Эртең менен белиңиз катып, күн бою ооруйбу? Келгиле, анкилоздук спондилит (АС) жөнүндө билип алалы.

Белдин оорушу көптөгөн адамдарда кездешет. Бирок эртең менен ойгонгондо денеңиз катып, ооруйбу? Күн бою иштеп жатканда оору басаңдайбы, анан көпкө отурганда кайра пайда болобу? Бул жөн гана жөнөкөй бел оорусу эмес болушу мүмкүн. Бүгүн биз ушул сыяктуу симптомдорду пайда кылган сейрек кездешүүчү, бирок жакшы башкарылган оору жөнүндө сөз кылып жатабыз. Бул анкилоздук спондилит .

Анкилоздук спондилит (АС) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, анкилоздук спондилит (АС) - омурткага таасир этүүчү сейрек кездешүүчү артриттин түрү. Бул аутоиммундук оору . Бул биздин денебиздин коргонуу системасы эч кандай себепсиз өз клеткаларыбызга кол сала баштайт дегенди билдирет. Бул оору өмүр бою созулат. Ал көбүнчө белдин ылдый жагынан башталат. Ал жерден ал моюнга жайылып, денедеги башка муундарга таасир этиши мүмкүн.

Аты айтып тургандай, "Анкилоз" сөөктөрдүн биригиши дегенди билдирет. "Спондилит" омуртканын омурткаларынын сезгениши дегенди билдирет. Эгерде оору катуу болсо, омуртка алдыга ийилип, күмбөзгө окшошуп калышы мүмкүн.

Бул оорунун белгилери кандай болот?

АС симптомдору ар бир адамда ар кандай болот. Ал көбүнчө сакроилиак муундарынын сезгенишинен башталат, ал жерде омурткаңыз жамбаш сөөктөрүңүзгө туташат. Башында белиңиздин жана жамбашыңыздын оорушу жана катуулугу сезилиши мүмкүн. Оору күчөгөн сайын, ал сөөктөрүңүздү омурткаңызга туташтырган тарамыштарга жана байламталарга да таасир этиши мүмкүн. Оор учурларда, омурткаңыз биригип кетиши мүмкүн.

Төмөнкү таблицада дагы кандай кеңири таралган симптомдор бар экенин карап көрөлү.

Бул симптомдор баарына бирдей эмес. Симптомдор кээде күчөп (күчөп), кээде азайышы мүмкүн.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Кимдер жогорку тобокелчиликке ээ?

АС – бул "аутоиммундук" оору, башкача айтканда, организмдин иммундук системасы өзүнүн клеткаларына кол салат. Дарыгерлер азырынча мунун эмне үчүн болорун так билишпейт. Бирок, анын үй-бүлөлөрдө кездешкен генетикалык байланышы бар экени аныкталган.

АС менен ооруган көптөгөн адамдарда "HLA-B27" деп аталган ген бар. Бул генге ээ болгондордун баарында эле АС пайда боло бербейт, бирок бул генге ээ адамдарда оорунун пайда болуу коркунучу жогору.

Ким жогорку тобокелчиликте ?

• Эркектер үчүн: Бул оору аялдарга караганда эркектерде көбүрөөк кездешет.
• 40 жашка чейинки адамдар үчүн: Оору көбүнчө 30 жаштын тегерегинде башталат.
• Үй-бүлөлүк тарыхы : Эгерде үй-бүлөңүздөгү жакын тууганыңызда АС болсо, сиз дагы жогорку тобокелдикке кабыласыз.
• Крон оорусу, псориаз жана жаралуу колит сыяктуу башка аутоиммундук оорулары бар адамдарда да АС өнүгүү коркунучу жогору.

Дарыгер муну кантип табат?

Белдин оорушу кеңири таралган симптом болуп саналат, андыктан АСты алгачкы этаптарында аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузду кунт коюп угат. Мындан тышкары, алар төмөнкү текшерүүлөрдү жасашы мүмкүн:

• Физикалык текшерүү : Белиңиз, муундарыңыздын кыймылы жана ооруган жерлериңиз текшерилет.
• Кан анализи: Кан анализи "HLA-B27" генинин бар экендигин текшерүү жана организмдеги сезгенүү деңгээлин өлчөө үчүн жүргүзүлөт.
• Сүрөткө тартуу тесттери: Омурткадагы жана муундардагы өзгөрүүлөрдү издөө үчүн рентген же МРТ жасалышы мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда, үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди артрит сыяктуу оорулар боюнча адистешкен ревматологго, башкача айтканда, ревматологго жөнөтөт.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Аскорбин склерозун дарылоонун бир нече жолдору бар. Бул дарылоонун негизги максаттары - ооруну жана катуулукту азайтуу, омуртканын кыймылдуулугун сактоо жана оорунун өнүгүшүн көзөмөлдөө.

Көнүгүү жана физиотерапия

Бул АСты башкаруунун эң маанилүү бөлүгү . Канчалык активдүү болсоңуз, ошончолук жакшы сезесиз.

• Көнүгүү: Омуртканы түз кармап, муундардын ийкемдүүлүгүн камсыздайт жана ооруну басаңдатат. Сууда көнүгүү жасоо (акватерапия) көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу.
• Физикалык терапия: Физикалык терапевт сизге туура дене түзүлүшүн сактоону, чыңалган булчуңдарды чоюуну жана ооруну азайтууну үйрөтө алат.

Дары-дармектер

Дарыгер сиздин абалыңызга жараша ар кандай дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Хирургиялык операциялар

АС менен ооруган адамдардын көпчүлүгүнө операция жасоонун кажети жок. Бирок өтө оор оорусу барлар үчүн,

• Муунду алмаштыруу операциясы: Жамбаш мууну сыяктуу катуу жабыркаган муундарды алмаштыруу.
• Омуртканын остеотомиясын жасоо: Омуртканын катуу ийилген бөлүгүн түздөө .

AS менен жашаганда эске алынуучу нерселер

АС менен жашоо кээде кыйын болушу мүмкүн, бирок физикалык жана психикалык ден соолугуңузга жакшы кам көрүү күнүмдүк жашоону жеңилдетет.

• Диета: Астма оорусу үчүн атайын диета жок болсо да, ден-соолукка пайдалуу салмакты сактоо маанилүү. Себеби, ашыкча салмак муундарга көбүрөөк басым жасайт. Омега-3 май кислоталарына бай балык, мөмө-жемиштер жана жашылчалар сыяктуу сезгенүүнү азайтуучу диетага көңүл бурган жакшы.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чеккендерде АС белгилери убакыттын өтүшү менен күчөй турганы көрсөтүлгөн.
• Психикалык ден соолук: Өнөкөт оору менен жашаганда көңүл калуу, кайгыруу, тынчсыздануу жана депрессия сезимдерин сезүү көп кездешет. Эгер сиз ушул сезимдерди башынан өткөрүп жатсаңыз, кеңеш алуу же сиз сыяктуу адамдар менен колдоо тобуна кошулуу абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
• Жакшы уктаңыз: Оору уйкуну бузушу мүмкүн. Бирок жакшы уктоо дененин айыгып, энергияны сактоосу үчүн абдан маанилүү. Белиңизге жана мойнуңузга түшкөн басымды азайтуучу жаздыктарды колдонуңуз.