Балаңыз өзүнө зыян келтиреби? Келгиле, өзүнө зыян келтирүү жөнүндө сүйлөшөлү!

Баарыбыз укканбыз, сиздин уулуңуз сыяктуу кичинекей балдар кээде өздөрүнө зыян келтиришет. Балким, алар устара, бычак же кайчы менен өздөрүн кесип салышат. Ата-эне катары муну укканда сиз көп коркуп, тынчсызданышыңыз мүмкүн экенин түшүнсө болот. "Балабыз эмне үчүн мындай кылат?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Бул теманы биз жеңил кабыл алышыбыз керек эмес. Бул олуттуу болушу мүмкүн, ошондой эле баладагы терең депрессиянын белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу сиз түшүнө тургандай кылып кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Бул эмне деген өзүн-өзү өлтүрүү?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, өзүнө зыян келтирүү же дарыгерлер айткандай, "өзүн-өзү зыян келтирүү" - бул кимдир бирөөнүн өз денесине атайылап зыян келтириши. Биз көбүнчө өзүн-өзү кесүү жөнүндө угабыз, бирок бул жалгыз жол эмес. Айрым жаштар:

• Алар өздөрүн өрттөшөт.
• Алар катуу мурдун тартып жатышат.
• Алар өздөрүн сабап, баштарын бир жакка урушту.
• Чачты тартуу.
• Тери катуу кысылган.
• Алар ийне сыяктуу курч нерселер менен терини сайып, кээде теринин астына нерселерди киргизишет.

Мындай нерселер, адатта, жаш кезинен башталат. Айрым адамдар бул адатты бойго жеткенге чейин улантышат. Сейрек болсо да, кээ бир үй-бүлөлөрдө өзүнө зыян келтирүү тарыхы болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, бул нерселер менен байланышкан көптөгөн уят жана купуялуулук бар. Көпчүлүк учурда, бул балдар өздөрү келтирген жаракаттарды жашырышат. Эгер кимдир бирөө аларды көрсө, биринин артынан бири жалган шылтоолорду ойлоп табат. Бирок, жаракаттарын жашырбастан, башкалардын көңүлүн бурууга аракет кылган балдар да бар.

Көп учурда, өзүңүздү кесүү сыяктуу нерселер күтүүсүз импульс катары башталат. Башкача айтканда, сизге келгенде жасай турган нерсе катары. Бирок, көптөгөн жаштар айткандай, баштагандан кийин, сиз муну дайыма жасагыңыз келет жана аны токтотуу кыйын. Анткени алар ошол учурда сезип жаткан чыдагыс оорудан жана кысымдан убактылуу жеңилдеп жаткандай сезишет. Ушул себептен улам, бул аларды муну барган сайын көбүрөөк жасоого түрткү берген адат болуп калат.

Убакыттын өтүшү менен өзүнө зыян келтирүү баланын күнүмдүк жашоодогу стресс жана сезимдер менен күрөшүү үчүн колдонгон адатына айланып калышы мүмкүн. Айрымдар ага "көз каранды" дешет. Айрымдар токтоткусу келет, бирок кантип токтоткусу келбей турганын же токтото албай турганын сезишет. Башкалары болсо токтоткусу келбейт.

Эмне үчүн жаш балдар өздөрүнө зыян келтиришет?

Мунун бир гана себебин аныктоо кыйын. Ар бир баланын ар кандай себептери болушу мүмкүн. Келгиле, буга таасир этүүчү негизги факторлорду карап көрөлү.

1. Башынан өткөргөн эмоциялар

Көп учурда өздөрүнө зыян келтирген жаш балдар абдан күчтүү эмоциялар менен күрөшүп жатышат.Алар бул өздөрү сезип жаткан күчтүү сезимдерди билдирүүнүн же андан кутулуунун жалгыз жолу деп ойлошу мүмкүн. Баш тартуунун азабын, бузулган мамиленин кайгысын же жакын адамын жоготуунун терең кайгысын элестетип көрүңүз - булар кээ бир жаш балдар үчүн оор болушу мүмкүн.

Көп учурда бул балдар терең, айтылбаган оорудан жана кыйынчылыктардан жапа чегиши мүмкүн. Баарын кемчиликсиз жасоого , өздөрү же башкалар үчүн мүмкүн болбогон максаттарга жетүүгө болгон кысым кээ бир балдар үчүн чыдагыс ооруну жаратышы мүмкүн. Айрымдары башкалардан алган орой сөздөрдөн, жаман мамиледен, өздөрүн алсыз, пайдасыз жана сүйүлбөгөн сезүүдөн катуу жабыркашы мүмкүн.

2. Травма жана эмоционалдык сезимсиздик

Айрым жаштар кандайдыр бир оор травманы башынан өткөргөн болушу мүмкүн. Мындай учурларда алар "ажырашуу" деп аталган абалды баштан кечириши мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сезимсиздик, чындыктан бир аз алыстоо абалын билдирет. Бул адамдар үчүн өздөрүн кесүү - бул алар дагы эле ооруну "сезе" алабы же жокпу, текшерүүнүн бир жолу. Башкалары бул аларга сезимсиздик абалынан "ойгонууга" жардам берет дешет.

3. Көрүнбөгөн оору үчүн, көрүнгөн оору

Жүрөктөгү ооруну, башкача айтканда, психикалык ооруну биз кармай албайбыз, көрө албайбыз. Бул тууралуу айтуу, сүрөттөп берүү кыйын. Андан арылуу да кыйын. Бирок, өзүнө зыян келтирүүдөн келип чыккан физикалык оору сезилет, биз аны көрө алабыз . Айрым балдар бул физикалык оору жүрөктөгү оор оорудан жакшыраак деп эсептешет.

Бул балдардын айтымында, өздөрүн кесип же жаракат алганда, алар оору кайдан келип жатканын так көрө алгандыктан, өздөрүн башкара билип , жеңилдей башташат. Бул алар өздөрүнүн ички, балким, айтылбаган, моюнга алынбаган, айыкпаган ооруну символдоштургандай. Жана бул алар өздөрү жасай ала турган нерсе болгондуктан, ал оору алардын көзөмөлүндө.

4. Тез арада жеңилдик алуу

Көптөгөн жаш балдар өздөрүн кескенде же жаракат алганда дароо жеңилдик сезилерин айтышат. Бул компульсивдүү жүрүм-турумда көп кездешет. Айрымдар бул учурда организм бөлүп чыгарган эндорфиндер (ошондой эле "жакшы сезим гормондору" деп аталат жана оор көнүгүүлөр жана жаракат алуу учурунда бөлүнүп чыгат) деп аталган химиялык заттар бул жеңилдикке жооптуу болушу мүмкүн деп эсептешет.

Башкалары бул жеңилдик катуу физикалык оорудан жана канды көрүүнүн драмалык мүнөзүнөн келип чыгат деп эсептешет, бул аларды башынан өткөрүп жаткан оор сезимдерден алаксытат . Айрым балдар кесилгенде ооруну сезишпейт, бирок көрүнгөн жарааттар алардын ички оорусун "билдирет", бул аларга жеңилдик берет дешет.

5. "Көз карандылык" сезими

Айрыкча, адаттарга келгенде, өзүңүздү кесүүгө көз каранды болуп калуу оңой.... Бул стресстен убактылуу арылууга жардам бериши мүмкүн болсо да, адам канчалык көп кессе, ошончолук көп кескиси келет. Башка компульсивдүү жүрүм-турумдар сыяктуу эле, мээ өзүнө зыян келтирүү менен жаман сезимдерден убактылуу арылуу ортосунда байланышты өнүктүрөт.

Стресс күчөгөн сайын, мээге ошол жеңилдик керек. Ошентип, бала кайрадан өзүнө зыян келтиргиси келет. Ошентип, бул токтотуу мүмкүн болбогон күчтүү адат болуп калышы мүмкүн. Стресс өтө күчөгөндө, кесүү же оорутуу каалоосуна туруштук берүү чыдагыс сезилиши мүмкүн.

6. Башка психикалык саламаттык абалдары

Көп учурда өзүнө зыян келтирүү башка психикалык саламаттык абалына байланыштуу же анын бир бөлүгү болуп саналат. Айрым жаштар башкарылгыс каалоолор, обсессивдүүлүктөр же жүрүм-турумдар менен да күрөшүшү мүмкүн.

• Айрым адамдар депрессия же биполярдык бузулуу сыяктуу оорулардан улам келип чыккан чыдагыс маанайдын өзгөрүшүн башкаруу кыйынга турушу мүмкүн.
• Башкалары үчүн мамилелер инсандык бузулуулардан улам курч жана жакын сезилиши мүмкүн, бирок ошол эле учурда туруксуз болушу мүмкүн. Бул балдар үчүн бир кезде абдан жакшы болгон мамилелер күтүүсүздөн көңүл калтырып, чыдагыс ооруну, ачууланууну же көңүл калууну жаратышы мүмкүн.
• Айрым жаш балдар кооптуу жүрүм-турумга жана өзүн-өзү жок кылуу жүрүм-турумунун коркунучтуу толкундануусуна азгырган мүнөздүк сапаттардан жапа чегишет.
• Айрым адамдар өздөрүн сүйүп, кам көрүп жатышканына ынандыруу үчүн драмалык иштерди жасоого азгырылышат.
• Башкалары үчүн, травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТСБ) алардын эмоциялары менен күрөшүү жөндөмүнө таасир этиши мүмкүн.
• Же болбосо, алар алкоголдук ичимдиктерге же баңгизатка байланыштуу көйгөйлөрдөн жапа чегип жатышы мүмкүн.

7. Теңтуштардын кысымы

Айрым жаш балдар башка бирөөнүн муну кылып жатканын көрүп, өздөрүнө зыян келтире башташат. Топтук курдаштардын кысымы да фактор болушу мүмкүн. Айрым балдар мындай нерселерди тобунан тышкары жасашат жана башкаларды да ушундай кылууга мажбурлашат. Андан кийин кээ бир балдар "салкын" же "тайманбас" көрүнүү, топко кошулуу же башкалар тарабынан кордук көрбөө үчүн ушундай нерселерге барышы мүмкүн.

Булардын кайсынысы болбосун жаш баланын өзүнө зыян келтириши мүмкүн. Бирок, ар бир баланын өзүнүн уникалдуу сезимдери жана тажрыйбалары бар . Айрымдары эмне үчүн мындай кылып жатканын түшүндүрө да алышпайт.

Кандай гана себеп болбосун, өзүнө зыян келтирүү кандайдыр бир күчтүү сезимдер же стресс менен күрөшүүнүн пайдалуу жолу эмес .

Бул суицидге аракет кылуубу?

Бул көптөгөн ата-энелер үчүн чоң коркунуч. Бирок, көпчүлүк учурда өзүнө зыян келтирүү суицидге аракет кылуу эмес.Сиз муну жүрөгүңүздөгү чыдагыс оорудан жана басымдан убактылуу кутулуу үчүн жасайсыз.

Бирок, бул жердеги коркунучту баалабай коюуга болбойт . Кан агуу, жарааттын инфекцияланышы же башка олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучу жогору. Кээде кокусунан зыян келтирилиши мүмкүн. Ошондуктан, бул суицид аракети болбосо да, анын кесепеттери өтө кооптуу болушу мүмкүн.

Аны кантип таануу керек? Кантип жардам берүү керек?

Айрым жаш балдар өздөрү келтирип жаткан зыянга көңүл бурушат. Же жаракат алуу үчүн медициналык жардамга кайрылганда билишет. Бирок, көптөгөн балдар бул нерселерди башкалар билгенге чейин көпкө чейин жашыруун жасашат . Айрымдары акыры бул тууралуу кимдир бирөөгө айтып беришет - же аларга жардам керек болгондуктан жана токтотууну каалагандыктан, же кимдир бирөө алардын азабын түшүнүшүн каалагандыктан.

Бул тууралуу бирөөгө айтуу үчүн чоң кайраттуулук жана ишеним талап кылынат. Көптөгөн балдар башкаларга айтуудан коркушат, анткени алар туура эмес түшүнүлөт, ачууланат, көңүлү калат, таң калат же соттолот деп ойлошот. Айрым балдар досторуна айтышат, бирок алардан эч кимге айтпай турууну суранышат. Бул ошол досу үчүн да чоң жүк жана тынчсыздануу болушу мүмкүн.

Кимдир бирөө бул кесилиштер жөнүндө сураганда, балдар ар кандай реакция кылышы мүмкүн. Бул баладан жана андан бул тууралуу кандайча суралганынан көз каранды.

• Айрымдар калп айтып, андай нерсе жок деп айтышы мүмкүн.
• Айрымдар муну кабыл алса да, бул чоң көйгөй эмес деп айтууга болот.
• Айрымдар ачууланып, капа болуп, жардам берүүдөн баш тартышы мүмкүн.
• Бирок, кимдир бирөө бул тууралуу билип, аларга кам көрүп, жардам берүүгө аракет кылып жатканын сезгенде жеңилдеп калган балдар бар.

Ата-эне катары, эгер сиз балаңыздын ушундай кылып жатканын шектенсеңиз же билсеңиз, анда бул тууралуу балаңыз менен абдан ойлонулган жана боорукердик менен сүйлөшүү маанилүү. Баланы айыптабаңыз, аны угуңуз. Балага жардам берүү үчүн бар экениңизди билдириңиз.

Бул адатты токтотууга болобу?

Кимдир бирөө билсе да же жардам берүүгө аракет кылса да, кээ бир жаштар өзүнө зыян келтирип, көптөн бери зыян келтирип жүргөндөн кийин гана токтотууга аракет кылышат. Эгерде өзүнө зыян келтирүү башка психикалык саламаттыктын абалынын бир бөлүгү болсо, балага сөзсүз түрдө кесипкөй жардам керек. Кээде бул кесилген жерлер же башка белгилер баланы психикалык саламаттыкты сактоо ооруканасына же клиникасына жаткырууну талап кылышы мүмкүн. Айрым балдар бул же башка маселелер боюнча жардам алууга даяр болгонго чейин бир нече жолу ооруканага жаткырылышы керек болушу мүмкүн.

Бирок, кээ бир жаштар өзүнө зыян келтирүүнү өз алдынча токтотуунун жолун табышат. Бул алардын токтотууга олуттуу себеби болсо, керектүү колдоо алса же өзүнө зыян келтирүү каалоосуна каршы туруунун жолдорун тапса, болушу мүмкүн. Токтотуу үчүн алар татаал кырдаалдар менен күрөшүүнүн жаңы жолдорун жана өздөрүнүн басымдуу эмоцияларын башкаруунун жаңы жолдорун үйрөнүшү керек.Аны табышыңыз керек. Бул убакытты талап кылат жана көп учурда психикалык саламаттык боюнча адистин жардамы талап кылынат.

Кичинекей балдар үчүн өзүн кесүү сыяктуу өзүнө зыян келтирүү жүрүм-турумун токтотуу абдан кыйын . Алар биринчи жолу ийгиликке жетпей калышы мүмкүн. Айрымдары бир азга токтоп, анан кайра башташы мүмкүн. Бул күчтүү адатты таштоо үчүн чечкиндүүлүк, кайраттуулук, күч жана башкаларды түшүнүү жана сүйүүнүн колдоосу талап кылынат.

Акырында, кээ бир маанилүү нерселер

Мен талкуулагандардан улам, сиз жаш балдар арасында болуп жаткан өзүнө зыян келтирүү көрүнүшү жөнүндө бир аз түшүнүк алгандырсыз. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нече маанилүү нерселер:

• Бул жардам сурап кыйкырык: Өзүнө зыян келтирүү – бул баланын терең кайгыга батып жатканынын белгиси. Бул алсыздыктын эмес, чыдагыс оору менен күрөшүүнүн жолу.
• Балким, өз жанын кыюуга багытталган эмес, бирок кооптуу: Бул өз жанын кыюу үчүн жасалбаса да, олуттуу жаракаттарга, инфекцияларга жана башка ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Андыктан, муну жеңил кабыл албаңыз.
• Муну сыр сактабаңыз: Эгер балаңыздын же сиз тааныган баланын ушундай кылып жатканын билсеңиз, аны сыр сактабаңыз. Ишенимдүү чоң кишиге, мугалимге же дарыгерге айтыңыз.
• Кесипкөй жардам абдан маанилүү: Бул кырдаалды жеңүү үчүн психикалык саламаттык боюнча адистин жардамы (кеңеш берүү, терапия) абдан маанилүү. Ага кайрылыңыз.
• Сиздин сүйүүңүз жана колдооңуз абдан маанилүү: Балаңызды күнөөлөбөй же соттобой, сүйүү менен мамиле кылыңыз. Балаңызга сиз анын жанында экениңизди жана ага жардам берип жатканыңызды билдириңиз. Чыдамдуу жана түшүнүктүү болуңуз.

Бул маалымат сизге пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Балаңызга кам көрүңүз, аны укуңуз жана зарыл жардамды көрсөтүүдөн тартынбаңыз.

` өзүнө зыян келтирүү, кесүү, өспүрүмдүн психикалык саламаттыгы, эмоционалдык кыйноо, ата-эненин көзөмөлү, сингал тилиндеги медициналык кеңеш, өзүнө зыян келтирүү өспүрүмдүн психикалык саламаттыгы, ...