Сасык тумоо мезгили келди! "Сасык тумоо" (грипп) жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баарын түшүнүп алалы

Сиз "Сасык тумоо" жөнүндө уккан чыгарсыз. Ал көбүнчө жылдын белгилүү бир мезгилдеринде, айрыкча суук же жаан-чачындуу мезгилде тездик менен жайылат. Эгерде үй-бүлөңүздөгү бир адам аны жуктуруп алса, ал башкаларга оңой эле жугушу мүмкүн. Бүгүн, келгиле, сасык тумоо деген эмне, эмне үчүн пайда болот жана эң негизгиси , кантип коопсуз боло аларыңыз жөнүндө сүйлөшөлү. Фактыларды түшүнүү - токтоо жана даяр болуунун эң жакшы жолу.

"Сасык тумоо" деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

"Сасык тумоо" - бул жалпы аталышы; анын медициналык термини "(Сасык тумоо)" . Бул "(вирус)" козгогон оору. Тактап айтканда, бул вирус мурунду, тамакты жана өпкөнү кошо алганда, дем алуу системаңызды жабыркатат.

"(Вирус)" денеңизге киргенде, иммундук системаңыз каршы күрөшүп, "(антителолорду)" пайда кылат. Бул антителолор сизге ошол белгилүү бир вирус кайра пайда болгон учурда аны менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок, сасык тумоо вирусунун уникалдуу өзгөчөлүгү - ал жыл сайын "(мутацияланат)" - ал негизинен өзүнүн маскасын өзгөртөт. Бул уурунун сырткы келбетин өзгөрткөнүнө абдан окшош.

Ошондуктан сиз бир жолу сасык тумоого чалдыккандыктан, өмүр бою иммунитетиңиз бар деп ойлой албайсыз. Жыл сайын жаңы, "жашыруун" вирус пайда болушу мүмкүн.

Кээ бир жылдары вирус бир аз гана өзгөрөт, башкача айтканда, сиздин учурдагы антителолоруңуз кандайдыр бир деңгээлде коргоону камсыз кылып, ооруну жеңилдетет. Башка жылдары вирус олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болуп, кээде ооруканада дарылоону талап кылган оор ооруларга алып келет.

"Сасык тумоо" качан көп кездешет?

Сасык тумоо вирусу суук айларда күчөйт. АКШ сыяктуу өлкөлөрдө "сасык тумоо мезгили" адатта октябрь айынан май айына чейин деп эсептелет. Климатка жараша, ал көбүнчө жаан-чачындуу мезгилде жана жылдын аягында туу чокусуна жетет.

Балдар көбүнчө сасык тумоого кабылышат, бирок ар кандай курактагы адамдар сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн экенин унутпаңыз.

"Грипп" кантип жугат?

Бул көп адамдар билген нерсе: сасык тумоо вирусу негизинен аба аркылуу жугат . Ооруган адам чүчкүргөндө, жөтөлгөндө же ал тургай сүйлөгөндө, вирусту камтыган кичинекей тамчылар абага бөлүнүп чыгат.

Дагы бир жолу - инфекция жуккан адам тарабынан булганган буюмдарга (мисалы, эшиктин туткаларына, калемдерге же оюнчуктарга) тийип, андан кийин жуулбаган колдоруңуз менен өз оозуңузга же мурдуңузга тийүү, вирустун денеңизге киришине жол берүү.

Белгилей кетүүчү эң маанилүү нерсе, вирусту алып жүргөн адам аны симптомдор пайда болгонго чейинки күндөн тартып башкаларга жугузушу мүмкүн. Бул сиз сасык тумоо менен ооруганыңызды билбесеңиз да, аны башкаларга жугузуп алышыңыз мүмкүн дегенди билдирет. Бул жугуу мезгили болжол менен бир жумага созулушу мүмкүн.

Мектептер сыяктуу жерлерде сасык тумоо вирустары абдан оңой жайылат. Ал жерден балдар вирусту үйүнө алып келип, үй-бүлөсүнө жана кеңири коомчулукка таратышат.

"Грипп" оорусунун белгилери кандай болот?

Адатта, симптомдор жуккандан эки күн өткөндөн кийин пайда болот. Негизги симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• Баш оору : Сиз катуу же дүкүлдөп ооруй башташыңыз мүмкүн.
• Тамак оору : Тамактын оорушу жана жутуу кыйынчылыгы.
• Капысынан дене табынын көтөрүлүшү: дене табынын тез көтөрүлүшү, ысытма сезими менен коштолот.
• Чыйрыгуу/ калтырап калуу : Дене табынын көтөрүлүшү менен кошо суук тийүү, кээде калтыроого алып келет.
• Дененин оорушу : Бүт денеде, айрыкча булчуңдарда оору. Көптөр муну булчуңдары үзүлүп кеткендей сезим катары сыпатташат.
• Мурундун бүтүшү : мурундун бүтүшү жана дем алуунун кыйындашы.
• Кургак жөтөл : Какырыксыз, ооруткан, натыйжасыз жөтөл.
• Катуу чарчоо : Өтө чарчаңкы, алсыз жана төшөктөн турууга да күчү жетпей турган сезим.
• Табиттин жоголушу : Тамактанууга болгон каалоонун таптакыр жоголушу .

Дене табынын көтөрүлүшү жана дененин оорушу, адатта, бир нече күндүн ичинде басаңдайт. Бирок, тамак оору, жөтөл, бүтүү жана алсыроо бир жумага же андан да көпкө созулушу мүмкүн.

Айрым адамдар кусууну, ичтин оорушун жана ич өткөктү сезиши мүмкүн. Бирок, эгерде сизде бул симптомдор сасык тумоонун типтүү белгилерисиз байкалса, анда ал көбүнчө "ашказан сасык тумоосу" деп аталган "(гастроэнтерит)" болушу мүмкүн. Бул "(грипп)"дан айырмаланарын жана көбүнчө ар кандай кеңири таралган "(вирустар)" тарабынан козголорун билүү маанилүү.

"Гриппти" кантип так аныктоого болот?

Дарыгер сиздин симптомдоруңузга жана сырткы көрүнүшүңүзгө жараша сизде сасык тумоо бар же жок экенин айта алат. Сасык тумоо менен ооруган адамдардын көпчүлүгү өзүн жаман сезишет.

Бирок, башка инфекциялар сасык тумоонун белгилерине окшош болгондуктан, дарыгер диагностикалык текшерүү жүргүзүшү мүмкүн. Бул мурундан же тамагыңыздан үлгү алуу үчүн кебез таякчасын колдонууну камтыйт. Айрым анализдер натыйжаларды тез берет, ал эми башкаларын лабораторияга жөнөтүү керек болушу мүмкүн.

"Грипп" оорусу кооптуубу?

Сасык тумоо сизди бактысыз сездиргени менен, көпчүлүк адамдар үчүн бул олуттуу оору эмес . Ден соолугу чың жаш адамдарда сасык тумоодон улам олуттуу кыйынчылыктар сейрек кездешет.

Бирок, 65 жаштан ашкан чоңдор, 5 жашка чейинки балдар жана ден соолугунун негизги оорулары барлар (мисалы, "(Диабет)", жүрөк оорулары же "(Астма)" сыяктуу дем алуу органдарынын көйгөйлөрү) иммундук системанын алсыздыгынан же медициналык алсыздыктарынан улам катуу ооруп калуу коркунучу жогору.

"Грипп" жуктуруп алсам эмне кылышым керек?

Эгерде сиз сасык тумоо менен ооруп калсаңыз, айыгуунун эң жакшы жолу - төшөктө жатып эс алуу жана көп суюктук ичүү (кофеинсиз суусундуктар, суу, шорпо) . Өзүңүздү жакшы сезип , дене табыңыз түшкөнгө чейин мектептен же жумуштан үйдө болуңуз. Бул сиздин денеңизге керектүү эс алууну камсыз кылып, вирусту башкаларга жугузуп алуудан сактайт.

Көпчүлүк учурларда, вирус жок кылынгандан кийин оору табигый жол менен өтүп кетет. Бирок, эгер сизде сасык тумоо болсо жана төмөнкүлөрдү байкасаңыз, дарыгерге кайрылууңуз керек :

• Абалыңыз жакшырбай, тескерисинче начарлап баратат .
• Сиз дем алууда кыйынчылыкка туш болуп жатасыз.
• Сизде башка өнөкөт ден соолук көйгөйлөрү бар (мисалы, "(Кант диабети)", жүрөк оорулары же "(Астма)" сыяктуу өпкө оорулары).

Дары-дармектер жөнүндө эскертүү

Көпчүлүк жаштар дене табынын көтөрүлүшүн жана дененин оорушун "(Парацетамол)" же "(Ибупрофен)" менен басаңдата алышат.

Бирок, муну эсиңизден чыгарбаңыз: Балдарга жана өспүрүмдөргө сасык тумоо менен ооруп жатканда эч качан аспирин же курамында аспирин бар дарыларды бербеш керек. Мындай кылуу сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу оору болгон "(Рей синдрому)" пайда болуу коркунучун жаратат.

Көп адамдар "(антибиотиктер)" сасык тумоодон айыктырат деп ишенишет. Бул туура эмес. "(Антибиотиктер)" бактериялык инфекцияларга гана каршы иштейт, сасык тумоо сыяктуу "(вирустук)" инфекцияларга каршы эмес. Ошондуктан, антибиотиктер сасык тумоого эч кандай жеңилдик бербейт.

Кээде дарыгерлер "вируска каршы дары" жазып бериши мүмкүн.сасык тумоонун узактыгын кыскартуу үчүн. Булар белгилүү бир штаммдарга гана каршы иштейт жана симптомдор башталгандан кийин 48 сааттын ичинде кабыл алынса, эң натыйжалуу болот. Дарыгерлер, адатта, буларды жаш балдар, улгайган адамдар же "(астма)" сыяктуу татаалдашуу коркунучу жогору адамдар үчүн белгилешет.

"Грипптин" алдын алууга болобу?

Сасык тумоонун 100% алдын алуунун эч кандай жолу жок. Бирок, "(Сасык тумоого каршы вакцина)" алуу чоң жардам берет. 6 айдан жогорку курактагы ар бир адамга бул вакцинаны жыл сайын алуу сунушталат.

Сасык тумоого каршы вакцина сайма жана мурунга чачыратма түрүндө берилет. Экөө тең бирдей натыйжалуу. Дарыгер сунуштаганын алыңыз. Бирок, иммундук системасы алсыраган, айрым ден соолук көйгөйлөрү бар (мисалы, "(астма)") жана кош бойлуу аялдар мурунга чачыратма вакцинасын колдонбошу керек.

Дагы эмне кыла аласыз?

• Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Самын менен скрабды кеминде 20 секунд колдонуңуз.
• Чөйчөктөрдү, идиш-аяктарды, сүлгүлөрдү же жеке буюмдарды бөлүшүүдөн алыс болуңуз .
• Эгерде сизде сасык тумоо болсо, чүчкүргөндө же жөтөлгөндө салфетка колдонуңуз. Бул вирустун жайылышына жол бербейт. Колдонулган салфетканы дароо таштандыга таштаңыз. Эгерде салфеткаңыз жок болсо, чүчкүргөндө же жөтөлгөндө чыканагыңыздын ички бетине салыңыз.

Жыйынтыктап айтканда, эң маанилүү жыйынтык

Эгер сиз бул мезгилде сасык тумоо менен ооруп калсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Өзүңүзгө жакшы кам көрүңүз жана дарыгериңиздин кеңешин аткарыңыз. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз же суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, сасык тумоо, адатта, бир жуманын ичинде же андан аз убакыттын ичинде айыгып, жакында кадимки жашооңузга кайтып келериңизди унутпаңыз.

Эң негизгиси, сасык тумоого каршы эмдөө алуу жана гигиенаны сактоо (айрыкча колду жуу) бул оорудан коргонуунун эң жакшы жолу. Баарыңыздар сак болуңуздар!

Сасык тумоо, Грипп, дене табынын көтөрүлүшү, вирус, вакцина, симптомдор, ден соолук