Келгиле, Андре Агассинин оюнчулук карьерасын аяктаган бел оорусу (спондилолистез) жөнүндө билип алалы.

Элестетсеңиз, дүйнөгө белгилүү, жогорку класстагы теннисчи кортто ооруга чыдай албай, көзүнө жаш тегеренип жатат. Бул дүйнөгө белгилүү Андре Агассинин 21 жылдык кесиптик карьерасынын аягын белгиледи. Мунун себеби көпчүлүгүбүзгө маанисиз көрүнгөнү менен, абдан катуу болушу мүмкүн болгон бел оорусу болгон. Анын окуясы аркылуу бүгүн биз көпчүлүгүбүзгө таасир эткен бул бел оорусунун артындагы медициналык фактылар жөнүндө сөз кылабыз.

Агассинин окуясы жана оорунун башталышы

Андре Агасси - теннис легендасы. Анын оюн стили жана аянтчадагы жүрүм-туруму көпчүлүктүн көңүлүн бурду. Бирок бул жеңиштердин артында ал өмүрүнүн акыркы күндөрүндө катуу оору менен ойноду. Бул бел оорусу канча убакыттан бери ооруп келе жатканын сурашканда, ал: "Уулум төрөлгөн күндөн бери", - деп жооп берди. Демек, ал бул оору менен беш жылдан бери күрөшүп келет.

Алгач ал муну жөн гана бел оорусу деп ойлогон, бирок кийинчерээк бул олуттуу оору экенин түшүнгөн. Дарыгерлер бул ооруну спондилолистез деп аныкташкан. Ошол эле учурда анын седалищ нерви кысылып, радикулит деп аталган ооруну пайда кылган. Бул анын белинен бутуна чейин чыдагыс ооруну сезишине алып келген. Ал ооруну басаңдатуу үчүн кортизон сыяктуу күчтүү саймаларды алган, бирок акырында эч нерсе ооруну басаңдата алган эмес.

Ал акыркы беттешин дал ушул оору менен өткөрдү. Беттеште утулуп калса да, ооруга карабай беттешти аягына чыгара алганына кубанды.

Спондилолистез жана радикулит деген эмне?

Макул, эми бул эки аталышты бир аз жөнөкөйүрөөк түшүнүп алалы. Булар көптөгөн адамдар туш болгон кеңири таралган кырдаалдар.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, биздин омурткабыз бири-биринин үстүнө тизилген майда сөөктөрдөн ( омурткалардан ) турат. Бул омурткалардын ортосунда желе сымал жаздык (омуртка аралык диск) бар. Бул омурткалардын бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербейт жана омурткага басымды сиңирип алат.

• Спондилолистез: Бул омурткадагы бир омуртка астындагы омурткадан алдыга жылып кеткенде болот. Бул сиз плиталардын үстүнө тизилип жатканда, бир плита алдыга жылып кеткендей болот . Бул тайгалануу биз айткан дисктер жаш өткөн сайын эскирип калгандыктан болушу мүмкүн. Дарыгерлер муну дегенеративдик диск оорусу деп аташат.

• Ишасия: Эми тайып кеткен омуртка ал жерден өткөн негизги нервди, седалищ нервин , кысып жатат. Бул нерв буттарыбызга сезимдерди жана кыймылды жеткирет. Ошентип, ал кысылганда, сизде катуу оору, сезимсиздик же чымчылоо пайда болот, ал аркаңыздан жамбашыңыз аркылуу бутуңузга чейин созулат . Биз муну ишасия деп атайбыз.

Келгиле, төмөндөгү таблицада бул эки кырдаал жөнүндө кененирээк карап көрөлү.

Эмне үчүн бул тобокелдик оюнчулар үчүн жогору?

Балким, сиз: "Мындай нерсе жакшы машыккан жана күчтүү спортчулар менен кантип болушу мүмкүн?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Бул чындыгында жакшы суроо.

Спортчулардын курсак жана бел булчуңдары абдан күчтүү. Бул алардын белин жакшы колдойт. Бул чындык. Бирок теннис сыяктуу спорт түрлөрүндө белге күтүүсүз басым жасалат. Капысынан бурулганда, тез чуркаганда жана секиргенде, бул басым абдан жогору болот. Бул убакыттын өтүшү менен белдеги омурткалардын жана дисктердин жабыркашына алып келет.

Дагы бир нерсе, спортчулардын ооруга чыдамдуулугу орточо адамга караганда алда канча жогору. Алар кичинекей ооруга карабастан ойной беришет. Алар агрессивдүү болушса да, оору күчөгөнгө чейин бул тууралуу көп ойлонушпайт. Бул негизги көйгөйдү ого бетер күчөтөт.

Бул окуядан эмнеге үйрөнө алабыз?

Андре Агассинин окуясы оюнчунун окуясы болгону менен, биз андан күнүмдүк жашообуз үчүн көптөгөн сабактарды ала алабыз.

1. Белдин оорушун этибарга албаңыз: Көп адамдар бели ооруганда "бир аз эс алган жакшы" деп ойлошот. Кээде бул туура. Бирок, эгерде оору туруктуу болсо, күчөсө жана айрыкча бутту ылдый карай жайылса (радиациянын белгилери) , аны этибарга албаңыз.

2. Тийиштүү медициналык кеңеш алыңыз: Агасси ооруну эрте аныктабаган жалгыз катасы болгонун айтат. Эгерде белиңиз ооруса, аны жөн эле ойлоп , дароо дарыгерге кайрылбаңыз. Тийиштүү анализдерди тапшырып, оорунун так себебин билүү абдан маанилүү.

3. Денеңизди угуңуз: Денеңиз сизге оору түрүндө сигнал берет. Ал сизге кайсы бир жерде көйгөй бар экенин билдирет. Эгер сиз ал сигналды этибарга албай, иштей берсеңиз, анда негизги көйгөй ого бетер күчөшү мүмкүн.

4. Күчтүү булчуңдарды өстүрүңүз: Эгер сиз спортчу болбосоңуз да, курсагыңыздын жана белиңиздин айланасындагы булчуңдарды күчтүү кармоо белиңизди жакшы коргойт. Көнүгүүлөрдү туура жасоо бул оорулардын коркунучун азайтат. Бул тууралуу дарыгериңизге же физиотерапевтке кайрылыңыз.

Агасси спорттон кетти. Ал мындан ары андай коркунучтуу ооруну сезбей калганын айтат. Анткени ал мындан ары денесине чыдагыс стресс жаратпайт. Бул биздин жашоо образыбыздын жана иш-аракеттерибиздин мындай ооруга канчалык таасир этерин көрсөтүп турат.