Жаңы төрөлгөн балаңыз болгондо, эне же ата катары сиз чыдамсыздык менен күткөн нерселердин бири - балага бөлмө даярдоо. Баланын бешиги да эң кооз жасалгалар, оюнчуктар жана түркүн түстүү дубалдар менен кооздолгон. Көп учурда, биз бешикке төшөнчү сатып алганда, комплект менен кошо бешиктин тосмосуна байлап койсоңуз боло турган жумшак жаздык сыяктуу бөлүк болот. Биз буларды "Бешиктин бамперлери" деп атайбыз. Бирок булар чындап эле кичинекей балаңыз үчүн коопсузбу? Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
"Бешиктин бамперлери" деген эмне? Алар эмне үчүн кооптуу?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "Бешикке арналган бамперлер" ымыркайлар уктап жатканда колдору менен буттары бешиктин торлоруна илинип калышына жол бербөө үчүн иштелип чыккан. Идея сонун болгону менен, чындыгында бул бамперлер жаңы төрөлгөн балдар жана жаш балдар үчүн коопсуз эмес . Атүгүл дүйнөдөгү алдыңкы балдардын ден соолугун коргоо уюмдары да алардын олуттуу коркунучтары жөнүндө эскертишкен.
Негизги коркунуч - муунтуу . Эгерде бала уктап жатып оодарылып кетип, бети бул жумшак бамперге тыгылып калса, эмне болорун элестетип көрүңүзчү? Жаңы төрөлгөн бала дем алуусу кыйын болгондо, башын буруп, өзүн куткарууга күчү же түшүнүгү жетпейт. Ошондуктан, бамперлер гана эмес, бешиктеги жумшак, толтурулган ар кандай нерсе, мисалы, жаздык, чоң жууркан, оюнчуктар бала үчүн чоң коркунуч жаратышы мүмкүн.
Баланын коопсуздугу биринчи орунда турат. Биз ар дайым бешиктин канчалык кооз экенин эмес, анын бала үчүн канчалык коопсуз экенин ойлошубуз керек.
Балабыздын коопсуз уктоосу үчүн биз аткарышыбыз керек болгон ABC эрежелери
Америкалык педиатрия академиясы сыяктуу дүйнөгө белгилүү уюмдар ымыркайлардын өлүмүнүн алдын алуу боюнча изилдөөлөргө таянып, коопсуз уйкунун жөнөкөй ыкмасын киргизишти. Муну ABC эрежеси катары оңой эле эстей алабыз.
Бул дегени:
- Жалгыздык үчүн
- B арткы бети үчүн ( тескери каратып )
- Бешик үчүн C
А - Жалгыз
Бул бала бешикте жалгыз укташы керек дегенди билдирет. Бул бала менен башка эч ким уктабашы керек дегенди билдирет. Ошондой эле, бешикке кошумча жууркан, жаздык, оюнчук жана айрыкча бешиктин капкактарын коюу жакшы идея эмес . Бешик канчалык бош болсо, ал бала үчүн ошончолук коопсуз.
B - Артка (тескери)
Жаңы төрөлгөн баланы уктатуу үчүн эң коопсуз абал - чалкасынан жаткыруу.Ымыркай уктатуу. Буга чейин талкуулаганыбыздай, эгерде дем алуу жолдору бүтөлүп калса, ымыркайлардын башын башка жакка бурууга күчү жетпейт. Чалкасынан жатып уктоо бул тобокелдикти бир топ азайтат. Балаңыз бир аз чоңоюп, өз алдынча оодарылып кете алганга чейин, биз аны чалкасынан жатып уктатуубуз керек.
C - Бешик
Балаңыз ымыркайлар үчүн атайын иштелип чыккан коопсуз бешикте, бешикте же манежде гана укташы керек. Балаңызды диванда, чоңдордун керебетинде же секичеде уктатуудан алыс болуңуз.
Бирок бир нерсени айта кетейин. Башка төшөктө уктоо коопсуз болгону менен, бөлмөнү бөлүшүүдө эч кандай жаман нерсе жок . Чындыгында бул жакшы идея. Айрыкча, эмчек эмизген энелер үчүн түнкүсүн туруп, тамактандыруу оңой. Ошондой эле, бала жакын жерде болгондуктан, анын кандайдыр бир көйгөйү бар-жогун тез эле биле аласыз. Эң негизгиси, сиз бир бөлмөдө болсоңуз да, бала өзүнүн бешигинде укташы керек.
Коопсуз уйку үчүн эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек
Балабыздын ыңгайлуу жана коопсуз уйкусун камсыз кылуу үчүн ABC эрежесинен тышкары, дагы бир нече нерсени эске алышыбыз керек. Бул нерселерди так түшүнүү үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Кыла турган иштер (жасала турган иштер) ✅ | Тыюу салынган нерселер ❌ |
|---|---|
| Катуу матрац: Балаңыздын бешиги үчүн катуу, жакшы отурган матрац колдонулушу керек. Эгер сиз ага шейшеп сала турган болсоңуз, ал дагы жакшы отурган шейшеп болушу керек. | Жумшак нерселерден алыс болуңуз: Матрац өтө жумшак болбошу керек. Эгерде бала анын үстүндө уктаганда матрацка чөгүп баратканын сезсе, анда ал матрац ылайыктуу эмес. Бешикке жаздыктарды, жууркандарды, бамперлерди же чоң оюнчуктарды койбоңуз. |
| Ыңгайлуу температура: Бөлмөнүн температурасын балаңыз үчүн ыңгайлуу кармаңыз. Эгерде балаңыз түнкүсүн үшүп калса, жууркандын ордуна байпак кийгизиңиз же балаңызга бут кийим сыяктуу тар кийим кийгизиңиз. | Денеңизди ашыкча ысытпаңыз:Жууркандар муунтуп алуу коркунучун жаратат. Ошондой эле, балаңызды ашыкча кийинтип, ысып кетүү жакшы эмес. |
| Сосок бериңиз: Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, жатар алдында жана уктап жатканда сосок берүү ымыркайлардын күтүүсүз өлүм синдромунун (КӨСС) коркунучун азайта алат. | Аны мажбурлабаңыз: Эгер балаңыз шорпону жактырбаса, аны күч менен берүүгө аракет кылбаңыз. Ошондой эле, шорпону мойнуна түшүп калгыдай кылып боого илип койбоңуз. |
| Эмчек эмизүү: Мүмкүн болсо, балаңызды эмчек эмизиңиз. Эмчек эмизүү балаңыз үчүн эң жакшы тамактануу болуп саналат. Ошондой эле, ал SIDS коркунучун азайтаары аныкталган. | Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Балаңыздын жанында тамеки чегүү абдан зыяндуу. Балаңыздын жанында тамеки чегүү (паспорттук тамеки) жана кийимдерге, дубалдарга жана оюнчуктарга тамеки чегүү (паспорттук тамеки) да СПИДдин коркунучун жогорулатат. |
Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор же тынчсыздануулар болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңизге (дарыгерге) же педиатрга кайрылуудан тартынбаңыз. Алар сизге эң жакшы кеңештерди беришет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бешиктин капкактары жана бешиктеги жаздыктар жана жууркандар сыяктуу жумшак буюмдар абдан кооптуу, анткени алар баланы муунтуп алышы мүмкүн.
- Баланын коопсуз уйкусу үчүн ар дайым ABC эрежесин эсиңизден чыгарбаңыз: жалгыз , чалкасынан , бешикте .
- Бешик үчүн сизге катуу матрац жана жакшы орнотулган жууркан гана керек.
- Балаңызды суук болгондуктан жуурканга ороп койгондон көрө, ага уктоочу баштык/футболка пижамасын кийгизип койгон коопсуз.
- Балаңызды тамеки чеккендерден жана түтүндүү чөйрөлөрдөн толугу менен алыс кармаңыз.
- Эгерде кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, аларды чечүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз