Териңизде ар кандай тактардын пайда болгонун байкадыңыз беле? Айрымдары төрөлгөндө пайда болсо, башкалары убакыттын өтүшү менен өнүгөт. Булар көбүнчө меңдер деп аталат, медициналык жактан невус деп аталат. Алардын айланасында көптөгөн белгисиздиктер болгондуктан, тынчсыздануу табигый нерсе. Nirogi Lanka компаниясында биз сизге бул тактар эмне экенин жана аларды өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз үчүн кантип көзөмөлдөө керектигин түшүнүүгө жардам бергибиз келет.
Мээлер деген эмне жана алар кандай көрүнөт?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, меңдер – бул териңиздеги өсүндүлөр. Алар сиздин табигый териңиздин өңүнө дал келиши мүмкүн же күрөң же кара тактар түрүндө көрүнүшү мүмкүн. Минерлер бирден же топ-топ болуп пайда болушу мүмкүн жана алар денеңиздин каалаган жеринде, анын ичинде оозуңуз же көзүңүз сыяктуу былжыр челдерде пайда болушу мүмкүн.
Калкандар көбүнчө бала кезинде пайда боло баштайт, алардын көпчүлүгү 20 жашка чейин өрчүйт. Чоң кишиде 10дон 40ка чейин калкан болушу кадыресе көрүнүш.
Кадимки мең көбүнчө 50 жылдай жашайт. Убакыттын өтүшү менен бул тактар пайда болот; айрымдары көтөрүлүп же ачык түскө айланышы мүмкүн, ал тургай алардан чачтын өсүп жатканын байкай аласыз. Айрымдары туруктуу бойдон калса, башкалары акырындык менен жоголуп кетиши мүмкүн.
Меңдердин ар кандай түрлөрү барбы?
Ооба, бир нече өзүнчө категориялар бар. Негизги түрлөрүн карап көрөлү:
Жалпы неви
Булар эң көп кездешүүчү жана зыянсыз тери тактары . Алар, адатта, кызгылт, күрөң же кочкул күрөң түстө, четтери так аныкталган жана даана көрүнөт.
Тубаса неви
Булар төрөлгөндө пайда болгон меңдер. Ар бир 100 адамдын биринде кездешкен бул тактардын кадимки меңдерге салыштырмалуу меланомага (тери рагынын бир түрү) айлануу коркунучу бир аз жогору. Эгерде тубаса мең 8 миллиметрден чоң болсо, анда ал медициналык көзөмөлдү талап кылат.
Диспластикалык неви
Булар көбүнчө карандаш өчүргүчтөн чоңураак болгон туура эмес меңдер. Диспластикалык невилер көбүнчө бирдей эмес түстө болот — ачык, туура эмес четтери бар кочкул күрөң борборлору. Алар көп учурда тукум куучулук мүнөзгө ээ, башкача айтканда, алар үй-бүлөлөрдө кездешет. Мындай меңдери бар адамдардын денесинде 100дөн ашык болушу мүмкүн. Эгерде сизде диспластикалык неви болсо, анда сизде меланома коркунучу жогору. Бул тактардагы кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү дерматолог баалоодон өткөрүү маанилүү.
Малдар канчалык көп кездешет жана алар көбүнчө кайсы жерде пайда болот?
Калпактар абдан көп кездешет , көпчүлүк адамдарда 10дон 40ка чейин болот. Алар көбүнчө дененин күн нуру тийген жерлеринде, күндүн ультрафиолет (УК) нурлануусу эң күчтүү болгон жерлерде пайда болот. Сиз көп күнгө чыккандан кийин калпактар көбүрөөк пайда болорун байкаган чыгарсыз.
Мээлер жөнүндө көп берилүүчү суроолор
- Көрлөр жугуштуубу?
Жок, меңдер жугуштуу эмес .
- Малдар оорутабы?
Адатта, жок. Бирок, эгер сиз меңде ооруну же сезимталдыкты сезсеңиз, дерматологго кайрылышыңыз керек.
- Мээлер кычышабы?
Эгерде мең кычышып баштаса, бул кесипкөй медициналык кароону талап кылган кооптуу белги.
- Меңдин канашы кадыресе көрүнүшпү?
Жок, эгерде мең канап жатса , анда дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
"Пигменттүү жаралар" меңдер менен бирдейби?
Пигменттүү жабыркоо – бул жалпы клиникалык термин, ага кадимки меңдер, күндөгү сепкилдер жана жаш курактык тактар (лентигиндер) кирет. Көпчүлүгү залалсыз болгону менен, эгерде сизде адаттан тыш көрүнүштөгү көптөгөн меңдер же тактар болсо, дерматолог менен үзгүлтүксүз терини текшерүү өтө маанилүү. Бул шектүү өзгөрүүлөрдү эрте аныктоого мүмкүндүк берет. Эгерде кооптонуу пайда болсо, дарыгер тери биопсиясын жасашы мүмкүн.— жабыркоонун залалсыздыгын же меланома же тери рагынын башка түрү экендигин аныктоо үчүн микроскопиялык анализ үчүн кичинекей үлгүнү алуу.
Эгерде 30 жаштан кийин жаңы мең пайда болсочу?
Эгер сиз 30 жаштан ашкан болсоңуз жана жаңы меңди байкасаңыз, аны кылдаттык менен көзөмөлдөп турушуңуз керек . Ал көп учурда зыянсыз болгону менен, аны ар дайым дарыгериңизге көрсөтүп текшертип турушуңуз керек.
Эмне үчүн бизде меңдер пайда болот? (Себептери)
Меланоциттер деп аталган тери клеткалары топ болуп өскөндө меңдер пайда болот. Бул клеткалар териңизге түс берүүчү пигмент болгон меланинди өндүрүү үчүн жооптуу. Алар биригип, меңди пайда кылышат.
Калкан бездеринин өсүшүнүн коркунуч факторлору кайсылар?
Негизги фактор - күн нурунун астында ашыкча болуу .
Эмне үчүн меңдер карарып кетет?
Калдар күнгө күйүүдөн, жыныстык жетилүүдөн же кош бойлуулуктан улам карарып кетиши мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда гормоналдык өзгөрүүлөр өлчөмүнүн же түсүнүн бирдей өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Бирок, эгерде кал бир калыпта же бир гана тарабында өзгөрсө, аны дерматолог текшериши керек.
Эмне үчүн мен меңдериме кылдаттык менен көз салып турушум керек?
Териңиз – денеңиздин эң чоң органы . Ал ошондой эле өзүңүздү визуалдык түрдө текшере турган бир нече органдын бири. Теринин ден соолугуна алдын ала кам көрүү абдан маанилүү, айрыкча, эгерде:
- Сиздин териңиз абдан таза .
- Сенин көп меңдериң бар.
- Сиздин үй-бүлөңүздө көптөгөн меңдер, атиптик невустар же тери рагы бар болсо.
Күнгө чыгууну чектөө жана күн сайын күндөн коргоочу крем сүйкөөдөн тышкары, меңдериңизди үзгүлтүксүз текшерип туруу меланоманы жана башка тери рагын эрте аныктоо жана ийгиликтүү дарылоо мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Дерматологдор айына жок дегенде бир жолу өзүн-өзү текшерүүдөн өткөрүүнү сунушташат. Көпчүлүк меңдер рак эмес болгону менен, түсүнүн, формасынын же текстурасынын өзгөргөнүн байкасаңыз, дарыгерге кайрылыңыз. Мындан тышкары, кан агуу, суюктук агуу, кычышуу, кабык пайда болуу же оору жөнүндө дароо медициналык кызматкерге кабарлаңыз. Эгерде сизде шашылыш кырдаал жаралса, 911ге же жергиликтүү тез жардам кызматына кайрылыңыз.
Мээлеримди текшерип жатканда эмнеге көңүл бурушум керек? (ABCDE ыкмасы)
Көпчүлүк меңдер зыянсыз. Бирок, медициналык жактан алганда, калган меңдериңизден башкача көрүнгөн меңдерге ("жагымсыз өрдөктүн балапанынын белгиси" деп аталат) жана 30 жаштан кийин пайда болгон жаңы меңдерге көңүл бурушуңуз керек. Эгерде меңдин түсүндө, калыңдыгында, өлчөмүндө же формасында кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дерматологго кайрылышыңыз керек. Ошондой эле, канап, суюктук чыгарып, кычышып, кабырчыктанып же ооруткан меңдерге көңүл буруңуз.
Териңизди күзгү менен карап көрүңүз же бирөөдөн жардам сураңыз. Бетиңиз, колдоруңуз, буттарыңыз (айрыкча аялдар үчүн) жана көкүрөгүңүз жана белиңиз (айрыкча эркектер үчүн) сыяктуу күн нуру көп тийген жерлерге көңүл буруңуз.
Төмөнкү ABCDE критерийлери меңдин рак болушу мүмкүн экендигинин маанилүү белгилери болуп саналат. Эгерде сиздин меңиңизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дерматологго кайрылыңыз :
- A – Асимметрия: Эгерде меңиңиздин бир жарымы экинчисине дал келбесе. Эгер аны экиге бөлсөңүз, эки тарабы тең башкача көрүнөт.
- B – Чек ара: Эгерде меңдин четтери же чектери бүдөмүк, бүдөмүк же туура эмес болсо.
- C – Түс: Эгерде түс бирдей эмес жана ар кандай түстөрдүн аралашмасын көрсөтсө (мисалы, ачык күрөң, кочкул күрөң, кара, көк, ак же кызыл).
- D – Диаметри: Эгерде меңдин диаметри карандаш өчүргүчтөн чоң болсо (болжол менен 6 мм).
- E – Бийиктик /Эволюция:Эгерде мең мурда жалпак болуп, күтүүсүздөн көтөрүлүп кетсе, же меңдин көрүнүшү, өлчөмү же формасы кыска убакыттын ичинде тез өзгөрсө.
Эркектерде меланома көбүнчө белде пайда болот. Аялдарда ал көбүнчө буттарда пайда болот. Меланома 25-29 жаштагы аялдарда эң көп кездешүүчү рак ооруларынын бири болуп саналат, ошондуктан сергек болуу өтө маанилүү.
Эгерде дерматолог мең көйгөйлүү деп шектенсе, эмне кылат?
Кадимки, залалсыз меңдерди алып салуунун кажети жок (анткени алып салуу тырык калтырышы мүмкүн).
Эгерде дерматологуңуз меңден шек санаса, алар тери биопсиясын жасашат. Бул үчүн меңдин кичинекей үлгүсүн микроскоп менен текшерүү керек. Диагнозду, адатта, бир жуманын ичинде коюуга болот. Эгерде меңдин рак экени тастыкталса, аны толугу менен алып салуу керек.
Эгерде сиз мең өзгөрүп жатканын сезсеңиз же шектүү симптомдорду байкасаңыз, аны текшерүү үчүн дерматологго кайрылыңыз.
Меңдерди алып салуу керекпи? Аларды кантип алып салуу керек?
Кадимки меңди сөзсүз түрдө алып салуунун кажети жок. Эгер сиз аны косметикалык максатта алып салууну тандасаңыз, анда тырык калышы мүмкүн.
Эч качан меңди өз алдынча алып салууга аракет кылбаңыз. Айрым адамдар меңдерди же сөөлдөрдү рецептсиз сатылуучу кремдерди, коррозиялык заттарды, тоңдуруучу комплекттерди же өз алдынча лазердик ыкмаларды колдонуп алып салууга аракет кылышат. Мындай кылуу инфекцияны гана эмес, кокустан меланома сыяктуу тери рагына чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарып жиберишиңиз мүмкүн, бул олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн . Эгерде тери рагы эрте аныкталбаса, ал башка органдарга да жайылып кетиши мүмкүн. Анормалдуу меңди аныктоо - алдын алуунун биринчи кадамы. Ошондуктан, кесипкөй медициналык кеңеш милдеттүү .
Үй шартында меңдерди дарылай аламбы?
Дарыгерлер меңдерге каршы үй шартында эч кандай каражаттарды колдонбоону сунушташат. Эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуулар болсо, дерматологго кайрылыңыз.
Мээдеги шишиктерден кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн?
Эң олуттуу татаалдашуу - кээ бир меңдердин тери рагынын бир түрү болгон меланомага айлануу мүмкүнчүлүгү.
Калкандардын алдын алууга болобу? Теримди кантип коргой алам?
Кал теридеги табигый өсүштөр, андыктан аларды толугу менен алдын алуу мүмкүн эмес . Бирок, сиз өзүңүздү тери рагынан коргоодо (же аны эрте аныктоодо) алдын ала чара көрө аласыз. Кантип экенин бул жерден караңыз:
- Түз тийген күн нуруна азыраак дуушар болуңуз. Айрыкча, саат 10:00дөн 16:00гө чейинки эң жогорку интенсивдүү убакыттарда этият болуңуз.
- Күн сайын күндөн коргоочу крем колдонуңуз (жок дегенде SPF 30).
- Кеминде айына бир жолу меңдериңиздин аномалияларын текшерип туруңуз.
Бул ыкмалар ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү, айрыкча, териңиз ак, көп меңдериңиз болсо же үй-бүлөңүздө тери рагынын тарыхы болсо.
Теринин өзүн-өзү текшерүүсүн кантип жүргүзүшүм керек?
Ай сайын териңизди өз алдынча текшертип туруңуз. Эң жакшы убакыт - душтан кийин, териңиз нымдуу кезинде.
- Мүмкүн болсо, даана көрүү үчүн толук узундуктагы күзгү жана колго кармалуучу күзгү колдонуңуз.
- Үй-бүлө мүчөсүнөн белиңиз сыяктуу көрүнбөгөн жерлерди текшерүүгө жардам берүүсүн сураныңыз.
- Ай сайын бир эле тартипти сактоого аракет кылыңыз, ошондо эч бир аймакты өткөрүп жибербеңиз.
- Башыңыздан бутуңузга чейин текшериңиз. Денеңиздин ар бир бөлүгүн (алды, арткы, капталдары жана ал тургай тырмактары) караңыз.
- "Жашыруун" жерлерди унутпаңыз: манжаларыңыздын ортосунда, бут манжаларыңыздын ортосунда, чурай аймагында, тамандарда жана тизелердин артында.
- Башыңыздын жана моюнуңуздун терисин жакшылап текшериңиз.
- Денеңиздеги меңдерди жана алардын көрүнүшүн жазып алыңыз . Мүмкүн болсо, датасы жазылган сызгычтын жанына сүрөткө тартыңыз. Бул меңдин өзгөрүп жатканын байкаганга жардам берет.
- Эгер аларкандайдыр бир жол менен өзгөрсө (түсү, формасы, өлчөмү, чек аралары) же айыкпай турган жара пайда болсо, дерматологго кайрылыңыз. Сизди тынчсыздандырган ар кандай жаңы меңдерди дарыгерге көрсөтүңүз.
Эсиңизде болсун, 30 жаштан кийин пайда болгон жаңы меңге ар дайым шектенүү менен мамиле кылыңыз . 30 жаштан кийинки көптөгөн өсүндүлөр зыянсыз жана жаш куракка байланыштуу болгону менен, ар кандай жаңы өсүндү дарыгер текшериши керек. Алар аны текшерип, зарыл болсо, тери биопсиясын жасай алышат.
Кал теринин каалаган жеринде, ошондой эле ооз, көз же жыныс органдары сыяктуу сезимтал былжыр челдерде пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде меланома (же үй-бүлөлүк тарыхы күчтүү) болгон болсо, анда үзгүлтүксүз дерматологиялык текшерүүлөрдөн тышкары, бул белгилүү бир жерлерди жыл сайын тиш доктуруңузга, көз дарыгериңизге (офтальмологго) жана гинекологго текшертип туруу жакшы идея.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
Кыскасы, эске алуу керек болгон негизги пункттар:
- Калкандар абдан көп кездешет жана көпчүлүк адамдар үчүн алар эч кандай зыянсыз. Сураныч, кабатыр болбоңуз, анткени алардын көпчүлүгү зыянсыз.
- Денеңиздеги меңдерди жакшылап көзөмөлдөп туруңуз . Аларды айына жок дегенде бир жолу өзүңүз текшерип туруңуз же көрүнбөгөн жерлериңизди текшерүүгө жардам берүүсүн ишенимдүү адамыңыздан сураныңыз.
- Биз талкуулаган ABCDE критерийлерин эстеп калыңыз. Меңдериңизден төмөнкү белгилерди издеңиз:
- Симметрия (мээнин бир жарымы экинчисинен айырмаланабы?)
- В тартиби (Четтери туура эмес, жыртык же бүдөмүкпү?)
- Түсү (Түсү бирдей эмеспи, күрөң, кара же башка түстөрдүн өңдөрү барбы?)
- Диаметр (Ал карандаштагы өчүргүчтөн чоңураакпы?)
- Эволюция (Өлчөмү, формасы же бийиктиги өзгөрдүбү же кан агуу башталдыбы?)
Эгерде сиз ушул белгилердин бирин байкасаңыз, дароо дерматологго кайрылыңыз.
- 30 жаштан кийин пайда болгон жаңы меңдерге өзгөчө көңүл буруңуз.
- Үйдө меңди эч качан алып салууга аракет кылбаңыз. Бул олуттуу инфекцияга, тырыктардын калышына же диагноздордун кеч коюлушуна алып келиши мүмкүн.
- Териңизди күндөн коргоңуз. Күн сайын күндөн коргоочу крем колдонуңуз жана түз тийген күн нурунун астында убакытты чектеңиз.
Эгерде сизде меңдериңиз боюнча эң кичинекей бир кооптонуу же суроо болсо, аны өзүңүзгө сактабаңыз — медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз. Бул Nirogi Lankaда ар дайым эң жакшы чечим.
Ачкыч сөздөр: меңдер, невилер, тери рагы, меланома, дерматология, теридеги тактар, ABCDE, невус, теринин ден соолугу
