Крикет, нетбол ойноп же жөн гана машыгып жатканда колуңузду же бутуңузду чоюп алган учурларыңыз болду беле? Же тизеңизде же ийиниңизде тынымсыз оору сизди тынчсыздандырабы? Көп адамдар ушундай нерсе болгондо ортопед-хирургга кайрылуу керек деп ойлошот. Бирок сиз бул жаракаттардын көбүн операциясыз дарылай турган адис дарыгерлер бар экенин билчү белеңиз? Буларды биз "Спорттук медицина дарыгерлери" деп атайбыз.
Спорттук медицина дарыгери ким?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, спорттук медицина дарыгери - бул денебиздин таяныч-кыймыл системасына байланыштуу көйгөйлөрдү дарылоо үчүн жогорку квалификациялуу дарыгер. Эми сиз таяныч-кыймыл системасы эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Бул биздин сөөктөрүбүз, булчуңдарыбыз, муундарыбыз, тарамыштарыбыз, байламталарыбыз жана аларга байланыштуу ткандарыбыз биригип пайда болгон бүтүндөй система.
Бул дарыгерлердин атын укканда, алар спортчуларды гана дарылайт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок андай эмес. Бул дарыгерлер активдүү жашоо образын жүргүзгөн ар бир адамга, башкача айтканда, сизге, мага, ар бирибизге таасир этиши мүмкүн болгон жаракаттарды дарылоого адистешкен. Андыктан сиз кесипкөй спортчу болушуңуз шарт эмес.
Спорттук дарыгер менен ортопед-хирургдун ортосунда кандай айырма бар?
Бул көптөгөн адамдар үчүн түшүнүксүз жана абдан маанилүү тема. Бул эки дарыгер тең сөөктөрүбүзгө, булчуңдарыбызга жана муундарыбызга адистешкен. Бирок негизги айырмачылык мындай:
- Ортопедиялык хирургдар - зарыл болгон учурда ушул бөлүктөргө операцияларды жасагандар .
- Спорттук медицина боюнча дарыгерлер - бул бөлүктөрүн хирургиялык операциясыз дарылагандар .
Ойлоп көрсөңүз, спортко байланыштуу жаракаттардын 90%га жакыны хирургиялык операцияны талап кылбайт. Бул көпчүлүк учурда спорттук дарыгер сизге жардам бере аларын билдирет.
Андыктан, эгерде булчуңуңуз айрылып же чоюлуп калса, дароо операциядан коркуунун кажети жок. Алгач спорттук дарыгерге кайрылып, хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары менен айыгып кете алаарыңызды текшерип көрсөңүз болот.
Спорттук дарыгерден кандай кызматтарды алабыз?
Спорттук медицина боюнча дарыгердин негизги милдети - денебиздин иштешине байланыштуу көйгөйлөрдү аныктоо жана дарылоо, ошондой эле келечектеги жаракаттардын алдын алууга жардам берүү.
Алар жасаган негизги нерселердин айрымдары:
- Тынымсыз кыймыл-аракет системасынын бузулуулары жана абалыАныктоо, дарылоо жана башкаруу.
- Спортчуларга жана жалпы коомчулукка жаракаттардын алдын алуу, туура тамактануу жана коопсуз көнүгүүлөрдү жасоо боюнча кеңеш берүү.
- Спорттук мелдештер сыяктуу иш-чаралар учурунда медициналык жабдууларды камсыз кылуу.
- Жаракат алган оюнчу качан жана кантип коопсуз оюнга кайтып келе ала тургандыгы боюнча көрсөтмө.
| Дарыланган кеңири таралган оорулар | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Буйруктардын чоюлушу | Муундун байламталарынын чоюлушу же айрылышы (мисалы, томуктун чоюлушу) |
| Булчуңдардын чыңалуулары | Булчуңга же аны сөөккө туташтырган тарамышка күч келүү. |
| Сыныктар | Хирургиялык операцияны талап кылбаган майда сыныктарды дарылоо. |
| Муун жаракаттары | Ийин жана тизе сыяктуу муундардагы оору жана бузулуулар. |
| Ашыкча колдонуудан алган жаракаттар | Кайталануучу кыймылдардан улам келип чыккан жаракаттар. Мисалы, айланма манжеттин жаракаттары, стресстен улам сыныктар. |
| Тендинит | Тарамыштардагы шишик жана оору. |
| Муун оорусу (остеоартрит) | Жаш өткөн сайын же жаракаттан улам муундардагы кемирчектердин эскиришинен жана айрылышынан келип чыккан оору. |
| Мээ чайкалышы | Баш жаракатынан улам мээнин жабыркашынан кийин пайда болгон ооруларды башкаруу. |
Спорт дарыгери болуу үчүн канча убакыт окуш керек?
Бул оңой сапар эмес. Спорттук медицина дарыгери бейтаптарды дарылоо үчүн квалификацияга ээ болуу үчүн кеминде 12 жылдык билим жана даярдыкты талап кылат. Сапар, адатта, мындай болот:
- Диплом алуу үчүн төрт жыл
- Төрт жылдык медициналык окуу жайы
- Башка медициналык тармакта үч жылдык резидентура (мисалы, үй-бүлөлүк медицина, тез жардам)
- Спорттук медицина боюнча бир жылдык стипендия
Бул билимди аяктагандан кийин, алар спорттук медицина боюнча улуттук сертификациялык экзамендерден өтүшү керек, ошондо алардын бул тармактагы билими канчалык терең экенин көрө аласыз.
Спорттук дарыгерге качан кайрылышым керек?
Буга чейин айткандай, бул дарыгерлерге көрүнүү үчүн спортчу болуунун кажети жок, бирок алар көп учурда ири спорттук иш-чаралардын четинде көрүнүп турушат. Сөөктөрүңүзгө, булчуңдарыңызга же муундарыңызга байланыштуу хирургиялык эмес көйгөйлөр үчүн ушул дарыгерлердин бирине кайрылсаңыз болот. Эгер сиз машыгууну баштагыңыз келсе, жеңил физикалык көнүгүүлөрдү жасаган адам болсоңуз же мелдешке катышкан спортчу болсоңуз, алардын баары сизге жардам бере алышат.
Спорттук дарыгерге кайрылуу керек болгон кээ бир жагдайлар:
- Эгерде сиз спорт менен машыгып же башка иш-аракеттерди жасап жатып жаракат алсаңыз.
- Эгерде сизде узак мөөнөттүү оору же сөөктөрүңүзгө же булчуңдарыңызга байланыштуу денеңиздин функциясына таасир этүүчү оору болсо.
- Эгер сиз көбүрөөк активдүү болгуңуз келсе жана дене тарбияңызды чыңдагыңыз келсе.
- Эгер сиз коопсуз жана ден-соолукка пайдалуу көнүгүүлөрдү кантип жасоо боюнча так кеңеш алгыңыз келсе.
Эгерде сизде ушундай көйгөй болсо, анда эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүп, анын кеңешин алып, андан кийин сизди спорттук медицина боюнча адиске жөнөтүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Спорт дарыгерлери - бул спортчуларды гана эмес, активдүү адамдардын баарын дарылаган медициналык адистер.
- Алар биздин сөөктөрүбүздүн, булчуңдарыбыздын жана таяныч-кыймыл системасынын ооруларын дарылайт.
- Эң негизгиси, алар операция жасашпайт. Спортко байланыштуу жаракаттардын 90% операцияны талап кылбайт.
- Бул дарыгерге чоюлуу, булчуңдардын чыңалуусун, муун ооруну дарылоо жана көнүгүү жасоо боюнча кеңеш алуу үчүн кайрылсаңыз болот.
- Спорттук медицина боюнча адис сиздин көйгөйүңүзгө туура келерин билүү үчүн, алгач дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз