Балаңыздын туура эмес жүрүм-туруму кадыресе көрүнүшпү? Же бул көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушубу? (көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу)

Кичинекей балдар да четте калбайт. Алар отургучка отурууну суранганда кыйналышат, кетүүнү суранганда чуркашат жана оюнчуктарды жыйнап койгондо алар менен ойной башташат. Булар абдан кадыресе көрүнүш. Бирок кээде бул жүрүм-турумдар жөн гана кадимки тентектик эмес, көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу деп аталган оорунун же баарыбыз билгендей, ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу) симптому болушу мүмкүн. Ошентип, экөөнүн ортосундагы айырманы кантип билебиз? Балаңыздын тентектик деңгээлин жана көңүл буруу жөндөмүн карап, бул баланын жашына ылайыктуу кадимки жүрүм-турумбу же атайын колдоону талап кылган оорубу, түшүнө алабыз.

ADHDнын үч негизги түрү бар.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз ADHD менен ооруган балдарды үч негизги категорияга бөлө алабыз.

• Гиперактивдүү /импульсивдүү: Негизги белгилери - ашыкча тынчсыздануу жана импульстарды башкара албоо.
• Көңүл бурбоо : Негизги симптом - көңүл топтой албоо.
• Айкалыш: Жогоруда айтылган эки түрдүн мүнөздөмөлөрү чогуу көрүнөт.

Эми бул түрлөрдүн ар бири жөнүндө бир аз кененирээк сүйлөшөлү.

Гиперактивдүүлүк же гиперактивдүүлүк

Кичинекей балдардын бир жерде отурушу кыйын. Алар дүйнөгө абдан кызыгышат. Бирок балаңыз дайыма тынчы кетип, чуркаса жана секирип жүрсө, бул анын кайда экенине же эмне кылып жатканына туура келбесе, бул гиперактивдүүлүктүн белгиси болушу мүмкүн.

Гиперактивдүү баланын өзгөчөлүктөрү:

• Үйдүн ичинде да алар кыйкырып, чуркап, ойноп жүрүшөт.
• Мисалы, тамактанып жатканда же окуп жатканда бир жерде отуруу абдан кыйын.
• Алар тынымсыз колдору жана буттары менен кыймылдап, манжалары менен үн чыгарып, алдыга жана артка бурулат.
• Ал өтө тез кыймылдагандыктан, көп учурда бир нерселерге жана адамдарга кагылышат.
• Ойноп жатканда, сиз өтө тез жана орой ойнойсуз.
• Дайыма сүйлөө. Суроолорго бүтө электе жооп берүү, башкалардын сөзүн бөлүү.
• Мен майда-чүйдө нерселерге бат эле ачууланып кетем.

Кичинекей балдар (өспүрүмдөр) бир жерде бир азга отура алса да, эгерде аларда ADHD болсо, алар отургучка отуруудан же колдору менен бир нерсе кылууга аракет кылуудан кыйналышат.

Көңүл буруунун жетишсиздиги (Көңүл бурбоочулуктун кандай өзгөчөлүктөрү бар?

Кичинекей балдардын көңүл буруу убактысы чоңдорго караганда кыскараак. Бул кадыресе көрүнүш. Алар чоңойгон сайын бул жөндөм акырындык менен жогорулайт. Бирок, эгер балаңызда көңүл буруу көйгөйү болсо, сиз төмөнкү белгилерди байкашыңыз мүмкүн:

• Эң кичинекей нерсе да көңүлүңүздү алагды кылышы мүмкүн.
• Бир нерсени баштагандан кийин, бат эле зеригип кетесиң.
• Буюмдарыңызды жана китептериңизди иретке келтирүү абдан кыйын.
• Шашылыштыктан улам көп учурда майда каталарды кетирем.
• Алар көп учурда буюмдарын жоготуп, кайда койгонун унутуп калышат.
• Алар сүйлөп жатканда кунт коюп угуп жаткандай көрүнгөнү менен, чындыгында кунт коюп угушпайт.
• Үй тапшырмасын же майда тапшырмаларды аткарбай коюу.

Импульсивдүү жүрүм-турум жана импульсту начар башкаруу

Балдардын өзүн-өзү башкаруусу 5 жаштан 6 жашка чейинки куракта тез өнүгөт. Эгерде балаңыз өзүнүн импульстарын башкарууда кыйынчылыктарга дуушар болсо, анда бул төмөнкүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн:

• Башка адамдардын көңүлүн буруу үчүн кызыктай нерселерди жасоо.
• Эрежелерди сактоо кыйын.
• Бир аз агрессивдүү болушу мүмкүн.
• Алар ката кетиргенде же кимдир бирөө аларды сындаганда абдан кайгырып, капа болушат.
• Алар сөздөрү же аракеттери башкаларга кандай таасир этерин түшүнүшпөйт.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгер балаңыз кээде бир жерде отуруп, көңүл буруп, импульстарын башкара алса, бул ошол курактагылар үчүн кадыресе көрүнүш болушу мүмкүн. Бирок, эгерде бул нерселер дайыма көйгөй жаратса — үйдө, мектепте, достору менен, бардык жерде — бул СДВГ болушу мүмкүн. СДВГ – бул кеңири таралган оору. Бирок ушул сыяктуу симптомдорду пайда кылышы мүмкүн болгон башка ден соолук көйгөйлөрү да бар.

• Угуунун начарлашы
• Окуудагы кыйынчылыктар
• Тынчсыздануу же депрессия
• Уйку көйгөйлөрү (мисалы, уйку апноэси же жетиштүү уктабай калуу)

Сизде ADHD бар-жогун кантип билсе болот? (Баалоо)

Сизде ADHD бар же жок экенин так айта турган бир дагы кан анализи же сканерлөө жок. Дарыгер кылдат баалоо жүргүзөт. 1. Физикалык текшерүү: Бала көрүү жана угуу сыяктуу нерселерге текшерилет жана бул симптомдордун башка физикалык себептерин издейт. 2.Маалымат чогултуу: Дарыгер сиз жана балаңыздын мугалимдери менен сүйлөшөт. Ал балаңыздын мектептеги жана медициналык карталарын карап чыгат. 3. Баалоо шкаласы: Ата-энелер жана мугалимдер толтурган анкеталардын (баалоо шкалаларынын) жардамы менен балаңыздын жүрүм-турумунун так сүрөтү түзүлөт. Мунун баары чогултулгандан кийин гана дарыгер балада СДВГ бар же жок экендиги жөнүндө тыянак чыгарат.

Дарылоо ыкмалары кандай?

Дарылоо, адатта, жүрүм-турум терапиясын жана дары-дармектерди айкалыштырууну камтыйт.

Жүрүм-турумду башкаруу

6 жашка чейинки балдар үчүн ата-энелерге дары берүүдөн мурун жүрүм-турумду башкаруу боюнча ата-энелерге окутуудан өтүү сунушталат. Терапевт ата-энелерге баласына жүрүм-турумун өзгөртүүгө кантип жардам берүүнү, тартипти кантип сактоону жана кантип дем берүүнү үйрөтөт.

Дары-дармектер

Чоңураак балдар үчүн жүрүм-турумдук терапия көбүнчө дары-дармектер менен айкалыштырылат. Булар эки негизги түрү.

• Стимуляторлор: Булар эң көп колдонулгандары. Алар мээнин көңүлүн жана симптомдорду тез көзөмөлдөгөн мотивациялык дофамин химиялык затын күчөтөт. Мисал катары метилфенидат жана амфетаминди келтирүүгө болот. Бирок, алар табиттин жоголушу жана уйкусуздук сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бул дарыларды дарыгердин көрсөтмөсү боюнча жана туура дозада гана колдонуу өтө маанилүү.

• Стимулятор эместер: Булар стимуляторлор таасир этпеген учурда колдонулат. Мисал катары атомоксетин жана гуанфацинди келтирүүгө болот. Булардын таасири бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат, бирок алардын таасири болжол менен 24 саатка созулушу мүмкүн.

Ата-эне катары дагы эмне кыла алабыз?

• Ден соолукка пайдалуу нерселерге көңүл буруңуз: ADHD менен ооруган балдар тобокелчиликке барууну жакшы көрүшөт. Аларды көңүлүн чөктүргөндүн ордуна, аларга жакшы жана жаман тобокелчиликтердин айырмасын үйрөтүңүз. Мисалы, мушташ өнөрү сабагынын эрежелери боюнча машыгуу жакшы, бирок мектепте башкалар менен мушташуу жаман.
• Аларга социалдык жактан жардам бериңиз: Бул балдар социалдык белгилерди түшүнбөгөндүктөн дос табууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Андыктан аларга курдаштары менен баарлашууга мүмкүнчүлүк түзүңүз. Алар түшүнгөндө, так эрежелери бар кыска мөөнөттүү иш-аракеттерди тандаңыз.
• Бош убактысын чектөө: Бала канчалык бош эмес болсо, жаман жүрүм-турумга баруу ыктымалдыгы ошончолук аз болот. Телевизор көрүп жана компьютердик оюндарды ойноого көп убакыт коротуу ADHD белгилерин күчөтүшү мүмкүн.
• Кичинекей жеңиштерди баалаңыз жана колдоңуз:Балаңызга кичинекей, жетишүүгө мүмкүн болгон максаттарды коюңуз. Мисалы, "Мен баалоо баракчасына А же В баасын койгум келет" деп айтуунун ордуна, ага "Бүгүн үй тапшырмабызды бүтүрөлү" сыяктуу кичинекей максат коюңуз. Алар муну аткарганда мактаңыз.
• Жакшы план түзүңүз: Балаңызга туура келген дарылоо планын түзүү үчүн дарыгериңиз менен биргеликте иштеңиз. Ал планга дары-дармектер, терапия жана сиздин сүйүүңүз жана колдооңуз кириши керек.