Сиздин да мурдуңуз бүтүп калабы? Бул көйгөйдөн арылуунун бир нече жөнөкөй жолдору (мурундун бүтүшү)

Мурундун бүтүшү, дем алуунун кыйындашы жана баштын оорлошу сыяктуу жагымсыз сезимдер менен тааныш болсоңуз керек. Кээде мурундан суу агуу же какырык чыгат же тамагыңыз бүтүп калат. Бул абдан ыңгайсыз. Түнкүсүн, уктап жатканда же жумушта жүргөндө ушундай нерсе болуп кетсе, бүт күнүңүздү бузуп коюшу мүмкүн. Андыктан бүгүн мурундун бүтүшүнүн себеби, үй шартында кандай жөнөкөй дарылоо ыкмаларын колдонсоңуз болот жана качан дарыгерге кайрылуу керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Бул мурун эмнеге бүтөлүп калды?

Көп адамдар мурундун бүтүшү былжырдан келип чыгат деп ойлошот. Бул чындык, бирок бул толугу менен туура эмес. Мурундун бүтүшүнүн негизги себеби - мурундун ичиндеги майда кан тамырлардын шишип кетиши . Бул шишик мурундун ичиндеги дем алуу жолдорун тарытат. Дал ошондо дем алуу кыйын болуп, бүтүп калгандай сезилет.

Мунун бир нече себептери болушу мүмкүн:

• Кадимки суук тийүү же сасык тумоо сыяктуу вирустук инфекциялар: Булар эң көп кездешкен себептер.
• Аллергия: Эгерде сизде чаң, чаңча жана жаныбарлардын жүнүнө аллергия болсо, мурдуңуз бүтөлүп калышы мүмкүн.
• Айлана-чөйрөнүн факторлору: Тамекинин түтүнү, унаадан чыккан түтүн жана күчтүү жыттар сыяктуу нерселер да мурундун шишишин шартташы мүмкүн.
• Синусит: мурундун айланасындагы аба көңдөйлөрүнүн (синустардын) инфекциясы.

Кээде эч кандай себепсиз эле мурдуңуз бүтүп калышы мүмкүн. Дарыгерлер бул ооруну "аллергиялык эмес ринит" же "вазомотордук ринит" деп аташат.

Мурундун бүтүшүн дарылоонун үй шартындагы кандай ыкмалары бар?

Эгерде мурдуңуз бүткөнүнө эки жума боло элек болсо жана дене табынын көтөрүлүшү же катуу баш оору сыяктуу башка белгилер жок болсо, анда үйдө бул нерселерди колдонуп, жеңилдик тапсаңыз болот.

1. Мурунду жуугуч каражат

Бул бир аз кызыктай угулушу мүмкүн, бирок бул абдан натыйжалуу ыкма. Бул чоң ата, чоң энелерибиздин мурундарын туздуу суу менен чайкаганына окшош. Бул үчүн сиз "Нети Пот" деп аталган кичинекей чайнек сыяктуу шайманды колдонсоңуз болот. Буларды дарыканалардан сатып алсаңыз болот.

• Кантип жасоо керек: Жарым чай кашык тузду жана бир чымчым аш содасын бир чыны жылуу кайнатылган сууга эритип алыңыз. Андан кийин сууну бир мурунга кирип, экинчисинен чыгаруу үчүн "Нети Пот" колдонуңуз. Бул мурундун ичиндеги былжырды тазалоого, шишикти азайтууга жана чоң жеңилдик берүүгө жардам берет. Муну күнүнө бир же эки жолу жасоо жетиштүү.

2. Буу менен дем алуу

Бул баарыбыз билген абдан популярдуу ыкма. Ысык ваннага түшүү же ал тургай ысык чай менен бууга айлануу мурундан какырыкты чыгарып, аны тазалоого жардам берет.

• Дагы бир жакшы ыкма: чоң чылапчынга өтө ысык суу куюп, башыңызды сүлгү менен жаап, бетиңизди чылапчынга түшүрүп, буусун дем алыңыз. Бирок териңизди күйгүзүп албаш үчүн өтө этият болуңуз . Муну күнүнө үч-төрт жолу жасасаңыз болот.

3. Тоок шорпосу сыяктуу жылуу суюктуктар

Ысык тоок шорпосун ичүү мурундун бүтүшүн убактылуу басаңдатат деп уккан чыгарсыз. Бул чындык. Ысык суюктуктар какырыкты суюлтуп, анын чыгарылышын жеңилдетет. Бирок бул оорунун айыгышына караганда, аны кыска мөөнөткө басаңдатуучу каражат экенин унутпаңыз.

4. Жалбыз

Жалбыз жалбырактары жана алардын курамындагы ментол табигый мурундун бүтүшүн басаңдатуучу каражаттар болуп саналат. Алар көбүнчө көкүрөккө сүртүлүүчү жана жөтөлгө каршы дарылардын курамында кездешет. Ошондой эле, жалбыз жалбырактары менен чай демдеп, ичсеңиз болот.

5. Мурундун бүтүшүн ачуучу каражаттар

Рецептсиз сатылуучу мурундун бүтүшүн басуучу каражаттар мурундагы шишип кеткен кан тамырларды кичирейтип, дем алууну жеңилдетет. Алар таблетка жана мурунга спрей түрүндө чыгарылат.

Дарыканадан кандай дары-дармектерди сатып алса болот?

Дарыканаларда мурундун бүтүшүн ачуучу ар кандай каражаттар бар. Айрымдары мурундун бүтүшүн жалгыз дарылоо үчүн иштелип чыкса, башкалары ооруну басаңдатуучу же аллергияга каршы дарылар менен бирге даярдалат.

Эң негизгиси, бул дарылардын кайсынысын болбосун ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Төмөндө бир нече гана мисал келтирилген.

Кичинекей баланын мурду бүтөлүп калса, эмне кылуу керек?

Эгерде баланын мурду бүтөлүп калса, бул энелер үчүн чоң көйгөй. Бул алардын оозунан дем алуусун кыйындатат жана эмчек эмизүүгө да тоскоол болот. Мындай учурларда сиз төмөнкү жөнөкөй нерселерди жасай аласыз.

• Туздуу тамчылар: Ымыркайлар үчүн атайын жасалган бир нече тамчы туздуу сууну ар бир таноого тамызып, бир аз убакыттан кийин былжырды резина түтүкчө менен акырын соруп алууга болот.
• Нымдандыргыч: Бөлмөдөгү абага нымдуулук кошуучу нымдандыргычты колдонуу баланын дем алуусун жеңилдетет.
• Ысык буу: Балаңызды алып, ванна бөлмөсүнүн эшигин жаап, бир азга ысык душка түшүңүз. Буу балаңыздын мурдун бүтүрүүгө жардам берет.

Келгиле, мурундун бүтүшү менен коштолгон башка симптомдор жөнүндө билип алалы.

Кээде мурун бүтүп калгандан тышкары, башка белгилер да пайда болушу мүмкүн. Мындай учурларда бир аз этият болушубуз керек.

Мурундун бүтүшү жана тамак оору

Эгерде бул эки симптом тең байкалса, анда ал суук тийүүнүн, сасык тумоонун же COVID-19дун белгиси болушу мүмкүн. Эң жакшысы, туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылуу керек.

Мурундун бүтүшү жана баш оору

Эгерде бул эки симптом бир убакта пайда болсо, анда бир нече себептер болушу мүмкүн.

• Синусит инфекциясы `(Гинусит)`
• Суук тийүү же COVID-19
• Аллергия
• Кулак инфекциясы
• Шакый
• Мурун полиптери

Мындай учурларда, так себебин билүү үчүн дарыгерге кайрылуу өтө маанилүү .