Аутизм менен ооруган балаңыз үчүн майрам мезгили кыйынбы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү.

Баарыбыз Жаңы жыл жана Рождество сыяктуу майрамдык мезгилдерди жакшы көрөбүз, туурабы? Бул үйлөр кооз жасалгаланып, туугандары жана достору чогулуп, баары кубанган сонун мезгил. Бирок аутизм менен ооруган баласы бар эне же ата үчүн бул мезгил бир аз кыйын болушу мүмкүн. Бул балдарга күтүүсүз ызы-чууларга, жаркыраган жарыктарга жана эл көп жерлерге туруштук берүү кыйын болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн, келгиле, бул майрам мезгилинде балабызды кантип тынч жана коопсуз кармоо керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Эмне үчүн бул балдар үчүн каникулдар кыйын?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аутизм менен ооруган балдардын мээси маалыматты биздикинен башкача иштетет. Аларда өзгөчө сенсордук сезимталдык болушу мүмкүн. Башкача айтканда, биз адатта кабылдаган нерселер - үн, жарык, жыт, тийүү - алар үчүн абдан күчтүү, чыдагыс болушу мүмкүн. Элестетсеңиз, майрам мезгилинде дүкөндөрдө ойнолуп жаткан музыка, жаркыраган жарыктар, адамдардын сүйлөшкөн үнү - мунун баары алардын мээсине бир убакта киргенде, алар чоң басымды, салмакты сезишет. Биз муну сенсордук ашыкча жүктөм деп атайбыз. Мындай учурларда бала толкунданып, ыйлап, кыйкырып же таптакыр унчукпай калышы мүмкүн.

Эмне кылышыбыз керек? Бир нече практикалык кеңештер

Макул, бул кыйынчылыкка кантип туш болобуз? Кабатыр болбоңуз, кичинекей нерселерди пландаштыруу менен, биз бул убакытты бала үчүн да, өзүбүз үчүн да жеңилдетебиз.

1. Баланын мүмкүнчүлүктөрүнүн чектелүү экенин жакшы түшүнүңүз

Бардык эле балдар бирдей эмес. Балаңыз канча ызы-чууну көтөрө алат? Ал эл көп жерде канча убакытка чейин жүрө алат? Бул нерселерди жакшы түшүнүшүңүз керек. Мисалы, жай айларында түштө Коломбо же Канди сыяктуу шаардагы чоң соода борборуна балаңызды алып баруу алар үчүн ыңгайсыз болушу мүмкүн. Анын ордуна, жумуш күндөрү эртең менен, адамдар аз болгондо, барууну пландаштырыңыз.

2. Ызы-чуулуу жерлерден тынч жер даярдаңыз

Эгер тууганыңыздын үйүнө кечеге бара жатсаңыз, үй-бүлөңүз менен алдын ала сүйлөшүп, балаңыз тынч болушу үчүн тынч бөлмөнү же короонун бир бурчун брондоп койсоңуз болобу, билип алыңыз. Балаңыз стресске кабылып жатканын байкаган замат, ага ал жакка барып, сүйүктүү оюнчугу менен ойноого, китеп окууга же жөн гана жанында болууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Бул анын акыл-эсиндеги стрессти бир топ азайтат.

3. Үйүңүздү кооздоп жатканда, аны акырындык менен жасаңыз.

Үйдүн бардык жерине күтүүсүздөн жарыктарды жана жасалгаларды орнотуп, аны "кышкы керемет дүйнөсүнө" окшоштуруунун ордуна, бул нерселерди акырындык менен жасаңыз. Бир күнү балатыны алып келип, эртеси күнү кооздоңуз. Балаңызды бул иш-чараларга тартыңыз. Ага жасалгаларга тийип, аларга көнүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Бул ага жаңы нерселерден коркпоого жардам берет.

4. Балаңыздын адашып кетишине жол бербөө үчүн коопсуздук чараларын көрүңүз.

Аутизм менен ооруган балдар кээде тааныш эмес чөйрөдө качып, тентип жүрүүгө көбүрөөк жакын. Бул абдан кооптуу болушу мүмкүн.

• Кошуналарыңызга кабарлаңыз: Балаңыздын абалы жана бул жүрүм-туруму жөнүндө жакын кошуналарыңызга кабарлоо абдан маанилүү.
• ID билерик тагыныңыз: Балаңыздын колуна ID билерик тагыңыз. Ага баланын атын жана телефон номериңизди даана жазыңыз.
• Ар дайым сергек болуңуз: Эл көп жүргөн жерлерде балаңызды дайыма көзөмөлдөп туруңуз.

5. Балаңыздын күнүмдүк тартибин мүмкүн болушунча туруктуу кармаңыз.

Күнүмдүк иштер бул балдар үчүн таяныч сыяктуу. Ал аларга коопсуздук сезимин берет. Майрам деп эле алардын көнүмүш тартибин өтө көп өзгөртпөңүз.

• Тамак-аш жана уйку: Балаңызды күн сайын бир убакта тамактандырып, түнкүсүн бир убакта жаткыруу сыяктуу нерселерди мүмкүн болушунча ырааттуу кармоого аракет кылыңыз.
• Күтүүсүз өзгөрүүлөрдү жасабаңыз: "Биз кечеге барабыз, даярдан" деп эле койбоңуз. Анын ордуна, визуалдык графикти колдонуңуз. Башкача айтканда, ага ошол күнү эмне кылышы керек экенин дубалга илип койгон сүрөттөрдү (мисалы, тамактанып жаткан сүрөт, тууганынын үйүнүн сүрөтү) көрсөтүңүз. Ошентип, ал күн кандай болорун элестете алат.

6. Балага сооронуч алып келе турган нерселерди алып келиңиз.

Эгер бир жакка бара жатсаңыз, балаңыздын сумкасына бир нече тааныш жана сүйүктүү буюмдарды салыңыз. Бул сүйүктүү оюнчук, китеп, алар укканды жакшы көргөн ырлар жазылган телефон же жегенди жакшы көргөн тамактар ​​болушу мүмкүн. Стресске кабылганда бул буюмдардын колунда болушу чоң сооронуч болушу мүмкүн.

7. Белектерди тандоодо жана берүүдө этият болуңуз.

Балаңызга белек тандап жатканда, бул аларга кызыктуу гана болбостон, жөндөмдөрүн өнүктүрүүгө да жардам берерин эске алыңыз. Мисалы, кезектешип ой жүгүртүүгө жана тилди өнүктүрүүгө түрткү берген оюнчуктар абдан баалуу.

Белектерди ачуу үчүн да бир нече эрежелерди коюңуз. Балаңызга белектер баары чогулган учурда гана ачылаарын алдын ала айтыңыз. Балаңыз белектерди бир убакта ачуудагы толкунданууну көтөрө албашы мүмкүн. Андыктан, бир адамдан экинчи адамга өткөрүп берүүгө боло турган кичинекей топ сыяктуу нерсени колдонуп, аны кармап турган адамга белегин ачтырыңыз.

Акырында, баары пландалгандай болбой калса, эч нерсе болбойт. Кабатыр болбоңуз. Эң негизгиси, ушул майрам мезгилинде балаңыз менен өткөргөн ар бир көз ирмемди баалаңыз. Эгер балаңыздын жүрүм-турумун көзөмөлдөөдө кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз же кошумча кеңешке муктаж болсоңуз, педиатрыңыз же психиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.