Кичинекей балаңыздын кооз жылмаюусун көргөндөгү кубанычыңызды сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес, туурабы? Ал жылмаюу дени сак, күчтүү тиштер менен ого бетер кооз. Көптөгөн ата-энелер сүт тиштери баары бир түшүп калат деп ойлошот, андыктан бул тууралуу кабатыр болуунун кажети жок. Бирок, чындыгында, баланын ооз көңдөйүнүн ден соолугу анын жалпы ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле, сүт тиштери туруктуу тиштердин ден соолукта өсүшүнө жол ачат. Андыктан, бүгүн кичинекей балдарыбыздын тиштерине кантип кам көрүү керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Тиш имплантаттарын жасатуудан мурун ооз көңдөйүнүн ден соолугуна кам көрүшүм керекпи?
Ооба, албетте! Сиз: "Оо, тишсиз ооз көңдөйүнүн ден соолугу кандай болот?" деп ойлоп жаткандырсыз. Бирок, балаңыздын тиштери чыга электе эле бүйлөлөрүн таза кармоо абдан маанилүү. Муну өсүмдүк отургузуудан мурун идиштеги топуракты тазалап, даярдоо сыяктуу элестетиңиз.
Муну кантип жасоо керек?
Жөнөкөй. Күнүнө бир жолу балаңыздын бүйлөлөрүн таза, нымдуу чүпүрөк (мари эң жакшысы) же кичинекей силикон манжа щеткасы менен акырын сүртүңүз. Бул төмөнкүлөрдү камсыз кылат:
- Сүт ичкенден кийин ооздо калган сүт алынып салынат.
- Тиштин бүйлөлөрү жакшы массаж алат.
- Бул ошондой эле балаңыздын кийинчерээк тиштерин жууганга көнүшү үчүн жакшы башталыш.
Балаңыз менен муну кичинекей оюн кылып көрүңүз. Ошондо ага жагат.
Биринчи тиш чыкканда эмне кылуу керек?
Койчу, алар эки кичинекей берметтей болуп чыгып жатышат! Ымыркайлар, адатта, биринчи тиштерин 6 айлык болгондо чыгара башташат. Айрым ымыркайлар эртерээк, ал эми башкалары бир аз кечирээк чыгышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.
Тишиңизди биринчи тиш чыккан күндөн баштап жууй башташыңыз керек.
"Аа, эмнеге бир тишке тиш щеткасы керек?" деп ойлобоңуз. Бактериялар үчүн бир тиш да өз ишин баштоого жетишсиз.
Тиш пастасын жана тиш пастасын кантип тандоо керек?
- Тиш щеткасы: Ымыркайлар үчүн идеалдуу болгон өтө жумшак түктүү жана кичинекей башы бар тиш щеткасын тандаңыз. Азыр дүкөндөрдө кичинекей балдар үчүн идеалдуу болгон сүйкүмдүү, түстүү тиш щеткалары бар.
- Тиш пастасы: Көп адамдар ушул жерден ката кетиришет. Балаңыз 3 жашка чыкканга чейин фтору жок же фтордун концентрациясы өтө төмөн болгон тиш пастасын колдонушуңуз керек. Мунун себеби, кичинекей балдар тиш пастасын жутуп алышат, ошондуктан алар үчүн фторду өтө көп ичүү жакшы эмес. Тандоодон мурун дарыгерге же тиш доктурга кайрылганыңыз оң.
- Тиш пастанын көлөмү: күрүч данындай эле, тиш щеткага сүйкөөгө жетиштүү.
Тишиңизди жуугандын туура жолу
Балаңыздын башын тизеңизге же бешикке ыңгайлуу кармаңыз. Тиштин эки тарабын жай, тегерек кыймылдар менен тазалаңыз. Бүйлөлөрдү акырын массаж кылыңыз. Күнүнө эки жолу (эртең менен жана жатар алдында) тазалаңыз.
Эсиңизде болсун:Фтор - тиштерди бекемдеп, тиштин чиришин алдын алуучу абдан маанилүү зат. Бирок, аны туура өлчөмдө жана туура куракта колдонуу керек. Бул тууралуу сизге тиш доктуруңуз айтып берет.
Кичинекей бала бир аз чоңойгондо, тиш жууганды оюнга айландырсак болобу?
Балаңыз чоңоюп, тиштери көбөйгөн сайын, биз анын тиштерин жууганды алар үчүн кызыктуу кылууга аракет кылышыбыз керек. Болбосо, бул күн сайын эртең менен жана кечинде күрөшкө айланат!
Тишиңизди жууп көңүл ачуу үчүн бир нече идеялар:
- Ар бирине бирден: Тишиңизди жууганда балаңызга өзүнүн тиш щеткасын берип, аны менен тазалаңыз. Кичинекейлер чоңдордун кылганын туураганды жакшы көрүшөт.
- Бешик жыры: Тишиңизди жууп жатып ырдай турган кичинекей ыр же бешик ыры ойлоп табыңыз. Тишиңизди эки мүнөт гана жуугандыктан, ошол убакытка ылайыктуу ыр эң сонун.
- Күзгүнүн алдында: Күзгүнүн алдында тишиңизди жууганда, ал өзүн ыңгайлуураак сезет, анткени ал кантип жууп жатканын көрө алат.
- Сүйкүмдүү тиш щеткасы, даамдуу тиш пастасы: Ал жактырган мультфильм каарманынын сүрөтү түшүрүлгөн тиш щеткасын жана ал жактырган жемиш даамдуу (бирок канты аз) тиш пастасын тандаңыз.
3 жылдан кийин:
Балаңыз 3 жашка чыкканда, фторлуу тиш пастасын (балдар үчүн) колдоно баштасаңыз болот. Бирок, анын өлчөмү буурчактай өлчөмдө болушу керек. Ошондой эле, аны тиш пастасын жутуунун ордуна, оозун шилекейи менен чайкоого көндүрүңүз.
Эң негизгиси: Балаңыз 7-8 жашка чыкканга чейин, ал өз алдынча тишин жууса да, аны сөзсүз көзөмөлдөп турушуңуз керек. Башкача айтканда, анын туура жууп жатканын жана бардык тиштери таза экенин текшериңиз. Зарыл болсо, тиштерин кайра жуушуңуз керек.
Тамак-аштын жана суусундуктардын тишке тийгизген таасири
Биз эмне жеп-ичсек, тиштерибиздин ден соолугуна түздөн-түз таасир этет. Ал тургай балдардын сүт тиштери да андан айырмаланбайт.
Тиштерге зыяндуу азыктар жана суусундуктар:
- Кант: Бул тиштердин эң чоң душманы! Шоколад, ирис, торттор, печенье, алкоголсуз суусундуктар, кошулган шекер кошулган жемиш ширелеринде кант көп. Ооздогу бактериялар бул кант менен биригип, кислота пайда кылат. Бул кислота тиштердин эмалын жеп, биз "тиш кариесин" (тиштин көңдөйүн) же тиштин чиришин пайда кылат .
- Жабышкак азыктар: Айрым азыктар (мисалы, ирис, мейиздин айрым түрлөрү ж.б.) тиштерге көпкө чейин жабышып, тиштин чиришин күчөтөт.
- Тез-тез жеңил тамактар: Күн бою аз өлчөмдөгү таттуу азыктарды жеген тиштериңиз үчүн пайдалуу эмес, анткени бул аларга кислотанын чабуулдарынан кийин калыбына келүүгө убакыт бербейт.
Тиштерге пайдалуу азыктар:
- Кальцийге бай азыктар: Сүт, айран жана сыр сыяктуу азыктар тиштерди бекемдейт.
- Кытырак жашылчалар жана жемиштер: Сабиз, бадыраң жана алма сыяктуу нерселерди чайнап жеген тиштерди гана тазалабастан, шилекейдин бөлүнүп чыгышын да стимулдайт. Шилекей - оозду табигый тазалоочу каражат.
- Суу: Таттуу эмес суу эң жакшы суусундук. Тамактан кийин бир аз суу ичүү оозуңуздагы тамак-аштын калдыктарын кетирүүгө жардам берет.
Элестетсеңиз, Нисалдын уулу мектептен кийин күн сайын шоколад жейт. Апасы ага тишин жуу деп айтса да, ал аларды жакшы жуубайт. Бир аз убакыттан кийин Нисалдын тиштеринин биринде кичинекей кара так пайда болот. Дарыгер бул "тиш кариесинин" башталышы деди. Кичинекей ката менен эмне болорун көрдүңүз беле?
Тиш доктурга качан көрүнүшүм керек?
Көптөгөн ата-энелер тиш оорумайынча же көйгөй жаралмайынча доктурга баруунун кажети жок деп ойлошот. Бирок бул туура эмес түшүнүк.
Биринчи стоматологиялык кабыл алуу:
Балаңыздын биринчи тиши чыккандан кийин же ал бир жашка чыга электе тиш доктурга (мүмкүн болсо балдар тиш доктуруна) кайрылуу сунушталат.
"Оо, мен ошол куракта эмнени көрө алам?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок бул биринчи жолугушуу абдан маанилүү:
- Дарыгер баланын тиштеринин, бүйлөлөрүнүн жана жаагынын кандайча өнүгүп жатканын карайт.
- Балаңыздын оозеки ден соолугу боюнча сизге туура кеңеш берилет.
- Келечектеги мүмкүн болгон көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшсөк болот.
- Бул наристенин дарыгердин чөйрөсүнө көнүшү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк. Андан кийин, кийинчерээк, ал коркпой кетет.
Үзгүлтүксүз текшерүүлөр:
Андан кийин, 6 айда бир жолу тиш доктуруңузга көрүнүүнү адат кылып алыңыз. Бул сизге кандайдыр бир көйгөйлөрдү алар башталганда эле аныктоого жана дарылоого жардам берет.
Ымыркайларда кездешүүчү стоматологиялык көйгөйлөр
Канчалык этият болбосок да, кээде кичинекей балдардын тиштери ооруп калышы мүмкүн. Эгерде биз аларды алдын ала билсек, алар менен күрөшүү оңой болот.
- Тиш кариеси: Бул эң кеңири таралган көйгөй. Жогоруда талкуулагандай, кант жана ооздун гигиенасынын начардыгы негизги себептер болуп саналат. Эгерде сүт тиштери чирисе, ал туруктуу тиштерге да таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, сүт тиштери баары бир түшүп калаарын этибарга албаңыз.
- Бармакты соруу/соокту колдонуу: Көптөгөн жаш балдар муну жасашат. Бул жагымдуу адат. Бирок, эгер сиз бул адатты 3-4 жашка чейин токтотпосоңуз, ал тиштериңиздин жайгашуусуна жана жаактын өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, бул адатты токтотуу үчүн жардам алыңыз.
- Тиш кычыратуу (бруксизм): Айрым балдар, айрыкча түнкүсүн, уктап жатканда тиштерин кычыратышат. Бул көбүнчө өзүнөн өзү жоголот. Бирок эгер ал улана берсе, дарыгерге кайрылыңыз.
- Жаракаттар: Кичинекей балдар туруксуз. Алар ойноп же чуркап баратканда кулап, тиштерин жаракаттап алышы мүмкүн. Тиш сынып, жарылып же толугу менен түшүп калышы мүмкүн. Эгер андай болуп калса, дароо тиш доктурга кайрылыңыз. Эгерде тишиңиз бошоп калса, аны сүт же шилекей куюлган идишке салып, тез эле чыгарып алыңыз. Аны кайра тигип коюуга мүмкүн болушу мүмкүн.
Тиштериңиздин ден соолугун чыңдоо боюнча көбүрөөк кеңештер
- "Тиш тактасы" (тиште пайда болгон таш) жөнүндө кабардар болуу:Тиш кашкасы – бул тиштериңиздин бетинде пайда болгон бактериялардын жука катмары. Ал тиштин чиришинин жана бүйлө оорусунун себеби болуп саналат. Бул тиш кашын күн сайын тишиңизди туура жууп кетирсе болот.
- Жип менен тазалоо: Тиштердин ортосуна тыгылып калган жана щетка менен жетүүгө кыйын болгон тамак-аш калдыктарын кетирүү үчүн жип менен тазалоо абдан маанилүү. Эгерде балаңыздын тиштери бири-бирине жакын болсо, дарыгерден жип менен тазалоону сурансаңыз болот. Кичинекей балдар үчүн колдонууга оңой жип таякчалары бар.
- Сүт тиштеринин туруктуу тиштерге кандай таасир этерин түшүнүү: Сүт тиштеринин ден соолугун сактоо астына чыккан туруктуу тиштерге орун бошотууга жардам берет. Эгерде сүт тиши чирип, эрте түшүп калса, башка тиштер ошол боштукка түшүп, туруктуу тиштин чыгышына жолду тосуп коюшу мүмкүн.
Эсиңизде болсун: Сиздин үлгүңүз балаңыз үчүн эң жакшы сабак. Эгер сиз күн сайын тишиңизди жууп, пайдалуу тамактарды жесеңиз, балаңыз да сиз сыяктуу эле болуп калат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
Макул, бүгүн биз көп нерсе жөнүндө сүйлөштүк, туурабы? Эгер кичинекей балаңыздын тиштери берметтей жаркырап турушун кааласаңыз, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
- Тиш чыгарардан мурун бүйлөлөрүңүздү тазалаңыз.
- Биринчи тиши чыккан күндөн тартып, балаңыздын тиштерин күнүнө эки жолу балаңызга ылайыктуу тиш щеткасы жана тиш пастасы менен тазалаңыз (жашына жараша фтордун өлчөмүнө көңүл буруңуз).
- Балаңызга 7-8 жашка чыкканга чейин сиздин көзөмөлүңүздө тиштерин жууганга уруксат бериңиз.
- Канттуу тамак-аштарды жана суусундуктарды чектеңиз. Туура тамактанууну камсыз кылыңыз. Негизги тамактардын ортосунда тез-тез жеңил тамактардан алыс болуңуз.
- Балаңыздын биринчи тиши чыгаар замат же бир жашка чыга электе тиш доктурга көрүнүңүз. Андан кийин, аны жок дегенде ар бир 6 ай сайын текшерүүдөн өткөрүп туруңуз.
- Тиш жууганды кызыктуу кылыңыз. Башкаларга үлгү болуңуз.
Кичинекей балаңыздын ооз көңдөйүнүн ден соолугу - бул сиз ага бере турган эң баалуу белек. Бул үчүн сиздин берилгендигиңиз жана аң-сезимиңиз абдан маанилүү. Андыктан, бүгүнтөн баштап ушул кичинекей кеңештерди аткара баштаңыз. Ошондо сиз балаңыздын кооз жылмаюусун түбөлүккө коргой аласыз!
Балдардын тиш ден соолугу, тиш жуу, фтор, тиштин чириши, ооз көңдөйүнүн гигиенасы, сүт тиштер, стоматологиялык кароодон өтүү











💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз