Күзгүгө караганда, эриндериңизде майда сызыктар же бырыштар бар экенин байкадыңыз беле? Кээде, помада сүйкөгөндө бул сызыктар ого бетер байкалат, туурабы? Буларды биз "Эрин сызыктары" же эрин бырыштары деп атайбыз. Бул чындыгында көптөгөн адамдарды, айрыкча аялдарды тынчсыздандырган жана алардын келбети жөнүндө ойлогондо бир аз кайгырган нерсе. Андыктан, бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.

Эрин сызыктары деген эмне? Алар кантип пайда болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эрин сызыктары - бул эриндериңизден жана үстүнкү эриниңизден мурдуңуздун учуна чейин созулган тик сызыктар. Бул сызыктар кээде өтө жука, дээрлик байкалбаган сызыктар болушу мүмкүн. Башкалары үчүн алар тереңирээк, байкаларлык сызыктар болушу мүмкүн. Эми сиз бул сызыктардын башка аталыштары барбы деп ойлонуп жаткандырсыз. Ооба, бар. Айрым адамдар аларды "тамеки чеккендердин сызыктары" деп аташат, анткени алар тамеки чеккендерде көбүрөөк кездешет. Башкалары аларды "помада сызыктары" деп аташат, анткени помада сүйкөгөндө сызыктар көбүрөөк байкалат. Дарыгерлер аларды "периоралдык ритиддер" же "периоралдык бырыштар" деп аташат. "Пери" "айланада" жана "оралдык" "ооз" дегенди билдирет. Демек, сиз түшүнүктү түшүндүңүз, туурабы? Бул ооздун айланасындагы бырыштарды билдирет.

Эсиңизде болсун, бул эрин сызыктары сиз жылмайганда ооздун эки тарабында пайда болгон сызыктар, аларды "жылмайуу сызыктары" (же "мурун-эрин бүктөөлөрү") менен чаташтырбоо керек. Ал сызыктар мурундун эки тарабында башталып, ооздун бурчтарында аяктайт. Ошондой эле, ооздун бурчтарынан ээкке чейин созулган сызыктар ("марионетка сызыктары") булардан айырмаланат.

Эмне үчүн эринге бырыш түшө баштайт? Алар көбүнчө канча жашта пайда болот?

Көпчүлүк учурларда, бул эрин бырыштарынын негизги себеби - картаюу . Бул табигый нерсе. Оозубуздун айланасындагы булчуңдар убакыттын өтүшү менен бир аз активдүү болуп калат жана бул бырыштар теринин өзгөрүшүнөн да келип чыгат. Адатта, бул эрин бырыштары 40 жаштан кийин пайда боло баштайт. Бирок, эгер сиз тамеки чексеңиз же териңиз күнгө күйүп, жабыркаган болсо, бул бырыштар андан да эртерээк пайда болушу мүмкүн. Бул эрин бырыштары кандай көрүнөт? Алар эриндериңиздин жана үстүнкү эриниңиздин үстүндөгү териңизде, башкача айтканда, үстүнөн астына карай тик сызыктар сыяктуу көрүнөт. Помада сыяктуу нерсени сүйкөгөндө, бул бырыштар ого бетер байкалат.

Эриндин бырыштарынын негизги себептери эмнеде?

Жаш өткөн сайын баарыбыздын эриндерибизге бырыштар пайда болот. Мунун негизги себеби - терибиздеги коллаген менен эластиндин жоголушу.Бул эки түрдөгү белоктор убакыттын өтүшү менен азаят. Коллаген жана эластин терибизди жаш, бекем, ийкемдүү жана нымдуу кармаган эң маанилүү эки нерсе. Жаш өткөн сайын алардын өндүрүшү азаят жана эскирген резина лента сыяктуу тери ийкемдүүлүгүн жоготуп, бырыштар пайда боло баштайт. Бул негизги себептен тышкары, эриндин бырыштарынын пайда болушуна салым кошо турган дагы бир нече себептер бар:

• Ашыкча ичүү : Ар кандай нерсенин ашыкча болушу эч качан жакшы эмес.
• Генетикалык таасирлер: Эгерде апаңыздын, атаңыздын же чоң ата, чоң энеңиздин эриндеринде бырыштар байкалса, анда сизде да бырыштар пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Уйкунун жетишсиздиги: Уйкунун жетишсиздиги бүт денеге, анын ичинде териге да таасирин тийгизет.
• Айрым бет түзүлүштөрү: Мисалы, эриндерди кысуу же саман соруу булчуңдардын активдүүлүгүнөн улам бырыштардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Мисалы, эгер сиз кофе ичүү үчүн ар дайым саман колдонсоңуз же ойлонуп жатканда эриндериңизди кысуу адаты болсоңуз...
• Тамеки чегүү : Бул эриндин бырыштарынын эң чоң душмандарынын бири. Тамеки чегүү терини кургатат, коллагенди жок кылат, ошондой эле дем алганда эриндердин бүктөлүшүнө алып келет, бул бырыштардын тезирээк пайда болушуна алып келет.
• Күндүн териге тийгизген зыяны: Биздикиндей өлкөдө күн өтө катаал. Күндүн астында корголбогон таасир эрте картаюуга жана бырыштарга алып келиши мүмкүн.

Дарыгерлер бул эрин бырыштарынын мүнөзүн кантип аныкташат?

Эгер сиз бул маселе боюнча пластикалык хирургга кайрылсаңыз, ал эриниңиздин бырыштарынын оордугун, башкача айтканда, алардын канчалык кеңири жана терең экенин аныктоо үчүн атайын баалоо шкаласын колдонушу мүмкүн. Мисалы:

• Жумшак: Ичке, тайыз бырыштар.
• Орточо: Бир аз терең, даана көрүнгөн бырыштар.
• Катуу: Өтө терең, калың бырыштар.

Эриндин бырыштарын дарылоонун эң жакшы жолдору кайсылар?

Буга бир гана жооп берүү кыйын. Эң жакшы дарылоо ар бир адамда ар кандай болот. Дарыгериңиз сизге туура келген дарылоону тандоо үчүн төмөнкү факторлорду эске алат:

• Эриндериңиздин бырыштарынын интенсивдүүлүгү.
• Башка косметикалык өзгөрүүлөрдү каалайсызбы (мисалы, толук эриндерге ээ болуу).
• Учурдагы ден соолугуңуздун абалы.
• Кандай үмүттөрүңүз бар?

Эриндин бырыштарын толугу менен жок кылууга болобу?

Чынын айтканда, эриндин бырыштарын биротоло жок кылуу мүмкүн эмес. Бирок, кээ бир дарылоо ыкмалары бул бырыштарды азайтып, алардын көрүнүшүн бир азга жакшырта алат .

Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары:

Бул дарылоо учурунда эч кандай кесүү жасалбайт.

• Ботулинум токсин ( Botox® ) саймалары: Бул ооздун айланасындагы булчуңдарды убактылуу бошотот, бырыштарды анча байкалбайт.
• Химиялык пилинг: Теринин үстүнкү катмарына атайын химиялык эритме сүйкөлүп, эски теринин катмары алынып салынат жана жаңы, жылмакай тери пайда болот.
• Дермабразия: Теринин үстүнкү катмарын кырып алуу үчүн тез айлануучу аппарат колдонулат.
• Теринин үстүнкү катмарын лазер менен калыбына келтирүү: Лазер нурлары теринин үстүнкү катмарын алып салуу жана коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонулат.
• Эрин толтургучтары: Гиалурон кислотасы сыяктуу заттар бырыштар бар жерлерге сайылып, аларды толтуруп, эриндерге толук көрүнүш берет.
• Микроийнелөө: (коллаген индукциялык терапиясы деп да аталат) териде майда тешиктерди жасоо үчүн көптөгөн ичке ийнелери бар аппаратты колдонот. Бул коллаген менен эластиндин өндүрүлүшүн стимулдайт, бул терини жаңыртууга жардам берет. Кээде ал радиожыштык менен айкалыштырылат.
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP): Өз каныңыздан алынган тромбоцит клеткалары териге кайра сайылат. Бул ошондой эле теринин жаңылануусуна жана коллагендин өндүрүлүшүнө алып келет.

Хирургиялык дарылоо ыкмалары:

Айрым операциялар эриндин бырыштарынын көрүнүшүн жакшырта алат.

• Майды трансферлөө үчүн саймалар: Денеңиздин башка бөлүгүнөн алынган май тазаланат жана эриндин айланасындагы бырыштар бар жерлерге сайылат.
• Эрин имплантаттары : эриндерди биротоло толуктап, жаштык менен чоңойтуу үчүн жасалган операция.

Бул операциялар эриндердин үстүндөгү бырыштарды кандайдыр бир деңгээлде жок кылууга жардам берет. Бирок, алар эриндердин үстүндөгү жана мурундун капталдарындагы бырыштарды азайтууда анчалык натыйжалуу болбошу мүмкүн.

Эриндин бырыштарын алдын алуунун жолдору барбы?

Чындыгында, эриндин бырыштарынын пайда болушун толугу менен алдын алуу мүмкүн эмес. Анткени картаюуну эч ким токтото албайт. Бирок, бул бырыштардын пайда болушун кечеңдетүү, пайда болсо, алардын интенсивдүүлүгүн азайтуу жана терибиздин жаштыгын сактоо үчүн биз жасай турган нерселер бар.

Тамактануудагы өзгөрүүлөр:

• Кофеинди колдонууну азайтыңыз: Чай жана кофе сыяктуу суусундуктарды колдонууну азайтыңыз.
• Пайдалуу азыктарды жеңиз: авокадо, мөмөлөр (мисалы, кулпунай, черника), брокколи, шпинат ж.б., витаминдерге жана антиоксиданттарга бай.Диетаңызга антиоксиданттарга бай азыктарды кошуңуз.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.
• Көп суу ичиңиз: Күнүнө жок дегенде 2-3 литр суу ичиңиз. Териңиздин нымдуулугун сактоо абдан маанилүү.

Жашоо образындагы өзгөрүүлөр:

• Күн сайын күнгө чыкканда бетиңизге SPF 30 (күндөн коргоочу фактор 30) же андан жогору күндөн коргоочу крем сүйкөңүз. Ошондой эле эриндериңизге SPF бар эрин бальзамын колдонуңуз.
• Күн сайын С витамини сыяктуу антиоксидантты колдонуңуз. Бул ошондой эле териге коллаген өндүрүүгө жардам берет.
• Бетке кам көрүүнүн жакшы адаттарын аткарыңыз: бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууп, нымдандыруучу крем сүйкөңүз.
• Жетиштүү уктаңыз: Күнүнө 7-8 саат жакшы уктоо маанилүү.
• Эгер тамеки чексеңиз, аны ташташыңыз керек. Бул териңиз үчүн жасай турган эң чоң жардам.
• Стрессти башкарыңыз: Йога жана медитация сыяктуу нерселер менен акылыңызды эс алдырыңыз.

Эриндин үстүндө бырыштар пайда болсо эмне болот? Алар канча убакытка чейин сакталат?

Эгер сиз бул эрин бырыштарын дарылап, күндөн коргобосоңуз, алар убакыттын өтүшү менен тереңдеп, көбүрөөк байкалып калышы мүмкүн. Эрин бырыштары туруктуу нерсе. Бирок, эгер сиз косметикалык дарылоого кайрылсаңыз, аларды азайтууга же убактылуу жок кылууга болот. Мисалы, Botox® дарылоосунун натыйжалары болжол менен 6 айга созулушу мүмкүн. Эрин толтургучтары болжол менен бир жылга созулушу мүмкүн. Майды которуу жана эрин имплантаттары сыяктуу хирургиялык процедуралардын натыйжалары узакка созулушу мүмкүн. Бирок, булар дагы бардык бырыштарды жок кылат деп күтүүгө болбойт. Сизге кайсы дарылоо туура келерин жана кандай натыйжаларды ала турганыңызды так билүү үчүн, тажрыйбалуу пластикалык хирург менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

Эриндин бырыштары боюнча дарыгерге кандай маанилүү суроолорду берүү керек?

Эгер сиз дагы эриндин бырыштарынан тынчсызданып жатсаңыз, пластикалык хирургга кайрылып, төмөнкүлөр жөнүндө сураңыз:

• Эриндеримдеги бырыштардын абалы кандай? (мисалы, жеңил, орточо же оор?)
• Эриндеримдеги бырыштарды дарылоонун эң жакшы жолдору кайсылар?
• Ар бир дарылоонун кандай артыкчылыктары жана кемчиликтери бар? Кандайдыр бир тобокелдиктер барбы?
• Бул дарылоону канчалык көп жасашым керек?
• Эриндин бырыштарын азайтуу үчүн кандай жакшы кремдерди колдонсом болот?

Эрин сызыктары – бул эриндерде жана алардын айланасында жаш өткөн сайын пайда болгон, кээде билинбеген, кээде терең сызыктар. Алар убакыттын өтүшү менен көбөйүшү мүмкүн. Бирок, ден соолукка пайдалуу адаттар жана тиешелүү косметикалык процедуралар менен бул бырыштарды азайтып, жаш көрүнүүгө болот. Сизге эң ылайыктуу дарылоону тандоо үчүн тажрыйбалуу пластикалык хирург менен сүйлөшүңүз.

## Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Макул, бүгүн биз эриндин сызыктары жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы? Эң негизгиси, бул көптөгөн адамдар үчүн картаюунун кадимки көрүнүшү экенин түшүнүү керек. Бул тууралуу ашыкча ойлонбоңуз жана өзүңүздү жаман сезбеңиз. Бирок, эгер сиз бул сызыктар жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, аларды азайтуу жана келбетиңизди жакшыртуу үчүн бүгүнкү күндө көптөгөн коопсуз жана натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар. Эң жакшысы, бул тууралуу тажрыйбалуу, квалификациялуу пластикалык хирург менен сүйлөшүп, өзүңүзгө туура келген чечимди тандоо. Ошондой эле, биз талкуулаган алдын алуу чараларын, мисалы, көп суу ичүү, пайдалуу тамактануу, күндөн коргонуу жана тамеки чегүүдөн алыс болуу менен, сиз эриндин сызыктарынын пайда болушун кечеңдетип, эгер алар пайда болсо, алардын көрүнүшүн азайтууга жардам бере аласыз. Териңиз сиз үчүн баалуу, андыктан ага жакшы кам көрүңүз!