Кан анализинин жыйынтыктарында холестериндин деңгээлин көрүү бир аз тынчсыздандырат. Жогорку холестерин, адатта, эч кандай симптомдорду жаратпагандыктан, көпчүлүгүбүз бул тууралуу кадимки медициналык кароодон өткөндөн кийин гана билебиз. Бирок кабатыр болбоңуз. Эң негизгиси, аны туура башкаруу. Бул абалды башкарууга жардам бере турган дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо адистеринин тобу бар. Келгиле, бул сапарда сизге ким жардам бере аларын жана алар эмне кылаарын карап көрөлү.
Биринчи жана эң маанилүү кадам: Үй-бүлөлүк дарыгериңиз (Баштапкы медициналык жардам дарыгери)
Холестерин деңгээлиңизди текшерүүдө биринчи жана эң маанилүү адам - бул үй-бүлөлүк дарыгериңиз. Холестериндин деңгээли, адатта, жыл сайын медициналык кароодон өтүүчү кан анализи (липиддик профиль) аркылуу аныкталат.
Дарыгер сиз менен төмөнкү нерселер жөнүндө сүйлөшөт:
- Жашоо образын өзгөртүү: Сизди күн сайын туура тамактануу жана көнүгүү жасоо сыяктуу нерселерге үйрөтөт.
- Дары-дармектер: Кээде жашоо образын өзгөртүү жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурларда, дарыгериңиз сизге холестеринди төмөндөтүү үчүн дары-дармектерди берүүнү чечиши мүмкүн.
- Адистерге жолдомо: Сиздин абалыңызга жараша, үй-бүлөлүк дарыгериңиз бул маселени тереңирээк изилдөө үчүн сизди башка адистерге жолдомо берет.
Ошондуктан, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз байланышта болуу, үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү жана дарылоо планыңыздын туура иштеп жатканын текшерүү абдан маанилүү.
Бул липидолог ким?
Бул аталыш сиз үчүн бир аз жаңылык болушу мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, липидолог - бул кандагы липиддер (майлар), мисалы, холестерин боюнча адистешкен дарыгер .
Көпчүлүк учурларда, эгерде сиздин холестериндин деңгээли өтө жогору болсо, генетикалык себеп болсо же стандарттуу дарылоолорго жакшы жооп бербесе, үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди липидологго жөнөтүшү мүмкүн. Ал сиздин абалыңызды терең изилдеп, сизге эң ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берет.
Диета түзүүгө жардам берүү үчүн: диетолог
Салмак кошуу менен холестериндин жогорку деңгээлинин ортосунда тыгыз байланыш бар. Ошондуктан, холестеринди көзөмөлдөө үчүн тамактануу адаттарыңызды өзгөртүү абдан маанилүү. Ойлоп көрүңүз, болгону 5-10 килограмм арыктоо "жаман холестериндин" (LDL) деңгээлин бир топ төмөндөтө алат.
Дал ушул учурда диетологдун жардамы маанилүү болуп калат.
- Алар сиздин ден соолугуңуздун абалына жана жашоо образыңызга ылайыктуу жекече тамактануу планын түзүшөт.
- Ал сизге кайсы азыктар клетчаткага бай жана майы аз экенин, канча жеш керектигин жана крахмалдуу азыктарды (мисалы, нан, күрүч жана кесме) кантип көзөмөлдөө керектигин көрсөтөт.
- Алар сизге жаңы тамактануу адаттарына көнүп жатканда керектүү дем-күч жана колдоо көрсөтүшөт.
Гормоналдык көйгөйбү? Анда эндокринологго кайрылыңыз.
Айрым адамдардын холестериндин жогорку деңгээли дененин гормоналдык системасындагы көйгөйлөрдөн улам келип чыгат. Эндокринолог - бул гормондорго байланыштуу оорулар боюнча адистешкен дарыгер .
Төмөнкү шарттар холестериндин жогорулашына алып келиши мүмкүн: +
- Диабет
- Гипотиреоз
- Поликистоздук энелик без синдрому (ПКЭС)
- Метаболикалык синдром
- Кушинг синдрому
Эгерде сизде мындай оору болсо, эндокринолог гормоналдык көйгөйдү дарылайт. Негизги себеп дарыланганда, холестериндин деңгээли табигый түрдө көзөмөлдөнүп баштайт.
Жүрөккө караңыз: Кардиологдун жардамы
"Жаман холестеролдун" (LDL) деңгээли узак убакыт бою жогору болгондо болушу мүмкүн болгон эң кооптуу нерсе - бул май бөлүкчөлөрү кан тамырлардын (артериялардын) ичинде топтолушу мүмкүн. Биз бул май катмарын "бляшка" деп атайбыз. Убакыттын өтүшү менен бул бляшка катмары кан тамырлардын тарышына алып келип, кан айланууга тоскоол болот.
Бул абал медицинада атеросклероз деп аталат. Ал жүрөк оорусунун негизги себеби болуп саналат.
Эгерде үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизде мындай коркунуч бар деп шектенсе, ал сизди кардиологго жөнөтөт. Кардиолог керектүү анализдерди (мисалы, ЭКГ, ЭХО ж.б.) жүргүзөт, кан тамырларыңыздагы бүтөлүп калган жерлерди текшерет жана эң жакшы дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн дарылоо тобуңуз менен биргеликте иштейт. Айрым оор учурларда жүрөккө операция жасоо зарыл болушу мүмкүн.
Дарыгериңизге берүү үчүн маанилүү суроолор
Жогорку холестеролду олуттуу ден соолук көйгөйүнө айланганга чейин көзөмөлдөө маанилүү. Эгерде сизде холестериндин деңгээли жогору экенин билсеңиз, дарыгериңизге бере турган бир нече суроолор. Алардан сурагандан коркпоңуз.
| Бериле турган суроо | Бул суроо эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Менин холестерин деңгээлимдин жогорулашына эмне себеп болууда? | Бул анын тамактануудан, тукум куучулук факторлордон же башка медициналык абалдан улам келип чыкканын түшүнүүгө жардам берет. |
| Тамактануу рационума кандай өзгөртүүлөрдү киргизишим керек? | Күнүмдүк жашоого киргизе турган практикалык кадамдарды үйрөнүү. |
| Кантип коопсуз машыгсам болот? | Эгерде сизде башка ден соолук көйгөйлөрү болсо, физикалык активдүүлүктү кантип коопсуз жүргүзүүнү билүү. |
| Мага дары ичишим керекпи? Эгер ошондой болсо, алар эмне жана эмне болот? | Дарылоо режимиңизди жана анын терс таасирлерин (эгер бар болсо) так түшүнүү үчүн. |
| Холестериндин деңгээлин канча жолу кайра текшертип турушум керек? | Дарылоо процессинин жүрүшүн көзөмөлдөп, зарыл болсо, өзгөртүүлөрдү киргизиңиз. |
| Башка адистерге кайрылышым керекпи? | Толук кам көрүү планын жана андан кийинки кадамдарды түшүнүү үчүн. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жогорку холестерол - бул "үнсүз" абал. Ошондуктан, симптомдордун пайда болушун күтпөстөн, үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүү абдан маанилүү.
- Дарылануу сапарыңыздагы биринчи жана эң маанилүү аялдама - бул үй-бүлөлүк дарыгериңиз. Аны менен ачык сүйлөшүңүз.
- Кырдаалыңызга жараша, кардиолог, эндокринолог же диетолог сыяктуу адистердин жардамына кайрылууңуз керек болушу мүмкүн.
- Абалыңыз жана дарылооңуз тууралуу суроолорду берүүдөн эч качан коркпоңуз. Абалыңызды түшүнүү - аны башкаруунун биринчи кадамы.
- Дары-дармектер сыяктуу эле, жакшы тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү холестеролду көзөмөлдөөнүн эки маанилүү компоненти болуп саналат.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Эндокринолог кандай дарыгер?
"Эндокринолог" - бул дененин "гормондору жана эндокриндик бездери" боюнча адистешкен дарыгер. Бул анын диабет, калкан сымал бездин көйгөйлөрү жана холестерол/липиддик бузулуулар сыяктуу ооруларды дарылаган негизги адис экенин билдирет.
💬 Холестерин/диабетке каршы дарыларды үзгүлтүксүз ичип жүргөн адам качан эндокринологго кайрылышы керек?
MBBS/Үй-бүлөлүк дарыгер кадимки холестерол деңгээлин же диабетти башкара алат. Бирок, эгерде дары ичкениңизге карабастан кант/холестерин деңгээлиңиз көзөмөлдөнбөсө (Көзөмөлсүз диабет/Гиперлипидемия), же калкан сымал без көйгөйү же без рагы болсо, гормондордун деңгээлин тең салмактоо үчүн эндокринологдун кеңешине муктаж болосуз!
💬 Эндокринолог дагы кандай "олуттуураак" гормоналдык ооруларды дарылай алат?
Диабеттен тышкары, алар өтө татаал ооруларды даарылашат. Мисалы: 1) аялдардын балдарын жоготуусуна алып келүүчү поликистоздук энелик без синдрому (ПИКОС), 2) гипофиз безиндеги (мээдеги) шишиктерден келип чыккан гормоналдык көйгөйлөр, 3) остеопороз (сөөктүн эрте жоголушу) жана 4) гормонго көз каранды коркунучтуу рак ооруларын (калкан сымал бездин рагы / бөйрөк үстүндөгү бездин рагы) ушул адистештирилген дарыгерлер аркылуу ийгиликтүү дарылоого болот.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз