Num interdum sentis te nihil perficere posse, omnia omittere, mentem intentam tenere non posse? Si difficultates attentionis, vel ADHD (Perturbatio Attention-Deficit/Hyperactivity) habes, haec experientia tibi perquam familiaris esse potest. Una cum medicamentis aliisque curationibus, ADHD Coaching aliud instrumentum validum est quod te adiuvare potest ut vitam tuam ordines et ad metam pervenias. De hoc hodie loquamur.
Simpliciter dictum, quid est ADHD Coaching?
Instructor ADHD est professionalis eruditus qui te adiuvat ut rationes excogites ad officia, officia, et actiones in vita cotidiana tractandas quae tibi difficiles sunt propter symptomata ADHD .
Hoc in modis solvendi problemata practica in vita cotidiana quae ob morbum ADHD oriuntur versatur. Hic processus aliquantum similis est methodo curationis psychologicae " Therapiae Cognitivae Comportationalis ( TCC )" de qua multi ex nobis audiverunt. Therapia TCC operatur mutando modos cogitandi et sentiendi nostros, ita nos adiuvans ut mores nostros in melius mutemus.
Tam exercitatio ADHD quam TCCC pluribus methodis communibus utuntur ad vitam hominis emendandam. Attamen, etiam clarae differentiae inter has duas exstant.
Dum therapia CBT imprimis in cogitationibus et affectibus tuis versatur, ADHD Coaching te docet quomodo mores positivos evolvere.
De exercitore tuo cogita quasi de tuo exercitore personali. Tecum laborabit ut accurate cognoscat quomodo ADHD te afficiat. Deinde, te docebit quomodo difficultates, ubi oriuntur, tractare. Etiam quasi socius responsabilis aget, te hortans ut novas consuetudines bonas serves.
In quibus praecipuis locis ADHD Instructor te adiuvare potest?
Multae sunt artes et habitus quos per ADHD Coaching excolere potes. Nonnullas ex his in tabula infra inspiciamus.
| Area peritiae | Quod discis |
|---|---|
| Proposita statuere et consilia facere | Metas assequibiles definire, gradus ad eas perveniendas intellegere, et consilia facere. |
| Ordo et prioritatis constitutio | Quomodo officia secundum ordinem ordinum disponere, diem, hebdomadam disponere, et confusionem minuere. |
| Attentio et Motivatio | In consilio intento manere donec perficiatur, et studium habere ad incipiendum. |
| Imperium impulsuum et moderatio sollicitudinis | Modi ad impetus repentinos coercendos, ad res difficiles cognoscendas et tractandas. |
| Relationes et fiducia sui | Communicationem cum aliis emendando, necessitudines firmando, et fiduciam in se ipso augendo. |
| Consuetudines vitae quotidianae | Consuetudines salubres circa res velut pecuniae administrationem, curam domus, nutritionem, exercitationem, et somnum colendo. |
Quomodo haec officia adipisci?
Hae sessiones exercitationis typice triginta ad sexaginta minuta durant. Hoc officium singulariter cum exercitatore accipere potes. Hoc fieri potest coram , per telephonum, vel per interrete. Interdum hae etiam in coetu habentur. Tu et exercitator tuus simul decernetis quamdiu has sessiones requiratis, secundum progressum vestrum.
Cui haec methodus aptissima est?
Coaching ADHD iis prodest qui intellegunt se auxilio egere et parati sunt mutationes in vita sua facere.
- Discipulis: Si discipulus es qui in schola vel universitate studet, hoc tibi perutile esse potest. Adiuvabit te tempus administrare, officia tempestive tradere, et in studiis tuis intendere.
- Pro pueris ADHD cum parentibus eorum: Puer cum ADHD cum instructore una cum parentibus suis convenire potest. Vel parentes cum instructore soli convenire possunt ut condicionem filii sui melius intellegant et novas vias cum filio suo laborandi discant.
Quomodo invenio instructorem ADHD idoneum?
Hoc est gravissimum. Homines ex variis professionibus officia ADHD instructionis praebere possunt. Sed una res quam certe meminisse debes est non omnes instructores ADHD professionaliter in salute mentis eruditos esse.
Habesne problemata salutis mentis sicut tristitiam, anxietatem , anSi alia problemata habes, ut abusus substantiarum , psychiatrum vel psychologum/consiliarium certe consulere debes. Coaching ADHD non est curatio harum condicionum.
Antequam exercitatorem eligas, has quaestiones ei proponere potes:
- Quae est tua educatio?
- Habesne certificationem vel qualificationem agnitam in disciplina ADHD?
- Quamdiu in hoc agro laborasti?
- Quot clientes simul accipis?
- Quantae sunt mercedes pro officiis vestris?
De sumptibus huius loquentes, in Sri Lanka, plerumque, assecuratio pro talibus officiis non praesto est. Ergo, fortasse sumptus ipse ferre debebis.
Optimum est medicum qui ADHD tuum curat de hac re interrogare et ab eo commendationem petere. Is te ad aliquem idoneum et idoneum mittere poterit.
Nuntius Domum Portandus
- Coaching ADHD est methodus exercitationis quae adiuvat ad solvendas difficultates practicas quae oriuntur cum ADHD vivitur.
- Hoc non est substitutio curationis medicae (sicut medicamenta). Est tantum auxilium additum quod una cum curatione medica adhiberi potest.
- Per hoc, artes magni momenti discere potes, sicut vitam tuam ordinare, proposita assequi, et accentus moderari .
- Si alia problemata mentis, ut tristitiam aut anxietatem, habes , psychiatrum vel consiliarium consule ne obliviscaris.
- Antequam exercitatorem eligas, eius qualitates diligenter investiga. Optimum est medicum tuum commendare.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum