Гель тырмактар азыркы учурда, айрыкча жаш кыздар жана аялдар арасында абдан популярдуу. Салонго барып, тырмактарыңызды кооз түскө боёп, анан тез кургатуу үчүн көк жарык берүүчү машинага салып коюу оңой, тырмак боёгу көпкө чейин кооз бойдон калат. Бирок сиз ошол көк жарыктын артында көзүбүз менен көрө албаган жана бир аз ойлонушубуз керек болгон нерсе бар экенин ойлоп көрдүңүз беле? Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Бул ультрафиолет чырак деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тырмак кургаткыч ультрафиолет нурларын же биз (ультрафиолет - ультрафиолет) нурларын чыгарат. Муну укканда, сиз күндүн ультрафиолет нурларын элестетесиз. Ооба, бул ошол эле нурдун түрү. Биз ультрафиолет нурлары терибиздин күйүп кетишине, убакыттын өтүшү менен бырышып, ал тургай тери рагына алып келиши мүмкүн экенин билебиз.
Салондордо колдонулган бул ультрафиолет кургаткычтарда негизинен UV-A деп аталган нурлануунун бир түрү бар. Булар гель тырмак боёгундагы химиялык заттар менен реакцияга кирип, аны тез эле коюу, жылтырак абалга келтирет. Солярийлерден чыккан ультрафиолет нурларынын рак оорусуна алып келүү коркунучу жөнүндө көптөн бери көп сөз болуп келет. Ошондуктан окумуштуулардын суроосу бар: "Демек, тырмактарды кургаткан бул ультрафиолет нуру да ошондой эле кооптуубу?"
Акыркы изилдөөлөр эмнени көрсөттү?
Жакында эле АКШнын Калифорния университетинин изилдөөчүлөрүнүн тобу муну изилдей башташты. Алардын изилдөөсүнүн жыйынтыктары белгилүү "Nature Communications" илимий журналында жарыяланды. Муну окуп жатып, сизде ойлоно турган нерсе калат.
Муну мындайча элестетип көрүңүз. Изилдөөчүлөр лабораторияда Петри чөйчөгүнө тери клеткаларыбыз сыяктуу эле клетканын бир түрүн өстүрүп, ал клеткаларды тырмактарды кургаткан ультрафиолет нуруна дуушар кылышкан.
Жыйынтыктар бир аз таң калыштуу.
- Ультрафиолет нурунун астында 20 мүнөт тынымсыз болгондон кийин, ал клеткалардын болжол менен 30% өлүп калган .
- Мындай үч сеанстан кийин өлгөн клеткалардын саны 65% дан 70% га чейин көбөйгөн.
Демек, бул ультрафиолет нурлары биздин тери клеткаларын жок кылуу жөндөмүнө ээ.
Бирок окуя муну менен эле бүтпөйт. Аман калган клеткалар изилденгенде, изилдөөчүлөр алардын да жабыркаганын аныкташкан. Атап айтканда, клетканын генетикалык маалыматын сактаган ДНК жана клетканын энергия заводдору катары кызмат кылган митохондриялар жабыркаган. Ошондой эле, алар ДНК ушундай жол менен жабыркаганда пайда болгон айрым өзгөрүүлөр (мутациялар) тери рагы клеткаларында байкалган өзгөрүүлөргө окшош экенин аныкташкан.
Ошентип, азыр коркушубуз керекпи? Чыныгы коркунуч эмнеде?
Макул, муну окуп коркуп кетишиңиз мүмкүн. Балким, сиз: "Оо, кудайым, мен жумасына бир жолу гель менен тырмак жасатам, мен дагы рак болуп каламбы?" деп ойлоп жаткандырсыз.
Күтө туруңуз, кабатыр болбоңуз. Келиңиз, бир нече нерсени тактап алалы.
Биринчиден: Бул лабораторияда клеткаларды колдонуу менен жүргүзүлгөн изилдөө. Изилдөөчүлөрдүн өздөрү мунун адамдардын колдоруна реалдуу жашоодо кандай таасир этерин так аныктоо үчүн андан ары узак мөөнөттүү, балким , он жылга чейинки изилдөөлөр талап кылынарын айтышат.
Экинчи жана эң негизгиси: Тобокелдик сиз ага канчалык көп дуушар болгонуңуздан көз каранды. Ойлонуп көрүңүз, жылына бир жолу үйлөнүү үлпөтүнө барып, гель менен тырмак жасаткан адамдын тобокелдиги менен эки жумада бир жолу салонго барган адамдын тобокелдигинин ортосунда чоң айырма бар. Ультрафиолет нурларына кайра-кайра дуушар болгондо, териге келтирилген зыян көбөйөт ("кумулятивдик зыян").
Бирок, муну жеңил ойлуулук менен кабыл алууга болбойт. Изилдөөчүлөр: "Бул ультрафиолет нурлуу тырмак кургаткычтардан чыккан нурлануу колдун тери рагына алып келиши мүмкүн экенине күчтүү далилдер бар", - деген тыянакка келишкен.
Өзүмдү коргоо үчүн эмне кылсам болот?
"Макул, анда гель тырмак жасатууну таптакыр токтотушум керекпи?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Албетте, жок. Бирок, муну бир аз акылдуураак жана коопсуз кылганыбыз жакшы. Төмөндө сиз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер келтирилген.
| Коопсуз ыкма | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Жыштыкты азайтуу | Гель менен тырмактарды жума сайын жасоонун ордуна, аларды өзгөчө учурларда гана жасаңыз. Бул сиздин ачык жерлерге түшүүңүздү азайтуу дегенди билдирет. |
| Күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. | Салонго барардан 20 мүнөт мурун колуңузга көп өлчөмдө күндөн коргоочу крем сүйкөңүз. Кең спектрдеги жана SPF 30 же андан жогору болгон кремди тандаңыз. |
| Коргоочу кол каптарды кийиңиз. | Бул максат үчүн атайын жасалган ультрафиолет нурларынан коргоочу кол каптар бар, алардын манжалары гана көрүнөт. Гель тырмакка сүйкөөдөн мурун аларды кийиңиз. |
| Башка варианттарды карап көрүңүз | Эгер сиз бул тууралуу абдан тынчсызданып жатсаңыз, анда ультрафиолет нурун талап кылбаган кадимки абада кургатуучу тырмак боёкторун колдонсоңуз болот. |
| Териңизге кам көрүңүз. | Колуңузда жаңы тактар, сөөлдөр же бар тактардын түсүнүн же өлчөмүнүн өзгөрүшүн үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Эгерде шектүү бир нерсе байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. |
Айрыкча, үй-бүлөңүздө кимдир бирөө тери рагы менен ооруган болсо же териңиз тез күйүп, кубарып кетсе, бул коркунуч жөнүндө эки жолу ойлонуп, гель тырмак жасатуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гель лак кургатуучу ультрафиолет кургаткычтар тери клеткаларына зыян келтирүүчү ультрафиолет-А нурларын бөлүп чыгарат.
- Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул нурлар клеткалардын өлүмүнө алып келип, калган клеткалардын ДНКсына зыян келтирип, тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Бул тобокелдик сиз бул түзмөктөрдү канчалык көп колдонгонуңуздан түздөн-түз көз каранды. Көп колдонуу тобокелдикти жогорулатат.
- Коркпоңуз, акылдуу болуңуз. Колдонууну азайтуу, күндөн коргоочу крем сүйкөө жана коргоочу кол кап кийүү сыяктуу жөнөкөй чаралар сизди коргоого жардам берет.
- Эгерде колуңуздун терисинде кандайдыр бир адаттан тыш өзгөрүүлөрдү байкасаңыз же кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз