Келгиле, ак кан клеткалары жөнүндө жөнөкөй жол менен билип алалы? Денеңиздин кичинекей коргоочулары!

Ооруп калганда, дене табыңыз көтөрүлгөндө же суук тийгенде, бир нече күндөн кийин кантип айыгып кетерин ойлонуп көрдүңүз беле? Денебиздин ичинде кичинекей, бирок абдан күчтүү армия бар. Ал жоокерлер Ак кан клеткалары же кыскача Лейкоциттер деп аталат. Булар бизди денебизге кирген оору козгоочу микробдордон коргойт. Бул денебиздин ичиндеги кичинекей армия сыяктуу!

Лейкоциттер деген эмне? Алар чындыгында кайдан пайда болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, лейкоциттер - бул биздин каныбыздагы өзгөчө бир клетка түрү. Каныбыздын кызыл экенин билчү белеңиз? Кызыл түстүн кызыл болушунун себеби - эритроциттер. Бирок канда эритроциттер гана эмес, бул лейкоциттер да бар. Алар түссүз болгондуктан "ак" кан клеткалары деп аталат. Бул лейкоциттер сөөктөрүбүздүн ичиндеги жумшак жерде, башкача айтканда, жилик чучугунда өндүрүлөт. Жилик чучугун ушул лейкоциттерди чыгаруучу завод деп элестетиңиз. Ал жерден алар өндүрүлүп, канга кошулат жана алар патрулда жүргөндөй денени кыдырышат. Ал эмне кылат? Бул даярдык - бул ооруну козгогон микробду же бир нерсени денеге кайсы бир жерден киргизсе, кармоо.

Бул ак кан клеткалары биздин иммундук системабыздын абдан маанилүү бөлүгү болуп саналат. Иммундук система - бул бизди оорулардан коргогон дененин коргонуу механизми.

Эмне үчүн бул ак кан клеткалары биз үчүн ушунчалык маанилүү?

Лейкоциттер денебиздин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Алардын негизги функциясы - бизди оорулардан коргоо.

• Микробдор менен күрөшөт: Бактериялар , вирустар жана козу карындар сыяктуу микробдор денебизге киргенде, бул лейкоциттер аларга биринчи болуп кол салат. Алар ал микробдорду жок кылып, инфекциянын жайылышын токтотот.
• Жаракаттардын айыгышына жардам берет: Жаракат пайда болгондо, лейкоциттер микробдордун киришине жол бербөө, жабыркаган клеткаларды алып салуу жана жаңы клеткалардын өсүшүнө жардам берүү үчүн ошол жерге келишет.
• Рак клеткаларына каршы иштейт: Лейкоциттердин айрым түрлөрү денебиздеги анормалдуу клеткаларды, атүгүл рак клеткаларын таанып, жок кыла алат.
• Өлгөн клеткаларды кетирет: Бул адамдар денеден өлгөн клеткаларды жана керексиз нерселерди алып салуу менен денени таза кармоого жардам беришет.

Элестетип көрсөңүз, өлкөнү коргоо үчүн армия болгондой эле, бул лейкоциттер да денебизди коргогон армия. Эгер ал армия алсырап калса, сырттан келген душмандар, башкача айтканда, микробдор, денебизге оңой эле кол сала алышат.

Лейкоциттердин бир нече түрү бар экени чынбы?

Ооба, туура айтасыз. Армияда ар кандай полктор жана ар кандай бөлүктөр болгондой эле, лейкоциттердин баары бирдей типтеги клеткалар эмес. Ар кандай түрлөрү бар жана ар бир түрүнүн белгилүү бир функциясы бар. Лейкоциттердин беш негизги түрү бар. Келгиле, ар бир түрдү кененирээк карап чыгалы.

1. Нейтрофилдер: Согушка дароо кирген аскерлердин биринчи тобу!

Булар биздин каныбыздагы эң көп кездешкен лейкоциттердин түрү. Алар жалпы лейкоциттердин популяциясынын 50% дан 70% га чейин түзөт. Алар тез жардам тобуна окшош. Денеге бактериялар же козу карындар кол салганда, окуя болгон жерге биринчи келген нерсе - нейтрофилдер. Алар келгенде эмне кылышат? Алар микробдорду жутуп, жутуп, жок кылышат . Бул процессти фагоцитоз деп атайбыз. Бул кичинекей чаң соргучтун микробдорду соруп алуусуна окшош.

2. Лимфоциттер: Эс тутуму бар акылдуу жоокерлер!

Булар абдан маанилүү топ. Лимфоциттер иммундук системабыздын акылы жана атайын күчтөрү сыяктуу иш алып барат. Алар негизинен үч топко бөлүнөт:

• В-клеткалар: Булар антителолор деп аталган атайын белокторду жаратат. Антителолор ачкыч сыяктуу. Ар бир микробго дал келген белгилүү бир антитело бар. Бул антителолор же микробдорго жабышып, аларды активдештирбейт же башка лейкоциттер аларды оңой жок кыла тургандай кылып белгилейт. Эң негизгиси, В-клеткалардын эс тутуму бар . Бул бир кезде ал жерде болгон микроб кайтып келсе, алар аны тез таанып, ага дал келген антителолорду тез жарата алышат дегенди билдирет. Вакциналар ушул принцип боюнча иштейт.
• Т-клеткалар: Булар түздөн-түз согушка киришет. Алар микробдор, рак клеткалары жана башкалар менен жабыркаган өз клеткаларыбызды таанып, жок кылышат. Т-клеткалар ошондой эле иммундук системадагы башка клеткаларды көзөмөлдөөгө жана стимулдаштырууга жардам берет.
• Табигый өлтүргүч клеткалар (NK клеткалары): Аты айтып тургандай, булар тубаса өлтүргүчтөр. Алар вирус жуккан клеткаларды жана рак клеткаларын алдын ала аныктабастан атайын жок кыла алышат.

3. Моноциттер: Эң сонун тазалоочу жана кабарчылар!

Булар лейкоциттердин эң чоң түрү . Алар кандан ткандарга өткөндө макрофагдарга айланат. "Макрофагдар" "чоң жутуучу клеткалар" дегенди билдирет. Нейтрофилдер сыяктуу эле, алар микробдорду, өлгөн клеткаларды жана башка таштандыларды жутуп, тазалашат. Бирок алар ошондой эле лимфоциттер сыяктуу башка иммундук клеткаларга "Душман келе жатат" деген билдирүүнү жеткиришет .Башкача айтканда, ал иммундук жоопту баштоого жардам берет.

4. Эозинофилдер: Мите курттарга жана аллергияга каршы!

Булар өзгөчө мите курттар сыяктуу ооруларда активдүү. Алар уулуу заттарды бөлүп чыгаруу менен мителерди өлтүрө алышат. Мындан тышкары, аллергиялык реакцияларда эозинофилдердин саны көбөйөт. Алар астма сыяктуу ооруларга да таасир этет.

5. Базофилдер: Эскертүүчү сигналдар!

Базофилдер ак кан клеткаларынын ичинен эң аз кездешет. Бирок алардын функциясы да абдан маанилүү. Аллергия пайда болгондо, алар гистамин сыяктуу химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Гистамин аллергия учурунда бүдүр, кычышуу жана мурундан суу агуу сыяктуу симптомдорду пайда кылат. Бул чындыгында организмге "коркунуч" бар экендиги жөнүндө сигнал. Алар ошондой эле кандын уюшуна жол бербеген гепарин деп аталган затты бөлүп чыгарат. Эми сиз ак кан клеткалары жөн гана жоокерлер эмес, бири-бирине жардам берген ар кандай жөндөмдүүлүктөргө ээ адистердин тобу экенин түшүнгөн чыгарсыз.

Кандагы лейкоциттердин саны нормалдуу экенин кантип билебиз?

Муну жөн гана карап туруп айта албайбыз. Лейкоциттердин санын билүү үчүн кан анализин тапшырышыңыз керек. Адатта, дарыгерлер кандын толук анализин (ККК) же айрымдар айткандай, кандын толук анализин (ККК) сунушташат. Бул анализ кандагы бардык нерсенин, мисалы, эритроциттердин, лейкоциттердин жана тромбоциттердин көлөмүн аныктай алат. Адатта, дени сак чоң кишинин бир микролитр канында 4000ден 11000ге чейин лейкоциттер болот. Бирок, бул көрсөткүч жашка, кээде ал тургай күндүн убактысына жараша лабораториядан лабораторияга бир аз өзгөрүшү мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз отчетуңуздагы так көрсөткүчтөрдү билгиңиз келсе, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эгерде лейкоциттердин саны көбөйсө (лейкоцитоз) эмне болот? Бул кооптуубу?

Лейкоциттердин саны нормадан жогору көтөрүлгөндө, биз аны лейкоцитоз деп атайбыз. Муну укканда чочубаңыз. Көпчүлүк учурда лейкоциттердин көбөйүшү денебиз бир нерсе менен күрөшүп жатканынын белгиси. Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Эгер ууру үйүңүзгө кирип кетсе, сиз полиция чакырасыз. Бир полиция кызматкери келеби? Жок, бир нечеси келет. Ошо сыяктуу эле, микроб денеге киргенде, дененин коргонуу күчтөрү, башкача айтканда, лейкоциттер көбүрөөк өндүрүп, аларды күрөшүүгө жөнөтөт. Лейкоциттердин көбөйүшүнүн бир нече себептери болушу мүмкүн:

• Инфекциялар: Бул эң көп кездешкен себеп. Бактериялык жана вирустук инфекцияларда лейкоциттер көбөйөт. Мисалы, тамак оору, заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы же пневмония .
• Сезгенүү:Дененин кайсы бир жеринде сезгенүү, башкача айтканда, шишик жана кызаруу болгон учурда (мисалы, артрит), лейкоциттер көбөйүшү мүмкүн.
• Физикалык же психикалык стресс: Таң калбаңыз, ашыкча чарчоо, оор операциядан кийин же психикалык стресстин жогорку мезгилинде лейкоциттердин санын убактылуу көбөйтүшү мүмкүн.
• Айрым дары-дармектер: Мисалы, кортикостероиддер сыяктуу дары-дармектерди колдонгондо.
• Тамеки чегүү: Тамеки чеккендердин канындагы лейкоциттердин саны адатта бир аз жогору болот.
• Аллергия: Катуу аллергияда күчөшү мүмкүн.
• Рактын айрым түрлөрү: Лейкемия – бул лейкоциттерди өндүргөн клеткалардын рагы. Бул абалда лейкоциттердин саны адаттан тыш көбөйөт. Бирок, лейкоциттериңиз көбөйгөн сайын бул лейкоз деп коркпоңуз. Дарыгер себебин табуу үчүн керектүү анализдерди жүргүзөт.

Маанилүү: Эгерде сиз лейкоциттердин санынын көбөйгөнүн байкасаңыз, анда так себебин аныктоо дарыгердин милдети. Андыктан, өзүңүз диагноз коюуга аракет кылбаңыз.

Эгерде лейкоциттердин саны азайса (лейкопения) эмне болот?

Лейкопения деп аталган лейкоциттердин саны нормадан аз болгондо, биз аны лейкопения деп атайбыз. Бул биздин денебиздеги оорулар менен күрөшүүгө даяр жоокерлердин саны аз дегенди билдирет. Демек, биздин иммунитетибиз алсыз жана инфекция жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү жогору. Бул биздин өлкөбүздүн армиясы өтө аз болгондой. Анда сырттан келген душмандар өлкөгө оңой эле кирип, зыян келтириши мүмкүн, туурабы? Дал ушундай болот, лейкоциттердин саны аз болгондо, микробдор денебизге оңой эле кирип, ооруларды пайда кылышы мүмкүн. Лейкоциттердин аз болушунун бир нече себептери бар:

• Вирустук инфекциялар: Айрым вирустар (мисалы, сасык тумоо, денге безгеги) жилик чучугунун активдүүлүгүн убактылуу төмөндөтүп, лейкоциттердин өндүрүшүн азайтышы мүмкүн.
• Сөөк чучугунун бузулушу: Сөөк чучугу клеткаларды туура өндүрө албаган оорулар (мисалы, апластикалык анемия) же сөөк чучугу жабыркаган шарттар.
• Химиотерапия жана нур терапиясы: Бул дарылоо ыкмалары рак клеткаларына гана эмес, тез бөлүнүүчү дени сак клеткаларга (мисалы, лейкоциттерге) да зыян келтириши мүмкүн.
• Аутоиммундук оорулар: Бул ооруларда биздин иммундук системабыз өз клеткаларыбызга кол салат. Кээде ал лейкоциттерге да (мисалы, лупус) кол салышы мүмкүн.
• Оор инфекциялар: Кээде, өтө оор инфекцияда (мисалы , сепсис ), көп сандагы лейкоциттер өндүрүлгөнгө караганда тезирээк жок болуп, азайып кетиши мүмкүн.
• Кээ бир дары-дармектер:Ошондой эле, ал антибиотиктердин айрым түрлөрү жана психикалык ооруларга каршы кээ бир дары-дармектер сыяктуу нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн.
• Витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги: Айрыкча, В12 витамини, фолий кислотасы жана жез сыяктуу заттардын жетишсиздиги лейкоциттердин өндүрүшүнүн азайышына алып келиши мүмкүн.

Лейкоциттеринин деңгээли төмөн болгон адамда тез-тез ысытма, инфекциялар жана жарааттардын жай айыгышы байкалышы мүмкүн.

Лейкоциттер боюнча дарыгерге качан кайрылышым керек?

Адатта, эгер сизде эч кандай симптомдор жок болсо, анда лейкоциттериңиз жөнүндө кабатыр болбоңуз. Бирок, төмөнкүлөрдүн бири болсо, медициналык кеңешке кайрылуу жакшы идея:

• Эгерде сиз тез-тез инфекция жуктуруп алсаңыз: Эгерде сизде дене табынын көтөрүлүшү, суук тийүү жана тамак оору сыяктуу оорулар кайталана берсе.
• Эгерде эч кандай себепсиз тынымсыз дене табыңыз көтөрүлүп турса.
• Эгер сиз эч кандай себепсиз өзүңүздү абдан чарчаңкы сезсеңиз.
• Эгер сиз эч кандай себепсиз арыктап жатсаңыз.
• Эгерде денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүндөгү лимфа бездери шишип кетсе.
• Эгерде кан анализиңизде лейкоциттердин саны анормалдуу болсо , анда бул тууралуу дарыгерге кайрылып, кеңеш алыңыз.

Эсиңизде болсун, бул белгилер башка көптөгөн ооруларга да мүнөздүү болушу мүмкүн. Андыктан, интернеттен окугандарыңызга таянып диагноз койбоңуз. Тийиштүү кеңеш жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.

Ак кан клеткаларыбызды дени сак кармоо үчүн эмне кылсак болот?

Биздин ак кан клеткаларыбыз иммундук системабыздын бир бөлүгү болгондуктан, иммундук системабызды күчтүү кармоо үчүн жасаган нерселерибиз ак кан клеткаларынын ден соолугу үчүн да пайдалуу.

• Тең салмактуу тамактануу: Жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, буурчак өсүмдүктөрүн, дан өсүмдүктөрүн жана белокторду (балык, эт, жумуртка, сүт, жаңгак) камтыган жакшы тамактанууну колдонуңуз. Булардын курамындагы витаминдер жана минералдар лейкоциттердин өндүрүлүшү жана алардын иштеши үчүн абдан маанилүү.
• Жетиштүү уктаңыз: Күнүнө 7-8 сааттык жакшы уйку иммундук система үчүн абдан маанилүү.
• Стрессти башкарыңыз: Ашыкча стресс иммундук системаны алсыратышы мүмкүн. Сиз медитация, йога жана хобби сыяктуу нерселер аркылуу стрессти азайта аласыз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Жумасына бир нече күн, жок дегенде 30 мүнөт тердеп машыгуу иммундук системаңызды чыңдоого жардам берет.
• Тазалыкты сактаңыз: Колду тез-тез жууп туруу жана таза тамак-аштарды жеш микробдордун денеге кирүү коркунучун азайтууга жардам берет.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү иммундук системага абдан зыяндуу.
• Эмдөөлөрдү өз убагында алыңыз: Эмдөөлөр айрым олуттуу инфекциялардан коргой алат.

Бул кадамдарды аткаруу менен сиз лейкоциттериңиздин өз ишин туура аткаруусуна жардам бере аласыз.

Бул окуядан үйгө алышыбыз керек болгон эң маанилүү нерсе эмне?

Макул, биз лейкоциттер жөнүндө көп сүйлөштүк. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эсиңизде тутушуңуз керек болгон кээ бир нерселер:

• Лейкоциттер – денебиздин коргонуу жоокерлери . Аларсыз биз оорулар менен күрөшө албайбыз.
• Ак кан клеткаларынын ар кандай түрлөрү бар жана ар бир түрү белгилүү бир функцияга ээ.
• Кан анализи (FBC/CBC) лейкоциттердин санын аныктай алат.
• Лейкоциттердин санынын көбөйүшү (лейкоцитоз) же азайышы (лейкопения) ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Айрымдары нормалдуу, ал эми башкалары тынчсызданууну жаратат.
• Эгерде сизде адаттан тыш симптомдор же кан анализинде өзгөрүү байкалса , сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылыңыз .
• Ден соолукту чыңдоо жашоо образын сактоо лейкоциттериңизди жана алар аркылуу бүт иммундук системаңызды күчтүү кармап турат.

Ошентип, сиз денеңиздеги бул кичинекей, бирок абдан маанилүү коргоочулар жөнүндө эми билесиз деп үмүттөнөм. Аларга жакшы кам көрүү сиздин милдетиңиз! Ак кан клеткалары, Ак кан клеткалары, Лейкоциттер, Иммунитет, Инфекциялар, Лейкоцитоз, Лейкопения