Num interdum ita te sentis? Negotium inceptum perficere non potes, mentem intentam tenere difficile est, de minimis rebus irasceris, omnia confusa videntur... Si haec semper accidunt, ne desinas cogitare, "Sic ego sum." Quia hoc non est infirmitas in ingenio tuo, sed potest esse indicium morbi quodammodo ADHD appellatur, quod etiam in adultis videtur. Itaque de hoc hodie ut amicus loquamur.
Quidnam accurate est ADHD adultorum?
Simpliciter dictum, ADHD adultorum est condicio neuroevolutionaria cerebrum afficiens, quae difficultate attentionis conservandae, difficultate impulsuum repentinorum moderandorum, et interdum hyperactivitate insignitur. Nomen plenum huius est Perturbatio Hyperactivitatis cum Defectu Attentionis (Attention Deficit Hyperactivity Disorder ).
Multi putant ADHD solum parvulos afficere. Sed hoc non verum est. Omnis adultus cum ADHD hoc morbo ab infantia laboravit. Fortasse diagnosi puerili data est, vel quidam de eo tantum adulti discunt. Circiter sexaginta centesimae puerorum cum ADHD hoc morbo usque ad adultam aetatem habent.
Magni momenti est hunc morbum non esse omnino sanabilem. Sed certe fieri potest ut bene tractetur et vita prospera vivatur . Clavis est cum medico tuo collaborare ut consilium curationis tibi aptum excogites.
Habesne et tu haec symptomata?
Non omnes cum ADHD eodem modo se habent. Quidam pauciora symptomata, quidam plura habent. Considera quomodo haec symptomata vitam tuam cotidianam, laborem, et necessitudines afficiunt.
| Area problematica | Notae visibiles |
|---|---|
| Focus et ordo |
|
| Affectus et mores | |
| Effectus psychologici et sociales |
Sed memento, cum aliquid agis quod tibi placet et quo delectaris, te fortasse melius intendere posse. Hoc est normale.
Quae sunt genera ADHD?
Tres genera principalia ADHD sunt. Scire quod genus habeas curationi prodesse potest.
| Typus ADHD | Proprietates principales |
|---|---|
| ADHD inattentivus | Hi homines plerumque difficultates attentionis habent. Opera perturbant, res amittunt, et difficultatem habent instructiones sequendi. Hoc olim ADD (Perturbatio Attention Deficit) appellabatur. |
| ADHD hyperactivus/impulsivus | Hi homines plerumque inquieti et impulsivi sunt. Difficulter in uno loco manent, agunt sine cogitatione, nimis loquuntur, et patientiam nullam habent. |
| ADHD coniunctum | Hic typus est frequentissimus. Hi homines mixturam notarum ex utroque genere supradicto habent. |
Causae et opiniones falsae de ADHD
Causa exacta ADHD adhuc ignota est. Attamen investigationes demonstraverunt eam hereditariam esse . Hoc significat, si quis in familia tua (parentes, fratres et sorores) ADHD habet, te periculo maiori obnoxium esse.
Praeterea, inventum est homines cum ADHD quasdam differentias habere in structura cerebri et functione substantiarum chemicarum quae impulsus nervorum transmittunt (`neurotransmissoribus`).
Gravissimum est: ADHD non causatur mala educatione liberorum, nimio saccharo consumptione, aut assuetudine televisionis/telephoni. Hae res symptomata fortasse peiora faciunt, sed non sunt causa.
Quomodo hanc condicionem agnoscere?
Nullum examen singulare est ad ADHD diagnoscendum. Si suspicaris te morbo laborare, optimum est medicum consulere qui in hac re peritus est, praesertim psychiatrum .
Medicus saepe haec facit:
- Examen physicum completum peragetur ut nullae aliae condiciones medicae sint.
- De moribus et notis pueritiae tuae rogant. Itaque utile esset de hoc ex scheda scholastica tua vel a parentibus tuis cognoscere.
- De historia medica familiae tuae interroga.
- Interdum ad plura experimenta psychologica refertur.
Memento, ADHD non est aliquid quod subito in aetate adulta oritur, ergo de symptomatibus quae ab infantia adfuerunt loqui essentiale est ad diagnosin.
Methodi curationis et administratio
Non est una methodus ad ADHD tractandum. Rationes curationis plerumque sunt combinatio medicamentorum, therapiae, et mutationum vitae.
Medicamentum
Medicamenta adiuvant ad aequilibrandum chemica cerebri ut attentionem augeant et impulsivitatem minuant. Duo genera medicamentorum praecipua sunt:
- Stimulantes: Haec sunt medicamenta frequentissime adhibita . Celerem levamen a symptomatibus ADHD praebent.
- Non stimulantia: Haec adhibentur praeter vel pro iis qui medicamenta stimulantia non idonei sunt.
Omnia haec medicamentaSub medicorum auxilio tantum sumendum est. Ne dosis pro arbitrio tuo mutes aut intermittas.
Methodi therapeuticae et consilium
Hae res aeque magni momenti sunt ac medicina.
- Therapia Cognitiva et Comportationalis (TCC): Haec te adiuvat ad cogitationes et mores tuos cognoscendos et regendos. Etiam te adiuvare potest ad aestimationem sui ipsius aedificandam.
- Curatio Stressorum: Varias vias discere potes ad stressum ab ADHD causatum minuendum.
- Consilium Vitae: Auxilium accipere potes ad cotidianam vitam ordinandam, proposita statuenda, et ea assequenda.
- Consilium familiare: Hoc te adiuvare potest ut familiam tuam de ADHD erudias et eorum auxilium obtineas.
Consilia simplicia ad feliciter vivendum cum ADHD
Praeter curationem, multa sunt quae ipse facere potes.
- Omnia ordinata habe: Diarium, ordinatorem, applicationem admonitionis in telephono tuo utere. Indicem rerum agendarum ante initium diei exscribe.
- Distractiones minue: Res velut televisorium et telephonum remove dum laboras. In loco quieto labora.
- Impetus repentinos modera: Cum irasceris aut aliquid sine cogitatione facere vis, lente respira usque ad decem numerando. Impetus momento subsistabit.
- Exercitatio est amicus tuus optimus: Exercitatio per XX vel XXX minuta cotidie superfluam energiam liberabit, mentem tuam tranquillabit, et attentionem tuam augebit.
- Disce dicere "non": ADHD te sentire potest quasi plus quam ferre possis suscipias. Ergo honestus esto de iis quae facere potes et disce dicere "non" iis quae non potes.
- Auxilium pete: Si difficile tibi est haec omnia solus facere, ne timeas auxilium petere ab amico fideli, membro familiae, vel medico tuo.
ADHD non est finis vitae tuae. Sunt etiam res positivae (creativitas, energia) quae cum hac condicione veniunt. Recta curatione et auxilio, tu quoque vitam prosperam et beatam vivere potes.
Nuntius Domum Portandus
- ADHD adultorum vera condicio medica est. Non est pigritia nec vitium personalitatis.
- Haec condicio in pueritia incipit neque subito in adulta aetate apparet.
- Si suspicaris te ADHD habere, essentiale est medicum peritum consulere ut id confirmet.
- Curatio est combinatio medicamentorum, therapiarum, et mutationum vitae.
- Rectis consiliis et auxilio, ADHD feliciter moderari et vitam plenam vivere potes.
- Si haec symptomata habes, quaeso cum medico tuo loquere potius quam solus patiaris.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum