-клетка "активдешет". Бул анын "Макул, эми денеде душман бар, мен ишке киришишим керек" дегенди түшүнөрүн билдирет.

Андан кийин, бул активдештирилген жардамчы Т клеткасы цитокиндер деп аталган химиялык кабарчыларды бөлүп чыгарат. Бул цитокиндер башка иммундук клеткаларга (мисалы, В клеткалары, цитотоксикалык Т клеткалары, макрофагдар) келип, согушууну айтышат: "Тез келгиле, бул жерде согуш болуп жатат!" Бүт иммундук система ушул цитокиндик билдирүүлөр менен координацияланат.

Бул жардамчы Т клеткалары биздин денебизде кайсы жерде жайгашкан?

Т-клеткалар сөөктөрүбүздүн ичиндеги жилик чучугунда жаралат. Бирок алар ал жерде наристелер сыяктуу. Алар мурда сөз кылган тимус бези деп аталган окуу мектебинде окутулуп, жакшы жоокерлерге айланышат. Дал ушул окуу мектебинде аларга "бул биздин өз клеткабыз, бул сырттан келген душман" дегенди айырмалоого үйрөтүлөт. Бул абдан маанилүү. Болбосо, алар биздин өз клеткаларыбызга кол салышы мүмкүн.

Бул чебер жоокерлер машыккандан кийин, айрыкча душмандар кирип кетиши мүмкүн болгон жерлерге, бүт денеге жайгаштырылат. Ошого ылайык, жардамчы Т клеткалары эң көп кездешкен жерлер:

• Лимфа бездери - аскердик базалар сыяктуу.
• Көк боор
• Бадам бездери - тамакка кирген микробдор менен күрөшүү үчүн биринчи кезекте.
• Өпкө - дем алуу аркылуу кирген микробдорго.
• Ичегилер - тамак-аш менен кошо кирген микробдорго.
• Сөөк чучугу

Жардамчы Т клеткаларына кандай оорулар таасир этет?

Эгерде мындай маанилүү функцияны аткарган жардамчы Т клеткаларынын функциясы бузулса, биздин бүтүндөй иммундук системабыз бузулушу мүмкүн. Кээ бир ооруларда ушундай болот.

• ВИЧ (адамдын иммундук жетишсиздик вирусу): Сиз ВИЧ жөнүндө уккандырсыз. Бул вирус биздин жардамчы Т клеткаларына түздөн-түз кол салат. Башкача айтканда, ал биздин армиянын командирлерин жок кылат. Командирлер кеткенде, армияны башкара турган эч ким жок. Натыйжада, иммундук система толугу менен алсырайт, ал тургай, адатта бизге көп зыян келтирбеген микробдор да олуттуу ооруларды пайда кыла баштайт. СПИД - бул акыркы баскыч.
• Аутоиммундук оорулар: Кээде иммундук системабыз бузулуп, өзүбүздүн дени сак клеткаларыбызга душман деп ойлоп, кол сала баштайт. Мындай ооруларда Т клеткаларынын иштешинде да көйгөйлөр болот.
• Рак оорулары: Курч лимфоциттик лейкемия жана чоңдордун Ходжкин лимфомасы сыяктуу кээ бир рак түрлөрү бул иммундук клеткаларга түздөн-түз таасир этет.
• Сейрек кездешүүчү генетикалык оорулар: Т-клеткалардын функциясы Джоб синдрому жана тимус аплазиясы (тимус безинин тубаса жетишсиздиги) сыяктуу ооруларда да бузулат.

Эгерде сизде ушул оорулардын кайсынысы болбосун күмөн санасаңыз, кеңеш алуу үчүн дароо дарыгериңизге кайрылуу абдан маанилүү.

Иммундук системаны чың кармоо үчүн эмне кылсак болот?

Коопсуздук күчтөрүбүздү күчтүү кармоо биздин өзүбүздүн милдетибиз. Бул чоң өзгөрүүлөрдү талап кылбайт. Болгону жашоо образыбызды жөнөкөй өзгөртүүнү талап кылат.

• Туура тамактануу: Биз аскерлерибизди зарыл болгон азык-түлүк менен камсыз кылышыбыз керек. Жаңы мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, чөптөрдү, майсыз белокторду (мисалы, балык, жумуртка жана буурчак) жана пайдалуу майларды камтыган тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз. Канттуу суусундуктарды, жасалма тамактарды жана майлуу тамактарды мүмкүн болушунча азайтыңыз.
• Жетиштүү уктаңыз: Уйку – бул биздин денебиз өзүн калыбына келтирип, иммундук клеткаларыбыз кайра заряддала турган убакыт. Түнкүсүн жок дегенде 7-8 саат жакшы, үзгүлтүксүз уйку алуу маанилүү.
• Көнүгүү: Күн сайын тердегенге чейин көнүгүү жасоо иммундук клеткалардын дене боюнча жылышына жардам берет. Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басууга, чуркоого же велосипед тебүүгө аракет кылыңыз.
• Стрессти азайтыңыз: Ашыкча стресс иммундук системабызды алсыратат. Медитация, йога, музыка угуу же өзүңүзгө жаккан хобби менен алектенүү сыяктуу нерселерди жасоо менен акылыңызды эс алдырыңыз.
• Тамеки чегүүдөн жана алкогольден алыс болуңуз:Бул экөө тең биздин иммундук системабыздын душмандары. Эгер тамеки чексеңиз, таштаңыз. Алкоголдук ичимдиктерди мүмкүн болушунча азайтыңыз.
• Тазалык: Колду самын менен үзгүлтүксүз жууп туруу сырттан келген микробдордун денеге киришинин алдын алууга чоң жардам берет.