Кээ бир күндөрү такыр тамак жегибиз келбейт, туурабы? Тамак-ашты көргөндө тажап, ачка болбой калабыз, ал тургай тамактын жытынан жийиркенебиз. Эгерде бир же эки күн тамак жей албай калсак, бул чоң көйгөй эмес. Бирок бул абал бир жумадан ашык убакытка созулса, биз бир аз тынчсызданышыбыз керек. Анткени бул денебиздеги кандайдыр бир өзгөрүүнүн же кандайдыр бир медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Анорексия деген эмне, так?
Табиттин жоголушу же табиттин жоголушу – бул сизде тамакка болгон каалоо, кызыгуу же ачкачылык жок болгон абал. Жөнөкөй сөз менен айтканда, денеңиз тамак сурабайт. Бул бир нече башка белгилер менен коштолушу мүмкүн.
- Чарчоо жана алсыздык: Тамактанбаганда өзүңүздү начар сезүү кадыресе көрүнүш.
- Жүрөк айлануу же кусуу: Тамак жөнүндө ойлогондо эле жүрөк айланышы мүмкүн.
- Ич катуу же ич өткөк: Тамактануу өзгөргөндө, ичегинин иштеши да өзгөрөт.
- Теринин, чачтын же тырмактын өзгөрүшү: Бул өзгөрүүлөр азык заттардын жетишсиздигинен улам пайда болушу мүмкүн.
- Арыктоо: Эгер сизде аппетит болсо, арыктайсыз.
Анорексия жана анорексия нервозасы бир эле нерсеби?
Бул жерде көп адамдар чаташып калган учур бар, андыктан муну так түшүнүү абдан маанилүү.
Медициналык жактан алганда, биз анорексияны табиттин жоголушу деп атайбыз. Бул симптом. Бул сиз чындап ачка болбогондуктан тамак жебейсиз дегенди билдирет.
Бирок, анорексия нервозасы - бул психикалык оору. Бул тамактануунун бузулушу. Мындай оору менен ооруган адам денесинин салмагынан жана формасынан өтө коркуп, ачка болсо да, тамак-ашты атайылап чектейт. Андыктан, бул эки таптакыр башка оору экенин түшүнүшүңүз керек.
Табиттин жоголушуна эмне себеп болушу мүмкүн?
Табиттин жоголушунун бир гана себеби жок. Физикалык, психикалык, негизги медициналык абалдар жана ал тургай биз ичкен айрым дары-дармектер мунун баарына себеп болушу мүмкүн. Келгиле, бул себептерди категорияларга бөлүп көрөлү.
| Себептер талаасы | Мисалдар |
|---|---|
| Физикалык себептер | Дененин оорушу, суусуздануу (денеде суунун жетишсиздиги), тиш көйгөйлөрү, кырсыктан кийин калыбына келүү убактысы жана даам жана жыт сезүүнүн жоголушу. |
| Психикалык жана эмоционалдык себептер | Стресс, тынчсыздануу, депрессия, кайгыруу жана коркуу сыяктуу күчтүү эмоциялар. |
| Негизги медициналык шарттар | Суук тийүү, инфекциялар, рак, диабет, тамак-аштан уулануу, жүрөк, өпкө, бөйрөк же боор оорулары, гипотиреоз, ВИЧ жана СПИД. |
| Кээ бир дары-дармектер | Кээ бир антибиотиктер, химиотерапия, кээ бир ооруну басаңдатуучу каражаттар (опиоиддер) жана башка дары-дармектер. |
Бул тууралуу качан дарыгерге кайрылышыбыз керек?
Бир же эки күн бою табиттин жоголушу эч нерсе эмес. Бирок, эгерде сизде төмөнкү белгилердин бири байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Муну денеңиз сизге сигнал берип жаткандай элестетиңиз. Ал сигналды этибарга албаңыз. Айрыкча, күтүүсүздөн арыктап, табитиңиз жоголсо, бул олуттуу оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде табиттин жоголушу бир жумадан ашык убакытка созулса.
- Эгер сиз эч кандай себепсиз күтүүсүздөн арыктап калсаңыз .
- Эгерде өтө чарчоо, алсыздык, жүрөк айлануу жана жүрөктүн тез согушу сыяктуу башка белгилер жана табиттин жоголушу байкалса .
Мындай учурларда, дарыгер так себебин табууга жардам берүү үчүн кан анализин же башка зарыл болгон анализдерди жүргүзөт.
Анорексияны дарылоо жана үйдө жасай турган нерселер
Дарылоо ыкмасы табиттин жоголушунун себебине жараша болот.
- Негизги ооруну дарылоо: Эгерде себеп инфекция же башка оору болсо, аны дарылоо табиттин жоголушун автоматтык түрдө жоёт.
- Дарыларды алмаштыруу: Эгерде бул абал сиз ичип жаткан дарыдан улам келип чыкса, дарыгериңиз дозасын өзгөртүшү же башка дары жазып бериши мүмкүн. Дарыларды эч качан өз алдынча токтотпоңуз же алмаштырбаңыз.
- Табитти ачуучу дары-дармектер: Айрым учурларда, дарыгериңиз табитти ачуу үчүн атайын дары-дармектерди (мисалы, "Ципрогептадин", "Мегестрол") жазып бериши мүмкүн.
- Психологиялык кеңеш берүү: Эгерде себеп стресс же депрессия сыяктуу нерсе болсо, анда ал үчүн кеңеш алуу абдан маанилүү.
Макул, анда дарыгерге көрүнгөнгө чейин же дарыланып жатканда үйдө эмне кыла алабыз?
| Үйдө эмне кылса болот | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Бир нече кичинекей тамактар | Эгер чоң тарелка күрүч жей албасаңыз, күнүнө 5-6 жолу аз-аздан жеңиз. Ачка болбосоңуз да, өз убагында аз-аздан жегенге аракет кылыңыз. |
| Суюк тамак-аш | Эгер тамак жей албасаңыз, шорпо, пайдалуу жемиш ширеси же ботко сыяктуу суюк нерсе ичиңиз. Булар денеңизге керектүү калорияларды жана азык заттарды алууга жардам берет. |
| Ачуу эмес, майы аз азыктар | Ашказанга жеңил, майы аз, ачуу жана майы аз азыктарды, мисалы, кайнатылган картошка, таттуу картошка, жашылчалар жана күрүч пудингин тандаңыз. Булар ашказанды оорутпайт. |
| Үй-бүлө/достор менен тамактануу | Кимдир бирөө менен чогуу тамактанып, тамактанып жатып сүйлөшкөнүңүздө, жалгыз тамактанганга караганда, байкабай бир аз көбүрөөк жегиңиз келет. |
Ошондой эле, кош бойлуулук учурундагы тамак-ашка болгон каалоолор жөнүндө билип алалы.
Кош бойлуулуктун биринчи триместринде тамакка болгон кумарлануу абдан көп кездешет. Бул абал организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн жана "эртең мененки кусуудан" (таңкы кусуудан) келип чыгат. Кээде сиз сүйүктүү тамактарыңызды көргөндөн да жийиркенишиңиз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок, эгер сиз бир нерсе жей албай кыйналсаңыз жана денеңиз алсыз сезип жатса, анда сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Анорексия - бул бир катар физикалык же психологиялык себептерден улам келип чыгышы мүмкүн болгон симптом.
- Эгерде бул абал бир жумадан ашык убакытка созулса же кескин салмак жоготуу менен коштолсо, аны этибарга албаңыз.
- Так себебин аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү. Себеп дарыланганда, табиттин жоголушу көп учурда жоголот.
- Дарылоо учурунда күнүнө бир нече жолу аз-аздан тамактанып, суюктук ичип жана ачуу тамактарды азыраак жеп, жеңилдеп калышыңыз мүмкүн.
- Буга кам көрүү ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү, анткени тынымсыз анорексия начар тамактануу сыяктуу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз