Баланын төрөлүшүнө дагы бир нече күн калды, туурабы? Жүрөгүңүздө кубаныч жана үмүт, ошондой эле бир аз коркуу сезими бар. Ушул учурда, ар бир эне сыяктуу эле, сиз: "Бул төрөттү кантип жеңилдетсем болот?", "Ооруну азайтуу үчүн эмне кылсам болот?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Кээде төрөт күтүлгөндөн бир аз көбүрөөк убакытка созулушу мүмкүн. Мындай учурларда, бүгүн биз сизге жардам бере турган абдан жөнөкөй, бирок абдан баалуу аппарат жөнүндө сөз кылып жатабыз. Бул "Жер жаңгагы шары".
Жер жаңгак шары деген эмне?
Аты айтып тургандай, бул жер жаңгактын формасына окшош топ. Сиз көнүгүү жасоо үчүн колдонулгандарга окшош йога топторун көргөн чыгарсыз. Бирок бул топ эки жагынан чоңураак, ал эми ортосунда бир аз кичирээк, жер жаңгак сыяктуу. Бул топту төрөт учурунда буттарыңыздын ортосуна колдонсоңуз, ал төрөт этаптарынан бир аз тезирээк жана оңой өтүүгө жардам берет.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул топ жамбашыңызды ачууга жардам берет, бул баланын төрөт каналына киришин жеңилдетет.
Бул өзгөчө төмөнкү жагдайларда маанилүү:
- Эгерде сизге (e PID ureal) берилген болсо . Анда чурайдан ылдый карай чымчымдоо сезими пайда болуп, төшөктөн туруу, басуу же кыймылдоо кыйынга турат.
- Эгерде сиз ден соолугуңуздун башка себептеринен улам төшөктө жатсаңыз.
- Эгерде төрөт узакка созулуп, сиз абдан чарчасаңыз .
Бул топтун ийри формасы булчуңдарыңызды бошотот, бул жатын моюнчасынын тезирээк ачылышына жардам берет . Ошондой эле, ал балаңыздын тезирээк түшүшүнө жардам берет. Кырдаалыңызга жараша, дарыгериңиз же медайымыңыз аны колдонуунун эки негизги жолун көрсөтөт. Бирок эсиңизде болсун, ар бир адамдын денеси жана төрөтү ар башка. Андыктан, сиз бул абалдарды өзүңүзгө жеңилдетүү үчүн өзгөртө аласыз.
Эң негизгиси, муну колдонууда өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз керек. Эгерде өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, дарыгерге же медайымга айтышыңыз керек.
Муну кантип колдонсо болот?
Бул жагынан сизге дарыгериңиз жана оорукананын кызматкерлери жардам берет. Булар эң көп колдонулган эки кызмат орду.
Жарым чалкалап жатуу абалы
Бул абал жатын моюнчасын ачып, баланын ылдый түшүшүнө жардам берет. Бул жерде сиз төшөктө жаткан учурда бир бутуңузду топтун үстүнө, экинчи бутуңузду топтун капталына коюңуз. Өзүңүзгө ыңгайлуу абалды табыңыз .Даяр болгондон кийин, медайым топту жамбашыңызга карай акырын түртөт. Бир аздан кийин, кааласаңыз, буттарыңызды алмаштырсаңыз болот.
Капталынан жаткан абал
Бул абдан маанилүү абал. Айрыкча, бала төрөт учурунда туура эмес абалда болсо, бул абал баланын туура абалга келишине жардам берет. Эгерде баланын абалы туура эмес болсо, төрөт учурунда кыйынчылыктардын жана кесарево операциясынын ыктымалдыгы жогору. Демек, бул абал бул тобокелдикти азайта алат.
Бул жерде сиз бир тарапка бурулуп, топту буттарыңыздын ортосунда кармап турушуңуз керек. Үстүнкү бутту топтун ортоңку кууш бөлүгүнүн үстүнө бүктөгөндө, жамбаш ого бетер ачылат.
Жер жаңгак шарынын кандай пайдалары бар?
Дарыгерлер жана медайымдар муну төрөттү жеңилдетүүчү, энеге ыңгайлуулук алып келүүчү жана инвазивдүү эмес , башкача айтканда, денеге эч кандай зыян келтирбеген коопсуз ыкма деп эсептешет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз таң каласыз.
- Арахис шарын колдонгондо, төрөттүн биринчи баскычынын узактыгы орточо эсеп менен 29 мүнөткө кыскараары аныкталган.
- Мындан тышкары, төрөттүн экинчи баскычынын узактыгын эки эсеге кыскартууга болот деп айтылат.
Бул жөнөкөй шайман канчалык жардам бере аларын көрсөтүп турат.
Өзүңүзгө туура келген топту кантип тандайсыз?
Көптөгөн ооруканаларда жана төрөт борборлорунда ушундай жержаңгак шарлары бар. Бирок балалуу болордон мурун дарыгериңизден же ооруканадан сурап алганыңыз жакшы. Эгер сиз үйдө төрөп жатсаңыз же өзүңүздүн төрөтүңүздү ооруканага алып баргыңыз келсе, буларды онлайн сатып алсаңыз болот.
Бирок бул жерде эң маанилүүсү - денеңизге туура келген жана туура өлчөмдөгү топту тандоо . Эгерде топ өтө чоң болсо, төрөт учурунда өзүңүздү ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн. Ошондой эле, ал жамбаш муундарыңызга керексиз басым жасашы мүмкүн. Ошондуктан, туура өлчөмдү тандоо абдан маанилүү.
Топтун өлчөмү, адатта, жерден топтун эң чоң учуна чейинки бийиктик менен өлчөнөт. Бул диаграмма сизге өзүңүзгө туура келген өлчөмдү тандоого жардам берет.
| Сиздин боюңуз | Ылайыктуу шардын өлчөмү |
|---|---|
| Эгер боюңуз 5 фут 3 дюйм же андан аз болсо (кичинекей дене түзүлүшүңүз) | 40 сантиметр (15,6 дюйм) топ |
| Эгер боюңуз 5 фут 3 дюймдан 5 фут 6 дюймга чейин болсо | 50 сантиметр (20 дюйм) шар |
| Эгер боюңуз 5 фут 6 дюймдан ашса | 60 сантиметр (24 дюйм) топ |
Бирок эсиңизде болсун, муну сатып алардан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң. Ал сизге денеңизге кайсы өлчөм эң ылайыктуу экенин так айта алат.
Андыктан, эгер сиз дагы балалуу болууга даярданып жаткандардын бири болсоңуз, анда бул жер жаңгак шары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул жөнөкөй нерсе жашооңуздагы эң кооз күндү ого бетер жеңилдетип, ыңгайлуураак кыла алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Peanut Ball – төрөттү жеңилдетип жана тездетүүчү коопсуз жана жөнөкөй шайман.
- Бул, айрыкча, эпидуралдык анестезиядан кийин баса албасаңыз же төрөттөн чарчасаңыз, пайдалуу.
- Муну колдоно турган ар кандай абалдар бар. Дарыгериңиз же медайымыңыз сизге эң ыңгайлуу абалды тандоого жардам берет.
- Боюңузга жана дене түзүлүшүңүзгө туура келген топту тандоо маанилүү. Туура эмес өлчөм ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн.
- Жер жаңгак шарын колдонуудан же сатып алуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз