Кээде тамагыңыз бүтүп калгандай сезилеби жана бир аз тамакты жутуу кыйын болуп жатабы? Тамагыңызда шишик пайда болгондой сезилеби... Чындыгында бул көп адамдар башынан өткөргөн жана бир аз ыңгайсыздык жараткан нерсе. Бирок бул дайыма эле олуттуу бир нерседен улам боло бербейт. Бирок эгер бул абал улана берсе же башка белгилер менен коштолсо, анда сиз сөзсүз түрдө тынчсызданышыңыз керек. Андыктан, тамак бүтүү сезиминин негизги себептерин карап көрөлү.
Тамагыңыз кысылып жатат деп айтканда кандай сезимде болосуз?
Тамактын кысылып калганын ар бир адам ар кандай сезиши мүмкүн. Анын сезими себебине жараша ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар төмөнкүлөрдү сезиши мүмкүн:
- Тамак ооруйт же сезгенет.
- Тамактын ичи шишип, бүтөлүп калгандай сезилет.
- Тамак-ашты жана суусундукту жутуу кыйын болуп калат.
- Тамагымда шишик пайда болгондой сезилет.
- Мен ар дайым жутуп турушум керек.
Тамак оорунун негизги себептери эмнеде?
Эми бул ыңгайсыздыктын негизги себептерин жана аларды кантип чечүүгө болорун карап көрөлү.
1. Гастрит жана зарна (зарна/ГЭРА)
Гастрит - көптөгөн адамдардын тамак бүтөлүп калгандай сезишинин негизги себеби. Тактап айтканда, бул ашказаныбыздагы кислотанын тамакка кириши. Биз муну гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРО) деп атайбыз. Бул сезгенүүнү, ооруну жана тамактын кысылышын пайда кылышы мүмкүн.
Мунун себеби болушу мүмкүн болгон нерселер:- Толук тамактангандан кийин тез жатуу.
- Май, чили, ачуу тамактар, помидор жана апельсин сыяктуу кислоталуу тамак-аштарды жана суусундуктарды керектөө.
- Тамеки чегүү , жогорку стресс жана семирүү .
Эгерде сизде ГЭРАдан улам тамак ооруса, сизде төмөнкү белгилер да болушу мүмкүн:- Тамактангандан кийин, жатканда же алдыга эңкейгенде көкүрөктүн ачышып оорушу же оорушу.
- Ооздо ачуу, кычкыл даам.
- Тамактын тамактын көкүрөгүнө же тамакка тыгылып калгандай сезими.
Бул абалды көзөмөлдөөнүн эң жакшы жолу - сизге зыяндуу тамактардан алыс болуу. Кечинде уктаардан кеминде 3 саат мурун тамак жегенди токтотуңуз. Ошондой эле, уктап жатканда башыңызды бир аз көтөрүп жүрүү ашказан кислотасынын рефлюксун көзөмөлдөөгө жардам берет. Эгерде бул нерселер жардам бербесе, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз . Ал керектүү дары-дармектерди жазып бере алат ("H2 блокаторлору", " Протон насосунун ингибиторлору " -PPIлер (мисалы, `) дайындалат.
2. Катуу аллергия (анафилаксия)
Бул
медициналык тез жардам . Анафилаксия - бул тамак-ашка, дары-дармекке же курт-кумурскалардын чагуусу сыяктуу бир нерсеге өтө тез жана катуу аллергиялык реакция. Ал тамактын күтүүсүз, катуу шишишин, дем алуунун кыйындашын жана жутуунун кыйындашын пайда кылышы мүмкүн.
Анафилаксия төмөнкү симптомдорду да пайда кылышы мүмкүн:- Дем алуунун кыйындашы
- Кан басымынын кескин төмөндөшү ( кан басымынын төмөндөшү)
- Баш айлануу же эсин жоготуу.
- Ооздун, көздүн же тамактын кычышуусу
- Теридеги бүдүрлөр же алкым бездери
- Кубарыңкы же көгүш түстөгү тери
- Ашказан оорушу же кусуу
Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, бул шашылыш жардам. Эгерде дарыгериңиз сизде катуу аллергиялык реакция бар деп диагноз койсо, ал сизге жаныңызда "Эпинефрин (Адреналин)" деп аталган өз алдынча сайылуучу калем алып жүрүүнү сунуштайт.
Мындай учурда, сиз дарыны колдонуп, кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) барышыңыз керек. 3. Тонзиллит
Бадамча бездери – бул тамактын эки тарабындагы эки лимфа түйүнү. Алар вирустук же бактериялык инфекциядан улам шишип, ооруганда, биз аны тонзиллит деп атайбыз.
Бул учурда, бадамча бездери да чоңоюп, тамакты бүтөп калгандай сезилиши мүмкүн. Тонзиллитте төмөнкү белгилер да болушу мүмкүн:- Тамактын кызарышы жана катуу оорушу
- Калтыратма
- Үндүн каргылданышы
- Миндалин бездеринде ак же сары тактар
- Жаман дем
Вирустук инфекцияны эс алуу, жылуу суюктук ичүү жана туздуу суу менен чайкоо менен дарыласа болот. Бирок, эгерде ал бактериялык инфекция болсо,
анда сиз дарыгерге көрүнүп, антибиотиктерди алышыңыз керек болот . Эгерде бул абал тез-тез кайталанып турса же дем ала албай же жута албай кала тургандай күчөсө, анда бадамчаларыңызды хирургиялык жол менен алып салуу керек болушу мүмкүн.
4. Богок
Богок – бул моюндун алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан чоңойгон калкан сымал без. Бул без көпөлөк формасында. Ал денедеги зат алмашууну көзөмөлдөгөн гормондорду бөлүп чыгарат. Бул без чоңойгондо, тамактын кысылып калышы сезими пайда болушу мүмкүн. Йоддун жетишсиздиги богоктун негизги себеби болуп саналат. Ал ошондой эле дененин иммундук системасынын көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн.
Эгерде богок тамак ооруну пайда кылса, төмөнкү симптомдорду издеңиз:- Моюндагы же колдогу шишик же шишиг
- Тамак-ашты жутууда кыйынчылык
- Дем алуунун кыйындашы
- Жөтөл жана үндүн каргылданышы
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ал моюнуңузду текшерип, зарыл болсо, кан анализин, УЗИге же биопсияга тапшырат.
5. Стресс жана тынчсыздануу
Сиз таң калышыңыз мүмкүн, бирок стресс жана тынчсыздануу тамак ооруга да алып келиши мүмкүн. Мисалы, сиз экзамен же жумуштагы көйгөй сыяктуу көп стресске кабылдыңыз дейли. Ошол учурда денеңиздеги булчуңдар чыңалат. Ошо сыяктуу эле, тамактагы булчуңдар чыңалып, тамакта шишик пайда болгондой сезим пайда болушу мүмкүн (Globus sensation). Айрым изилдөөлөр тынчсыздануу "Дисфагия" деп аталган ооруга түздөн-түз таасир этерин көрсөттү.
| Себеп | Негизги өзгөчөлүктөрү | Эмне кылуу керек |
|---|
| Гастрит (ГЭРБ) | Көкүрөк оорусу, ооздо кычкыл даам, жутуу кыйынчылыгы. | Тамактануу рационуңузду өзгөртүңүз, дарыгерге кайрылыңыз жана дары-дармектерди ичиңиз. |
| Катуу аллергия (анафилаксия) | Күтүлбөгөн жерден дем алуу кыйындашы , териде бүдүрлөр пайда болушу, эсин жоготуу. | Оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖББ) тезинен жөнөтүү. |
| Тонзиллит | Дене табынын көтөрүлүшү, тамак оору, бадам бездеринде ак тактар. | Медициналык кеңеш менен дарылануу. |
| Богок | Моюндун шишиги, жутуу кыйынчылыгы, үндүн өзгөрүшү. | Себебин билип, дарылоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз. |
| Тынчсыздануу | Башка эч кандай физикалык себепсиз эле тамакта шишик бардай сезим. | Психикалык саламаттык боюнча дарыгерге же кеңешчиге кайрылуу. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тамагыңызда кысылуу сезиминин жөнөкөй себептери, ошондой эле тынчсызданууга негиз болушу мүмкүн.
- Эгерде дем алуу кыйын болсо, көкүрөгүңүз катуу ооруса же жутуу кыйын болсо , бул шашылыш жардам. Дароо ооруканага барыңыз.
- Гастрит (ГЭРА) мунун абдан кеңири таралган себеби болуп саналат. Аны жашоо образын кичинекей өзгөртүүлөр менен көзөмөлдөөгө болот.
- Эгерде тамак ооруй берсе, аны этибарга албай койбоңуз. Анын так себебин аныктоо жана дарылоо үчүн үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз .
- Кээде бул физикалык оорудан эмес, психикалык стресстен улам болушу мүмкүн. Андыктан психикалык ден соолугуңузга да кам көрүңүз.
Тамак оору, жутуу кыйынчылыгы, көкүрөктүн сезгениши, гастрит, тонзиллит, аллергия, тонзиллит
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз