Кош бойлуулук – бул абдан өзгөчө жана кооз мезгил. Бирок бул учурда бир аз суук тийүү же тамак оору сизди бир аз коркутушу мүмкүн, туурабы? "Бул балага таасир этеби?" жана "Дары ичсем болобу?" деген сыяктуу суроолор эсиңизге келе берет. Айрыкча, тамак оору көпчүлүк кош бойлуу энелерде жок дегенде бир жолу кездешет. Тамак оору көптөгөн кош бойлуу аялдарда жок дегенде бир жолу кездешет. Андыктан, дүрбөлөңгө түшүүдөн мурун, мунун эмне үчүн болорун, үйдө эмне кылса болорун жана качан сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керектигин билип алалы.
Эмне үчүн кош бойлуулук учурунда тамак оору көп кездешет?
Мунун бир нече негизги себептери бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
1. Иммундук системадагы өзгөрүүлөр
Жөнөкөй сөз менен айтканда, денеңиз баланын курсакта коопсуз өсүшүнө мүмкүнчүлүк бериши керек, аны "келгин" катары четке какпашы керек. Буга жардам берүү үчүн, денеңиздин табигый коргонуусу, иммундук система, бир аз азыраак активдүү болот. Бул кадыресе көрүнүш жана зарыл.
Бирок мунун терс таасири катары, айлана-чөйрөдөгү вирустар жана бактериялар сыяктуу нерселер денеңизге оңой эле кирип кетиши мүмкүн. Ошондуктан, бул мезгилде суук тийүү , сасык тумоо жана тамак инфекциялары сыяктуу оорулар көбүрөөк пайда болушу мүмкүн.
2. Зарна
Кош бойлуулук учурунда көптөгөн адамдарда кездешүүчү дагы бир көйгөй - зарна. Бул гормоналдык өзгөрүүлөргө жана бала чоңойгон сайын ашказанга басымдын болушуна байланыштуу. Бул ашказандагы тамак сиңирүүчү кислоталардын жогору көтөрүлүп, тамакка киришине алып келет. Бул медициналык жактан кислота рефлюксу деп аталат. Бул кислоталар тамакка жеткенде, тамак ооруп, кычышып же ал тургай күйүп кетиши мүмкүн.
3. Мурундун бүтүшү жана ооздон дем алуу
Кош бойлуулук учурунда гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам мурундун былжыр челинин шишип, бүтөлүп калышы көп кездешет. Мурун бүткөндө, айрыкча түнкүсүн, биз аң-сезимсиз түрдө оозубуз менен дем ала баштайбыз. Ооз аркылуу үзгүлтүксүз дем алуу тамакты кургатып, аны абдан кургатат. Мындай кургактык эртең менен ойгонгондо тамак ооруга алып келиши мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Тамак ооруганда дүрбөлөңгө түшүп, дарыгерге чуркоонун кажети жок. Бирок, бир нече кооптуу белгилер бар. Эгер сиз буларды байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.
| Эскертүү функциясы | Эмне үчүн буга кам көрүшүң керек? |
|---|---|
| Эгерде тамак оорусу өтө катуу болсо же 3 күндөн ашык убакытка созулса. | Кадимки вирустук инфекция бир нече күндүн ичинде басаңдашы керек. Узакка созулган симптомдор антибиотиктерди талап кылган бактериялык инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. |
| Эгерде дене табыңыз көтөрүлүп , тамак ооруса . | Дене табынын көтөрүлүшү – бул организмдин инфекция менен күрөшүп жатканынын белгиси. Кош бойлуулук учурундагы дене табынын көтөрүлүшүн өзгөчө этияттык менен дарылоо керек. Ошондуктан, анын так себебин билүү маанилүү. |
| Эгерде сиз тамакты же шилекейди жутууда кыйналсаңыз же дем алууда кыйналсаңыз . | Бул шашылыш жардам! Бул тамактын катуу шишигинен же инфекциясынан улам болушу мүмкүн. Дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. |
| Эгерде сизге дарыканадан (рецептсиз) кандайдыр бир дары-дармек алуу керек болсо. | Кандайдыр бир себеп менен медициналык кеңешсиз эч кандай дары ичпеңиз. Ооруну басаңдатуучу дарылар, жөтөлгө каршы сироптор жана ал тургай пастилкалар балага зыян келтириши мүмкүн. |
| Эгерде сиз тамак ооруңуз зарнадан улам келип чыккан деп шектенсеңиз. | Кош бойлуулук үчүн коопсуз жана ылайыктуу дарылоо ыкмалары бар. Дарыгериңиз менен кеңешип, туура дарылоону алыңыз. |
Тамак ооруганга каршы жөнөкөй үй шартындагы каражаттар
Дарыгерге барууну талап кылбагандай олуттуу эмес, кадимки тамак оорусу үчүн үйдө жасай турган көптөгөн жөнөкөй жана коопсуз нерселер бар.
- Туздуу суу менен чайкоо:Бул эң жакшы жана коопсуз ыкма. Жарым чай кашык тузду бир стакан жылуу сууга эритип, күнүнө үч-төрт жолу чайкаңыз. Бул тамактын шишигин азайтып, ооруну бир топ басаңдатат.
- Жылуу суусундуктар: Имбир чайы, кориандр суусу же бир нече тамчы бал жана лайм кошулган ысык суу тамагыңызды абдан тынчтандырат. Балдын табигый сезгенүүгө каршы касиеттери бар. Булар тамагыңызды нымдап, ооруну басаңдатат.
- Күчтүү бир нерсе соруңуз: Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, дарыканалардан пастилкаларды сатып албаңыз. Анын ордуна кадимки сагызды же катуу момпосуйду соруңуз. Бул шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтөт, тамактын кургап кетишине жол бербейт жана ооруну басаңдатат.
- Тамактануу жана эс алуу: Бул учурда иммунитетиңизди коргоо абдан маанилүү. Рационуңузга апельсин, мандарин жана гуава сыяктуу С витаминине бай мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана жашылчаларды кошуңуз. Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз. Суусуздануу тамак ооруга да алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз . Чарчаганда денеңиздин ооруга каршы туруу жөндөмү төмөндөйт.
Кош бойлуулук учурунда сиз жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз. Эгерде өзүңүздүн же балаңыздын коопсуздугу жөнүндө кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо , дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурунда иммундук системаңыз бир аз алсырайт, ошондуктан тамак инфекцияларына чалдыгуу ыктымалдуулугу жогору. Бул тууралуу тынчсыздануунун кажети жок, бул абдан кадыресе көрүнүш.
- Тамак ооруганда туздуу суу менен тамакты чайкоо, имбир чайы сыяктуу жылуу суусундуктарды ичүү жана жакшы эс алуу сыяктуу үй шартындагы дарылоо ыкмалары көп учурда жетиштүү.
- Кандайдыр бир себептерден улам дарыгер менен кеңешпей туруп, дарыканадан дары-дармектерди (ооруну басаңдатуучу дарыларды, сиропторду, тамакка каршы пастилкаларды) сатып албаңыз жана колдонбоңуз.
- Эгерде сизде дене табынын көтөрүлүшү, жутуу кыйынчылыгы же дем алуунун кыйындашы сыяктуу оор симптомдор байкалса, убакытты текке кетирбей, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз