Кубаныч же кайгы болсун, эмоцияларыңыз укмуштуудай ылдамдыкта жогорулап же төмөндөп жаткандай сезилеби? Бүгүн өзүңүздү ушунчалык бактылуу жана энергиялуу сезип, анан эртең төшөктөн тура албай кала тургандай кайгылуу жана бош сезесизби? Бул эмоциялардын тез айлануусу биполярдык бузулуу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу бүгүн жөн гана досуңуз менен сүйлөшкөндөй сүйлөшөлү.
Тез велосипед тебүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тез велосипед тебүү – бул биполярдык бузулуусу бар адамдын маанайынын тез-тез өзгөрүп турушу. Тактап айтканда, эгер сиз бир жылдын ичинде жок дегенде төрт же андан көп мания, гипомания же депрессия эпизоддорун башынан өткөрсөңүз, дарыгерлер аны тез велосипед тебүү деп аташат.
Бул жерде түшүнүү керек болгон маанилүү нерсе, бул өзүнчө оору эмес. Бул биполярдык бузулуунун мүнөздүү белгиси же "жол көрсөткүчү". Бул көрүнүш каалаган убакта башталышы мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен дарылоо менен жоголуп кетиши мүмкүн. Андыктан, аны дайыма боло турган нерсе деп ойлобоңуз.
Бул абалды кимдер көбүрөөк өрчүтөт?
Биполярдык бузулуу ар бир адамга таасир этиши мүмкүн. Ал дүйнө калкынын олуттуу бөлүгүнө таасир этет. Алардын 10% дан 20% га чейинкиси тез велосипед тебүүгө дуушар болушу мүмкүн.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул абал аялдарда жана биполярдык II бузулуусу бар адамдарда бир аз көбүрөөк кездешет.
Биполярдык бузулуунун белгилери, адатта, жаштарда, 18-25 жаш курагында пайда болот. Көпчүлүк учурда, оору 50 жашка чейин аныкталат. Эгерде сизге жакын адамыңызда (апаңыз, атаңыз, бир тууганыңызда) биполярдык бузулуу болсо, сизде да бул оорунун пайда болуу коркунучу бар.
Биполярдык бузулуунун негизги белгилери кайсылар?
Бул тез циклди түшүнүүдөн мурун, биполярдык бузулуунун үч негизги психикалык абалы жөнүндө бир аз билип алалы.
| Маанай эпизоду | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Мания | Адаттан тыш толкундануу жана күч-кубатка толгон сезим. Бул абал жок дегенде бир жумага созулат. Бул учурда түнкүсүн уктай албай калуу, көп сүйлөө, акчаны этиятсыз коротуу жана кооптуу иш-аракеттерди жасоо сыяктуу нерселер болушу мүмкүн. |
| Гипомания | Бул анча оор эмес, башкарууга оңой эйфория абалы. Ал кеминде төрт күнгө созулат. Бул учурда дагы эле көп бакыт жана энергия бар, бирок ал мания учурундагыдай күнүмдүк жашоого көп тоскоолдук кылбайт. Көп адамдар муну "жакшы маанайдын убактысы" деп эсептешет. |
| Жогорку депрессия | Бул учурда өтө кайгыруу, үмүтсүздүк жана мурда жактырган нерселериңизге кызыгуунун жоголушу көп кездешет. Алсыроо, тынымсыз чарчоо, уйкунун жана табиттин өзгөрүшү, жашоого болгон көңүл калуу сыяктуу белгилер көп кездешет. |
Тез велосипед тебүү менен ооруган көптөгөн адамдар манияга же гипоманияга караганда депрессиялык абалда көбүрөөк убакыт өткөрүшөт . Бул алардын эйфория (мания/гипомания) же кадимки маанай менен кыска мөөнөттүү депрессиялык эпизоддорду тез-тез башынан өткөрөрүн билдирет.
Дарыгер сизде тез велосипед тебүү бар экенин кантип аныктайт?
Муну аныктоо кээде бир аз кыйын болушу мүмкүн, анткени кээде бир эле эпизод толугу менен жок болбой калышы мүмкүн, бирок көп же азыраак кайталанышы мүмкүн. Бул төрт башка эпизодбу же бир гана флуктуациябы, айырмалоо кыйын болушу мүмкүн.
Мунун эң чоң көйгөйлөрүнүн бири - туура эмес диагноз коюу . Тез велосипед тебүү менен ооруган көптөгөн адамдар да депрессияга кабылгандыктан, аларга биполярдык бузулуунун ордуна "жалпы депрессия" же "униполярдык депрессия" деген туура эмес диагноз коюлушу ыктымал.
Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Сиз дарыгерге өзүңүздүн өтө кайгылуу жана депрессиялуу абалыңыз жөнүндө айтуу үчүн барасыз. Бирок ага кээде гипомания оорусу жөнүндө айтпайсыз. Анткени сиз муну оорунун белгиси катары эмес, "бир аз убакытка жагымдуу, бактылуу убакыт, көп нерсеге жетише алган учур" катары кабылдайсыз. Анан дарыгер окуянын бир гана тарабын түшүнөт. Ошондуктан ал сиздин сезимдериңиздин толук сүрөтүн түшүнбөйт.Демек, дарыгериңиз менен өйдө-ылдый жактары жөнүндө ачык сүйлөшүү абдан маанилүү.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Тез велосипед тебүү менен ооруган көптөгөн адамдарда депрессиянын олуттуу белгилери байкалат. Ошондуктан, дарылоонун негизги максаты - маанайыңызды турукташтыруу ("маанайыңызды турукташтыруу"). Башкача айтканда, депрессияны жеңилдетүү менен бирге жаңы эпизоддордун алдын алуу.
Антидепрессанттар жөнүндө тынчсызданышыңыз керекпи?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, флуоксетин (Прозак) жана сертралин (Золофт) сыяктуу жалпы депрессияга каршы дары-дармектер тез циклдүү биполярдык бузулууну дарылоодо анчалык натыйжалуу эмес. Алар кээде эпизоддорду күчөтүшү мүмкүн . Ошондуктан көптөгөн дарыгерлер бул дарыларды тез циклдүү адамдар үчүн, айрыкча узак мөөнөттүү дарылоодо колдонуудан тартынышат.
Ошентип, негизги дарылоо ыкмалары кайсылар?
Бул жердеги негизги дарылоо - маанайды турукташтыруучу дары-дармектер .
- `карбамазепин (Тегретол)`
- ` Ламотриджин (Ламиктал)`
- `литий (Литобид)`
- `вальпроат (Депакоте)`
Булар дарылоонун өзөгү болуп саналат. Кээде, бул тез циклди көзөмөлдөө үчүн бир гана дары жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурда, дарыгер бул дарылардын экөөсүн же андан көбүн чогуу берүүнү чечиши мүмкүн.
Мындан тышкары, психоздун бар же жок экендигине карабастан, маанайды турукташтырууга жардам берүү үчүн болгонзапин (Zyprexa) же кветиапин (Seroquel) сыяктуу кээ бир антипсихотикалык дары-дармектер колдонулат.
Өтө маанилүү: Өзүңүздү жакшы сезип, эч кандай көйгөй жаралбаса дагы, дарыгер жазып берген дарыларды ичүүнү токтотпоңуз. Келечектеги эпизоддордун алдын алуу үчүн бул дарыны ичүүнү улантыңыз. Эгерде сиз дарыларды азайтуу же токтотуу керек болсо, муну дарыгериңиздин кеңеши менен гана жасаңыз.
Тез велосипед тебүүнүн кандай коркунучтары бар?
Бул тууралуу сүйлөшүү кыйын тема, бирок муну билүү маанилүү. Биполярдык бузулуудагы тез цикл менен байланышкан эң олуттуу коркунуч - бул суицид . Биполярдык бузулуусу бар адамдар суицидге баруу ыктымалдыгы бул бузулуусу жок адамдарга караганда 10-20 эсе жогору. Тилекке каршы, биполярдык бузулуусу бар адамдардын 8% дан 20% га чейинкиси суицидден каза болушат.
Бул тобокелдик тез велосипед тебүү тенденциясы бар адамдар үчүн андан да жогору болушу мүмкүн. Аларды ооруканага тез-тез жаткыруу керек болушу мүмкүн жана алардын симптомдорун көзөмөлдөө кыйыныраак болушу мүмкүн.
Бирок, туура дарылоо бул тобокелдикти бир топ төмөндөтө алат.Атап айтканда, литий дарысын узак мөөнөткө колдонуу суицид коркунучун азайтаары далилденген.
Мындан тышкары, биполярдык бузулуу менен ооруган адамдар баңгизатка жана алкоголдук көз карандылыкка чалдыгуу коркунучунда. Бул көз карандылыктар абалды ого бетер начарлатып, көзөмөлдөөнү кыйындатат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тез велосипед тебүү өзүнчө оору эмес, биполярдык бузулуунун ичиндеги бир көрүнүш. Эгерде сиз жылына төрт жолудан ашык маанайыңыздын өзгөрүшүн (эпизоддорду) байкасаңыз, бул ушул көрүнүш болушу мүмкүн.
- Мындай көрүнүштөгү көптөгөн адамдар депрессиянын белгилерин көбүрөөк сезишет, аларды жалпы депрессия катары туура эмес диагноз коюуга болот.
- Дарылоонун негизги максаты - маанайды турукташтыруучу каражаттарды колдонуу менен эмоцияларды башкаруу. Антидепрессанттар өтө этияттык менен колдонулат.
- Көңүлүңүздүн көтөрүлүшү (гипомания) жана маанайыңыздын төмөндөшү жөнүндө дарыгериңиз менен ачык жана чынчыл болуңуз.
- Өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, дарыгердин кеңешисиз дары-дармектерди ичүүнү токтотпоңуз. Дарылоо - сизге жардам берүүнүн эң жакшы жолу.
- Эгер сиз же сиз тааныган бирөө ушул ыңгайсыздыкты башынан өткөрүп жатса, жалгыз калбаңыз. Дароо дарыгерге кайрылып, жардам сураңыз. Тийиштүү дарылоо менен сиз бул абалды көзөмөлдөп, кадимки жашоо образын өткөрө аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз